地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本（関東甲信越）🈑

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

【連続テレビ小説】ばけばけ（103）第21週「カク、ノ、ヒト。」🈖🈑

トキ（髙石あかり）や松野家の一同がヘブン（トミー・バストウ）のためにネタ探しに走り回る。そんな中、トキは古い言い伝えに詳しい女性、吉野イセ（芋生悠）に出会う。

あさイチ 大人の発達障害 当事者は 職場は 家族は🈑

大人の発達障害▽松山ケンイチさんドラマで話題！発達障害のある人は職場で何が…▽1年で3回も転職…当事者のリアルな悩み▽支える家族は▽特性を生かす支援の取り組み他

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，杉井勇介，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も 【キャスター】望月麻美，池間昌人

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

ニュース・気象情報🈑

すてきにハンドメイド かぎ針で編む フリルのミニバッグ🈑

ちょっとしたおでかけに！かわいいフリルがついた手のひらサイズのバッグを作ってみませんか？増し目を覚えればフリルが簡単に作れます。サンシャイン池崎が編み物に挑戦！

ドキュメント20min． 30分の解放区〜スマホと青春の関係論〜🈑🈞

北海道函館市にある進学校の高校生寮。そこには「スマホの使用は30分」というルールが。スマホの存在が前提となった社会の“離れ小島”に生きる彼らの青春を追った。

にっぽん百名山ミニ 3min「夏 鹿島槍ヶ岳」🈑

北アルプスの鹿島槍ヶ岳（2889m）をめざし爽快な後立山連峰の稜線歩きを楽しむ山旅！岩の殿堂・剱岳の大展望、特別天然記念物の満開のお花畑などを巡り双耳峰の頂へ！

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（長野）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（43）「絵に描いた餅」🈖🈑

広島の実家へ向かったマッサン（玉山鉄二）とエリー（シャーロット）。マッサンは、俊夫（八嶋智人）とともに日本酒造りを、エリーは女中として亀山家で働くことになる。

【連続テレビ小説】ばけばけ（103）第21週「カク、ノ、ヒト。」🈖🈑🈞

トキ（髙石あかり）や松野家の一同がヘブン（トミー・バストウ）のためにネタ探しに走り回る。そんな中、トキは古い言い伝えに詳しい女性、吉野イセ（芋生悠）に出会う。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，幅しげみ，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論“巨大与党”と“熟議の国会”🈑🈞

第2次高市内閣が発足し、国会の勢力図が大きく変わった中で、高市政権と与野党はどう進もうとしているのか、今後の政治の展開と求められる国会の役割について考えます。

ニュース・気象情報🈑

ニュース（関東甲信越）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース🈔🈑

イブニング信州

1日のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、みなさまの「気になる」「知りたい」に応えます。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

クローズアップ現代 レアアース“中国一強”に揺れる世界 日本はどう向き合う🈑

「レアアース」確保に向けた米トランプ政権の戦略が加速している。圧倒的なシェアを誇る中国に対してどう向き合うのか。世界の覇権争いを占う「レアアース」最前線に密着。

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 ソースの香りが食欲をそそる●焼きそば●🈖🈑

【警察官】【フラメンコダンサー】【ソースメーカー社員】が、こだわり抜いた最強焼きそばを披露！●プロ直伝！市販のめんで、おうち焼きそばをおいしく作るテクニックも！

＃NHK 障害者のための防災情報サイト

【アナウンサー】二宮直輝

信州845

1日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

歴史探偵 七支刀と蛇行剣 「謎の4世紀」に挑む🈖🈑

謎の4世紀解明の鍵を握る「七支刀と蛇行剣」。日本と韓国で徹底調査！なぜ不思議な剣が作られたのか？七支刀調査の独占取材、巨大蛇行剣の再現プロジェクトに挑む！

事件は、その周りで起きている シリーズ1（3）小芝風花主演・警察コメディー🈖🈑🈞

コント番組「LIFE！」スタッフが作る大反響の刑事ドラマ！事件の周りで起きる事件を描く 前作一挙再放送！3月9日からは新作シリーズ3！／第3話『正面突破』

星野源と松重豊のおともだち（5）沖縄・後編 ともだち2人の音楽旅🈑

音楽を愛するあのふたりが、今度は旅に出る！「音楽をいろんな環境と混ぜてみよう！」星野源と松重豊、「音の友達＝おともだち」が旅をしながら音楽を聴き、語り合います。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

