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Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

佐世保発テレショップ この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得

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NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

東奥日報ニュ−ス 天気予報

キユーピー3分クッキング🈖🈑鶏だんごのふんわり蒸し 甘酢しょうがだれ

大きめの鶏だんごと甘酢しょうがだれを一緒に蒸し、つけ合わせの小松菜もあとから加えて同時に蒸し上げます。せいろごと食卓に出して熱々を召し上がれ。

ヒルナンデス！🈓

日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

1550ニュースレーダーWith

月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報など、毎日の生放送をプラットフォームに発信！

every．🈑 鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく

鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

RABニュースレーダー

青森の「いま」のニュースを「早く」「わかりやすく」、「これから」の天気を詳しくお伝えします。RAB投稿スクープでは皆さんからの旬な話題や映像をお待ちしています。

オモウマい店🈑

日本全国のオモてなしが最高でオモしろいウマい店！店主の思わず笑えるサービスはいつしか尊敬に変わるヒューマングルメンタリー！

東奥日報ニュース 天気予報

さんま御殿字雪国で育った有名人SP閉ボタンは絶対連打！大谷翔平を生んだ雪合戦⁉🈑

今夜は雪国育ち芸能人が想像を絶する異次元ライフを大公開！ダウンを着たら負け⁉雪で傘をさすのは都会人だけ！エレベーターの開閉ボタンを連打しがち！雪国あるあるが続々

行列のできる法律相談所SP🈑

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天気予報

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

上田と女DEEP【冬のうつ病】＆ドラマ「黒崎さんの一途な愛がとまらない」＃3🈑

冬はメンタル不調が起こりやすい？冬季うつとは？冬こそ気をつけたいメンタルヘルス◆＜ドラマ＞「友人」となった小春に黒崎が公開告白！マスコミに追われる小春は！？

タイムレスマン 不朽の名作ドラマの長ゼリフを完全暗記！一番演技力があるのは誰！？

5分で暗記せよ！名作ドラマ長ゼリフマン▼暗記力と演技力の頂点を決める戦いでスタジオの空気を一変させたのは誰！？▼セリフ入ってないようじゃ無理かby風磨

タイムレスマン 名作ドラマの長ゼリフを完全暗記！俳優部出陣！▼サウナ密室トーク！

タイムレスマン▼名作ドラマの長ゼリフを完全暗記！風磨が待つ決勝に進むのは誰だ！？俳優部のあの男の実力は！？▼サウナ密室トーク！先輩との秘密エピソード！

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月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報などをプラットフォームに発信！

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しあわせ気分のフランス語（14）マティスの足跡

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

5分でみんなの手話 すごく揺れたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

ハートネットTV 対岸の父🈖🈑🈞

かつて多様な生き方を尊重する大切さを教えてくれた“父”。しかし今、差別的・排外的な言動を繰り返すように。いったい、なぜ？私的アプローチで迫る、分断と対話の記録。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」

【00年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド with M（2001年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（2005年）

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「湖のひみつ」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

ピタゴラスイッチ▽ぐるぐるまわる人 ▽壁がくる🈑

「ぐるぐるまわる人」フルバージョンが登場。「壁がくる」「おりたたみハンカチ劇場 かくれんぼ」「10本アニメ 犯人はだれだ」ほか。

Eテレ0655 火曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！芥川龍之介🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「ふわ吉とパッカ〜ん」「ボクがあいつであいつがボクで！？」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

たいこでドンドン！盛り上がるよ〜。▼うた「ンジャナナナ」、▼アニメ「なんの音？〜たいこ」、▼ボールのたび、▼ピカピカブ〜！など。

アニメ おじゃる丸「おじゃる源氏 世にも珍しいお宝を持ってまいれの巻」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

えいごであそぼMeets the World カレーなショータイム！ONION🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

ミニアニメ うっかりペネロペ「ペネロペ、えんそくにいく」

コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。

てれび絵本「ごんぎつね」（2）🈑

「今伝えたい 黒井健 心の名作選」シリーズとして、新美南吉作「ごんぎつね」を全3話で紹介。絵本の魅力そのままに、美しいアニメーションが展開します。

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

おばけの学校たんけんだん「おもい出たくさん一年生」🈖🈑

おばけの子どもたちが人間の姿に変身して、五感を使いながら「生活科」の活動を体験！今回は1年生の成長がテーマ。1年間のさまざまな写真を地図やカレンダーに整理します

ふしぎエンドレス 理科3年 じしゃくに引きよせられるもの🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっているのか？を深く考える小学3年の理科番組。今回のテーマは「じしゃくに引きよせられるもの」。

