地上波番組表

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THE TIME，WBC連覇へ大谷＆メジャー最強メンバー登場▽キンプリ台湾密着🈑🈓

イラン攻撃長期化の懸念…イラン側は「米と交渉しない」▽週末再び？花粉爆増か▽早くもクマ出没情報…冬眠明け注意点は？▽なぜ今人気？マイブック▽初物尽くしAdo直撃

ラヴィット！【スタッフ100人ガチ回答！本音アンケート▼水田信二おいしんじ万才】🈑

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ラヴィット！スタッフ100人がガチでランキング付けした本音アンケートを火曜初開催▼水田信二のおいしんじ万才！再注目を集めている巣鴨で仲良し3人が絶品食材探し旅！

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ひるおび🈑【大谷翔平初出場！▽全国で冷たい雨▽春のご馳走おにぎり▽癒やしハーブ】

大谷翔平選手初出場!!ホームラン出るか？生観戦したファン興奮▽真冬逆戻り!?気温低下 ▽イランショック拡大▽春のおにぎり行列店＆おうちレシピ▽癒やしハーブ新名所

3分クッキング🈑【はまぐりの潮(うしお)汁】

60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。

JNNニュース🈑

JNNが総力をあげて取材した道内・全国・世界の最新ニュースをお伝えします。

ひるおび🈑【大谷翔平初出場！▽全国で冷たい雨▽春のご馳走おにぎり▽癒やしハーブ】

大谷翔平選手初出場!!ホームラン出るか？生観戦したファン興奮▽真冬逆戻り!?気温低下 ▽イランショック拡大▽春のおにぎり行列店＆おうちレシピ▽癒やしハーブ新名所

ゴゴスマ あさって開幕！大谷翔平“凱旋HR”なるか▼寒い！東京都心“日中一ケタ”

あさって開幕！大谷翔平“凱旋HR”なるか！？ 大谷“神対応”＆応援歌が話題▼子ザルの「パンチくん」海を越え世界で話題▼寒い！東京都心“日中一ケタ” 🈀(予定)

Nスタ【緊迫！イラン情勢解剖▽侍J大谷フィーバー】🈑

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

今日ドキッ！🈢【トンネル工事に観光客が！？大人の“社会科見学ツアー”が人気】

WBCに道内も熱狂！人気の売れ筋グッズは？▽観光船沈没事故裁判 桂田被告VS検察▽直木賞作家原作の話題のアニメ▽あすドカ雪が入試直撃の恐れも…お天気情報詳しく

THE神業チャレンジ★くら寿司VS芸能人！創作寿司売上対決＆神業クレーン松尾覚醒

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🈖🈑チョコプラ本気のチャレンジ大放出！くら寿司創作寿司売上バトル！1か月ガチ考案…梅沢&イケメン三銃士参戦★神業クレーンで松尾覚醒！神テクで完全制覇なるか！？

バナナサンド☆上白石萌音ハモリ我慢リベンジ！中森明菜＆中島みゆきの名曲熱唱🈖🈑🈓

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歌手としても10周年を迎える俳優・上白石萌音がハモリ我慢にリベンジ参戦！過去一強烈なハモリ隊を背に中森明菜＆中島みゆきの名曲で圧巻の歌声披露！▼3文字連想ゲーム

マツコの知らない世界今頼みたいデリバリーピザ3大チェーン競演！都内名店＆ご当地も

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ピザーラ＆ピザハット＆ドミノ・ピザが夢の競演！具材ごろごろピザSP/伝説レジェンド職人が焼く名店ピザ/攻めまくりご当地ピザ/2日目ピザリベイク術🈖🈑

火曜ドラマ「未来のムスコ」第7話 初めてのママのいない生活!予期せぬトラブル発生!

🈖🈑🈓主演・志田未来！未来がいよいよ映画の長期地方ロケへ！“まーくん”たちがバックアップ？息子と離れ離れの日々の中、未来にある感情が芽生え始める――

HBC天気予報

道内の天気予報をお伝えします。dボタンを押すとデータ放送でも、あなたの街・道内・全国の天気予報、市町村ごとの警報・注意報などがご覧いただけます。

news23🈑 【イラン最新情報】革命防衛隊ホルムズ海峡「封鎖」石油価格に影響は

「赤い月」ひなまつりに皆既月食▽観光客「二重価格」国交省が指針▽イラン反撃で湾岸諸国次々被弾…石油価格は▽流通経済大サッカー部員が薬物使用か▽侍ジャパンVS阪神

EzoDrive

北海道のスタートアップを応援するHBCが、北海道でビジネスをDriveし、全国〜世界へ羽ばたくスタートアップ企業を紹介！

ドラマアンコール「大恋愛〜僕を忘れる君と」♯7【あなたの子どもを生みたい！】

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戸田恵梨香×ムロツヨシでお送りする、純愛ラブストーリー！！若年性アルツハイマーに冒されてしまう女医と落ちぶれた小説家の10年間の愛の物語！！

営業-1グランプリ2025 総決算スペシャル〜営業＆学園祭 出演回数ランキングTOP10〜

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吉本営業の総決算、リアルドキュメンタリー特番。営業芸人が大集合！サバンナ・八木が語る吉本興業の未来。本邦初公開！営業芸人の『㊙スケジュール』を大公開！

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コンサートの情報をお届けします。

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しあわせ気分のフランス語（20）今月のおさらい

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

ワンポイント手話（25）まとめ ※字幕スーパー

講師の河合さん、サブ講師の所さん、生徒役石川さんが、手話に出会う前と出会った後で、自分自身の生活や考え方がどんな風に変わったか、それぞれの体験を話します。

ハートネットTV 伝えたかった 私の思い〜第60回NHK障害福祉賞〜🈖🈑🈞

「NHK障害福祉賞」から2作品を紹介。産後うつと障害のある娘と向き合った母親と、知的障害があるため周囲に理解が得られず苦しんだ女性の作品にこめた思いを伝える。

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 川除大輝 新田佳浩

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「手紙 〜拝啓 十五の君へ〜」

【00年代】「手紙 〜拝啓 十五の君へ〜」うた：アンジェラ・アキ（2008年）

プチプチ・アニメ ポンユタウン「ポンユタウン」

金魚鉢から飛び出した金魚を助けて川にもどしてあげた女の子。気持ちよさそうに泳ぐ金魚を追いかけて見知らぬ街に来てしまい…。

ピタゴラスイッチ▽今日のフルーツ ▽新しい生物 ハシノドン🈑

「今日のフルーツ」が登場！こうやって切るのは、どんなフルーツかな？「ほたて貝みたいなサラメッチー」「ピタゴラ1ぷん工作」ほか。

Eテレ0655 火曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！ひなまつり🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「恥の妖精ハジハジ」「おまつりで記念撮影！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日は、パンダがたくさんでてくるよ〜。みんなもパンダのまねっこしちゃおう！▼まねっこぽん！〜パンダ、▼ピカピカブ〜！、▼童謡「はるがきた」など。