ばけばけPR NHK ONE 山橋薬舗編

「ばけばけ」はNHK ONEで同時・見逃し配信中。ドラマ仕立てのスペシャルスポット 山橋薬舗編。

ミニ番組

あしたが変わるトリセツショー 3人に1人！？急増中の「帯状ほう疹」対策SP🈖🈑🈞

若い世代で患者数が激増の「帯状ほう疹」▼9割が予備群！？▼治療が遅れてしまうさまざまな「落とし穴」▼ワクチンなどの予防法や後遺症の軽減法も▼つらい痛みから守る！

ステータス（7）プライベート・アイランド🈑🈞

自分だけの楽園「プライベート・アイランド」。一般人には上陸することさえ許されない“禁断のサンクチュアリ”で、セレブ気分満喫したい！ 果たしてその結末は？

ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」 川除大輝 新田佳浩

パラリンピック、クロスカントリー男子の新田佳治と川除大輝。二人は20歳差の先輩と後輩で、ともに金メダリスト。今大会、どうしても二人で表彰台に立ちたいという。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」2分ダイジェスト（7）🈑

秀吉の出世物語のなかで最も有名な「墨俣一夜城」の伝説。このエピソードを二回にわたって大胆アレンジ！！

夜ドラ「事件は、その周りで起きている」1分PR

3月9日から放送する、夜ドラ「事件はその周りで起きている」。放送前にお届けする1分PR

Dearにっぽん スーパー、これが人生 〜北海道・白老町〜🈑🈞

鮮魚をウリに、半世紀近く愛されてきた北海道・白老町のスーパー。去年夏、閉店した。決断したのは、81歳の創業者。ただ彼のスーパー人生はこれで終わりではなかった。

メシあがれ2min． せいろ蒸し！ヘルシーおいしいレシピ🈑

大ブームのせいろ！野菜をたっぷり使って食卓の主役になる蒸し料理を創作！せいろの扱い方やプロおすすめの食材など役立つ情報も満載！せいろを使わない手軽な蒸し方も紹介

「ばけばけ」PR 熊本編

いよいよ「ばけばけ」の舞台は。熊本へ！トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の新生活には何が待っているのか！？熊本編の見どころを一足早くお届けします！

1分でPR「ある小説家の日記」

さわやか自然百景10min．（26）滋賀 霊仙山と西の湖🈑

今回の舞台は滋賀県。鈴鹿山脈の北端に位置する霊仙山は登山者から「花の名山」として親しまれている。一方、近江八幡市の西の湖は湖岸に近畿地方最大級のヨシ原が広がる。

さわやか自然百景10min．（27）和歌山 大塔山系と古座川🈑

今回の舞台は和歌山県。豊かな森が広がる紀伊半島南部の大塔山系。そこを源流のひとつとする、半島屈指の清流・古座川。春から秋、森と水が育む生きものたちの営みを見る。

さわやか自然百景10min．（28）島根 地倉沼と宍道湖🈑

今回の舞台は島根県。県南西部の地倉沼は梅雨の時期にだけ森の中に現れる不思議な沼。一方、県東部の宍道湖は秋から冬、ハクチョウやガン、カモがおよそ8万羽も飛来する。

さわやか自然百景10min．（29）愛媛 宇和海と東赤石山🈑

今回の舞台は愛媛県。県南部、黒潮の分流が流れ込む宇和海は温暖な海。100種を超えるサンゴが群生する。一方、県東部の東赤石山は「花の山」として親しまれている。

さわやか自然百景10min．（30）大分 国東半島とくじゅう連山🈑

今回の舞台は大分県。国東半島の里山では、初夏、猛禽類のサシバが子育てに励む。一方、30あまりの山々が連なるくじゅう連山は、秋、紅葉で美しく彩られる。

命を守る 防災ポイント 断水したらトイレは流さない 携帯トイレの使用を🈑

大きな地震が起きた後、トイレを使う際は注意が必要。排水管が壊れている時に水を流すと、汚水が逆流するおそれが！そこで携帯トイレ。失敗しない正しい使い方をお伝え。

命を守る 防災ポイント 車中泊にひそむ危険 エコノミークラス症候群に注意🈑

地震後にしばしばみられる車中泊。長い時間座ったままでいると、エコノミークラス症候群の危険があります。予防にはストレッチが有効。メニューを詳しくご紹介します。

命を守る 防災ポイント 停電したら ペットボトルランタン🈑

災害で停電したときに困るのが明かり。ローソクは倒れて火災につながるおそれがあります。そこでおすすめなのがペットボトルを使った即席のランタン。作り方を詳しく紹介。

命を守る 防災ポイント 今すぐできる家具の転倒防止 ポイントは？🈑

地震で怖いのが家具の転倒。対策で専門家が勧めるのは「L字金具」による固定です。つっぱり棒も有効ですが、設置する場所で効果に大きな違いが。ぜひご確認ください。

命を守る 防災ポイント 通電火災に注意🈑

大地震のあと、火災につながる大きな原因のひとつが「電気」。特に気を付けたいのが「通電火災」です。どんな火災なのか、どう対策すればいいのか？詳しくお伝えします。

空からクルージング特別編「ドイツ・ロマンチック街道をゆく」

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像を再編集し、ドイツのロマンチック街道沿いの街を紹介する。