ふしぎエンドレス 理科4年「水から出るあわは？」🈖🈑

身の回りのふしぎに着目、どうして？どうなっている？を深く考える小学4年の理科番組。今回の予想のテーマは「水を沸騰させたときに出る泡の正体」について。

ふしぎエンドレス 理科5年 電磁石を強くするには？🈖🈑

身の回りのふしぎや予想に着目、どうしたら調べられるのか？を考える小学5年の理科番組。今回のテーマは「電磁石を強くするには？」

ふしぎエンドレス 理科6年「てこの決まりを探れ！ 実験計画編」🈖🈑

身の回りの「ふしぎ」に着目して調べることで、何が言えるのか？どこまで言えるのか？を深く考える小学6年の理科番組。今回のテーマは「てこの決まり」の調べ方。

キミも防災サバイバー！ 大雪の危機 前編🈖🈑

キミもなってみないか？災害から自分の身を守れる「防災サバイバー」に！札幌市の小学生が大雪の危機を調査。実験で判明した雪の怖さとは！？【出演】岩井勇気（ハライチ）

NHK高校講座 生物基礎 生態系における生物間の関係🈑

生物や生物現象について学ぶ「生物基礎」。身近な生物や、私たちの身体の仕組み、生態系などについて幅広く探究をしていきます。一緒に楽しく学習を進めていきましょう。

NHK高校講座 化学基礎 金属のイオン化傾向🈑

身のまわりの物質について、とことん調べる観察や実験を通して、さまざまな物質とその利用法を学ぶ「化学基礎」。鈴木福さんと一緒にケミストリーの世界を探究しましょう！

NHK高校講座 地学基礎 地震による災害と防災🈑

日本は地震が多い。海洋プレートと大陸プレートに囲まれているからなんだけど、これまでも甚大な被害が出ている。地震で何が起こるのか？その災害と防災について学ぼう。

アクティブ10 ミライのしごとーく 介護業界の未来🈑

カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く大人3人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「介護業界」の未来。

会話が続く！リアル旅英語（115）抹茶カフェ「注文する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク 親子でおいしい！脱マンネリレシピ（3）フランスの調理法🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず 1白身魚の香り蒸し🈑

忙しかった年末年始が過ぎて、ほっとひと息。そんなときは電子レンジで楽ちんおかずに限ります。魚や卵の料理、ご飯ものもお手のもの。短時間でおいしくつくれますよ！

きょうの料理「はじめての手仕事」 柚子（ゆず）🈑

今回は、はじめての手仕事。庭に柚子（ゆず）の木があり、1年中柚子が手放せないという料理研究家の河合真理さんから、料理にも合う「柚子マーマレード」を教わります。

浮世絵EDO−LIFE 冬に怪談！子ども達が大騒ぎ 怖〜い「百物語」とは🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！季節は冬。子ども達が集まり、何やら話して大騒ぎ。語っているのは、当時、子ども達にも大人気の怪談！

きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」🈖🈑

筋力を維持しつつ理想のカラダを保つための「食事術」を一挙公開します。“エネルギー密度”に着目した食事や、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質のとり方も！

趣味どきっ！ 開運！ 神秘のちから 縁起物（7）海から来たえびす様🈖🈑🈞

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

視点・論点🈑

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「ナイト・アンド・デイ」ポーター作曲／上柴はじめ・編曲

【歌】布施明，【指揮】北原幸男，【管弦楽】東京フィルハーモニー交響楽団 〜アメリカ・ニューヨークで収録〜

ノンナさんの魔法の庭 〜北村光代 ハーブと歩んだ65年〜🈑🈞

日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、ハーブにまつわる家族の大切な思い出をひも解く

ミニ番組

健康ONEクリップ プロ3000人が選んだ！健康体操

片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など3000人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操TOP3の詳しいやり方をご紹介します。

