地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはよう九州沖縄

▽全国のニュースに続いて、そして朝ドラの前に九州沖縄の最新ニュースをチェック▽洗濯は外干し、部屋干し？着ていく洋服は？予報士でもある佐々木キャスターの気象解説も

【連続テレビ小説】ばけばけ（118）第24週「カイダン、カク、シマス。」🈖🈑

司之介（岡部たかし）の話に共感したヘブンは、本心を打ち明け、2人は秘密を守る仲間に。家で帰りを待つトキ（髙石あかり）の元に、丈（杉田雷麟）が訪れる。

あさイチ 鋭意制作中🈑

【ゲスト】土居志央梨，戸塚純貴，小林涼子，【出演】吉田恵里香，【講師】料理研究家…荻野恭子，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子ほか

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も 【キャスター】横川浩士，川口由梨香

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

ニュース・気象情報🈑

すてきにハンドメイド もらってうれしい！かぎ針で編む花束コースター🈑

春が待ち遠しい3月。華やかな花束に変身するコースターを楽しむ。講師のニットデザイナー・橋本真由子さんが一気に編むことができるよう工夫した優れもののデザイン。

ホットスポット最後の楽園▽アンデス（2）世界最果ての王者ピューマ パタゴニア🅍🈑

南米アンデス山脈の最南端、“地球最果ての地”パタゴニアでは、アンデス最強の捕食者ピューマが、独自の進化を遂げたラクダの仲間グアナコと宿命の対決を繰り広げる。

はっけんTV🈡 ▽きょうのはっけん

九州沖縄“8県”の魅力を“発見（はっけん）”する昼前の情報番組。NHK福岡オープンスタジオから生放送。各県の話題や料理、生活情報を中心に旬の話題をお伝えします！

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（宮崎）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（58）「灯台下（もと）暗し」🈖🈑

エリー（シャーロット）とマッサン（玉山鉄二）は一緒に山崎を散策し普段話せなかった思いを語り合う。一方、鴨居（堤真一）は山崎の地にある勝算を見いだして…。

【連続テレビ小説】ばけばけ（118）第24週「カイダン、カク、シマス。」🈖🈑🈞

司之介（岡部たかし）の話に共感したヘブンは、本心を打ち明け、2人は秘密を守る仲間に。家で帰りを待つトキ（髙石あかり）の元に、丈（杉田雷麟）が訪れる。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（九州沖縄）

大相撲（2026年） 春場所 十一日目🈑

【解説】正面（十両）… ，【アナウンサー】 〜エディオンアリーナ大阪から中継〜

大相撲（2026年） 春場所 十一日目🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【解説】正面（幕内）… ，向正面（幕内）… ，【アナウンサー】正面（幕内）… ，【＜副音声＞アナウンサー】 ，【＜副音声＞通訳】

ニュース🈔🈑

てげビビ！

宮崎の今をビビッと感じ、ビビッド（鮮やか）にお伝えするニュース情報番組。県民の「知りたい」に応え、地域の魅力を伝えます。災害時は全力で防災・減災報道を行います。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

