地上波番組表

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お知らせ

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1 TBCテレビ1
2 NHKEテレ..
3 NHK総合1..
4 ミヤギテレビ
5 東日本放送CH1
8 仙台放送

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こころの時代地面の下に宇宙があった自然再生家・高田宏臣🈑

傷んだ土壌を蘇生させ、森林を復活させる達人として注目を集める高田宏臣さん。その技は日本古来の信仰と深く関わっている。土の中に高田さんが見いだした自然の摂理とは？
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NHK短歌短歌は時代の波に乗ってテーマ「街」🈑

荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。最終回のテーマは「街」。ゲストは俳句や詩で活躍中の俳人・佐藤文香さん。司会はヒコロヒーさん。
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テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，我喜屋佑衣，新井庸太，石川裕平，杉井勇介，【ピアノ】幅しげみ
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NHK俳句題「土」🈑

選者：岸本尚毅、レギュラー：紅甘。題「土」。紅甘さんの俳句のタネから、なんと3つも俳句が完成。一句に詰め込み過ぎないコツを伝授する。阿波野青畝の土の名句鑑賞。
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ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！選ペルー・ナスカの地上絵🈑

ペルーのナスカ台地には、およそ2000年前に描かれたという「巨大な地上絵」がいっぱい！▽「クイズ！宇宙に夢チュー」は、地球の写真に写った「黒いもや」の正体とは？
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おとうさんといっしょ「レオレオしんぶん」🈑🈞

蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」が舞台です。シュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長が、歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーが盛りだくさん。
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やさいの時間選もえのプランター菜園キノコ冬こそインドア栽培🈑

市販されている菌床を使用したキノコ栽培、挑戦するのはナメコ。冬の室内栽培は、暑すぎず、寒すぎず、乾燥しないの三拍子そろって好都合。成功する深町流ポイントも紹介。
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趣味の園芸グリーンスタイル京も一日陽だまり屋「ずぼらなあなたにペペロミア」🈑

ペペロミアは、乾燥に強く、水のやりすぎの方で失敗する人が多い。つまり、ずぼらで水やりを忘れてしくらいの人の方がぴったり。ペペロミアを好むお客さんって？
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趣味の園芸盆栽ステキな木立の世界🈑

器の上で描く壮大な自然、盆栽。今回は5本から7本の石化ヒノキ（枝葉の詰まった変種）や松柏を寄せ植えにし、緑豊かな木立をつくる。初心者でも挑戦できるワザをご紹介。
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no art，no life「飛田司郎」🈑

絵の具やクレヨンを使い、架空の女性「きのしたかずこ」を描き続ける飛田司郎。10年前に突如描き始め、これまで100枚以上を描いてきた。その唯一無二の表現に迫る。
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日曜美術館琉球漆器海洋王国の美の大使🈑

琉球王国の官営工房・貝摺奉行所で作られた琉球漆器。最大のものは首里城正殿という。発見された古文書をもとに明らかになった、繊細かつおおらかな美の世界を紹介する。
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日曜美術館アートシーン「小磯良平展−幻の名作≪日本髪の娘≫」🈑

「小磯良平展−幻の名日本髪の娘」（神戸市立小磯記念美術館 1月10日〜3月22日）ほか展覧会情報
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将棋フォーカス羽生七冠から藤井八冠へタイトル戦攻防史と2026年度予想🈑

羽生善治七冠制覇から藤井聡太八冠制覇のおよそ30年間は、将棋界の激動期といっても過言ではないだろう。その間のタイトル戦の攻防と将棋界の動向を掘り下げる。
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第75回 NHK杯テレビ将棋トーナメント準々決勝第3局糸谷八段×佐々木八段🈑

NHK杯テレビ将棋トーナメントは、トップ棋士たち50名がトーナメント方式で戦う早指し棋戦。準々決勝第3局は糸谷哲郎八段と佐々木勇気八段の対戦。
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囲碁フォーカスシリーズ心打たれたあの一局・大竹英雄〜木谷實執念の勝利🈑

トップ棋士が最も影響を受けた「一局」を紹介する。今回は大竹英雄名誉碁聖。師匠・木谷實が鉄壁の本因坊・高川格に挑んだ戦いに、心震えたという。激闘を紹介する。
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第73回 NHK杯テレビ囲碁トーナメント準々決勝第2局酒井七段×田中五段🈑