知恵泉 しがらみなし！地方の底力 織田信長 新しい価値を作り出せ🈖🈑🈞

大河ドラマ「豊臣兄弟！」の時代へ！ 織田信長の旗印・永楽通宝。今なら百円玉を3枚縦に並べたようなもの。なぜワザワザそんなものを？ 地方の底力をテーマに読み解く。

ザ・バックヤード知の迷宮の裏側探訪兵庫耐震工学研究センターE−ディフェンス🈖🈑🈞

兵庫耐震工学研究センター、E−ディフェンス。実物大の建物を破壊するまで揺らし、耐震の鍵を探る世界唯一の実験施設の裏側をご紹介。家庭でできる耐震対策も！

NHKアカデミア 栗山英樹（前編）常識を疑え🈑🈞

前回のWBC日本代表監督としてチームを世界一に導いた栗山英樹。斬新な采配は常識を疑うことで生まれるという。WBCでの秘話や独自のマネージメント論を語りつくす。

おむすびニッポン 新潟 けんさ焼き🈑

全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは新潟県の「けんさ焼き」！

あおきいろ 10分版 その86🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

u＆i みえないって、どういうこと？〜視覚障害🈖🈑

発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め共生社会の実現に貢献する力を育む。

アクティブ10 プロのプロセス PR動画の作り方🈑

さまざまな仕事のプロから「情報の集め方」や「分析方法」「表現のテクニック」などを学ぶ。今回のテーマは「PR動画の作り方」。出演：チョコレートプラネット

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

たいこでドンドン！盛り上がるよ〜。▼うた「ンジャナナナ」、▼アニメ「なんの音？〜たいこ」、▼ボールのたび、▼ピカピカブ〜！など。

ワンワンわんだーらんど メモリーズ 2015年 京都・城陽公演🈑

2015年の京都・城陽公演！▽ワンワン・ことちゃん・ジャンジャン・うーたん・ゆうくん・コロバウが登場するよ！たのしい歌とダンスもいっぱい！おたのしみに！

アニメ はなかっぱ「ふわ吉とパッカ〜ん」「ボクがあいつであいつがボクで！？」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show ポピンのとびら ひらけ！芥川龍之介🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん🈑🈓

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽10本アニメ お花見に行こう！▽10ぽんコント🈑

10本アニメスペシャル！10本アニメ「お花見に行こう！」が登場。「10ぽんコント」もあります。

アニメ 忍たま乱太郎「突庵望太の得意技の段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ハロー！ちびっこモンスター 4姉妹！もめ事ばかりで大変！🈑

4姉妹のもめ事が多くてママはいつも大変！困るママにてぃ先生がアドバイスすると、しっかり話し合いができるように！もめ事がスムーズに解決できるようになる方法とは？

＃バズ英語 〜SNSで世界をみよう〜

ハートネットTV 社会的カモフラージュ“普通”を装う大人たち🈖🈑

ASD（自閉スペクトラム症）の成人が自らの特性を隠し“普通”を装うことで深刻な精神的負担を抱える「社会的カモフラージュ」。その知られざる驚きの現実に迫る。

きょうの健康 股関節の痛み克服法「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」🈖🈑

「薬による保存療法！痛みを和らげて動かそう」 【講師】神奈川リハビリテーション病院 病院長…杉山肇，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「おやつのじかん」🈑

きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず（2）韓国風茶碗蒸し🈑

卵を使った電子レンジ料理を2品、紹介します。卵に混ぜるマヨネーズが柔らかさの決め手。ビギナーでも簡単につくれますよ。

趣味どきっ！ 選 開運！ 神秘のちから 縁起物 🈡（8）神との交信・絵馬🈖🈑

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

先人たちの底力 知恵泉 戦国の“知将”筒井順慶 洞ヶ峠に学ぶ「動かぬ勇気」🈖🈑

天下分け目の天王山。その帰趨を決めた奈良の戦国大名・筒井順慶が今回の主役。宿敵は戦国最大のトリックスター松永久秀。約20年にも及ぶ壮絶な戦いに勝利した知恵とは？

おとなのEテレタイムマシン 土曜美の朝🈑

美しき名刀の世界（12）賢者の名刀🈑

【講師】日本刀専門家…PAUL MARTIN，【きき手】七海ひろき，【語り】秀島史香

びじゅチューン！「樹花鳥獣図屏風（びょうぶ）事件」🈑

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の「樹花鳥獣図屏風事件」は、伊藤若冲の屏風がテーマ。殺人事件の謎に、探偵の象が迫る！