さだサンドが参ります！ in 石川県珠洲市🈑

さだまさしとサンドウィッチマンがあなたの街にやって来る！今年1月30日、最強寒波のなか、石川県珠洲市でホットなコンサートを開催。3人で歌と笑いをお届けする。

＃NHK

ニュース845宮崎

▽県内のニュース ▽気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

歴史探偵 戦国スペシャル 豊臣大坂城🈖🈑

秀吉が築いた幻の大坂城をVR（バーチャルリアリティ）で再現。漆黒と黄金の壮麗な天守や大坂の陣を体感し、竹中直人さんと山本彩さんとともに秀吉の夢の城の全貌に迫る。

セレクション

笑わない数学 ヤン−ミルズ理論と質量ギャップ問題🈖🈑

【出演】尾形貴弘，【語り】合原明子

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

連続テレビ小説「風、薫る」PR🈑

【出演】見上愛，上坂樹里

大河ドラマ「豊臣兄弟！」2分ダイジェスト（10）🈑

第3章「信長上洛編」開幕

あしたが変わるトリセツショー 痛みよさらば！改訂版「ひざ若返り」🈖🈑🈞

医療現場でも実践されている「ひざが若返る」革新ワザを新情報を加えて紹介するお得な改訂版！「美容液大放出！軟骨のハリ復活術」「名医が実践！スゴ技3選」などお届け！

NHKスペシャル 原発封じ込め極秘作戦 スクープ資料と証言でその全容に迫る🈑🈞

“東日本壊滅”の最悪事態まで危惧された福島第一原発事故。大量の砂や水を投入し暴走を食い止める封じ込め作戦が準備されていた。課題となったのは、誰が命を懸けるのか−

Dearにっぽん おかえり 20歳の娘へ 〜宮城・石巻〜🈑🈞

東日本大震災で当時6歳の娘を亡くした家族が、生きていれば20歳を迎える娘と1枚の絵を通じて再会する。描かれていたのは、成長し晴れ着姿となった娘。そのとき家族は…

はて？ 女は家庭、男は仕事！？🈑🈞

『虎に翼』で寅子が“世の常識”に疑問を呈した「はて？」が今も社会や家庭にあふれています。どうすれば誰もが生きやすくなれるか。寄せられた声を紹介しながら考えます。

連続テレビ小説「風、薫る」PR🈑

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと5分にまとめたPR

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！

ミッドナイトチャンネル

大相撲（2026年） 幕内の全取組 春場所 十一日目

ピタゴラスイッチ ミニ▽もじもじコンベアー▽ピタゴラ装置アカデミア🈑

私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、アニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介します。

視点・論点🈑🈞

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

国際報道2026

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

しあわせ気分のドイツ語（22）物について説明する表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

NHK高校講座 世界史探究 探究3 近代とナショナリズム🈑

資料を読み解き世界史を探究しよう！今回はこれまでの学習をふまえ「近代とナショナリズム」について探究。山崎怜奈が生徒たちと探究する「ナショナリズムの光と影」とは？

きょうの健康 いまさら聞けないイボ対処法「ウイルス性イボに要注意！」🈖🈑

ふと気づくと肌の表面にできているイボ。放置すると増えたり人にうつったりすることも！気になるイボの種類と原因、対処法を4回シリーズで専門医師が徹底的に解説！

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

みんなのうた「大名ぎょうれつ」／「やさしさの玉手箱」

【90年代】「大名ぎょうれつ」うた：田中星児（1996年）／「やさしさの玉手箱」うた：石田よう子（1994年）

プチプチ・アニメ 森のレシオ「まきがいのあかり」

氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

ピタゴラスイッチ▽たまごバス ▽たまご会議 ▽紙コップコップ暗号🈑

「紙コップコップ暗号」、おとうさんと一緒にしたいことはなにかな？ほかに「たこたこピー」「たまごバス」など。

Eテレ0655 水曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show WakeyDays選（2）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「つねなりのライバル」「少女怪盗アルル」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

おうちゃんが白くて赤くて、あま〜い食べ物の絵を描くよ。何か当ててみてね。▼うた「おめでとう！ペポパポ！」、▼「ワンワンのおえかき〜くも」など。

アニメ おじゃる丸「おじゃる源氏 天より高い塔を建てよの巻」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

デザインあneo トロッコ🈑

デザインどっちでショー／ ロボメカ男／ るいとも／ トランスポーテーション／ まえうしろうえしたよこ／

プチプチ・アニメ けいとのようせいニットとウール「ラジオとすてきなえんそうかい」

ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります。

てれび絵本「じょうろさん」🈑

穴があいて、庭の隅で忘れられてしまった「じょうろ」。このまま使われなくなってしまうのでしょうか…？ いいえ、これからすてきな物語が待ち受けていました！

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

放送65年 おかあさんといっしょの魔法🈑🈞

「おかあさんといっしょ」は1959年10月に放送を開始。以降65年間にわたり、全国の親子へ「魔法」をかけ続けてきた。その魔法の秘密を大公開！

ピタゴラスイッチ ミニ▽トンカッチの装置おなやみ相談室▽うた🈑

私たちがふだん暮らしている中に隠れている、不思議な構造、面白い考え方、法則を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介していきます。

ダーウィン！生きものバトルマスターズ「忍者だニンニン！忍法対決」🈑

生きものスクープ映像×アニメ×カードバトル！？自然番組「ダーウィンが来た！」の特別版。今回は「忍法対決」をテーマに、アメンボとユキウサギのスゴ技に注目する！

NHK高校講座 歴史総合 産業革命と世界経済の変化🈑

産業革命は18世紀後半、イギリスではじまった。それは世界経済に影響を与えるだけでなく、社会の構造や人々の暮らしも変えていった。その様相を探究する。

NHK高校講座 公共 民主政治と政治参加（1）🈑

「公共」の学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。18歳で成人となる高校生に社会の中で“生きる力”を育みます。