アニメ おじゃる丸「まっしろでおじゃる」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

えいごであそぼMeets the World おでかけのまえに▼See you🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

ミニアニメ うっかりペネロペ「どこかへんだね、ペネロペ」

コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。

てれび絵本「講談えほん 宮本武蔵−山田真龍軒」🈑

剣豪宮本武蔵が若き頃の、鎖鎌の達人・山田真龍軒との野試合の様子を描いたお話。緊迫した戦いの空気を、監修の神田伯山さん自身がテンポよく語りおこす。

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

おばけの学校たんけんだん「学校ってたのしいよ！」🈖🈑

おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は1年生が年長児を小学校に招待。一緒に工作して楽しく遊びます。

ふしぎエンドレス 理科3年 重いのはどれ？🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「重いのはどれ？（ものの体積と重さ）」。

ふしぎエンドレス 理科4年「生き物の1年」🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学4年の理科番組。今回、考えるテーマは「季節によって、生き物の様子はどう変わったか？」。

ふしぎエンドレス 理科5年 どうして前へ進むの？🈖🈑

身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは「どうして前へ進むの？」

ふしぎエンドレス 理科6年「なぜ電気を使う？ 考察編」🈖🈑

身の回りのふしぎに着目して調べることで、何が言える？どこまで言える？を深く考える小学6年の理科番組。今回のテーマは「なぜ電気を使う？」。手がかりから考察する。

キミも防災サバイバー！ 在宅避難を調査せよ！🈖🈑

キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に！ライフラインがとまったとき自宅でどう過ごす？在宅避難を調査せよ！【出演】岩井勇気（ハライチ）

NHK高校講座 古典探究『源氏物語』光る君誕生1🈑

この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回から4回にわたって、平安時代に紫式部によって書かれた『源氏物語』を取り上げます。

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅡ Lesson9（1）

ラジオ「英語コミュニケーションII」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

NHK高校講座 総合的な探究の時間 あなたが人とつながることで何が生まれるか1🈑

「総合的な探究の時間」とはいかなる学習か？を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役高校生の探究学習の実践を通して学べるNHK高校講座です。

アクティブ10 ミライのしごとーく デパートの未来🈑

カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「デパート（百貨店）」の未来。

会話が続く！リアル旅英語（133）英語のリズム「英文のリズム」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク おうちでセルフヘアカット（3）耳周り・前髪バリエーション編🈑

知っておきたいハサミの扱い方や気になる前髪、襟足などをスッキリさせるポイント、わが子がおうちのセルフヘアカットで、かわいく、カッコよくなるコツをご紹介。

きょうの料理ビギナーズ ボリューム満点 かにたまのっけ弁当🈑

春から始まる新生活。忙しい朝でもパパっとつくれるお弁当を紹介します。初日はかにたまがメイン。具だくさんにすれば、栄養バランスも良くボリューム満点おかずに！

きょうの料理「目にも鮮やか！春野菜の軽やかレシピ」 新たまと鶏肉の甘酢あえ🈑

「春野菜の軽やかレシピ」彩り豊かな春野菜が店先に並ぶ季節になりました。この時季だけのごちそうをシンプル＆カラフルなレシピでキッチンにも食卓にも春を迎えましょう。

浮世絵EDO−LIFE“夜泣き石”奇怪な伝説を秘めた東海道の巨石 広重🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は江戸と京を結ぶ街道、東海道の道の真ん中にある巨石のお話。それには怖い伝説が秘められていた。

きょうの健康 アトピー性皮膚炎「新しい治療薬が続々登場！のみ薬・注射薬」🈖🈑🈞

炎症が起き、かゆみが止まらなくなる「アトピー性皮膚炎」。ぬり薬で効果が得られない場合に使える注射薬やのみ薬などの新しい薬が次々登場。治療の最前線を伝える。

心おどるあの人のインテリア 3パトリス・ジュリアン レストランオーナーシェフ🈖🈑

あの人はどんなインテリアに囲まれて暮らしているんだろう？どんな環境がリラックスできるんだろう？8人のお宅をたずねてインテリアのこだわりを聞く。

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

視点・論点 動物園が目指す循環型社会🈑

自然資源に寄り添う運営に力を入れる横浜市立金沢動物園。インドゾウを起点に広がる独自の資源循環の歩みをたどり、これからの動物園の姿を考えます

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム 組曲「惑星」から「木星」 ホルスト作曲🅍

管弦楽：NHK交響楽団 指揮：原田慶太楼 【ロケ地】チェルトナム、ロンドン 他（イギリス）

イギリスで一番美しい庭 ダルメイン 受け継がれる知恵🈑🈞

イギリスで一番美しいと称される庭は、湖水地方の12世紀から続く屋敷ダルメインの庭。屋敷に17世紀から伝わるハーブの知恵！代々大切に育てたリンゴでチャツネ作り！

人と暮らしと、台所（2）大谷哲也・桃子（陶芸家）🈑

あなたにとって、台所とはどんな場所ですか？毎日の暮らしに欠かせない、人の胃袋と心を満たす食べ物を作る場所。暮らしの達人たちの知恵と工夫を美しい映像と言葉で紡ぐ。

先人たちの底力 知恵泉 前田利家 秀吉の盟友・どん底からの復活劇🈖🈑🈞

「豊臣兄弟！」で大活躍、盟友・前田利家。「加賀百万石」の礎を築いた武将だが、その人生は波乱万丈。キレやすい猪突猛進男が、老練な人間力を身につけ出世した秘密とは？

最後の講義 歌人 俵万智🈑🈞

人生最後なら何を語り残すか？日本文学の金字塔「サラダ記念日」。大ベストセラーは恋愛、育児、介護…日々の暮らしが圧倒的魅力の世界へ…なぜ人の心を動かす？奥深い秘密

あの人の極上ハンバーグ（3）「チーズ工房のコクうまハンバーグ」🈑

精肉店、チーズ工房、ソムリエ、僧侶。さまざまな人の自慢のハンバーグを紹介するミニ番組シリーズ。

おむすびニッポン 茨城 納豆おむすび🈑

全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは茨城県の「納豆おむすび」

あおきいろ 10分版 その89🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

u＆i 特別回・クイズ！“悪いのはだ〜れだ？”🈖🈑

今回のu＆iは特別編！テーマは「先入観と思い込み」。いろんな情報を知っていくことで、物事の見え方が変わっていくことを、クイズを通じて楽しく理解する。

アクティブ10 プロのプロセス「計画の立て方」🈑

さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析のしかた」「発表するテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「計画の立て方」。出演：チョコレートプラネット

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日は、パンダがたくさんでてくるよ〜。みんなもパンダのまねっこしちゃおう！▼まねっこぽん！〜パンダ、▼ピカピカブ〜！、▼童謡「はるがきた」など。