会話が続く！リアル旅英語（115）抹茶カフェ「注文する」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のフランス語（15）海を見下ろすぶどう畑へ

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

みんなのうた すすめ！ペンギンウォーク／それもいいね〜能登バージョン〜

「すすめ！ペンギンウォーク」うた：ミドリーズ アニメ：ヤマチサ／「それもいいね〜能登バージョン〜」うた：Wakeys

Eテレ2355 火曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

はじめましての2人旅（11）低身長の大学生×プロダンサーin広島🈖🈑🈞

低身長の大学生・星来さんとプロダンサーのJESSICAさんが2泊3日の広島旅へ！正反対にも見える2人が、夢や悩みを語り合い、思わぬ共通点も発見？得た気づきとは？

ハートネットTV 認知症バリアフリーのまち大集合！2026🈖🈑🈞

第9回「認知症とともに生きるまち大賞」が決定！受賞6団体のユニークな活動を通じて、認知症の人が心豊かに暮らせる地域づくりを考える。今年度は高校生の取り組みも！

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

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ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはよう青森

▽その日の天気をきめ細かく、県内のニュースや話題、そして東北各地のリポートなどと共にお伝えします。

【連続テレビ小説】ばけばけ（77）第16週「カワ、ノ、ムコウ。」🈖🈑

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記完成パーティーを楽しむ、トキ（髙石あかり）たち松野家。その様子を梶谷（岩崎う大）が記事にした翌日、町の様子が変わっていた。

あさイチ 洗剤や調味料…その“適量”間違ってるかも？🈑

適量を知ると暮らしが変わる▽スマホのバッテリー充電の適量は腹八分目▽あなたの洗濯の常識、間違っているかも？▽「塩適量」にもルールあり▽怒りの適量コントロール術

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

やさいの時間 プランター菜園 カラシナで応援！冬季オリンピック、パラリンピック🈑

真冬の室内でプランター栽培ができるカラシナ。その形・色・味からイメージし、なぞかけ遊びの形式で冬季オリンピック・パラリンピック応援。栽培方法とあわせて紹介する。

どーも、NHK もっと楽しく！パパママ育児応援番組▽番組発掘▽古坂大魔王🈑🈞

育児に奮闘するパパやママの悩みに寄り添う子育て応援バラエティー番組「ハロー！ちびっこモンスター」と、NHKアーカイブスによる「番組発掘プロジェクト」を紹介！

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（青森）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（17）「住めば都」🈖🈑

マッサン（玉山鉄二）の帰りが遅いと不満のエリー（シャーロット）。ポットスチル製造業者を見つけたマッサンが喜び帰宅すると、エリーが鴨居（堤真一）とハグしていて―。

【連続テレビ小説】ばけばけ（77）第16週「カワ、ノ、ムコウ。」🈖🈑🈞

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記完成パーティーを楽しむ、トキ（髙石あかり）たち松野家。その様子を梶谷（岩崎う大）が記事にした翌日、町の様子が変わっていた。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

大相撲（2026年） 初場所 十日目🈑

【解説】正面（十両）…大嶽（元玉飛鳥），【アナウンサー】正面（十両）…太田雅英 〜国技館から中継〜

大相撲（2026年）初場所十日目 土俵人生を振り返る 常盤山親方（元隆三杉）🈔🈑

十日目 土俵人生を振り返る 常盤山親方（元隆三杉）（4：10）「幕内取組」 【解説】正面（幕内）…芝田山（元大乃国），向正面（幕内）…常盤山（元隆三杉）ほか

ニュース🈔🈑

あっぷるワイド

“あおもりの今を もっと身近に” 県内の最新情報や魅力をお届けします。情報を深掘りするコーナーやリポーターの中継、気象予報士が伝える気象情報も。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