NHK高校講座 家庭総合 人生設計…今できることは？🈑

生きていくために必要な知識や技術を学ぶ！それが家庭総合です。多様な人々と関わり、過去や未来に想像力を働かせながら、どんな暮らしを営んでいきたいか考えましょう。

アクティブ10 公民 企業ってなにするところ？🈑

岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「企業の役割」。

会話が続く！リアル旅英語（140）つながる音「塊で覚えたい強烈な音声変化」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク 市販品で手間抜き！子どもごはん（2）保存食品🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ 春のパン＆具だくさんスープ🈑

きょうの料理「おやつのじかん」 レモンのおやつ🈑

旬の「レモン」を使った手軽なおやつを紹介。イギリスの定番「レモンドリズルケーキ」と、長期保存できて使い勝手のよい「レモンシロップ」の2品です。

ワンポイント手話（2）名前 ※字幕スーパー

日常生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介します。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。この回では、名前についての表現を学習します。

きょうの健康 発達障害「急に声を出す・動作を繰り返す トゥレット症」🈖🈑

まばたき、首を振る、跳びはねるなどの動作や「うっ」などの声を自分の意志に反して何度も繰り返してしまうトゥレット症。症状をコントロールする知恵を実例から紹介。

3か月でマスターする人体（9）眠りの本質を理解する🈖🈑

人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は睡眠。脳の働きや生命進化から睡眠の本質に迫る。覚醒と睡眠は生きるための両輪。その正しい理解こそが良い眠りの鍵だ。

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

視点・論点🈑

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム 歌劇「ドン・ジョヴァンニ」序曲 モーツァルト作曲🅍

管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団 指揮：角田 鋼亮【ロケ地】プラハ（チェコ）

おとなのEテレタイムマシン 土曜美の朝🈑🈞

デザインミュージアムジャパン 栃木×菊地敦己 “デザイナーなし”の温かいデザイン

菊地敦己さん愛用の「ほうろうの生活用品」は、製作会社の社員自身がほしいと思ったものを形にする。「使う」と「作る」が同じ人の中に感覚としてある素晴らしさを語る。

中国語！ナビ（46）「もし〜なら」と述べてみよう／和製漢語の意外な歴史

「もし〜なら」の仮定法の表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽「和製漢語」の意外な歴史とは！

ハングルッ！ナビ（46）後期総復習スペシャル（2）

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい（2）▽K−POPゲストは、＆TEAM！

NHK俳句 題「紅葉」🈑🈞

選者：和田華凜、ゲスト：安田登（能楽師）。題「紅葉」。能と俳句との共通点とは。安田登さんによる三橋鷹女の名句朗詠にうっとり。俳句は極楽の文学ってどういうこと？

すてきにハンドメイド もらってうれしい！かぎ針で編む花束コースター🈑

春が待ち遠しい3月。華やかな花束に変身するコースターを楽しむ。講師のニットデザイナー・橋本真由子さんが一気に編むことができるよう工夫した優れもののデザイン。

グレーテルのかまど 銀魂のいちごスイーツ🈖🈑🈞

人気漫画『銀魂』の主人公、坂田銀時の大好物、いちごスイーツ。いちご牛乳をがぶ飲みし、いちごののったパフェを食べる至福の時間！いちごさえあれば万事解決！？

えいごであそぼ Meets the World 思い出をかこう！🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

アイラブみー みんながたのしいルールって どんなルール？🈑

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザイン・obak

アートのミカタ〜I am who I am〜（1）🈑

中高生向け新美術教育番組のパイロット版。ワークショップやミニコーナー、アーティストへのインタビューなどを通して、自分だけの「ミカタ」で世界を見る楽しさを伝える。

ダーウィン！生きものバトルマスターズ「もえもえキュンキュン！アイドル対決」🈑

生きものスクープ映像×アニメ×カードバトル！？自然番組「ダーウィンが来た！」の特別版。今回は「アイドル対決」をテーマに、シマエナガとハリモグラのスゴ技に注目！

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

おうちゃんが白くて赤くて、あま〜い食べ物の絵を描くよ。何か当ててみてね。▼うた「おめでとう！ペポパポ！」、▼「ワンワンのおえかき〜くも」など。

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！ コネルが月に…！？🈑🈞

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、月の放送カーにコネルがやってくる！！

アニメ はなかっぱ「つねなりのライバル」「少女怪盗アルル」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show WakeyDays選（2）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽傑作選▽全員集合！やりのこしスッキリフェスSP🈑