みんなDEどーもくん！（362）ゲスト：市岡元気🈑

ゲストはサイエンスアーティストの市岡元気先生。楽しい実験とクイズが盛りだくさん！みんなも一緒に考えてみてね。「どーもくん劇場」ではハナコがおさるさんに！？

アニメ はなかっぱ「恥の妖精ハジハジ」「おまつりで記念撮影！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！ひなまつり🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽全国のお世話になったみなさん！ありがとうSP🈑

▽サクラ・タイアン・メイ・ジョシュアがお世話になったみなさんにありがとうを伝える旅に出る！能登の小学校・沖縄エイサー・名古屋紙フト・宮崎Bリーグで思いを伝えよう

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ みんなでおどろう！あおきいろダンス

子ども向けSDGs番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう 海上保安庁のみなさん🈑

「アルゴリズムたいそう 海上保安庁のみなさんといっしょ」が登場！海の安全をまもるみなさんです。「ぼてじん きんぎょはっけん！」「ねじねじの歌」ほか。

アニメ 忍たま乱太郎「立派なリーダーの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ハロー！ちびっこモンスター ママは完璧主義？怒りたくないのに…🈑

子どもの成長を願う気持ちから厳しく接してしまうママ！ピリピリした雰囲気が、てぃ先生のアドバイスで一転！ママが笑顔で穏やかに過ごせるように！一体何が！？

＃バズ英語 〜SNSで世界をみよう〜 人気vlogで追体験！世界おもしろトラベル

太田光＆森川葵と一緒に、SNSで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズり中の話題を「SNS投稿」という切り口で深堀りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。

【ハートネットTV】虹クロ LGBTQ＋と社会 多様性への理解は広まった？🈖🈑

多様性への理解は広まってきたのか？最終回となる今回は“LGBTQ＋と社会”についてみんなで語り合う。メンター：井手上漠・ロバートキャンベル・下山田志帆・サリー楓

きょうの健康 これで解消！耳の不快な症状「中耳炎」🈖🈑

細菌が鼓膜の奥の中耳に入って痛みや発熱などが起こる中耳炎。子どもの病気と思われがちだが大人がかかることも多い。さまざまなタイプの中耳炎の最新治療を紹介する。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「目にも鮮やか！春野菜の軽やかレシピ」春キャベツのミルフィーユ蒸し🈑

春野菜が店先に並ぶ季節！彩りを生かしたシンプルなレシピを2日間にわたってご紹介します！

きょうの料理ビギナーズ さっぱりヘルシーに 青じそつくね弁当🈑

鶏ひき肉でつくる塩味のつくねをメインにした、さっぱり＆ヘルシーなお弁当はいかがですか？冷めても柔らかなつくねにするためのポイントもマスターしましょう。

心おどる あの人のインテリア（4）津田蘭子（イラストレーター）🈖🈑

あの人はどんなインテリアに囲まれて暮らしているんだろう？どんな環境がリラックスできるんだろう？8人のお宅をたずねてインテリアのこだわりを聞く。

先人たちの底力 知恵泉 加賀百万石！利家の子・前田利長と利常奇跡のバトン🈖🈑

「豊臣兄弟！」で大活躍の名将・前田利家。実は息子たちもエラかった！徳川の脅威に巧妙に立ち向かい石高を増やし「加賀百万石」を築き上げた前田兄弟のサバイバル術とは？

おとなのEテレタイムマシン 土曜美の朝 藍（あい）一色一生 染織家 志村ふくみ🈑

NHKの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は1999年放送の、土曜美の朝「染織家 志村ふくみ」。

デザインミュージアムジャパン 滋賀×永山祐子 戦国の石垣・自然石と向き合う🈑

自然石を加工せずに積み上げて石垣をつくる穴太衆。永山祐子さんはその技術を継ぐ15代目親方と出会い、現場で石ひとつひとつの性格を見抜いて生かす技術の神髄を知る。

びじゅチューン！「ツイスト出産」🈑

「麻耶夫人および天人像」（東京国立博物館）。お釈迦さまを出産する摩耶夫人は、踊っているよう。「わが子が生まれて最初に目にする楽しい風景」を演出しているのかも。

会話が続く！リアル旅英語（133）英語のリズム「英文のリズム」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のフランス語（21）カタルーニャの輝き

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

みんなのうた「手のひらを太陽に」／「ツバメ〜福島バージョン」

「手のひらを太陽に」うた：ミドリーズ Dreamers Union Choir／「ツバメ〜福島バージョン」うた：ミドリーズ

Eテレ2355 火曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

はじめましての2人旅（7）全盲の金メダリスト×個性派モデル in無人島🈖🈑🈞

世界一の“全盲のスイマー”とミックスルーツの“個性派モデル”が、無人島へ！“生きる”を体感すべく1泊2日のキャンプに挑戦！サバイバル生活で得た気づきとは？

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 小須田潤太

パラリンピック、スノーボード男子のエース小須田潤太。常に全力で戦う陸上走り幅跳び山本篤の姿に触発。今度は自分が「全力で挑む姿」を伝えたいという。

ハートネットTV 伝えたかった 私の思い〜第60回NHK障害福祉賞〜🈖🈑🈞

「NHK障害福祉賞」から2作品を紹介。産後うつと障害のある娘と向き合った母親と、知的障害があるため周囲に理解が得られず苦しんだ女性の作品にこめた思いを伝える。

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科 中学校（23）🈑

小学生、中学生はいま、学校でどんなことを学んでいるのか？NHKforSchoolの動画「いまどきの理科」で、あなたの学びをアップデートしましょう。

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科 中学校（24）🈑

小学生、中学生はいま、学校でどんなことを学んでいるのか？NHKforSchoolの動画「いまどきの理科」で、あなたの学びをアップデートしましょう。

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの総合 〜地域・食・防災他〜🈑

いまどきの小学生はどんなことを学んでいるのか。NHK for Schoolの「総合的な学習の時間」の学び動画をテーマ別に紹介。今回は地域・食・防災などです。

NHKニュース おはよう日本 緊迫イラン最新情報

▼ドバイ駐在員「爆発音が…」緊迫イラン最新情報▼日本経済への影響は▼大谷選手 WBC日本代表強化試合に出場▼通信会社やガス会社がエビや魚の陸上養殖に！

NHKニュース おはよう日本 緊迫イラン最新情報

▼ドバイ駐在員「爆発音が…」緊迫イラン最新情報▼日本経済への影響は▼新年度予算案 審議日程めぐり攻防も▼ここに注目！「英王室「エプスタイン文書」で窮地」

NHKニュース おはよう日本 緊迫イラン最新情報🈑

▼ドバイ駐在員「爆発音が…」緊迫イラン最新情報▼大谷翔平選手 WBC日本代表強化試合に出場▼大江健三郎さんの未発表短編小説が見つかる

NHKニュース おはよう日本 3月3日（火）🈑

▼ドバイ駐在員「爆発音が…」緊迫イラン最新情報▼都内でも雪か 関東甲信や東北で大雪のおそれ▼初舞台化「大地の子」▼大谷選手 WBC日本代表強化試合に出場

NHKニュース おはよう北海道 ▽千堂あきほの浜めし！神恵内の「クロソイ」

平日の朝は「おはよう北海道」！▽道内最新ニュース▽特集は千堂あきほの浜めし！神恵内村の「クロソイ」▽気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（107）第22週「アタラシ、ノ、ジンセイ。」🈖🈑

