FUTURESCAPE

■C&Mは「短い」

“短い”ﾒｯｾｰｼﾞﾏｯﾃﾏｽ！

月替りステッカー希望者は、郵便番号・住所・氏名をお忘れなく

■9:35～
＜横浜ロイヤルパークホテル クロージング特別企画＞
総料理長 池田一之さん
デリカ＆ラウンジ「コフレ」パティシエール 岩﨑浩実さんご登場
コラボメニューのスイーツ・パンの相談回

■10:00～
短い時間だから毎日続けられる筋力アップの方法「3秒筋トレ」！
西九州大学リハビリテーション学部 准教授/理学療法士の中村雅俊さんご登場
著書『たった3秒筋トレ 世界最短時間で10歳若返る』

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