朝も早よから　芦沢誠です(1)

１１月１１日（月）もモーニングサービス！朝イチバンのニュース＆トピックスを！「脳にビタミン！もしもしコラム」は、週替わりで様々なジャンルのプロが登場！今週は・・・ "びわ湖が育てたメディカル・マスター"スポーツ健康科学博士の田井中幸司先生です。「健康で長生きするために必要な丈夫な骨」高齢者の方々の多くが　骨のトラブルで困っているのが現状です。例えば、要支援１・２のような軽度の方々が「要介護状態」になる原因としては、「関節疾患」「骨折・転倒」が上位を占めていることがわかっています。また、関節疾患、具体的には「膝の痛み・腰の痛み」がある方や、「骨折・転倒」を起こした方は、さらに体を動かす機会が減って、その後、更なる骨のトラブルに繋がります。それは、関節が変形したり、骨折しやすい原因の一つは、「骨がもろくなる」ためです。骨は、一度成長したらそのままの形を保ち続けると思われがちですが、日々新しく骨がつくられたり壊されたりを繰り返しています。そんなお話。【番組内容】5:00　オープニング四季折々、季節の話題や関西のトピックスを。5:03　『早よからニュース　これイチバン！』朝イチバンに欠かせないニュース& 話題をピックアップ！その中から、アッシーが注目するニュースのポイントを紹介。5:15　『早よからスポーツ』スポーツ・芸能の話題を幅広く。5:20　『今朝のお目覚めソング』朝一番にオススメの一曲をご紹介。5:32　『早よからニュース　アッシーの赤ペンチェック』朝刊・夕刊・雑誌・ネットニュースなどから、気になる記事をお届けするとともに、アッシーが独自の視点で切り込む！5:42　『朝も早よからラジオショッピング』5:47　『脳にビタミン！もしもしコラム』聴けば周りに思わず自慢したくなる、差をつけることができる！生活に役立つ情報を、その道のプロたちが日替わりで解説！5:57　『お便り紹介』慌ただしい朝にほっとひと息。みなさんからのお便り、メッセージをご紹介します。6:00　　ABC ニュース6:04　『6 時のトピックス』通勤・通学・家事をしながら・・・慌ただしい朝のひとときに、知的好奇心をくすぐるようなトピックスをお届けます。ゲストや音楽特集など、カルチャートピックスも。6:12　ABC 天気予報6:21　『朝も早よからワタシの記念日』何気ない毎日が、誰かにとっては特別な一日。そんなアナタの、ワタシの記念日をみんなで祝いましょう。6:25　ABC 交通情報メールアドレス：asamo@abc1008.comtwitterハッシュタグは「#朝も早よから」twitterアカウントは「@abc1008khz」facebookページは「http://www.facebook.com/asamo1008」

11月11日月曜 5:00 -6:00 ABCラジオ