映像詩「飛鳥」

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した奈良県・明日香村。四季の移ろいと、歴史の時空が交錯する「飛鳥」を描き出す。

ピタゴラスイッチ ミニ▽くねくね人まちがいさがし▽きょうのスレスレ🈑

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は、「くねくね人まちがいさがし」「きょうのスレスレ」など。

視点・論点 外国人政策のあり方🈑🈞

人口減少が進む日本における外国からの働き手などに対し、日本の外国人政策のかじ取りが注目されています。課題や論点整理を行い、改めて外国人政策のあり方を考えます

国際報道2026 ウクライナ 加速する兵器開発 舞台裏で何が

ロシアへの抗戦のため兵器開発を加速させてきたウクライナ。今回、その舞台裏にカメラを入れることが許された。イノベーションの深層に迫る。

しあわせ気分のドイツ語（19）目的を言うための表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

NHK高校講座 世界史探究 探究2 諸地域の交流と再編を学んで🈑

資料を読み解き世界史を探究しよう！今回は今まで学んだ「諸地域の交流」について探究を深める。タレント山崎怜奈が10代の生徒と交流が促進された3つの時期の特徴を探る

きょうの健康 アトピー性皮膚炎「基本の治療はぬり薬 ポイントはぬり方！」🈖🈑🈞

体のあちこちに炎症が起き、かゆみが止まらなくなる「アトピー性皮膚炎」。誤解の多い「ぬり薬」の正しい使い方を解説。最近登場の新しいぬり薬など治療の最前線を伝える。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】細貝柊

みんなのうた「大名ぎょうれつ」／「やさしさの玉手箱」

【90年代】「大名ぎょうれつ」うた：田中星児（1996年）／「やさしさの玉手箱」うた：石田よう子（1994年）

プチプチ・アニメ ワーキングボーシーズ「スケートパーク」

ボーシタウンに住んでいる元気な男の子キャッピとニッティは遊ぶことが大好き。でも大人の人たちはいつもいそがしそう。今日あったあの人は何のお仕事をしてるのかな？

ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう 動物園🈑

動物園ではたらくみなさんと、動物の前で「アルゴリズムたいそう」。「しかくろQ」や「ハキリアリの行進」でも、いろいろないきものが登場！

Eテレ0655 水曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show マリーゴールのとびら ひらけ！なわとび🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「大怪獣プラちゃん（前編）」「大怪獣プラちゃん（後編）」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

今日はふうせんたくさん！ワンワンが風船とおすもうしたり、赤ちゃんたちと風船遊び！▼うた「ふうせんはそらとともだち」、「どんなおと」、▼ピカピカブ〜！など。

アニメ おじゃる丸「衣装をなくしたコーヒー仮面」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

デザインあneo スポーツ🈑

かずえうた／タベテミクス／プロセス／集合！／ロボメカ男／デザインの観察／

プチプチ・アニメ エんエんニコリ「りんご」

小さな島に住む女の子ニコリちゃん。ちょっぴり泣き虫だけど好奇心もおうせい。ほら、今ないたカラスがもう笑った。ニコリちゃんの興味をひいたのはなんだったのかな？

てれび絵本「へびかんこうセンター」🈑

サービス満点のへびのバスで、ふしぎな楽しい観光に出かけよう！へびしか行けないオモシロイ所をめぐる、スリル満点のへびバスかんこうを存分にお楽しみください。

みんなのうた「どこ？どこ？」／「こだまでしょうか」

「どこ？どこ？」うた：チャラン・ポ・ランタン。アニメーション：かねひさ和哉／「こだまでしょうか」うた：H△G。映像：古山俊輔。

キキとカンリ 火事のキケン🈖🈑

小学校低学年向け安全教育番組！子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは火事のキケン。火事から身を守るための知識を紹介。出演：おぎやはぎ他

コノマチ☆リサーチ「マチはどう変わっていくんだ？」🈖🈑

小学3年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は、まちの未来について市役所などを訪ねて調べていく。

よろしく！ファンファン「特色ある地域〜伝統文化を生かした地域づくり〜」🈖🈑

小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、伝統文化をいかした地域づくりを調べる。

ズームジャパン ミウ、もりモリ事件！？ 〜森林とわたしたちのくらし〜🈖🈑

小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「森林とわたしたちのくらし」。国土の3分の2を占める森林をどう守り育てるか。森林組合の取り組みに密着！

