地上波番組表

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あさ一番てるてる天気

Oha！4▽東日本大震災から15年

▽“あの日”から15年…直川キャスターが“福島の今”を生中継で伝えます▽東京に季節外れの雪▽WBC「侍ジャパン」▽豊昇龍▽堂本光一▽ゆず▽細川たかし▽永尾柚乃

ZIP！▼侍ジャパンWBC一次ラウンド全勝▼北関東で一時大雪警報…週後半も？🈓

水曜は陣内貴美子▼解説！侍ジャパン優勝への道▼ファン胸打つ名場面集▼圧巻！稲葉浩志タッチ▼震災から15年…歌い継ぐ絆▼ガソリン200円近くに？▼春のコンビニ新作

DayDay．【WBC9得点の快勝 侍J活躍でセールも▼嵐 新曲オリコン1位】🈑

見逃し

侍ジャパン4連勝 バッテリィズ＆真中満が解説▼高校ダンス動画コンテスト「LOVE」ダン 決勝進出校が決定▼都心では雪 あすも冬の寒さに▼原油高騰で野菜にも影響

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NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

東奥日報ニュ−ス 天気予報

キユーピー3分クッキング🈖🈑ペンネアラビアータ

トマトの水煮缶で作るピリッと辛いトマトソースが特徴の王道パスタ。玉ねぎはおろし玉ねぎにするとなじみやすくなります。ペンネは倍量ゆでて保存する方法もご紹介。

ヒルナンデス！JALお得日帰り旅in岡山！希少和牛ローストビーフ＆絶景観覧車も🈓

春の日帰り旅2連発！1万円台お得バスツアーin群馬！EXILE MAKIDAI初参戦！1500円超え高級イチゴ6種類食べ放題も▽J A L日帰りお得旅in岡山

ミヤネ屋【東日本大震災から15年各地で鎮魂の祈り▽続く寒さ寒暖差注意】🈑

▽続く寒さ…週末は一転15℃越え予想も“寒暖差”に注意▽WBC日本代表いざ！決戦の地・アメリカへ▽東日本大震災…あの日から15年 それぞれの決断と未来

every．🈑東日本大震災から15年…羽生結弦「鎮魂の舞」▼巨大パイプ突然地上に

▼繁華街路上に鋼鉄製パイプ…突如出現ナゼ▼全勝突破‼WBC連覇に向け侍Jマイアミへ▼海峡に機雷敷設か…長期化で医療に影響も▼家賃“最高額”も…春の物件探し密着🈀

RABニュースレーダー

東日本大震災から15年避難者は今…▽被災地の祈り▽パラ県勢は？

WBC詳報🈑「独占公開」侍J激闘の舞台裏映像！村上復活弾のウラ…大谷のアドバイス

見逃し

侍J4連勝！チェコ戦全得点＆全三振▼原辰徳×渡辺謙×ニノが現地生観戦！村上HR裏話▼東京R総ざらい！大谷満塁弾を全カメラで！▼MCかまいたち＆侍OB集結

上田と女が吠える夜▽選択的「おひとり様」の本音爆発SP🈑

見逃し

未婚率が年々上昇…いつかは結婚したい？とことん1人好き？▽一人旅行好きな高橋メアリージュンが空港で一か八かの賭け▽20代の大恋愛以後…本気になれない天童よしみ

食のココロ

天気予報

冬のなんかさ、春のなんかね第8話🈖🈑🈓『水色と発熱』

見逃し

伊香保温泉旅行で大きな犬に触れる恋人の微笑み…彼への想いが溢れ出す…

news zero🈑【速報】イラン情勢…ガソリン値上がり▼東日本大震災から15年

【中継】藤井現地へ…福島第一原発の「今」▼抗がん剤投与後に10代患者死亡…検出薬物「ビンクリスチン」とは▼松本文科相に不倫疑惑▼侍ジャパンアメリカ到着…最新情報

人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」最終話🈑🈡

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イチネンアリガトウ。カイヘントッパ縺ゥデキズゴメン。マタ鐚ェトクバンデアオウ。／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演〜7人の異能力者が地球を救う？

オドぜひ トゥースとトゥームレーダーを混同している4歳児

見逃し

春日の「トゥース」とキンタロー。の「トゥームレーダー」を混同する4歳児。キンタロー。も登場し本人達が指導するも癖が抜けず一同悶絶。新コラボギャグも誕生⁉

親友の「同棲して」に「うん」て言うまで ＃3

見逃し

【吉澤要人（原因は自分にある。）・雨宮翔（GENIC） W主演】 「絶対に付き合いたい」vs「絶対に親友でいたい」 想いが交差する、じれキュン♥ラブコメディ！

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しあわせ気分のドイツ語（21）食事の感想を伝える表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