フィリピンで滞在記を書いてみないかと誘われた、ヘブン（トミー・バストウ）。そんな中、トキ（髙石あかり）が突然倒れてしまう。トキの身にいったい何が！？

あさイチ キッチンの小さなイライラ解消テクニック！▼ゆずが語る「幾重」🈑

納豆を食べたお茶碗を洗うとスポンジがネバつく…こぼしたケチャップを拭くとかえって広がる…などあまり困りはしないけど、言われてみれば気になるプチトラブルを全力解決

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，石川裕平

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース 緊迫・イラン情勢 現地は？今後は？🈔🈑

【イラン情勢】イスラエルと米の攻撃 長期化の懸念 イラン・中東情勢の行方は？専門家と読み解く ゲスト：慶応義塾大学教授 田中浩一郎 出演者：横川浩士 川口由梨香

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

ニュース・気象情報🈑

やさいの時間 畑 ワクワク菜園デビュー🈑

3月のマンスリーテーマ「やろうぜ！家庭菜園」。畑デビューを目指すゲストを招いて、初心者向けに菜園作業のイロハを紹介する。ほか、ジャガイモの植え付け＆栽培実験。

どーも、NHK NHK新年度予算と事業計画▽放送文化賞受賞者を紹介！🈑🈞

前半は2026年度のNHK「予算の概要」と「事業計画」について。後半は放送文化の向上や発展に寄与した方に贈る「放送文化賞」について今年度受賞者と関連番組をご紹介

気象情報

気象情報（北海道）

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（北海道）

みみより！解説 エプスタイン氏問題 トランプ政権への影響は🈑

少女に対する性的虐待などの罪で起訴され、勾留中に死亡したアメリカの富豪、エプスタイン氏の捜査資料の公開をめぐる問題とトランプ政権への影響について、解説します。

【連続テレビ小説】マッサン（47）「絵に描いた餅」🈖🈑

千加子（西田尚美）の出産に湧く中、エリー（シャーロット）との将来に不安を抱くマッサン（玉山鉄二）に、千加子は未来の子供のため広島へ帰ってくるよう提案する。

【連続テレビ小説】ばけばけ（107）第22週「アタラシ、ノ、ジンセイ。」🈖🈑🈞

フィリピンで滞在記を書いてみないかと誘われた、ヘブン（トミー・バストウ）。そんな中、トキ（髙石あかり）が突然倒れてしまう。トキの身にいったい何が！？

ニュース🈑

列島ニュース 和歌山 梅で育てる“うんめ〜”マダイ🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース【午後2時台】各地の話題と気象▽堪能！梅マダイ・串本町🈑

【午後2時台】各地の話題と気象情報▽和歌山の恵みが循環！梅マダイを堪能〜串本町〜▽知る人ぞ知る絶品！出雲抹茶〜島根県〜【キャスター】兼清麻美・田代杏子

時論公論 米・イスラエル攻撃で重大局面のイラン🈑🈞

アメリカとイスラエルによるイランに対する攻撃。背景と意味合い、予測される展開などについて解説します。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（北海道）🈑

午後LIVE ニュースーン 午後3時台 八ヶ岳でそり滑り！🈑

にっぽん百名山・長野の天狗岳▽世界各地で抹茶ブームが来ているそうで▽台本のない中継 ほかをお送りします

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン 午後4時台 芦田愛菜さんインタビュー🈑

特集ドラマ「片想い」で主演を務める芦田愛菜さんにインタビューしました。相手役は岡山天音さん。盛岡が舞台の、「片想いの喜びと幸せ」にあふれたドラマです。

午後LIVE ニュースーン 午後5時台 運転席からの風景 桜の記憶🈑

まもなく桜の季節。日本各地には車窓から桜の絶景を見ることができるローカル鉄道が数多く存在する。ことしの見ごろとともに一年前に撮影した桜の絶景を紹介する。

ほっとニュース北海道▽85年続く冬山実習に密着 ▽漁師熱中カルタ🈑

▽85年続く北海道大学の名物授業がある。寒さが厳しい2月に幌加内町の研究林で行われる授業に密着！▽流氷が訪れる冬の休漁期、漁師たちが熱中するのが「下の句カルタ」

ほっとニュースぐるっと道東！▽生きづらさ抱えながらも小説に向き合う作家の思い

道東の皆さんに地域の最新ニュースと話題をお届けします▼病気と闘いながら小説を書き続ける釧路市の作家について特集でお伝えします▼あすの天気を気象予報士が詳しく解説

ほっとニュース北海道▽道内のきょうのニュースをコンパクトに🈑

NHKニュース7 トランプ大統領“大きい波まもなく”大規模攻撃を示唆🈔🈑

▽イラン報復 湾岸諸国のエネルギー関連施設にも▽石油タンカー航行影響 原油価格上昇▽攻撃いつまで…米の「出口戦略」は▽「核のごみ」最終処分地巡り「南鳥島」浮上

うたコン【春の拡大版スペシャル！】徳永・冬美・幸子・美川・M！LK🈑

春の拡大版SP！豪華コラボ／震災から15年…／徳永・冬美・三山・山内・島津・純烈・西川・幸子・美川・CHEMISTRY・坂本真綾・さとう・M！LK・いぎなり

＃NHK おすすめ番組の紹介

【アナウンサー】一橋忠之

ほっとニュース845🈑

ニュースウオッチ9▽イラン情勢戦線拡大・トランプ氏次の一手は🈔🈑

イラン情勢戦線拡大・トランプ氏次の一手は▽関東甲信の山沿いや東北で大雪のおそれ▽村上WBCへ決意語る 【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

【ドラマ10】テミスの不確かな法廷（7）裁判所主導の職権主義🈖🈑

行き詰まる再審請求審に裁判長・門倉（遠藤憲一）は異例の決断をする。一方、とある事件の情報提供が気になり調査を進める安堂（松山ケンイチ）の元に予期せぬ連絡が入る。

事件は、その周りで起きている シリーズ2（2）小芝風花主演・警察コメディー🈖🈑🈞

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く 前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第二話「取り調べ」

明鏡止水 🈡 武のKAMIWAZA 大相撲 技の秘密🈖🈑

湊川親方（元大関・貴景勝）とともに「武術翻訳家」岡田准一とケンドーコバヤシが日本の宝「大相撲」の技の神髄に迫る。

時論公論 5年ぶりの朝鮮労働党大会 見えてきた北朝鮮の思惑🈑

北朝鮮の朝鮮労働党が、5年に1度の党大会を開きました。党のトップにキム・ジョンウン総書記が再任されました。党大会を通じて見えてきた北朝鮮の思惑について考えます。

ニュース・気象情報🈑

Nウタ どうしてもどうしても／花は咲く🈑

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする音楽番組「Nウタ」。back number「どうしてもどうしても」、「花は咲く」