社会にドキリ「世界の国々と日本の国際協力」🈖🈑

社会の仕組みを研究する研究員のアッキーが（中尾明慶）、相棒のAIキリと“ミッション”に取り組みます。今日のテーマは「世界の国々と日本の国際協力」

ツクランカー 宇宙食（2）🈖🈑

子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育の新番組。今回のテーマは「宇宙食」。地元のおいしいリンゴを宇宙飛行士にも届けたい！長期保存できるオリジナル宇宙食に挑戦。

NHK高校講座 古典探究『史記』四面楚歌1🈑

前回から引き続き中国の歴史書『史記』に描かれた古代中国の英雄、項羽と劉邦についてみていきます。今回から2回にわたって四面楚歌を取り上げます。

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅡ Lesson8（1）

ラジオ「英語コミュニケーションII」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

NHK高校講座 簿記 決算レベルアップ！〜決算整理〜🈑

商店を模したスタジオセットで簿記の基本を楽しく、わかりやすく解説していく番組です。今回は決算整理について学んでいきます。

アクティブ10 公民“シェアリング”で経済が変わる！？🈑

岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「市場経済」。

会話が続く！リアル旅英語（131）ボーナス週「料理の味について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク むかし遊び（2）作って遊べる！むかし遊び🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ しょうが・ねぎのポカポカおかず ねぎフライ🈑

いつもは脇役のねぎを、思いっきり主役にして味わいましょう。ポイントは、しっかり火を通して甘みを引き出すこと。フライや、風味のよい漬物がおすすめです。

きょうの料理「強火で行こうぜ！」 ぶりリアント冬レシピ🈑

初心者でもつくりやすい料理を“強火な心”で紹介するシリーズ。今回は堀江ひろ子さんが、栄養満点のぶりを使った堀江家の定番レシピをお伝えします！

ワンポイント手話（24）動物 植物 ※字幕スーパー

初歩的な手話の単語や会話を25回に分けて紹介します。最終的には手話で簡単な自己紹介ができるようになるのが目標です。猫、犬、桜、コスモスといった単語を学びます。

きょうの健康 虫歯から歯を守る「感染した歯の『根管治療』」🈖🈑

虫歯が進行し、歯の奥の「根管」に細菌が入ると、強い痛みや抜歯の原因になることも…。そこで歯を抜かずに治すための「根管治療」の診断や治療法を詳しく解説します。

超越ハピネス 一緒に発達障害に向き合った親子が信じた未来🈖🈑🈞

「一緒に発達障害に向き合った親子が信じた未来」MC：岩田剛典、ゲスト：平子祐希（アルコ＆ピース）、アンジェリーナ1／3（Gacharic Spin）

みんなのうた「言い訳ナイナー」／「Buddy」

「言い訳ナイナー」うた：新浜レオン。アニメーション：伊豆見香苗／「Buddy」うた：阿部真央。アニメーション：稲葉卓也。

視点・論点 外国人政策のあり方🈑

人口減少が進む日本における外国からの働き手などに対し、日本の外国人政策のかじ取りが注目されています。課題や論点整理を行い、改めて外国人政策のあり方を考えます

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「スケーターズ・ワルツ」ワルトトイフェル作曲

高関健

おとなのEテレタイムマシン土曜美の朝 現代の用の美を求めて デザイナー柳宗理🈑🈞

NHKの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は1998年放送の、土曜美の朝「デザイナー 柳宗理」。

デザインミュージアムジャパン 鹿児島×森永邦彦 着る人を守る意思が生んだ衣服

祭祀を司る女性たちの衣ハブラギンは、蝶の羽をかたどった三角の布のパッチワーク。「死者の魂を乗せる」形をまとわせることで着る人を守ろうとする特別な服の深淵を知る。

中国語！ナビ（43）「〜できない」否定の気持ち表現／中国の「売り声」

「私は納得できません」という強い否定の気持ちを表す表現を学習▽クイズ！「ふなチャレ」▽商品の名前を言いながら売り歩く際の「売り声」の魅力をご紹介

ハングルッ！ナビ（43）このパンが 一番おいしいらしいです

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽伝聞の表現▽マンウォンドン（望遠洞）▽韓国映画▽K−POPゲストは、MONSTA X！

NHK俳句 題「牛乳」🈑

兼題「牛乳」で句会開催。様々な季語を使った牛乳俳句が登場。俳人たちが絶賛した古坂大魔王の俳句とは。助詞に悩んだというかわにしなつきの句は高得点をとれるのか！？

すてきにハンドメイド かぎ針で編む フリルのミニバッグ🈑

ちょっとしたおでかけに！かわいいフリルがついた手のひらサイズのバッグを作ってみませんか？増し目を覚えればフリルが簡単に作れます。サンシャイン池崎が編み物に挑戦！

グレーテルのかまど ニューオーリンズのキングケーキ🈖🈑🈞

アメリカ南部の街、ニューオーリンズのカーニバルに欠かせないキングケーキ。フランスに生まれ、アメリカで大変身したキングケーキで、さあパーティーの始まり始まり！

えいごであそぼ Meets the World きょうのてんきは？▼SUNNY🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