NHK高校講座 世界史探究 大恐慌と第二次世界大戦🈑

資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は「大恐慌と第二次世界大戦」アメリカから広がった経済危機は各国にどう影響を与え、世界的な戦争はなぜ再び起きてしまったのか？

きょうの健康 見過ごされがちな発達障害 読み書きが苦手 発達性ディスレクシア🈖🈑

知的発達の遅れや視聴覚障害がないにもかかわらず、読み書きに限定した困難がある発達性ディスレクシア。判定方法、さまざまなサポート、トレーニング方法などを紹介する。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

みんなのうた「大名ぎょうれつ」／「やさしさの玉手箱」

【90年代】「大名ぎょうれつ」うた：田中星児（1996年）／「やさしさの玉手箱」うた：石田よう子（1994年）

プチプチ・アニメ 森のレシオ「ゆりかごの木」

氷の世界に住む少女レシオとその友だち、毛むくじゃらのジャモン。二人は、出かけた先で出会った精霊や不思議な生き物たちから、さまざまなことを学んでゆきます。

ピタゴラスイッチ▽すきまがいっぱいスペシャル！🈑

「すきまがいっぱいスペシャル」です。「さてさて砂鉄」すなちんは隙間をとおれるのか？ほかに「まっすぐ板のスキマー」「きょうのスレスレ かいてん編」など。

Eテレ0655 水曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show ウェキデミー賞 ポピン🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「手をつなごう」「はなかっぱ、ゴーマンになる」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 水曜日🈑

みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！2月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

今日は、半円の形がいろいろなコーナーで登場するよ。見つけてみてね。▼ワンワンのおえかき〜カメ、▼童謡「ふしぎなポケット」、▼アニメ「おうちゃんのかたち〜半円」

アニメ おじゃる丸「がっさく」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

デザインあneo DO IT！スペシャル🈑

DO IT！／にげ道／かずえうた／るいとも／アーキテクチュア／

プチプチ・アニメ プップとパッパ「プップとパッパたねをまく」

大きなヘンテコの木にすんでいて、楽しいことが大好きなプップとパッパ。変身が得意。工夫してどんなことでも解決しちゃう。さあ、朝ごはんを食べて今日も元気に出発！

てれび絵本「まっくろ」🈑

先生が「こころにうかんだことをかいてみましょう」というと、ひとりだけ画用紙を真っ黒にする男の子。家に帰っても塗り続け…。

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

キキとカンリ 雪の日のキケン🈖🈑

小学校低学年向け安全教育番組。子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回はいのちの安全教育。他人との身体的距離の取り方を考えます。出演：おぎやはぎ他

コノマチ☆リサーチ「これがオイラのつくりたい“マチ”だ！」🈖🈑

小学3年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は、住民が中心となった「まちづくり」について調べる。

よろしく！ファンファン「特色ある地域〜国際交流をいかした地域づくり〜」🈖🈑

小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、国際交流をいかした地域づくりを調べる。

ズームジャパン 昭和タイムスリップ事件！？ 〜環境を守るわたしたち〜🈖🈑

小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「環境を守るわたしたち」。四大公害病や、公害を防ぐために企業・行政・住民が協力した取り組みを学びます。

社会にドキリ「世界の人々とともに生きる」🈖🈑

社会の仕組みを研究する研究員のアッキーが（中尾明慶）、相棒のAIキリと“ミッション”に取り組みます。今日のテーマは「世界の人々とともに生きる」。

ツクランカー いきもの（2）🈖🈑

子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育の新番組。今回のテーマは「いきもの」をヒントにしたものづくり。忘れ物を知らせる「セミ型ロボット」のプログラムに挑戦する。

NHK高校講座 古典探究『荘子』蝴蝶の夢🈑

この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回は、『荘子』の「蝴蝶の夢」を読み解きます。

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅡ Lesson10（3）

ラジオ「英語コミュニケーションⅡ」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

NHK高校講座 総合的な探究の時間 将来どのような仕事を選択するのか？（1）🈑

「総合的な探究の時間」とはいかなる学習か？を、番組独自の学習モデル、学習ノウハウと、現役高校生の探究学習の実践を通して学べるNHK高校講座の番組です。

アクティブ10 公民“キャッシュレス化”が生み出すものは？🈑

岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「消費社会」。

会話が続く！リアル旅英語（137）落ちる音「しゃっくりt」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク 市販品で手間抜き！子どもごはん（1）おそうざい🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ おにぎりの新定番 おにぎらず弁当🈑