▽傑作選▽てれび戦士が全員集合総決算・スッキリフェス開催！名場面をふり返りつつ、てれび戦士がやり残したことをスッキリ！失敗したことのクイズに挑戦＆リベンジ企画も

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ パプリカ スゴEフェスバージョン

去年11月放送のEテレの仲間たちが集まるお祭り番組「スゴEフェス」。そこでパフォーマンスした、ミドリーズとてれび戦士が歌って踊る、「パプリカ」をお届けします！

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽わざとふべんにしているりゆう🈑

世の中にはわざとふべんにしているものがいろいろあるよ。その理由は何かな？ほかに「うにうにピー」「まきじゃくのジャック」「たまごバス」など

アニメ 忍たま乱太郎「尾浜先輩のスカウトの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ 科学×冒険サバイバル！ 第2シリーズ🈑

“サバイバルの達人”ジオたちが海底資源の調査にきた南の島は、温暖化の影響で少しずつ海に沈んでいた。そこに世界中で異常な低気圧が発生！急激な海面上昇がせまりくる。

ヴィランの言い分 怠け🈑🈞

自己嫌悪と裏腹の甘〜い誘惑“怠け”…それは決して人間を堕落させるものではなく、生存戦略の賜物であり、スキルアップにもつながる超重要な行動だった！怠けの真実！

ギョふんでサカナ★スター バショウカジキ🈑

日本をはじめ世界中の暖かい海に暮らすバショウカジキ。大きい背ビレと長い上アゴを使い集団で獲物を狙う海のハンターだ。その驚きの生態に迫る。

手話で楽しむみんなのテレビ×おとなりさんはなやんでる。▽おこづかい🈖🈑🈐

主に小学生から中学生の保護者のための子育てトークバラエティー「おとなりさんはなやんでる。」を手話でお届け！子どもに金銭感覚を身につけさせたい！親はどうすれば？

きょうの健康 いまさら聞けないイボ対処法「皮膚がんになるイボとは？」🈖🈑

イボの中には皮膚がんの可能性があるものも存在する！見過ごすと転移したり広範囲の切除が必要になることも！がん化の可能性があるイボを徹底紹介！悪性黒色腫も解説！

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理 笠原将弘の和食はもっとおおらかでいい。さわらと新たまねぎの天ぷら🈑

日本料理店店主・笠原将弘さんの信条から生まれた年4回のシリーズ。今回はお弁当にもぴったり！春らしい軽やかな和食を3品紹介します。

きょうの料理ビギナーズ 春のパン＆具だくさんスープ🈑

3か月でマスターする人体🈖🈑

ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 選 鹿児島市平川動物公園🈖🈑

コアラを日本で最も多く飼育する動物園。裏側で出会ったのは、世界も認める体調管理の切り札。歴代飼育員の知恵が詰まったその手法とは？次々に繁殖を成功させる秘密とは？

レイチェルのキッチンノート「ロンドン〜伝統の味〜」🈔🈑🈞

イギリス出身のフードライター兼料理人レイチェル・クーが地元ロンドンの食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。テーマはイギリスの「伝統の味」。

連続テレビ小説「風、薫る」PR🈑

連続テレビ小説「風、薫る」の見どころをぎゅっと5分にまとめたPR

中国語！ナビ（47）「〜を…する」と強調的に言ってみる／復習テスト！

把＋A＋Bの構文は「A（目的語）をB（動詞句）する」というAを強調する言い方。中国語特有の構造の一つを学ぶ▽1月から3月の学習項目、復習＆チェックテストを実施！

会話が続く！リアル旅英語（140）つながる音「塊で覚えたい強烈な音声変化」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のドイツ語（23）別れるときにかける言葉

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

no art，no life「山本 佳治」🈑

山本佳治は幼い頃から着せ替え人形が大好き。20歳の頃、女の子の人形の髪の毛をすべて抜き、その代わりにカラフルな糸を縫い付けるという摩訶不思議な創作を始めた。

Eテレ2355 水曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ETV特集“歳月に埋もれた声”をたずねて 福島・原発避難者の15年🈑🈞