歴史探偵 七支刀と蛇行剣 「謎の4世紀」に挑む🈖🈑🈞

謎の4世紀解明の鍵を握る「七支刀と蛇行剣」。日本と韓国で徹底調査！なぜ不思議な剣が作られたのか？七支刀調査の独占取材、巨大蛇行剣の再現プロジェクトに挑む！

未解決事件 File．13 新宿 歌舞伎町ビル火災🈖🈑🈞

2001年新宿歌舞伎町のビルで火災が発生。44人が亡くなった。警視庁は放火の疑いがあるとみて捜査したが、犯人は特定されていない。新証言から事件の深層に迫る。

【地域局発】コネクト 世界遺産登録30年原爆ドーム 無言の証言者が背負うもの🈑🈞

世界遺産に登録され、今年で30年となる原爆ドーム。実は、登録への道のりは困難を極めた。その内実を2人のキーパーソンが初めて証言。知られざる歴史を紐解く。

夜ドラ「事件は、その周りで起きている」1分PR

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

ゆずとつくる 未来へつなぐうた NHK東日本大震災15年 震災伝承ソング「幾重」

NHK東日本大震災15年 震災伝承ソング「幾重」。NHKとゆずが東日本大震災の経験を未来へつなぐため、“うた”を制作。＜字幕スーパー＞

J−MELO バーチャルアーティスト・スペシャル HIMEHINA

ゲストはHIMEHINA！大迫力のライブ映像やMay J．とのバーチャル空間トークをお届け！さらに今注目の花奏かのん、長瀬有花、ピーナッツくんも紹介！

タモリ・山中伸弥の！？PR なぜ“神さま 仏さま”なのか🈑

3／7（土）19時放送！「なぜ日本人は“神さま仏さま”なのか？」どちらも拝めて、神ゲー・神アイドルと、新たな“神”まで生み出してしまうニッポンの不思議を解明！

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 川除大輝 新田佳浩

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 小川亜希 中島洋治

パラリンピック車いすカーリングの新種目、混合ダブルスの中島洋治61歳と小川亜希50歳。ベテランのコンビで世界に挑む。どうしても初代金メダリストになりたいという。

Jリーグと私 あの試合を忘れない ＃5 東京V🈑

東京ヴェルディのホームタウンで育ちながら、ヴェルディに興味のなかった女性。彼女を変えたのはあるマスコットとの出会い、そして16年ぶりのJ1昇格をかけた熱戦だった

Jリーグと私 あの試合を忘れない ＃7 市原・千葉🈑

絶望的状況からJ1残留を決める大逆転勝利を挙げ、 フクアリの奇跡と語り継がれる2008年のJ1最終節。その一部始終を見届けたスタジアムDJが語る“奇跡”の裏側。

Jリーグと私 あの試合を忘れない ＃16 京都🈑

2020年に完成した京都サンガFCのホームスタジアム。長年その日を心待ちにしていたサポーターの男性がこけら落としの試合で味わった感動、そして胸に抱いた決意とは。

絶景YOGA 小笠原 父島🅍

就寝前のひととき。南国の絶景を見ながら、ヨガで心身の緊張を解きほぐしませんか。海のさざ波や浜風の音、木々のざわめきや虫の鳴き声が、あなたの部屋を包み込みます。

ごろごろパンダ日記

神戸市立王子動物園で暮らしていたジャイアントパンダのタンタン。もふもふと愛くるしい姿に密着。

ピタゴラスイッチ ミニ▽パタトクカシー▽そこで橋は考えた🈑

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「そこで橋は考えた」「パタトクカシー」など。

どさんこ朝🈓【独自！野村Jなに語る▼Fガールも独自ネタ発動▼空前のシールブーム】

独自ネタ！F野村Jなに語る？▼Fガールも独自ネタ発動！▼ガソリン不安再燃？▼空前の“ボンドロ”シールブーム▼7時40分頃から道内情報▼天気は増山予報士▼ZIP！

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【妻が50歳で認知症に 支える夫▽頂点へ大谷が初出陣】🈑