おにぎりをつくるのがちょっと苦手な人でも、手軽につくれるのが「おにぎらず」。具をボリュームおかずにすれば、それだけで大満足のお弁当になりますよ！

きょうの料理 上田淳子の技あり！うちごはん ウキウキ！おもてなし料理🈑

ふだんの日も、特別な日も、毎日続くごはんづくり。上田流の“技あり”ごはん！2日目は、気軽につくれて味は本格派！みんなが喜ぶおもてなし料理です。

ワンポイント手話（1）あいさつ ※字幕スーパー

生活に欠かせない初歩的な手話の単語や会話を紹介。手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。「おはよう」「はじめまして」などあいさつの言葉を学習します。

きょうの健康 これで解消！耳の不快な症状「耳鳴り」🈖🈑

一日中不快な音が聞こえる耳鳴り。耳鳴りが起こる仕組みを理解して患者の不安を取り除く「教育的カウンセリング」や補聴器を活用する方法など、最新の耳鳴り対策を紹介。

3か月でマスターする人体（8）最大の臓器・皮膚🈖🈑

人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は最大の臓器・皮膚。免疫システムで体を守る。痛み・熱を感じ、体温を調節。食物アレルギーも皮膚と関係。皮膚は臓器だ！

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

視点・論点 東日本大震災から15年 語り続けていく覚悟🈑

石巻市の大川小で次女を亡くした鈴木典行さんは、語り部として活動を続けている。震災遺構となった校舎で教訓を伝え続ける中、15年経っても変わらぬ思いで事実と向き合う

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「草津節」群馬県民謡／上柴はじめ・編曲🅍

日本屈指の名湯、草津温泉に歌い継がれる「草津節」。古今東西の湯治客が、湯の温度を下げる「湯もみ」の時に歌った。温泉の恵みと共に生きてきた人々に思いをはせる。

おとなのEテレタイムマシン土曜美の朝 ああ、やっと生まれた 人形作家 与勇輝🈑🈞

NHKの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は1999年放送の、土曜美の朝「人形作家 与勇輝」。

デザインミュージアムジャパン 秋田×小池一子 時を超える衣装の記憶🈑

700年以上続くとされる西馬音内の盆踊り衣装は特別なもの。祖先の着物をほどいて縫い直してまとう。小池一子さんはそこに「時間を飲み込んだものの美しさ」を見いだす。

中国語！ナビ（45）「〜だけれど、…だ」と言ってみる／中国語で歌うコツ

「短い間でしたが、とても満足しています」と言った表現を学習▽クイズ「ふなチャレ！」▽中国語で歌う時に大切にしておきたいポイントを加藤先生から伝授！

ハングルッ！ナビ（45）後期総復習スペシャル（1）

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい▽韓国グルメ【選】▽K−POPゲストは、izna（イズナ）！

NHK俳句 題「風」🈑🈞

選者：岸本尚毅、レギュラー：紅甘。題「風」。見えない風を効果的に描写する方法とは。助詞一文字を変えるだけで風の動きが見えてくる！？名句に学ぶ押韻の心地よさ。

すてきにハンドメイド 布で遊ぶ 花のアップリケのサコッシュ🈑

これからの季節、散歩や旅行先での街歩きにぴったりのサコッシュを紹介。表布の花のアップリケは、布合わせを工夫することで仕上がりの印象をかえて楽しむことができる。

グレーテルのかまど 佐野史郎の八雲スイーツ🈖🈑🈞

代表作『怪談』をはじめ、明治の日本の暮らしをつづり続けた小泉八雲。松江出身の俳優佐野史郎さんとともに、八雲が愛したお菓子とその素顔を読み解く。

えいごであそぼ Meets the World🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

アイラブみー いつもとちがうけど だいじょうぶ🈑

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・obak

はりきり体育ノ介 バスケットボールに挑戦だ！🈖🈑

体育ができると人生がより楽しくなることを伝える体育番組。今回は髙田真希さんとバスケットボールに挑戦。ドリブルやパス、シュートのポイントをわかりやすく紹介する。

大科学実験 アリと巨大な壁🈑

大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は、高さ1cmほどの板から徐々に大きな板を並べ、最終的に5mの板を倒すことに挑戦。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

今日は、半円の形がいろいろなコーナーで登場するよ。見つけてみてね。▼ワンワンのおえかき〜カメ、▼童謡「ふしぎなポケット」、▼アニメ「おうちゃんのかたち〜半円」

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！ マダガスカル・バオバブの木🈑🈞

ニャンちゅうと宇宙人の仲間たちが、月にある放送カーから、全宇宙に向けて番組を放送チュー！▽今回は、「マダガスカルのすご〜く大きな木」ほか

アニメ はなかっぱ「手をつなごう」「はなかっぱ、ゴーマンになる」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show ウェキデミー賞 ポピン🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽傑作選▽茶の間戦士SP！特技対決▽ゲーム🈑🈓