アイラブみー🈑

はりきり体育ノ介「サッカーに挑戦だ！」🈖🈑

体育ができると人生がより楽しくなることを伝える体育番組。「サッカー」のできるポイントとできないポイントをわかりやすく伝える。

大科学実験 空いっぱいの虹🈑

大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は台湾の塩田で、水と塩水をまいて、幾重にも重なる不思議な虹を空いっぱいに描く。

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

今日はふうせんたくさん！ワンワンが風船とおすもうしたり、赤ちゃんたちと風船遊び！▼うた「ふうせんはそらとともだち」、「どんなおと」、▼ピカピカブ〜！など。

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！ イギリス発 バイキングのお祭り🈑🈞

イギリスの最北の島では毎年冬、バイキングのお祭りがあるんだよ。お祭りのフィナーレ、たいまつを持った人たちはいったい何を？▽「地球キッズニュース」はグアテマラ！

アニメ はなかっぱ「大怪獣プラちゃん（前編）」「大怪獣プラちゃん（後編）」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show マリーゴールのとびら ひらけ！なわとび🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽ほめラップバトル▽けん玉チャレンジ▽王林ゲーム🈑🈓

▽ほめラップバトル！サキ・バレーボール×カンタ・モルックの推し対決＆メイがハフォードに挑戦！リベンジなるか？▽けん玉チャレンジ全員成功をめざせ！▽リモコンゲーム

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ「ツバメ」番組コラボ でこぼこポン！バージョン

SDGs番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「でこぼこポン！」バージョン♪

みいつけた！ 水曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽箱のすけ ▽ピーマンひとふくろなんグラム？🈑

ぐるぐる回ったり、途中で止まったりする「箱のすけ」。箱の中はどんなしくみになっているのかな？ほかに「ピーマンひとふくろなんグラム？」「針金ハンガーの歌」ほか

アニメ 忍たま乱太郎「方向オンチはどこから？の段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

Eテレセレクション

ヴィランの言い分 苦み🈑🈞

みんな魚の内臓を食べてうわっ苦っ！て顔するの無理ないけど分かってほしい、僕はみんなの命を守っているんだ！僕ら「苦み」を使って子どもの事故を防ぐ仕組みも開発中だ！

ギョふんでサカナ★スター チカ🈑

色や見た目はワカサギそっくり！その違いとともに知られざる生態を徹底解明する！すると産卵の際にみせる驚きの生き残り術が！その秘密をさかなクンが解説する。

手話で楽しむみんなのテレビ×きょうの料理・ミートソーススパゲッティ🈖🈑🈐

一流シェフが家庭でまねのできるプロの味と気取らない普段の味を教える「シェフのON＆OFFごはん」。今回は鈴木弥平さんのミートソーススパゲッティを手話でお届け！

美しき名刀の世界（6）武神をやどした剣🈑

【講師】日本刀専門家…PAUL MARTIN，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香

きょうの健康 選 アトピー性皮膚炎「保湿に汗対策！ スキンケアはどうする？」🈖🈑

「アトピー性皮膚炎」では、生活の中でのスキンケアが大切。保湿はどうする？汗をかいたときは？お風呂は？かゆいときは？日常のケアのポイントを詳しく解説します。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理 杉本節子の“冬の終わり”のベジごはん🈑