妻が50歳で認知症に 消える日常を支える夫▽大谷が初出陣 侍ジャパンが全員集合 強化試合にファン熱狂▽引っ越し料金高騰でトランクルームが人気

生放送ショッピング この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得

自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

トクセン！どさんこ市場【お刺身ホタテ貝柱】

北海道の逸品を掘り起こし「地産地消」を熱く応援します！テーマは「安心」「安全」「再発見！北海道の底力」です！

STVストレイトニュース11🈑

午後までに知りたい、これからのお出かけに役立つ情報を▼道内最新ニュース▼道内スポーツ▼メジャーリーグ速報▼北海道の詳細天気

ヒルナンデス！🈓山手線の駅から徒歩圏！春満喫スポット＆回転寿司人気のヒミツ

お散歩しながら楽しめる！山手線の駅から歩いて行けるオススメお出かけスポット梅満開の湯島天神＆いちごスイーツ食べ放題▼進化するスシロー人気のヒミツを調査

ミヤネ屋 【関東で雪の可能性も▽侍ジャパン里崎解説】🈑

▽ダム渇水…まとまった雨で変化は？関東で雪の可能性も▽侍ジャパンスター集結！メジャー組が参戦！2006年の優勝メンバー里崎解説▽緊迫のイラン情勢…日本への影響

どさんこワイド179絶品ハヤシライスの人気洋食店▼いま買うべきマル得野菜とは🈢🈓

札幌バス運転値上げへ事業者協議▼あす十勝など太平洋側で大雪おそれ▼「記憶にない」繰り返し知床事故裁判▼旬のカキ食べまくり旅▼伝染病防止に一役驚き能力で活躍する犬

オモウマい店🈑【静岡】奇跡の天ぷら‼自画絶賛のカリスマそば【大阪】鬼赤字フレンチ

見逃し

天才カリスマ店主の中毒そば‼自信満々フワフワそばがき＆高級海苔そば／仕込み4日間⁉大人気にしん棒煮／元三つ星カリスマ店主！鬼赤字フレンチ＆能登のずっと明るい親子

STV天気予報

最新の天気情報は、データ放送でも24時間ご覧頂けます。

さんま御殿🈑ママと娘ホンネ家族会議！君島十和子＆元宝塚娘が父親を自由に操る㊙方法

見逃し

今夜は母と娘の本音トーク！君島十和子は元タカラジェンヌの娘と登場！相田翔子の14歳娘は母の酒量を扉の陰から監視！横澤夏子の娘は嫌味ったらしい言い方が超そっくり！

仰天ニュース…芸能人アレルギー検査！青色アレルギー？人気バンドヤバT結果に衝撃🈑

見逃し

恒例の芸能人アレルギー検査！柄本佑が小麦で反応はダニのせい？松島聡スギ花粉じゃなくアノ花粉で苦しむ▽松田好花が検査で気づくトロロのかゆみ▽狩野英孝

STV天気予報

最新の天気情報は、データ放送でも24時間ご覧頂けます。

X秒後の新世界🈑究極の大喜利⁉人はうろ覚えの曲をどう歌い切るのか？人気芸人で検証

見逃し

登場人物全員赤の他人⁉40年ぶりに会った友人が知らない人だったら気付く？気付かない？★名曲・松田聖子「赤いスイートピー」実は赤色のスイートピーは存在しなかった！

news zero🈑WBC侍ジャパンVS阪神…近藤健介×二宮和也▼米イラン攻撃

大谷1番DH＆岡本初出場…中田翔が生解説▼【速報】中東情勢“戦闘”数週間続くか▼【解説】アメリカと国際法▼大雪で“冬逆戻り”▼USJ25周年イベント

上田と女DEEP【国際結婚のリアル】＆「黒崎さんの一途な愛がとまらない」＃9🈑

見逃し

価値観が違うのは当たり前！文化の違いや言葉の壁をどう乗り越える？満足感が高い理由とは◆＜ドラマ＞2人に危険なワナが忍び寄る！？弟のゆがんだ感情が、ついに爆発！？

Mylist

魅力的な商品、イベント・キャンペーンなど、あなたの「マイリスト」に登録したくなるような、生活の役に立つ旬の情報をご紹介します。

太田上田 〜選挙特番でまた凹んでしまったそうです〜

見逃し

【爆笑問題・太田光】【くりぃむしちゅー・上田晋也】が 視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり 社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る‼

どんどんどさんこくん

STVのおすすめ番組などをご紹介します。

カベポスター・天才ピアニスト・フースーヤのワチャラチャ忍忍

カベポスター＆天才ピアニスト＆フースーヤの3組が一人前の面白忍者になるために毎回様々な修行（ゲーム）や対決を行う、史上初！？忍者エンタ-テインメントバラエティ！

どんどんどさんこくん

STVのおすすめ番組などをご紹介します。

STV天気予報

最新の天気情報は、データ放送でも24時間ご覧頂けます。

テレビショッピング

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よふかしどさんこ市場【シルエットすっきりショーツ】

階段の上り下りやくしゃみの瞬間などに起きてしまう「尿もれ」が気になる方、必見！安心の吸水力、デザイン＆履き心地◎、スタイルアップもかなうショーツのご紹介です！

グッド！モーニング🈓

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。▽5:59〜「イチモニ！占い」

イチモニ！ エスコンF球場グルメ▽イラン情勢で燃料価格は▽安くてうまいアナバ食堂

絶品エスコンFグルメ▽安くてうまい！アナバ食堂…道産食材のドライカレー▽緊迫するイラン情勢…ガソリン価格は▽侍ジャパン最新情報▽Aぇ! groupが北海道...

羽鳥慎一モーニングショー🈑

大谷2番で3番鈴木‼ベール脱いだ侍J打線▽ハメネイ師殺害後も続く米国の攻撃…狙いは▽イラン＆米国の軍事力比較と泥沼化への道

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アナちゃん

HTBアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

大下容子ワイド！スクランブル🈑

激しい攻撃にイラン国内混乱…ハメネイ師後継選びと米が描く“体制転換”▽侍J大谷らMLB組 開幕目前売れ筋グッズ▽中井＆緑子が生出演…昼めしと生きがい喫茶🈀

徹子の部屋 寺田心🈑

見逃し

〜夢と進路で悩みも…人生を支える2つの言葉〜寺田心さんが今日のゲストです。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 極めたい！久しぶりチャーハン！🈑

見逃し

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

アナちゃん

HTBアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

科捜研の女 ＃9🈖🈑🈞

見逃し

マリコvs音のスペシャリスト！観光名所に爆破予告が…⁉マリコは犯人からの音のメッセージを鑑定し、京都の観光スポットを辿っていくが…⁉

相棒セレクション 相棒6 ＃13🈑🈞

見逃し

杉下右京(水谷豊)と亀山薫(寺脇康文)の名コンビがあらゆる難事件に挑む！豪華ゲストも見逃せない！

イチオシ!! 【現金6万円当たる！／しあわせ散歩×夢グループ／最新推し活は参加型】

しあわせ散歩と夢グループがコラボ！社長が韓国コスメで色気増す！？▽事故は予見できたか…運航会社社長は▽バス運賃値上げへ…札幌市が事業者と協議▽最新推し活は参加型

ウェザータイム

WBC強化試合 日本×阪神🈓🈑

大谷翔平、山本由伸、鈴木誠也ら史上最多8人のメジャーリーガーが、ついに集結！WBCまで残り3日、史上最強・侍ジャパンが最後の強化試合に挑みます！

報道ステーション 米が中東滞在の米国人に退避勧告…航空・海上“封鎖”長期化か🈑

戦火拡大の中東情勢…海上・航空“閉鎖”で、物流への影響長期化も▽関東は真冬の寒さに…都内では警報級大雪か▽史上最強！侍ジャパン…大谷翔平は

HTBニュース🈑

北海道の今を正確に早くお伝えするHTBニュース！HTB報道部が総力をあげ、365日・24時間、休むことなく、道内の最新ニュース、気象情報を発信します。

ロンドンハーツ 飲み会顔出し戦士・何時でも行くんジャー ドキュメント96時間🈑

見逃し

いつでもどこでも何時でも！とにかく飲み会に顔を出すという芸人たち。 なぜそこまでして参加するのか…芸人同士の飲みの日々にまだまだ密着!!

テレビ千鳥 芸人ポーカーグランプリ‼🈑

見逃し

芸人のカードを使って面白い役を作れるか？芸人ポーカーグランプリ!!出場者は大悟＆バカリズム＆久保田＆ハライチ岩井＆狩野英孝＆モグライダー芝＆カズレーザー＆堂前

おにぎりあたためますか🈑 全国制覇3周目の旅 栃木旅⑦最終夜

益子町で出会った謎のソウルフード「ビルマ汁」とは？夏野菜たっぷりのピリ辛出汁に驚愕。さらにフィナーレは、宇都宮で栃木の厳選食材が並ぶ番組特製豪華コースを堪能！

ウェザータイム

内村さまぁ〜ず🈞

『歯を治したことが芸人としてプラスしかないと気づいて欲しい和樹と浩信!!』前半

錦鯉が行く！のりのり散歩🈑🈞

見逃し

北海道情報大学でおもしろ研究を体験！夢のホームランボールキャッチ体験！“触覚”を体験できる装置とは？個性的な学生にたかし興味津々！特大揚げがのった絶品うどん登場

アナちゃん

HTBアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

ラブ‼Jリーグ 「キョコロヒー」齊藤京子＆ヒコロヒーが、ラブJに緊急参戦‼

見逃し

りんたろー。＆せいやがJリーグの魅力を“LOVE”全開でお届けするサッカー番組‼ SPコラボ！「キョコロヒー」齊藤京子＆ヒコロヒーが、ラブJに緊急参戦‼

バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜 トヨタアリーナでコラボメニュー売上対決！

見逃し

MCのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Bリーグ、Wリーグ、NBAに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします‼