▽喫茶チャノマSP個性豊かな茶の間戦士が続々登場！ポンちゃんおりがみ、スミレなわとび、リラY字バランス、メイ歴史クイズとてれび戦士の特技で対決！▽リモコンゲーム

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ パプリカ スゴEフェスバージョン

去年11月放送のEテレの仲間たちが集まるお祭り番組「スゴEフェス」。そこでパフォーマンスした、ミドリーズとてれび戦士が歌って踊る、「パプリカ」をお届けします！

みいつけた！ 水曜日🈑

みいつけた！の楽しい仲間たちが埼玉へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで熊谷市を満喫！2月に埼玉県熊谷市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

ピタゴラスイッチ▽ピタゴラじゃんけん装置スペシャル🈑

「ピタゴラじゃんけん装置スペシャル」。装置評論家のトンカッチが装置を詳しく解説します！

アニメ 忍たま乱太郎「ありがとうございましたの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ミラノ・コルティナパラリンピック◆クロスカントリースキー🈑

男子10km▼女子10km▼男子10kmクラシカル▼女子10kmクラシカル【出場予定】佐藤那奈，源貴晴，森宏明，阿部友里香，出来島桃子，岩本美歌，岩本啓吾ほか

サブチャンネル切り替え方法のご案内

サブチャンネルで放送している番組をご覧になるには、リモコンの「選局」ボタンや「チャンネル」ボタンの上側を押してください。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」 大豆のひたし豆🈑

栗原はるみさんとヴァイオリニストのTAIRIKさんがお届けする年4回のシリーズ。今回は「大豆」と「厚揚げ」を使ったアイデアレシピを紹介します。

きょうの料理ビギナーズ 春のわくわく！ 朝ラク弁当 ちょっとおでかけ 行楽弁当🈑

春のおでかけがグッと楽しくなる「行楽弁当」。いつものメニューにほんの少し手を加えるだけで、見た目も華やかなお弁当になります。

3か月でマスターする人体（9）眠りの本質を理解する🈖🈑

人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は睡眠。脳の働きや生命進化から睡眠の本質に迫る。覚醒と睡眠は生きるための両輪。その正しい理解こそが良い眠りの鍵だ。

ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 選 首都高速道路🈖🈑

ビルの街をぬい水の上を走る！7割が空中を走る首都高速道路。ハイテクロボットが縦横無尽の点検現場、「100年使える道路」も建設中！絶対迷わない？トンネル脱出体験！

NHKアカデミア 中村獅童（後編）親の後ろ盾がない中で・・・🈖🈑

親の後ろ盾がない獅童には歌舞伎の世界で端役しか回ってこなかった。しかし、映画での活躍をきっかけに役者人生が激変、多くの人に助けられながら名優への道を歩み始める。

中国語！ナビ（46）「もし〜なら」と述べてみよう／和製漢語の意外な歴史

「もし〜なら」の仮定法の表現▽クイズ「ふなチャレ！」▽「和製漢語」の意外な歴史とは！

会話が続く！リアル旅英語（137）落ちる音「しゃっくりt」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のドイツ語（22）物について説明する表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

no art，no life「冨山 健二」🈑

冨山健二（68）の絵は謎が多い。見本を模写するのだが、何を描いているのか、わからなくなる。生き物や風景など、複数のモチーフが重なり合い、不思議な世界が生まれる。

Eテレ2355 水曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ETV特集 仲代達矢が歩んだ役者道🈑🈞

2025年秋に他界した世界的名優・仲代達矢。黒澤明はじめ数々の名監督のもとで主演を務め、亡くなる直前まで舞台にも立ち続けた役者人生に、当人の秘蔵証言を中心に迫る

ハングルッ！ナビ（45）後期総復習スペシャル（1）

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽今年度後半に学んだ文法や表現のおさらい▽韓国グルメ【選】▽K−POPゲストは、izna（イズナ）！

NHKニュース おはよう日本▼東日本大震災・原発事故から15年

▼東日本大震災・原発事故から15年 ▼福島“2011年生まれの語り部”▼岩手“町の復興 カメラで見つめ続けて”