料理研究家の杉本節子さんに、寒さで甘みが増した冬野菜と、春を感じるフレッシュな野菜を使った、「冬から春へ」季節の移ろいを味わうレシピを教えていただく。

きょうの料理ビギナーズ しょうが・ねぎのポカポカおかず ねぎ塩だれ🈑

たっぷりのねぎに熱した油と塩を混ぜる、ねぎ塩だれ。かけたり混ぜたりするだけで、シンプルな料理がやみつきおかずに大変身します。つくっておくと便利ですよ！

3か月でマスターする人体（7）感染症との闘い🈖🈑

人生100年時代に人体を学び直すシリーズ。今回は感染症との闘い。最前線で活躍するウイルス学者とともに、歴史や免疫の働き、予防策など多面的に迫る。ウイルスは敵か？

最後の講義 歌人 俵万智🈑

人生最後なら何を語り残すか？日本文学の金字塔「サラダ記念日」。大ベストセラーは恋愛、育児、介護…日々の暮らしが圧倒的魅力の世界へ…なぜ人の心を動かす？奥深い秘密

デザインミュージアムをデザインする「田川欣哉」🈑

田川欣哉（デザインエンジニア）の提案。第一線のデザイナーたちの「思考の過程」を、アイデアスケッチ、模型、録音した肉声など多様な方法で見せたいと語る。

中国語！ナビ（44）「〜するな」命令文の言い方／究極の人間技「雑技」

禁止を表す命令文の表現を学習▽クイズ「ふなチャレ！」▽雑技アーティストをスタジオにお招きし、一輪車を使った神業を披露！

会話が続く！リアル旅英語（131）ボーナス週「料理の味について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、様々な会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のドイツ語（20）復習しよう！

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

no art，no life「五井雅人」🈑

五井雅人は床に落ちている髪の毛を拾っては結ぶという行為を続けている。雅人が指を動かす度に髪の毛に等間隔の結び目ができていく。これはアートか？ただのこだわりか？

Eテレ2355 水曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ETV特集 僕が戦争に行く理由🈑🈞

「仲間たちの死に意味があったと信じたい」。ウクライナ軍特殊部隊の一員として最前線でカメラを回し続ける兵士ブラッド。40時間の衝撃映像から見えるこの戦争の姿とは？

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Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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それいけ！アンパンマン「ロールパンナとゴロンゴロ・他」🈖

「ロールパンナとゴロンゴロ」 「ジャムおじさんとクリームパンダ」

Fresh

暮らしに役立つ情報番組

NNN・TSBストレイトニュース

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

天気予報

あなたもホームドクター

身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「医療事故にあったら」について

ヒルナンデス！🈓

日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

🈢Get！every．

信州に“納得と共感”を…「たしかに！」が詰まった生放送。番組開始から四半世紀ゆうがたに寄り添う姿勢をより確かにして旬の情報やくらしに身近なニュースをお伝えします

🈢Get！every．🄽🈑

全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

🈢Get！every．🄽

信州の最新ニュース…くらしに身近で「たしかな！」情報で“納得と共感”を。スポーツ＆カルチャー、気象情報、毎日が豊かになる生活情報もお伝えします。

有吉の壁▼北千住商店街の皆様と爆笑ネタ！M1準優勝＆松下由樹＆青学原監督も参戦🈑

都内人気商店街！千住商店街で街の皆様と一緒に爆笑ネタ！M1準優勝ドンデコルテ初登場！松下由樹×チョコプラ！メンディー×シソンヌ！名物コラボも続々

TSBニュース・天気予報

千鳥かまいたち【大相撲クイズSP】【人気力士が緊急参戦！㊙潜入…荒汐部屋ロケ】🈑

人気力士も登場！末澤誠也＆CANDY TUNEが【大相撲手クイズ】で爆笑解答！若元春の荒汐部屋に潜入し驚きの裏側を公開！今夜公開、力士の㊙トレーニングで一同衝撃

上田と女が吠える夜▽運動神経に見放された女VSバツグンな女の祭典🈑

球技も大縄跳びも苦手!?丸山隆平▽体育テストは常にS評価レスリング金メダリスト鏡優翔▽バイオリニストなのにリズム感なし！ハイタッチも出来ない木嶋真優

天気予報

冬のなんかさ、春のなんかね 第6話🈖🈑🈓 主演・杉咲花 『好きな人の好きな人』

「まっすぐ“好き”と言えたのはいつまでだろう？」 迷って、悩んで、“好き”が煮詰まっていく‐‐。 考えすぎてしまう人のためのラブストーリー。

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

人間研究所◆ドラマ「こちら予備自衛英雄補？！」8話🈑

【クイズ番組をやりたい】リュウ熱望！最強挑戦者・東大チームが参戦‼奇跡が起こる…／ドラマ『こちら予備自衛英雄補？！』菊池風磨主演7人のクセあり能力者が地球を救う

マイチャン。テレポルト▼木曜よる10時は「見取り図の間取り図ミステリー」見てね！

おすすめ番組情報▼木曜よる10時は「見取り図の間取り図ミステリー」見てね！

にけつッ！！スタッフの不衛生な振る舞いに苦言…＆ジュニアの体に異変！？

千原ジュニアとケンドーコバヤシによる二人だけの喋り番組。打ち合わせや、台本は一切ありません。

太田上田 〜2人の子供の頃の話〜

【爆笑問題・太田光】【くりぃむしちゅー・上田晋也】が 視聴者からの質問や相談をきっかけに好き勝手おしゃべり 社会問題からプライベートまで…自由自在にぶった斬る‼

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お天気最終版

あさ天一番！

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テレショップ

お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋 アルコ＆ピース🈑

〜大人気お笑いコンビが初登場！〜アルコ＆ピースが今日のゲストです。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 旬の味！香り旨苦い菜の花＆春菊🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

いまドキッ！

ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

午後のワイド劇場「浅草下町通交番 子連れ巡査の捜査日誌」🈞

シングルフォーザーで子育てに励む交番勤務の佐武純平（山口智充）が独自の操作方法で殺人事件の核心に迫る！だが、事件をきっかけにある悲しい過去が明らかになり…。

相棒 season12 ＃14🈖🈞

水谷豊＆成宮寛貴の相棒！ 杉下右京の名推理と甲斐享の巧みな行動で事件を解決へと導く!!

