朝も早よから　芦沢誠です(2)

７月１０日（水）もモーニングサービス！朝イチバンのニュース＆トピックスを！「脳にビタミン！もしもしコラム」は、週替わりで様々なジャンルのプロが登場！今朝お話を伺うのは、関西を中心に活躍する野菜ソムリエプロの植谷佐江子さん。家庭菜園にもおすすめの旬夏野菜「ミニトマト」を紹介する。おすすめのレシピも紹介。【ミニトマトのたこ飯】＜材　料＞　２合分▽ミニトマト　　　１５０ｇ（１２～３個）▽たこ　　　　　　１５０ｇ▽米　　　　　　　２合●あわせ出汁（※混ぜ合わせておく）▽酒　　　　　　　大さじ２▽醤油　　　　　　大さじ２▽みりん　　　　　大さじ１・１／２▽生姜　　　　　　小さじ１（チューブ）▽だし汁（もしくは水）　２５０ｃｃ▽オリーブ油　　　小さじ１＜作り方＞①：ミニトマトはへたを取り、爪楊枝で２～３カ所穴をあけます②：たこは大きめのひと口大に切ります③：お米は研いで、３０分ほど置いておきます【番組内容】5:00　オープニング四季折々、季節の話題や関西のトピックスを。5:03　『早よからニュース　これイチバン！』朝イチバンに欠かせないニュース& 話題をピックアップ！その中から、アッシーが注目するニュースのポイントを紹介。5:15　『早よからスポーツ』スポーツ・芸能の話題を幅広く。5:20　『今朝のお目覚めソング』朝一番にオススメの一曲をご紹介。5:32　『早よからニュース　アッシーの赤ペンチェック』朝刊・夕刊・雑誌・ネットニュースなどから、気になる記事をお届けするとともに、アッシーが独自の視点で切り込む！5:42　『朝も早よからラジオショッピング』5:47　『脳にビタミン！もしもしコラム』聴けば周りに思わず自慢したくなる、差をつけることができる！生活に役立つ情報を、その道のプロたちが日替わりで解説！5:57　『お便り紹介』慌ただしい朝にほっとひと息。みなさんからのお便り、メッセージをご紹介します。6:00　　ABC ニュース6:04　『6 時のトピックス』通勤・通学・家事をしながら・・・慌ただしい朝のひとときに、知的好奇心をくすぐるようなトピックスをお届けます。ゲストや音楽特集など、カルチャートピックスも。6:12　ABC 天気予報6:21　『朝も早よからワタシの記念日』何気ない毎日が、誰かにとっては特別な一日。そんなアナタの、ワタシの記念日をみんなで祝いましょう。6:25　ABC 交通情報メールアドレス：asamo@abc1008.comtwitterハッシュタグは「#朝も早よから」twitterアカウントは「@abc1008khz」facebookページは「http://www.facebook.com/asamo1008」

7月10日水曜 6:00 -6:30 ABCラジオ