NHKニュース おはよう日本▼東日本大震災・原発事故から15年

▼東日本大震災・原発事故から15年 ▼中東情勢 最新情報 ▼震災デジタルアーカイブ

NHKニュース おはよう日本 ・経済やスポーツのニュースも🈑

・経済やスポーツのニュースも ▼おはBiz ▽福島・南相馬“ロケット開発 地域に根ざした産業に” ▼世界のメディアザッピング ▼おはSPO

NHKニュース おはよう日本 3月11日（水）🈑

▼東日本大震災・原発事故から15年 ▼行方不明者の家族はいま ▼中東情勢 最新情報 ▼WBC 日本VS．チェコ

おはよう青森

▽その日の天気をきめ細かく、県内のニュースや話題、そして東北各地のリポートなどと共にお伝えします。

【連続テレビ小説】ばけばけ（113）第23週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」🈖🈑

ヘブン（トミー・バストウ）が日本人になるためには、知事（佐野史郎）の説得が必要。ヘブンは錦織（吉沢亮）に助力を求めるが、錦織の様子に困惑する。

あさイチ 体と心をいたわるご自愛スープ▼岩手・陸前高田市から中継🈑

平野レミ・野﨑洋光など、数々の名レシピを生み出してきたプロたちが、体と心をととのえるご自愛スープを紹介。▼東日本大震災から15年。岩手県・陸前高田市から中継

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース 最新イラン情勢▼映画で見つめる世界🈔🈑

【最新イラン情勢】世界の重要ニュースを厳選紹介 【映画で見つめる世界のいま】韓国映画「しあわせな選択」 働くことの未来とは 藤原帰一 出演：望月麻美 池間昌人

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

ニュース・気象情報🈑

ミラノ・コルティナパラリンピック◆アイスホッケー（録画）予選 日本×スロバキア🈑

◆アイスホッケー（録画）予選リーグ・グループB「日本×スロバキア」【出場予定】石川雄大，伊藤樹，鵜飼祥生，岡部学，金子幹央，河原優星，熊谷昌治，塩谷吉寛 ほか

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（青森）

みみより！解説 みみちゃんと学ぶ 原発事故15年 廃炉の現場は🈑

東京電力・福島第一原発事故の発生から15年、廃炉はどこまで進んだのか、みみちゃんとともに解説します。

NHKプラスアプリで大相撲を楽しむには？

NHKプラスアプリでは相撲関連番組を配信しています。中継の見逃し配信のほか、全国の相撲関連番組やニュースをお楽しみいただけます。

【連続テレビ小説】マッサン（53）「虎穴（こけつ）に入らずんば虎子を得ず」🈖🈑

化学教師の仕事を引き受けるべきか迷うマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。一方、鴨居（堤真一）もまたウイスキー技術者に誰を招くか思い悩むのだった。

【連続テレビ小説】ばけばけ（113）第23週「ゴブサタ、ニシコオリサン。」🈖🈑🈞

ヘブン（トミー・バストウ）が日本人になるためには、知事（佐野史郎）の説得が必要。ヘブンは錦織（吉沢亮）に助力を求めるが、錦織の様子に困惑する。

ニュース🈑

列島ニュース 宮城 震災15年 自衛隊員が記録した津波の脅威🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース【午後2時台】各地の話題・気象▽ふじきみつ彦さんインタ🈑

【午後2時台】各地の話題・気象情報▽脚本家ふじきみつ彦さんに気になるシーンを直撃！「ばけばけ」ウラバナシ【キャスター】高瀬耕造・塩﨑実央【気象予報士】前川夏生

午後2時46分 被災地の祈り〜東日本大震災15年〜🈑

あの日から15年。被災地から追悼の祈りを宮城県の震災遺構・石巻市の門脇小学校、岩手県大槌町の鎮魂の森あえーる、福島県いわき市の震災伝承みらい館から伝える。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

大相撲（2026年） 春場所 四日目🈑

【解説】正面（十両）…友綱（元魁聖），【アナウンサー】正面（十両）…三瓶宏志 〜エディオンアリーナ大阪から中継〜

大相撲 春場所 四日目 新十両インタビュー 藤天晴（鹿児島・藤島）🈔🈑

横綱・大の里がまさかの3連敗！きょうは過去2敗と相性の悪い義ノ富士▽横綱・豊昇龍はきのう金星の藤ノ川と▽綱とりかかる大関・安青錦は美ノ海と▽大関・琴櫻は髙安と！

ニュース🈔🈑

あっぷるワイド▼東日本大震災から15年各地で祈り ほか

東日本大震災から15年を迎えた県内各地の祈りの様子をお伝え▼シリーズ“震災を知る”震災の記憶があいまいな世代が増えるなかどう次の世代に伝えていくのかを考える。

NHKニュース7▽ペルシャ湾で商船三井船が損傷▽東日本大震災15年🈔🈑

▽ペルシャ湾で商船三井の船が損傷▽ホルムズ海峡に機雷敷設か▽東日本大震災15年…ようやく家族の元に▽町長の手帳に刻また“復興”▽原発再稼働…戻れない故郷への思い

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 🈡 サバ缶がごちそうに大変身🈑

サバ缶は保存食から日常食、そしてごちそうへ。栄養豊富、アレンジ簡単なサバ缶が絶品料理へ大変身。プロが伝授するお手軽サバ缶料理も！アンミカ高瀬感動のレシピとは？

あっぷるワイド845

▽その日の県内の出来事がわかるニュースと気象情報をお伝えします

ニュースウオッチ9▽あの日から15年震災の記憶つないで▽イラン情勢🈔🈑

▽ペルシャ湾で商船三井の船舶に損傷▽東日本大震災15年・各地で追悼の祈り・それぞれの15年・残された課題は・次の大地震に備えて・広内キャスター被災地から中継

NHKスペシャル 震災15年“選択”は正しかったか？復興めぐる当事者の告白🈑

総額41兆円を超える予算を投入して進められてきた東日本大震災からの「復興」。あの時の選択は正しかったのか？震災から15年、復興をけん引してきた当事者たちの告白。

事件は、その周りで起きている シリーズ3（3）小芝風花主演・警察コメディー🈖🈑

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！／新作第3話「刑事二階堂」 いよいよシリーズゲスト・向井理演じる二階堂刑事が新月署にやってくる…！