スーパーJチャンネル 1部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 1部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

スーパーJチャンネル 2部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 2部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

ヤミーのレシピ帖

あなたの食卓に新しい1ページを！ 料理研究家・ヤミーさんが世界中の家庭料理をおうちで作りやすいレシピにして発信！

藤森慎吾の信州観光協会 劇場版をいいとこどり！〜手作り花火の里でリアル武勇伝〜🈑

国際映画祭で観客賞受賞！前代未聞のロードムービー▽300年の歴史！手作り花火の里▽奇跡の夜に藤森感動！▽大人気そば店の絶品こんにゃく▽大興奮!?幸運の白ヘビ

abnニュース＆天気予報

県内のニュースと各地の天気をお伝えします。

くりぃむクイズ ミラクル9🈑

くりぃむしちゅー上田がMCを務める新感覚クイズバラエティ。有田チームとゲストキャプテン率いるチームとの対抗戦！著名人が様々なクイズに挑戦します

abn天気予報

各地の天気をお伝えします。

相棒 season 24 ＃17🈖🈑

『惡の芽』 漫画原作者の弔問に訪れた薫（寺脇康文）が、その帰路、頭部に衝撃を受け意識を失う⁉ 漫画原作者の死には様々な疑惑が…事件の裏にひそむ恐ろしき真実とは⁉

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

abn天気予報

各地の天気をお伝えします。

かまいガチ 旬のれんこんを食べてほしい！山内隊長が暴挙の連続で一同が唖然‼🈑

お馴染み“旬の食材シリーズ”！思い通りいかない山内が新山にキレまくる！▼かまいたちの2人が“ガチでそのとき面白いと思うこと”に挑戦する関東初の冠レギュラー番組

地獄先生ぬ〜べ〜 ＃21【イマニメーションW】🈓🈑

5年2組の風間守は広のサッカー友達。人ならざる怪しい影を屋根の上で目撃した時から、体調が急激に悪化。怖くなった彼は担任の律子先生ではなくぬ〜べ〜に相談するが…。

これ余談なんですけど…

かまいたちが繰り広げる前代未聞“余談”がメインのトークバラエティ！今夜のゲストはフィギアスケートの村上佳菜子、スピードスケートの髙木菜那、相席スタートの山添寛！

イチオシ リン5チャンネル

見たい！知りたい！見逃せない！abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。

Break Out

様々なシーンの最前線で活躍するアーティストたちに愛を捧げ、その素顔や魅力を発掘する音楽番組。

【推しの子】 ＃31

物語は新たなステージへーー

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THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

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話題の商品をお得にご紹介します

HOT情報

生活情報満載でおおくりします。

ブラックガールズトーク 第7話 彼氏最優先女／ナチュラル失言おじさん

常に彼氏至上主義な女！振り回される周りの友達たち…この友情いつまで続ける？▼デリカシー皆無な親戚のおじさんに怒り爆発！「老けたな」「太った？」「彼氏できたか？」

3分クッキング🈑【皮ごとかぶと豚こまの甘辛炒め・かぶの葉ふりかけ】

60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。

ひるおびJNNニュース🈑🈗🄽

最新のニュースをお伝えします。

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

🈢ずくだせテレビ

信州の午後にお届けする2時間の生ワイド番組。SBCラジオとも連動し、ニュースからエンタメまで旬の情報をずく出してお届け！

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🈗🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