ウェザータイム

アナちゃん

HTBアナウンサー“アナちゃん”が、オススメ番組を楽しく詳しくご紹介します！

朝まで🄽🈗

最新のニュース＆天気をお伝えします。

オープニング

テレショップ 毎日を健康に！

TVhお天気情報

テレショップ 瀬古利彦の本気！やる気！通販金メダル

モーサテ【SBI北尾会長インタビュー《通貨の新時代》とは】

日本円連動型ステーブルコインの普及により、金融システムが再設計される「通貨の新時代」が来ると説く北尾氏。既存銀行が預金流出の危機を乗り越えるカギとは？

おはスタ【3月3日はひな祭り！ひな人形を飾る理由を調査＆第五人格おはキッズ対決！】

見逃し

OHA！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

シナぷしゅ🈑🈕🈖

赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

SEALOOK🈑

氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。

ぷうぷうぱっ！【毎週月〜金曜日に放送！乳幼児向け番組】番組特製グッズプレゼント

子ども達の想像力が「ぷうぷう」膨らんで、「ぱっ！」開いてほしいという思いから道内のクリエイターとショートコンテンツを作りました▼番組オリジナルグッズプレゼント！

マイ・ヒーリング・ラブ〜あした輝く私へ〜 第7話🈔🈞

傷つくたびに手を差し伸べてくれたのは、あなたでしたー がんばりやの主婦チウが、人生の幸せを掴むサクセスストーリー！《全44話》

テレショップ まるっと健康これ1杯！

オクニョ 運命の女（ひと） 第30話🈔🈞

見逃し

朝鮮王朝時代、監獄で育った女性が愛と人生を取り戻すために闘う！《全51話》

テレショップ ショップジャパン

7っチャオ！

TVhのオススメ番組をコンパクトにご紹介！

虎ノ門市場 日本全国の食文化をお伝えします！🈑

地方に伝わる昔ながらの伝統の味や、いま進化を遂げている新しい味など、こだわりの生産者や料理人に密着取材します。テレビ東京「虎ノ門市場」でお取り寄せも可能です！

昼サテ🈑

最新のニュースとマーケット情報をいち早くお伝えします。

D＆D〜医者と刑事の捜査線〜＃3▼嗤うピエロ▼粘着ストーカーの正体🈞

見逃し

医者Doctor×刑事Detectiveの異端コンビが難事件を解く！女性2人を襲ったのはピエロ!?恋人からのプロポーズ…幸せ絶頂で起きたさらなる悲劇。正体...

西村京太郎サスペンス 新・十津川警部シリーズ5 京都・嵯峨野殺人迷路

内藤剛志主演の十津川警部シリーズ第5弾。ホステスを狙った連続殺人事件の真相とは？早春の京都を舞台に、十津川警部とニセ十津川警部が対決する。

暴れん坊将軍2 第149話「あゝ嫁入り志願三人娘！」

【松平健主演！人気長寿時代劇!!】江戸に蔓延る悪を斬る痛快劇の第2シリーズをお届け！

テレショップ マル得JAPANGOLD

水戸黄門 第38部 第20話「温泉芸者が結ぶ仲（修善寺）」🈞

瀬戸内海に面して隣り合う、花崎藩と赤津藩の合併騒動により水戸老公が旅立つことに。第38部のシリーズレギュラーとして小沢真珠が加わった。

ゆうがたサテライト🈑

夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

5時ナビ TVh道新ニュース

道民に知ってほしい北海道の「今」を分かりやすくお届け！様々な特集に加え、生活に密着した情報や経済ニュースをコンパクトかつ丁寧にお伝えします。

TVhお天気情報

7っチャオ！

誰でも考えたくなる「正解の無いクイズ」🈑

正解が無い！異色のクイズバラエティ！ 世界の天才奇才たちの回答をもとに「カルマルアンサー」を導き出します。みなさんも一緒に考えながらご覧ください！

孤独のグルメ全話イッキ見！【過去作一挙放送・Season9】🈡🈑🈕🈖

見逃し

雑貨輸入商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り自由に食事をする。 今回は「神奈川県伊勢佐木長者町のチーズハンバーグと牛ヒレの生姜焼き」

㊙衝撃ファイル【珍動物㊙貴重な瞬間＆驚愕㊙隣人トラブル＆過激な㊙交通バトル】🈑

見逃し

激撮！現実か!?ニッポンではありえない㊙衝撃映像SP▼神ネコのお助け㊙挑戦！ワンちゃん㊙大奮闘で火災危機を回避▼境界線を巡る㊙修羅場！警察官に逆ギレ男が㊙...

開運！なんでも鑑定団【有形文化財の旧家に伝わる＜雛飾り＞に衝撃値】🈑🈕🈖

見逃し

旧家の蔵に眠っていた＜豪華な雛飾り＞にド級値■おばぁの愛が隠された…国の重要無形文化財＜久米島紬＞■リベンジ大会大波乱！昭和特撮ヒーロー＜ソフビ人形＞に衝撃値

7っチャオ！・TVhお天気情報

WBSイラン情勢で株価・物価どう動く？▽フードデリバリー業界で広がる店と同価格🈑

▽「4週間かかる」とトランプ氏が言うイラン情勢 市場へ影響は？ ▽ロケットナウの上陸やウォルトの撤退など競争激化のフードデリバリー 「出前館」新戦略を社長に直撃

7っチャオ！・TVhお天気情報

LIFE IS MONEY 〜世の中お金で見てみよう〜🈑

ある一定の世代だけでなく、親世代も子世代も、または、おじいさん、おばあさんの世代も巻き込んで、消費を促そうという商売が、いま盛り上がっている！

スポーツ リアライブ▽WBC前哨戦！大谷翔平ら豪華MLB組参戦の侍ジャパンvs阪神

WBC開幕直前！大谷翔平・山本由伸・村上宗隆・岡本和真・鈴木誠也など豪華MLB組の出場は？阪神相手にセ・リーグ本塁打王の佐藤輝明＆森下翔太らは所属チームとの対戦

ダーウィン事変 第9話「青髭の城にて」🈑

自宅ではハンナがチャーリーにルーシーへの気持ちを尋ね、学校で人間関係を築く彼の成長を実感していた。そんな折、ルーシーからの着信に応答するチャーリーだったが…。

略奪奪婚 第9話 「羊たちの沈黙と絶叫」🈑

見逃し

決着をつけるため司の元を訪ねた千春は、思いがけずえみると司の幸せそうな姿を見てしまい愕然とする。そんな中、司と梅田の関係に我慢の限界がきたえみるがある行動にでて

LOVE SKI HOKKAIDO【スキートラベル×キロロリゾート】

11年目突入！日本のトップスキーヤーたちが北海道のスキーシーンを伝える【LOVE SKI HOKKAIDO】★キロロリゾート絶景滑走▼井山敬介＆児玉毅＆佐々木明

東京パソコンクラブ〜女子だけのゲーム秘密組織〜

乃木坂46の人気メンバーが今、旬のゲームをプレイ！

ポケットモンスター【セミファイナルⅠ 「圧勝」】🈞

見逃し

試合を控えたサトシはポケモンたちと特訓中にシロナと出会い相棒・ガブリアスとの話を聞く。一方、シュートスタジアムではダンデVSカルネのバトルが始まろうとして...