クローズアップ現代🈑

【キャスター】桑子真帆

うたコン 生放送！ばけばけコラボ＆冬うたSP▽五木・三山・上沼・モー娘🈑

朝ドラ「ばけばけ」ヒロイン高石あかりSPインタ▽ハンバート感動主題歌も▽上沼恵美子が選ぶ冬歌▽五木・深山・藤・モー娘・新妻聖子▽赤いスイートピー×注目ボーカル

＃NHK

あっぷるワイド845

▽その日の県内の出来事がわかるニュースと気象情報をお伝えします

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

【ドラマ10】テミスの不確かな法廷（3）🈖🈑

運送会社ドライバーの父が起こした死亡事故をめぐり会社を提訴する四宮（伊東蒼）。一方、安堂（松山ケンイチ）は自らの特性ゆえのミスで公判に影響を及ぼしてしまう。

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！🈖🈑

明鏡止水🈖🈑

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

Nウタ 笑ったり転んだり／それもいいね🈑

NHKのキャンペーンのテーマソングや番組・ドラマの主題歌などをお届けする「Nウタ」。「ばけばけ」主題歌、「The Wakey Show」エンディングテーマが登場

歴史探偵 秀吉のライバル 明智光秀🈖🈑🈞

本能寺の変後、光秀は天下を狙い12日間で緻密な戦略を展開していた。中国大返しで急接近する秀吉。天下分け目の天王山で繰り広げられた光秀と秀吉の戦いに迫る。

未解決事件 File．11 消えた470億円 ビットコイン巨額窃盗事件🈖🈑🈞

2014年、東京・渋谷のマウントゴックス社から巨額のビットコインが消失した事件。逮捕された社長や国内外の捜査員の証言から、いまだ多くの謎が残る事件の真相に迫る。

【地域局発】金よう夜きらっと新潟 絶景 火打山〜ライチョウが暮らす大自然で〜🈑🈞

新潟県南西部に位置する火打山。その夏から秋にかけての絶景とともに、豊かな自然の中で命をつなぐ国の特別天然記念物・ライチョウを保護する取り組みを伝える。

メシあがれ2min． お悩み解決スペシャル🈑

簡単でおいしい時短レシピ、食費を抑える節約レシピ、食材を有効活用する賢い冷凍保存術、味付けのレパートリーが広がる万能ソースの作り方も！ゲストは柴田理恵さん。

テミスの不確かな法廷PR🈑

NHKスポーツテーマソングPR

運転席からの風景 JR鶴見線

京浜工業地帯を走り、人とモノを運ぶ路線として、日本の経済発展を支えてきたJR鶴見線。沿線にはユニークな駅も多い。鶴見線の魅力を運転席からの風景で伝える。

ヨーロッパ トラムの旅「ブルガリア ソフィア」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ブルガリア・ソフィアを旅する。

大相撲（2026年） 幕内の全取組 初場所 十日目

ピタゴラスイッチ ミニ🈑

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「どっちが本物？」「ピタゴラ装置アカデミア」

視点・論点🈑🈞

国際報道2026🈑

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

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おはよう天気ABA

青森県内の天気・ポイント予報。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈖🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