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック デイリーハイライト🈖🈑

パラリンピックの取材経験が豊富な俳優・風間俊介さんを司会に起用、当日の見どころと結果をお伝えします。

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 村岡桃佳

パラリンピック、アルペンスキー女子のエース村岡桃佳。競技生活の中でケガが度重なり、思うような練習ができない日々。どうしても大回転で果たしたい夢があるという。

時論公論 東日本大震災・原発事故15年 これからの“復興”への教訓🈑

東日本大震災と福島第一原発の事故から15年。被災地では復興の理想と現実のずれが浮き彫りになっています。今後も巨大災害が懸念される中、教訓をどういかすか考えます。

ニュース・気象情報🈑

【特集ドラマ】虎に翼スピンオフ予告編2分PR🈑

「虎に翼」がスピンオフドラマとして帰ってくる！虎に翼スピンオフ「山田轟法律事務所」の予告編です。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」2分ダイジェスト（9）🈑

小一郎（仲野太賀）と藤吉郎（池松壮亮）蜂須賀正勝（高橋努）の3人は美濃国主・斎藤龍興（濱田龍臣）の家臣、竹中半兵衛（菅田将暉）の調略に乗り出す。

あしたが変わるトリセツショー 健康診断オールAへの近道🈖🈑🈞

今回のテーマはズバリ、『健康診断オールAへの近道』。気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった1つの方法」でいっぺんに下げちゃうスゴ技を大公開する。

NHKスペシャル世界に広がる“風の電話”東日本大震災15年“それから”の物語🈑🈞

海を見下ろす高台の線のつながっていない不思議な電話。“風の電話”と呼ばれ、今世界中で次々と作られている。あの震災から15年、連鎖していく思いと秘めた心の声。

Dearにっぽん「きょうも都会の公園で 〜福岡・天神 警固公園〜」🈑🈞

「親から暴力を振るわれています」「死んでも生きとってもどっちでもいい」「相談できる大人はいません」福岡・天神の公園で夜を過ごす若者たちの声。

未来への手紙 2026〜あれから15年たちました〜🈑🈞

多感な時期に東日本大震災を経験した子どもたちが自分や家族、被災した地域にカメラを向け未来に語りかけた映像がある。心打つ言葉の数々。15年たった今、何を思うのか？

【ドラマ10】魯山人のかまどPR 2分PR🈑

食と美の巨人、北大路魯山人（きたおおじ・ろさんじん）。その知られざる晩年を四季折々の食材と共に描く連続ドラマ全4回。魯山人役を藤竜也が演じる。

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

連続テレビ小説「マッサン」の再放送。いよいよマッサンとエリーは大阪でウイスキーの製造に乗り出します。人生はアドベンチャー！

さわやか自然百景5min．（36）奈良 春日山と平城宮跡🈑

今回の舞台は奈良県。奈良市の「春日山原始林」と呼ばれる緑豊かな森と、平城京の宮殿や役所などの遺構が残されている「平城宮跡」の豊かな自然を紹介する。

さわやか自然百景5min．（37）兵庫 猫崎の海と黒川渓谷🈑

今回の舞台は兵庫県。猫崎の岩場の海にはワカメなどが繁茂し、繁殖期を迎えたダンゴウオなどが集まる。一方、黒川渓谷では広葉樹を中心とした森が川岸に迫る。

さわやか自然百景5min．（38）岡山 蒜山の高原と奥津渓🈑

今回の舞台は岡山県。中国山地の麓の高原地帯・蒜山と中国山地から瀬戸内海に流れる吉井川の上流部にある奥津渓。高原や渓谷で命をつなぐ小さな生きものたちを見つめる。

さわやか自然百景5min．（39）香川 小豆島と象頭山🈑

今回の舞台は香川県。瀬戸内海に浮かぶ小豆島の中央部、巨大な岩や切立った崖が連なる寒霞渓と、県西部の金刀比羅宮が鎮座する象頭山の豊かな自然を紹介する。

さわやか自然百景5min．（40）宮崎 猪八重渓谷と霧立越🈑

今回の舞台は宮崎県。県南部の猪八重渓谷は250種以上のコケが水辺の岩や森の中を覆う。北西部の霧立越は九州山地の山々を結ぶ峠道で、山腹には落葉広葉樹の森が広がる。

ヨーロッパ トラムの旅「セルビア ベオグラード」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。

大相撲（2026年） 幕内の全取組 春場所 四日目

ピタゴラスイッチ ミニ▽かさねておえかき▽うた🈑

私たちがふだん暮らしている中に隠れている、さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーでご紹介！