🈢SBCニュースワイド🈗🄽

県内の最新ニュース・気象情報を早く詳しくお伝えします。

このあとSBCスペシャル

今夜のSBCスペシャルの見どころを紹介！

SBCスペシャル 信州人のOh！もてなし 〜密着！インバウンド対応の舞台裏〜

急増する訪日客を迎える信州人の「おもてなし」に密着。大町市・身振り手振りで愛を伝える体当たりなおもてなし！善光寺・流ちょうな英語で案内するバイリンガルなお坊さん

それって実際どうなの会【体重は1日1キロ以上増え続けない？】

世の中の気になるウワサを徹底検証！ 【体重は1日1キロ以上増え続けない？】

ニノなのに☆手描き地図だけなのに目的地まで行ける？世代別ドライブレースで大波乱🈑

スマホもカーナビも無し！ヒントは現地の人にその場で描いてもらった地図のみ！悪戦苦闘の平成世代・塚田僚一＆加藤諒が大ゲンカ！？地図の見方もわからないZ世代大ピンチ

フラッシュニュース🈑

最新のニュースをお伝えします。

水曜日のダウンタウン#450🈑

長年付き合ってる彼女に、まさかの「フラッシュモブ」でのプロポーズを画策していたネルソンズ青山…だが、そのサプライズは本人の思惑から大きく外れ、意外な展開＆結末に

信毎ニュース・天気予報🈗🄽

長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

ソレダメ！【極寒＆物価高を解決！超お得な暖かDIY＆光熱費を節約する新常識】

【お手軽ぽかぽかDIY】極寒トイレが100円グッズで5℃上昇＆賃貸で原状回復OKな激安“二重窓”【節約はどっち？】水道光熱費が年間5万円お得に

よる☆コレ

ドラマもバラエティも！テレビは6チャンネルSBC！SBCテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

モヤモヤさまぁ〜ず2【アトムの街・新座市 うなぎ！マリオネット！スナックママ】

▽シュールなマリオネット人形劇 ▽こんな所にうなぎ屋さん？グルメ人絶賛 ▽斎藤アナがスナックママデビュー ▽気合いの名言禁止の卓球大会で三村赤恥

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

ノンストップ！🈑🈓

MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

FNN Live News days🈑

「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

ショップジャパン

日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

グッドライフ

信州の暮らしを応援！あなたにグッドライフを！生活目線で厳選した「これ便利！」「あれ欲しい」「ここ行きたい」をお届け。午後から明日にかけての最新天気予報も。

ドラマ∞・大奥＜愛のない結婚・・・咲くのは恋か、裏切りか＞🈞🈑🈖

公家の娘・倫子は将軍・徳川家治との政略結婚を強いられ京から江戸城・大奥へ入る。たった1人の天下人からの愛を得るため女たちの熾烈な戦いの火蓋が切られる…

イット！🈑

長野県内のニュースを先取りでお伝え！ それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

NBSみんなの信州🈢

「発見と納得」をテーマに、信州のニュースをわかりやすく、詳しくお伝えします。 （都合により内容を変更する場合があります）

奇跡体験！アンビリバボー【アンビリ履歴SHOW】☆誰もが知る私はだ〜れだ？？☆🈑

セレブ・スターの驚愕人生‼誰だかわかりますか？▽日本のアニメがきっかけで地球を救うHEROに‼▽メジャーデビューしたのに解散‼パンクな日本人セレブ‼

NBSニュース・天気予報

最新ニュースと天気予報をお伝えします。

ホンマでっか！？TV【「やせ鍋」＆「太る鍋」SP】🈑

★医師・栄養士が選出！身体に良いベスト鍋▼ガッツリ痩せ・腸活・美肌・高血圧に効果▼さんま絶賛＆TEAM・TAKI手作り鍋▼生姜・ハナビラタケの痩せ効果

天気予報

県内の天気予報をお伝えします。

ラムネモンキー 衝撃！憧れの恩師の裏の顔が暴かれる！？町に潜む光と闇 ＃07🈑🈖

SNS上で見つけた写真をきっかけに、恩師・マチルダ（木竜麻生）の大学時代の同級生と会えることに。そこで憧れの恩師の知られざる裏の顔を聞かされた4人は…

いちおし∞アルファ

NBSおすすめの番組と天気予報をお送りします。

週刊ナイナイミュージック【東方神起SP！！】🈑

東方神起30分SP！岡村最後のワガママ「オカ神起」実現のためスタミナ料理からスパルタトレーニングまで東方神起が暴れまくる！オカ神起…一体どうなる！？

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

突然ですが占ってもいいですか？

初登場！松雪泰子のプライベートは修行僧⁉異次元の探究心＆危機を察知する驚異の直感センサー▼頭の中に別人が⁉坂東龍汰の二面性の正体＆“リアル北の国から”幼少期秘話

Aぇ！ groupのQ＆Aぇ！

令和の恋愛ってムズすぎない？話題の“蛙化現象”を検証！俳優が芝居を繰り広げる恋愛コント空間にぶち込まれたAぇ！がアドリブで蛙化回避…決勝戦は正門と小島

女優めし＜甘い誘惑＞

堀未央奈主演。国民的女優・和泉撫子が食との一期一会をモットーに至福の一食（ひととき）を過ごす“お忍びグルメドラマ”

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めざまし長野の天気

朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

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