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食ノ音色

キッチンで響く心地よい音色。「大切な人への想い」が「料理」になっていく、幸せな時間をお届けします。 今回の“食ノ音色”を奏でる主役は『ポトフ』です。

緊急取調室 ＃4🈞

“挑発する男” 贈収賄疑惑のある衆議院議員・三木本（神保悟志）の拘留中に、秘書・菅沼（泉谷しげる）が自宅で青酸カリ自殺を図った！ それは自殺か、遠隔殺人か――。

緊急取調室 ＃5🈞

“3人のうるさい女” 死体遺棄した男を目撃した主婦が3人現れた！だが、その証言の信憑性は低く、口裏を合わせて嘘の証言をした可能性が。しかしその3人に接点はなく…

ハレのちあした

新たな1日がより楽しく！より豊かになる情報をお伝えします！

スーパーJチャンネル🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

スーパーJチャンネルあおもり

あおもりの今を熱く伝えるニュース番組。何が起きているのか「知りたい」に応える。熱量をもってお届けする45分。

プラチナファミリー＆火曜の良純孝太郎 合体SP🈑

『プラチナファミリー』 『火曜の良純孝太郎』

再会〜Silent Truth〜 ＃2🈖🈑

【主演】竹内涼真×井上真央【ヒロイン】 ≪大切な人を想う気持ち≫が≪思いがけない真実≫につながっていく…。 この冬、一番切ないヒューマンラブミステリー。

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

全力坂

この坂を登り切れたら、自分の中の何かが変わる気がする。いや変わるはずだ。坂を全力で駆け上がる女性たちの姿をお届けする深夜番組登場。

ロンドンハーツ🈑

名物のドッキリ企画やここだけのオリジナル企画を毎週お届け‼

テレビ千鳥🈑

千鳥の面白さを存分に楽しめるロケバラエティ。

若槻千夏のうるさい心理テスト

若槻千夏が心理テストをつまみにガヤガヤ“うるさく”トークしていく！心理学の先生もスタジオに招きオリジナル心理テストであなたの深層心理を解説してもらいます！

あざとくて何が悪いの？ SKY-HI＆MAZZEL・NAOYAとロジカル男子のお悩み激論‼

山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜

MCのハライチ澤部を中心にした日本バスケ応援番組☆日本代表、Bリーグ、Wリーグ、NBAに加え、高校バスケなど、知ってほしいバスケ情報を凝縮し全国にお伝えします‼

ラブ‼Jリーグ

りんたろー。＆せいやがJリーグの魅力を“LOVE”全開でお届けするサッカー番組‼ ♥夢のPK対決“後編”！特別ルール発動で大混乱‼ハプニング続出の勝負の行方は⁉

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THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

ジャパネットたかたテレビショッピング

ジャパネットのスタジオからお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！人気商品をお買い得価格でゲットできるチャンスです！

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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淳と知りたい女 〜買う前に聞いておきたい新常識SP〜

田村淳MCの“新感覚”通販バラエティ 美容や健康、料理まで 気になる“新常識”が続々！さらに“超進化”した話題のアイテムが登場

ラブリーATV

ATVのオススメ番組を紹介します。

ニッポンの凄腕漁師2025★サンマ＆カツオ＆マグロ！秋に旨い魚の大漁劇

激撮！怒号飛ぶ北海のサンマ漁に密着！驚きの漁法とは？豪快カツオの一本釣り…年間水揚げ1位の凄ワザ！大間マグロ一本釣り名人！衝撃トビウオ漁＆豪快カジキ一本釣り

わっち‼

▽先川部長の〇〇部▽ターニングポイント▽わっちtheキッチン

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

わっち‼News🈗🄽

事件・事故、政治経済、生活情報からスポーツまで、きょうの青森のニュースを「より早く、より分かりやすく」お伝えします。

THE神業チャレンジ★怪物！中田翔VS二刀流神業&ストーンズ髙地VS神業クレーン🈖🈑

引退直後！日本の主砲・中田翔が降臨！超豪快フルスイングで巨大風船3連破なるか！？★SixTONES髙地が神業クレーン初挑戦&ウルフアロンが因縁のリベンジ！

バナナサンド🈖🈑🈓

バナナマンとサンドウィッチマンがMCとしてタッグを組み、他では見られないゲストの意外な一面を引き出すトークバラエティ。

マツコの知らない世界海外大ブーム!異端児仕掛ける超進化【盆栽】職人神技&億超え連発

世界市場規模1兆円超!異業種コラボも続々/目利きポイント徹底解説/一般人立ち入り禁止の競り特別公開▼“好き”の究極形!全国私設博物館に潜入🈖🈑

火曜ドラマ「未来のムスコ」第2話 波乱の共同生活スタート…思わぬ救世主現る⁉🈖🈑

🈓主演・志田未来！息子との共同生活が始まった矢先、思いがけず未来にチャンス到来！しかし、子育てとの両立は不可能？そんな新米ママの前に、思わぬ救世主が……！

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news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

深夜のドラマパーク🈟「小さい頃は、神様がいて」＃01🈑🈖

脚本家・岡田惠和が描く三階建てのレトロマンションに暮らす個性豊かな三家族。台風の夜に集い、笑いと秘密が交差する心温まるホームコメディー！

全力！脱力タイムズ【初登場やす子＆岡崎紗絵、お前何も変わってない⁉の巻】🈑🈖

新年一発目は2026年大予想‼▼「なんで知ってるの…⁉」やす子の新たな才能開花！禁断発言連発にスタジオ騒然▼岡崎紗絵＆佐久間アナ㊙プライベートも発表⁉

ダイオウイカ大解剖〜巨大生物 進化の謎〜

深海に生きるダイオウイカの生命の神秘を伝えます。

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最新の気象情報をお伝えします。

TBSニュース🄽

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