50名のトップ棋士がトーナメント方式で戦う早碁棋戦。今年度で73回目。準々決勝第2局は酒井佑規七段と田中康湧五段の対戦。解説は芝野虎丸十段。
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日本の話芸選神田陽子講談「無筆の出世」🈖🈑

神田陽子さんの講談「無筆の出世」をアンコール放送します（2024年1月26日（金）に収録）
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世界らん展 2026−花と緑の祭典−

世界の国と地域から、約100万輪もの花が東京ドームシティに集まる「世界らん展」。受賞作品や魅力的な企画展を紹介し、美しく奥深い「らん」の世界をお届けする。
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おとな時間研究所北欧スタイル心地よく暮らす🈖🈑🈞

今回は、アンコール放送。人気の北欧。百貨店などでもイベントが催されている。上手に北欧のライフスタイルを取り入れて心地よく暮らすためのヒントを紹介。
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日曜美術館日美50特別アンコール「私とマグリット寺山修司」🈑🈞

2500回を超えるアーカイブスの中からノーカットでご紹介する日美50特別アンコール放送。今回は劇作家の寺山修司を迎え、1977年に放送した「私とマグリット」。
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日曜美術館アートシーン「知覚の大霊廟をめざして」展🈑

「知覚の大霊廟をめざして―三上晴子のインタラクティヴ・インスタレーション」（ICC 12月13日〜2026年3月8日）ほか展覧会情報
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アニメ青のオーケストラシーズン2（18）「それぞれの兆し」🈑

次の目標となる演奏会に加え、世界の高校生オーケストラが競うコンクールへの挑戦も始まる。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。
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超能力ファミリーサンダーマン〜秘密大作戦（6）「いけないチェリー」🈔🈑

サンダーマン家のフィービー、マックス、クロエが素性を隠して秘密の捜査！チェリーがまだスーパーパワーを返していなかった…早く返さないと大変なことが起きちゃう！？
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こども手話ウイークリー🈐

ニュースはとても難しい！そんな皆さんに見てほしいのがこの番組です。いろいろな事を手話や映像でわかりやすくお伝えします。※内容は決まり次第掲載します。
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ネコメンタリー猫も、杓子（しゃくし）も。村山早紀と千花🈖🈑🈞

「もの書く人の傍ら」にはいつも猫がいた。長崎に暮らす作家と愛猫との穏やかに過ぎ行く日々。風光明媚な港町には、気まぐれな猫がよく似合う？エッセイ朗読は吉瀬美智子。
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やまと尼寺四季ごよみ「如月（きさらぎ）立春・雨水」🈑

如月（2月）前半は“立春（りっしゅん）”。正月の鏡餅をつき直すカラフルな「ねこ餅」作り。後半は“雨水（うすい）”。里のみなさんをお招きして、桃の節句のお茶会を。
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デザインミュージアムジャパン山形×名久井直子雪国・糸づくりのデザイン🈑

木の皮から1年かけて作る「しな織」の糸。60年前の機械が生む世界最先端の極細モヘア糸。名久井直子さんは、両者とも「改良を重ねてゆくデザイン」だと大きく共感する。
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ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード🈑

女子パラレル大回転・予選▼男子パラレル大回転・予選
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ミラノ・コルティナオリンピック◆（録画）🈑

◆（録画）
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レイチェルのキッチンノート「ロンドン〜自分へのごほうび〜」🈔🈑🈞

フードライター兼料理人レイチェル・クーが地元ロンドンの食文化を紹介、それをヒントにレイチェル流料理を披露する。今回のテーマは「自分へのごほうび」
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365日の献立日記「コロッケ」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。
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5分であさイチ“家計の救世主・もやし”を使いこなす！🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、安くてヘルシーな“もやし”の使いこなし方！
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NHK手話ニュース🈐

【キャスター】赤堀仁美
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衆院選開票速報2026🈑🈐
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ミラノ・コルティナオリンピック🈑
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ミラノ・コルティナオリンピック◆スノーボード🈑

女子パラレル大回転・決勝トーナメント1回戦〜決勝▼男子パラレル大回転・決勝トーナメント1回戦〜決勝
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ミラノ・コルティナオリンピック◆（録画）🈑

◆（録画）
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ミラノ・コルティナオリンピック◆スピードスケート🈑

男子5000m
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ミラノ・コルティナオリンピック◆（録画）🈑

◆（録画）
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ミラノ・コルティナオリンピック◆フィギュアスケート🈑

団体・決勝（ペア・フリー／女子シングル・フリー／男子シングル・フリー）