ケロロ軍曹🈞

見逃し

「タママ 目覚めのキッスは僕のもの であります」、「プルル ばれちゃった秘密？！ であります」

けいナビ どこまで知ってる!?「ブロックチェーン」 暗号資産界大物インタビューも🈞

ビットコインに代表される暗号資産に使われる「ブロックチェーン」技術。室蘭工業大学の岸上順一客員教授を解説に招き、複雑なメカニズムをできる限り解き明かしていく。

テレショップ おウチde買いまSHOW

めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

見逃し

東京でも雪か寒さ戻る▽大谷らMLB組出場▽イラン戦闘4週間か欧州旅行の学生も混乱▽花粉×トマトに注意▽目黒蓮の映画新情報▽本田響矢人生初語る▽春注目絶品クレープ

サン！シャイン【ホルムズ海峡が“封鎖”私たちの家計に影響は？最悪シナリオ】🈑🈕🈓

ホルムズ海峡“封鎖”原油高で家計にどう影響？最悪シナリオ▽中継！“ひな祭り南岸低気圧”きょう関東で雪か？▽増加する「終活詐欺」手口は？どう防ぐ？

ノンストップ！【飯島直子に独占直撃！還暦前にした心境変化▽茅乃舎だし㊙テク】🈑🈓

“元祖癒やし系女優”飯島直子に独占直撃！還暦前にした心境変化▽茅乃舎のプロ生伝授絶品だしハンバーグ＆魔法調味料だしバター

Fumu Fumu

「そうなんだ！知らなかった！なるほど〜ふむふむ」視聴者のみなさまに代わってアナウンサーがいち早くホットな場所から気になるモノ・コトを虫眼鏡風カメラで自ら取材！

FNN Live News days【緊迫の中東情勢…報復激化で“戦火”拡大】🈑

米・イスラエルとイラン攻撃の応酬続く…“戦火”は中東全域に▽日本人退避で自衛隊派遣態勢も…日本政府の対応は▽イラン“新指導部”、トランプ氏との交渉は？

ぽかぽか【東大・京大徹底比較SP！京大卒・辰巳VS東大卒・菊川＆伊沢が熱弁】🈑🈓

見逃し

お互いをライバル視？特殊な文化と勉強法、意外な苦労を大公開▼東大生の高額バイト＆京大生は変わってる？＆後輩が紅白歌手▼新企画！体験談でウソをついているのは誰？

うちの弁護士は手がかかる＃3🈞🈑🈖

見逃し

引き裂かれた父子！「父の弁護をお願いします」…少年の親権争いを勝ち取れ！敏腕パラリーガル×不器用新人弁護士の凸凹バディ…家族の絆を取り戻せるか！？

うちの弁護士は手がかかる＃4🈞🈑🈖

見逃し

凸凹バディ、初めての裁判員裁判は圧倒的不利！？強盗致死事件の裏に隠された真実とは…敏腕パラリーガル＆不器用新人弁護士は無罪を証明できるのか！？

Live News イット！🈑【“ひな祭り寒気” 急降下する気温要警戒】

全力取材でニュースの疑問を解決・「追跡取材」で深掘り▽矢澤剛気象予報士×ガチャピンのお天気情報

みんテレ🈢【現金当たるどーみん感覚クイズ▼値上げ前に“今買っておきたい食料品”】

▼F北山亘基が語る新庄剛志監督▼道産小麦こだわり麺！人気行列ラーメン店舞台裏▼現金当たる！「どーみん感覚クイズ」▼値上げ前に買いたい物▼旭川17歳殺害の裁判行方

新庄剛志・球界のアンチテーゼ〜2025 ライバルとの劇戦の記憶〜

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球界に新風を巻き起こす新庄劇場！2024年に続き、2025年シーズンも球界のアンチテーゼ・新庄剛志に完全密着！！生き様が詰まったドキュメント！

東京P．D．警視庁広報2係 加害者、晒される家族の個人情報そして罠 ＃06🈑🈖

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都内で無差別通り魔事件が発生、ある男が被疑者に浮上するが、警視庁が発表する前にその男と家族の情報がネット上に拡散され取材が殺到、中傷する書き込みが―

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全国・道内の気になるニュースをお伝えします

華大さんと千鳥くん🈑🈓 俳優中川大志＆矢本悠馬の思い出の味を見極めろ！ぶりグルメ

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矢本悠馬＆中川大志参戦！思い出の味はどれだ？ぶりグルメ4品に“初見”が1品…ウソ演技を見破れば賞金10万円！▼人生初グルメ「ふぐ刺し」で名演技連発、青春トークも

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火アニバル 真夜中ハートチューン ＃09🈑 推し活プロデュース“声春”ラブコメ

「夢」に向かってがんばる放送部のヒロインたちと「声」だけを頼りにラジオ配信者“アポロ”を探す主人公の推し活プロデュース“声春”ラブコメ！

FNN Live News α【小売業界×AI最前線▼侍ジャパン大谷翔平】🈑

セルフレジもAI進化小売業界でもDX加速▽侍ジャパン大谷翔平▽WBC強化試合！！

みんテレ増刊号🈞

今回の「満席メシ」は、昼と夜で違う顔を持つ人気店「鬼はそと福はうち」。その裏側に密着！▼“歩行者用信号”が足りない交差点を調査

SASARU🈞

北海道の地域情報メディア「SASARU」のライターが中心となって、おすすめ情報を紹介。

アニメ「時光代理人 －LINK CLICK－ 英都篇」＃4

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英都でバルを訪れた劉梟（リウ・シャオ）は向（シャン）という男との賭けで学費や生活費をすべて失うと、起死回生のロシアン・ルーレットを提案される。

tanto musik（タント・ムジーク）

UHBがお薦めする注目曲＆アーティストをお届けする火曜深夜の音楽番組。注目曲のミュージックビデオやアーティストメッセージ映像などをお届けします。

千原ジュニアのヘベレケ

千原ジュニアと愉快な仲間達が名古屋の居酒屋で本気で呑み、喋りまくる酩酊トークバラエティ！おすすめの美味しい居酒屋グルメも紹介します！

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