15年前の原発事故で避難を余儀なくされた福島の人たち。どのような暮らしを送り、いまをどんな思いで生きているのか。1人1人の声の先に、浮かび上がってきたものとは。

しあわせ気分のイタリア語（22）お願いをする

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

テレビショッピング

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

天気予報

アサデス。7

九州・山口のテレビ朝日系列7局のパワーを集結した「アサ7（ナナ）」.個性豊かなMC・リポーターたちが、各地の気になるハッピーな話題を楽しくにぎやかにご紹介！

人生の楽園＃48

〜夢の二刀流 薪屋とそば屋〜京都・与謝野町

テレビショッピング

NEWSmile

お得な情報をお届け！ ※番組内でUMKニュースを放送します。

ANNニュース🈑

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

とれたてっ！🈑🈓

全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。MC青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！

ポツンと一軒家🈞 愛媛県

衛星写真で発見！“何でこんな所に？”という場所にポツンと建つ一軒家を日本全国大捜索！

4時どき！

宮崎の最新ニュースのほか、健康やグルメ、趣味など暮らしを豊かにしてくれる生活情報を毎日お届けします。バラエティ豊かな出演者陣が県民の気になる話題を徹底討論！

KICK OFF！ MIYAZAKI

「宮崎のサッカー応援」をテーマに、「テゲバジャーロ宮崎」の試合結果や情報だけでなく、県内各地のサッカー情報を掘り下げ、サッカーの魅力を宮崎県民の皆さんにお届け！

イット！🈑

青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるVR天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

＃Link🈑

県内🄽夕方6時9分から▼あなたの毎日に＃Linkする情報満載！

世界の何だコレ！？ミステリー🈑

世界の気になるナゾを大調査▽UFO＆UMA＆怪奇現象！さらには番組に寄せられた視聴者投稿やナゾ動画！街ゆく人の素朴な疑問も解き明かす！▽ぜひお楽しみください

UMKニュース・天気予報

ホンマでっか！？TV🈑

★その不調、自律神経の乱れかも？衝動買いや悪夢も実はサイン▼医師が教える最新治療からタメ息だけで整う驚きのセルフケアまで▼猫やハグ癒される意外な改善策

日本の轍🈑

この番組は日本各地にある道の歴史を紹介します。その道に隠された先人達の想い、守られ続けている伝統、受け継がれてきた技、そこには後世に伝えたい轍物語があります。

ラムネモンキー ＃10🈑🈕🈖

ついに事件の黒幕が大物政治家・加賀見（高田純次）であることを突き止めた4人は、加賀見の自宅へと乗り込む。そこで想像を超えた加賀見の闇の力を知ることになり…

天気予報

news zero藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます🈑

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

プラチナイト「パパベガス」🈑

何かオモシロいコトないの？ タイムレスVSシュガーレス！どきどきネコゲームで波乱

久しぶりの人気企画「しりとり連想キレるゲーム」にタイムレスが大苦戦▽キレる→カッコつける→江頭っぽくでシュガーレスとアイドル頂上決戦▽佐藤勝利ついに…

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【推しの子】＃10

物語は新たなステージへ──

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THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

生放送テレビショッピング 期間限定商品がお得！

自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

じゅん散歩【町屋】

三代目散歩人・高田純次が「町屋」を散策▽焼肉＆餃子…長年愛される名店多数！▽卵かけご飯に革命！町工場の発明品▽メガネが作品に…澄んだ氷が生む“冷凍アート”

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お・す・す・め！

おすすめの番組を紹介します。

🈑3分クッキング

新玉ねぎのやわらかシューマイ（講師：宮本和秀）

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政治、事件、芸能、スポーツ、気になる最新情報を余すところなくご紹介します！

ゴゴスマ

様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

Nスタ🈑 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

Check！

宮崎の最新情報をチェックする報道情報番組！宮崎のニュースをより早く分かりやすくお届けします！さらにグルメなど生活情報も満載！県内各地から生中継も！

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櫻坂46松田里奈わけもん初ロケ！思い出の動物園へ！▼たつる小林のメロンに感激！プレゼントも▼トゥク旅に重大発表!?

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news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

探偵！ナイトスクープ【検証】縮れた体毛で作る布団は暖かいのか＆クサい王決定戦

今週も3つの依頼に応えて笑いを届けます▽縮れた体毛を集めて作る「体毛布団」は暖かいのか!?▽子どもたちのギモンを解決！放課後ナイトスクープクラブ▽クサい王決定戦

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ジンギス談！★KOC王者「ラブレターズ」がタカトシと一夜限りのコラボコント！

キングオブコント2024年王者「ラブレターズ」が登場！優勝までの道のりと爆笑の舞台裏を語り尽くします。さらに、タカアンドトシと一夜限りのコラボコントにも挑戦！

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