視点・論点 東日本大震災から15年 語り続けていく覚悟🈑🈞

石巻市の大川小で次女を亡くした鈴木典行さんは、語り部として活動を続けている。震災遺構となった校舎で教訓を伝え続ける中、15年経っても変わらぬ思いで事実と向き合う

国際報道2026 オランダ予備役拡充 新首相は

ロシアの脅威に対抗するため、国防力の強化を急ぐヨーロッパ。しかし若い世代には軍への入隊をためらう声も多く、兵員の確保が大きな課題だ。

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おはよう天気ABA

青森県内の天気・ポイント予報。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

侍ジャパン準々決勝へ▽チェコ戦で見えた進化▽鍵を握る「侍アナリスト」アイアトン氏のすごさ▽米イラン戦争で原油高騰…世界で始まる争奪戦！？

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

原油高イラン情勢が家計直撃 食卓ガス電気に影響か…物価高に政府対策は？▽侍ジャパン連覇向け決戦の舞台マイアミへ▽震災15年若き語り部▽映画冬ソナ公開奮闘🈀

徹子の部屋 マジシャン Ibuki🈑

見逃し

〜日本人初…世界一のマジシャンが初登場！〜Ibukiさんが今日のゲストです。

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜「賞味期限確認！高野豆腐のおかず」🈑

見逃し

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

ANN報道特別番組 東日本大震災から15年🈑

〜災間（さいかん）を知る。〜 東日本大震災から15年の今、私たちは災害のはざま「災間」を生きている。 災間で、この先起きる巨大地震へ備える人たちに迫る特別番組!

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1泊家族 青森自給自足ファミリーに新展開！0円で豪邸を建てる⁉🈞

田舎に泊まって驚き生活を発見▼電気ガス水道0円！青森・自給自足ファミリーに新展開…廃材を使って0円豪邸を建てる！しかし庭のフェンス作りに大苦戦▼絶品0円メシも

ブルーモーメント【気象学で命を救え！特別災害対策チームSDM始動】＃1🈖🈑🈞

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山下智久主演！気象学の天才・晴原を中心に発足した特別災害対策チームSDM。大規模な雪崩が発生し、初の災害救助に乗り出す。遭難者10名の命を救い出せ！

ハレのちあした【樋口朝美のカラダごはん！春野菜の塩だれ丼ぶり】

特集はナンデモあり！の「ナンデモはれのち」。スタジオ生クッキング企画『樋口朝美のからだごはん』。今回は元気もりもり「春野菜と豚肉の塩だれ丼」を！

スーパーJチャンネル 井澤健太朗と森山みなみが＜ニュースのハテナ＞を深掘り🈑

東日本大震災から15年…故郷をつなぐ親子の絆▽出口は？歯止めは？トランプ氏素朴な疑問▽侍ジャパンいざ決戦の地へ

スーパーJチャンネルあおもり あの日を忘れない…東日本大震災から15年

あおもりの今を熱く伝えるニュース番組。何が起きているのか「知りたい」に応える。熱量をもってお届けする45分。

朝メシまで。 宮城で夜から朝まで頑張る仕事人！2時間SP🈑

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あれから15年…サンドウィッチマンも感動！宮城で真夜中に頑張る仕事人を大調査▽三代続く伝統カキ漁！奇跡の復活に涙▽大人気おにぎり店で松下由樹が本気でお手伝い‼

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青森県内の天気・ポイント予報。

🈡相棒 season 24 ＃19🈖🈑

見逃し

最終回SP『暗闇の鬼』 右京の“元相棒”がシリーズ初登場！背後には27年前のとある屈辱的な出来事との因縁が… 熾烈な権力争いの中で交錯する思惑…元相棒の狙...

