朝も早よから　柴田博です(2)

１２月４日（木）もモーニングサービス！朝イチバンのニュース＆トピックスを！■「脳にビタミン！もしもしコラム」週替わりで様々なジャンルのプロが登場！今週は・・・片付けと掃除のお悩みズバッと解決！片づけ収納・清掃マイスター" 自然派ハウスクリーニング・HappyLife"の山﨑ゆかさん。今朝のテーマは・・・「大掃除の第一歩！いらないものを捨てるリスト」ご紹介するチェックリストは「本や書類、紙袋」。▽読み終えた本　→再読しない場合は手放す▽古い雑誌や新聞　→情報は古くなる、溜め込むと読まないが多い▽期限切れの契約書や領収書　→保管する必要がなくなったものは処分▽中身のない段ボールや紙袋　→明らかなゴミ、すぐに処分続いては、「キッチン周り」。▽使用頻度の低い調理器具　→使わないものは収納スペースを占有する▽使用頻度の低い食器　→割れたり欠けたりしているものは処分▽賞味期限切れの食品→健康に影響を及ぼす可能性もあるため処分▽使わない調味料→期限が切れている場合は捨てる人は安心を得るため物を溜め込んでしまうのですが、物を持つと管理に苦しんでしまいます。そんな物を手放すと開放されて楽になる。人間の心理って不思議ですよねみなさんも少しずつできるところから始めてくださいねそんなお話。【番組概要】“差”がつく朝をお届けします。朝イチバンに欠かせないニュースやお天気はもちろん、スポーツ・芸能・健康から生活の裏ワザ、週末のお出かけ情報まで、日々の生活に役立つ話題・気になる話題を芦沢誠と柴田博がモーニングサービス！Ｘアカウント：@asamohayokara Ｘハッシュタグ：#朝も早よからメールアドレス：asamo@abc1008.com

12月4日木曜 6:00 -6:30 ABCラジオ