報道ステーション ペルシャ湾で商船三井のコンテナ船損傷…日本人も乗船🈑

東日本大震災から15年…大越健介が伝える被災地…海へ潜る69歳夫の思い▽予断許さぬ中東情勢…最新ガソリン価格は？▽WBC侍の“強敵”▽大相撲🈀

全力坂

この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

かまいガチ 小籔＆くっきー！が芸能界の先輩の㊙話を大告白‼「聞いた話やねん」🈑

見逃し

小籔が激白！あの大先輩のロッカーがまさかの食材でいっぱいに!!▼かまいたちの2人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

地獄先生ぬ〜べ〜 ＃23【イマニメーションW】🈓🈑

ぬ〜べ〜宛に届いた一通のラブレター！？手紙に書かれた約束の日、海辺の公園にいたのは、かつての教え子・秋山恵だった。ぬ〜べ〜が恵と交わした「約束」とは…。

バカリズムの10文字ホラー▽狩野英孝＆トム・ブラウン＆島田秀平が紡ぐ恐怖

トム・ブラウン布川が考案した狂気じみた設定▽名門映画学校OBの狩野英孝が本気で取り組んだ作品▽実際の事件がモチーフ？島田秀平の人怖作品にバカリ＆ヒコロヒー絶叫

スロパチTV

業界ナンバーワンYouTubeチャンネル「スロパチステーション」がテレビへ！YouTubeで上り詰めた4人のパチンカーの頂点を決めるバトルが開幕！

musicる TV

アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！

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おはようございます。ABAです。

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お買いもの情報をお届けします。

THE TIME，WBCチェコ戦！全勝で1次突破目指す▽東日本大震災から15年🈑🈓

東京でも雪…北海道では雪崩被害も▽トランプ氏「戦争終結近い」▽街中メイクルーム急増▽「iモード」も…3月で終了する定番サービス▽スーパーマリオが野球とコラボ！？

ラヴィット！ 矢田亜希子プロデュースドラマ完成披露！🈑

見逃し

本格サスペンスドラマ「シャチハタ任三郎」脚本・キャスティングなどを矢田亜希子がプロデュース！ラヴィット史上最長のVTR分数と豪華キャストでお送りします！

ジャパネットたかたテレビショッピング

ジャパネットのスタジオからお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！人気商品をお買い得にゲットできるチャンスです！

ひるおび🈑【WBC東京ラウンドを日本1位通過でアメリカへ！次戦の強豪国を徹底解剖】

大谷とのMVP対決も？▽3月の関東で積雪も…異例の寒さいつまで？▽被災したらどうする？72時間を生き抜く備え▽江ノ電×絶景カフェ！ふわ卵かけご飯＆干物

ゴゴスマ

被災地の今 東日本大震災から15年 未来へ向かう現場から生中継▼金曜再び雪！？東京“寒の戻り”続く▼すぐ出来る花粉対策 🈀(予定)

天気予報🈗

県内の天気予報をお伝えします。

飯尾和樹の『ずん喫茶』＜東京・日本橋＞に息づく老舗の新たな挑戦にニッコリ〜！

喫茶店が大好きな“ずんの飯尾和樹”の喫茶店めぐり旅。美味しいコーヒーに、マスターや常連さんと愉快なおしゃべり。入店から退店まで飯尾さん目線で楽しむ喫茶店番組

わっち‼【東日本大震災の発生から15年特別企画▽高校生と考える防災▽防災道の駅】

高校生と考える防災▽防災の道の駅から中継▽災害時にも作れる簡単リゾット▽我が町ご自慢Q＆A

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

わっち‼News【東日本大震災から15年・鎮魂の祈り▽命を守る厳冬期の避難🈀】🈗🄽

事件・事故、政治経済、生活情報からスポーツまで、きょうの青森のニュースを「より早く、より分かりやすく」お伝えします。

わっち‼プラス

知って得する耳寄りな情報をお届けします。

この歌詞が刺さった！グッとフレーズ★卒業ソングの名歌詞…珠玉のベスト30決定版‼

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レミオロメン・ミセス・森山直太朗・RAD・ユーミン・槇原・アンジェラアキ・乃木坂・いきものがかり・海援隊…歌詞が刺さる№1は？▼緑黄色社会＆コブクロ名曲誕...

フラッシュニュース🈑

最新のニュースをお伝えします。

水曜日のダウンタウン#451🈑

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WBC開幕を記念して野球系の説＆企画を再調査！浜田も驚いたまさかの事実とは？

天気予報🈗

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news23🈑 【震災15年】あの日SOSの現場は…今夜は宮城・気仙沼から生放送

ペルシャ湾で日本のコンテナ船損傷▽鎮魂の祈り東日本大震災15年▽あの日SOSの現場は今▽ソーラーパネル原発被災地の苦悩▽地中から巨大鉄パイプ▽侍ジャパン最新情報

深夜のドラマパーク『終のひと』＃2「DIY葬〜義母と嫁の絆〜」🈑

見逃し

葬儀屋いらず？遺体腐敗、家庭崩壊… “DIY葬”の落とし穴！じゃあ、あんたが葬ってみろよ

かまいたちの知らんけど【堀江でわらしべ長者対決！まさかの超高額品に大変身⁉】🈑

堀江で物々交換対決！ブランド品が続々⁉★あの人気キャラアイテムにまさか変身⁉★藤崎マーケットと白熱で衝撃結末に！

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