地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはようちゅうごく

▽中国地方5県のニュース ▽気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（76）第16週「カワ、ノ、ムコウ。」🈖🈑

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記が完成。トキ（髙石あかり）や松野家、錦織（吉沢亮）が祝う中、梶谷（岩崎う大）が密着記事を連載したいと訪れる。

あさイチ 知らないと怖い！マンション最新事情🈑

マンションが高騰、家賃の値上げ・修繕積立金の増額が各地で！どうすれば？▼突然届いた家賃の値上げ通知、でも“あること”で据え置きに！？▼住み替えで“終の住みか”を

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

ニュース・気象情報🈑

グレーテルのかまど 奥能登の太鼓まんじゅう🈖🈑🈞

能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。2024年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

ひるまえ直送便 ▽美ューティーエクササイズ▽CATV便り

▽「美ューティーエクササイズ」日々の簡単な運動で美しさと健康を保つ秘けつをトレーナーが伝授！▽「ケーブルテレビ便り」各地の身近な話題をお届け。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（広島）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（16）「住めば都」🈖🈑

事業計画書を書き上げるも予算見直しを命じられるマッサン（玉山鉄二）。そんな中、銀行からの融資のため大作（西川きよし）とともに出かけた接待でマッサンは奮闘する。

【連続テレビ小説】ばけばけ（76）第16週「カワ、ノ、ムコウ。」🈖🈑🈞

ヘブン（トミー・バストウ）の日本滞在記が完成。トキ（髙石あかり）や松野家、錦織（吉沢亮）が祝う中、梶谷（岩崎う大）が密着記事を連載したいと訪れる。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，吉江晴菜，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（中国地方）🈑

大相撲（2026年） 初場所 九日目🈑

【解説】正面（十両）…井筒（元明瀬山），【アナウンサー】正面（十両）…厚井大樹 〜国技館から中継〜

大相撲（2026年） 初場所 九日目 前半戦を振り返る🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【解説】正面（幕内）…玉ノ井（元栃東），向正面（幕内）…舞の海秀平，【アナウンサー】正面（幕内）…酒井良彦ほか

ニュース🈔🈑

お好みワイドひろしま🈑

▽広島県内のニュース ▽特集・企画 ▽気象情報

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

クローズアップ現代 原発・再エネで揺れる“住民合意” 誰が責任を負うのか🈑

原発・メガソーラーなど私たちの電力を生み出している地域は今、共通の課題に直面している。“住民合意”をどう形成するか。電力供給のカギを握る合意のあり方を模索する。

鶴瓶の家族に乾杯 板垣李光人が愛媛県八幡浜市で旬のみかんにニッコリ！🈖🈑

「ばけばけ」の板垣李光人が大好きなみかんを求めて愛媛へ。本場の「蛇口からみかんジュース」を体験！じゃこ天の美味しさにも感動！鶴瓶は「つるべ」の看板を見つけて…

＃NHK

ニュースお好み845▽広島のニュース▽気象情報ほか🈑

▽広島県内のニュース ▽気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

映像の世紀バタフライエフェクト レンズの向こうの戦争ジャーナリスト沈黙との闘い🈑

戦場で命を落とした報道関係者は過去30年で最多となった。命を賭して戦争の現実を世界に伝えようとしたジャーナリストの言葉と映像は、人々を揺さぶり時に歴史を変えた。

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！🈖🈑

うなぎのぼりLAB 外飲み大好き！高知🈖🈑

朝から、昼から、夜から酒を飲む、高知の人たち。外食での飲酒代が13年間日本一の街を徹底調査！地元に根付いた「おきゃく」文化とは？

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

発掘！鉄道お宝フィルム『鉄道電化』（昭和25）暮らしを変えた電気機関車🈑

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 ×大河ドラマ「豊臣兄弟！」△おむすび🈖🈑🈞

△大河ドラマ「豊臣兄弟！」直役・白石聖さんが登場！究極のおむすびを絶賛 △米に自信【米農家】×三重を愛する【地域おこし協力隊】×おむすび大好き【調理科の高校生】

The Covers スペシャル（16） ラブソング・ナイト2026🈑🈞

【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】中島美嘉，ハナレグミ，星屑スキャット，森崎ウィン，【出演】郷ひろみ，亀梨和也，薬師丸ひろ子，京本大我ほか

3か月でマスターする人体（3）“おいしい”を科学する！🈖🈑

人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、“おいしい”を科学する！最新の味覚研究で、おいしいと感じるのは舌だけでないことも分かってきた。

夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」PR🈑

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

NHKスポーツテーマソングPR

ヨーロッパ トラムの旅「ポーランド クラクフ」

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、ポーランド・クラクフを旅する。

映像詩「やまとの季節七十二候」

奈良在住の映像作家・保山耕一さんが撮影した映像と、ピアニスト・川上ミネさんが「百年ピアノ」で奏でるオリジナル曲。響きあう音と光で、めぐりゆく季節を感じる映像詩。

大相撲（2026年） 幕内の全取組 初場所 九日目

ピタゴラスイッチ ミニ🈑

さまざまな法則や不思議な構造、面白い考え方を、人形劇やアニメ、歌、体操、ピタゴラ装置など多彩なコーナーで紹介。今回は「ねんどれナンドレラッツの跡じまん」など。

視点・論点🈑🈞

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

国際報道2026🈑

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

しあわせ気分のイタリア語（14）意見を伝える

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

浮世絵EDO−LIFE 冬に怪談！子ども達が大騒ぎ 怖〜い「百物語」とは🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！季節は冬。子ども達が集まり、何やら話して大騒ぎ。語っているのは、当時、子ども達にも大人気の怪談！

美の壺 選「精緻なる技の結晶 組子」🈑

欄間や障子、ふすまなどのしつらえとして発展してきた木工技術「組子」。ホテルのロビーや列車、照明など現代の暮らしにもなじみ、溶け込んでいる。その精緻な技を見る。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「ゆきだるまかぞく」／「僕らのヒーロー」

【10年代】「ゆきだるまかぞく」うた：知久寿焼（2014年）／「僕らのヒーロー」うた：郷ひろみ（2010年）

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「サボテンはおどる！？」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

ピタゴラスイッチ「○○に見せかける」🈑

人形劇のテーマは「○○に見せかける」。見せかけるやりかたも、いろいろあるよ。

Eテレ0655 月曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show 公園LIVE 雪の名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「ちぃかっぱのお世話」「静かな静かなやまびこ村」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 月曜日🈑

ワンワンのおえかきうたで、みんなもワンワンを描いてみてね！▼うた「ワンワンのえかきうた」、▼童謡「ゆき」、▼アニメ「つみきでどうぶつ〜いぬ」ほか。

アニメ おじゃる丸「大きくなったらおまわりさんになるであります」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

にほんごであそぼ「歩み」🈑🈓

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／歩み、朗読（津田健次郎）、漢字カードバトル、偉人とダンス、うた「カンカン漢字いいかんじ」

ミニアニメ チキップダンサーズ「つるつるぴかぴか」

つむぎちゃんがお掃除をしています。ほねチキンたちが「つるつるぴかぴか」の床に足をふみ入れると、そこは「ぬるぬるのてかてか」ですべって抜け出せなくなってしまい…。

てれび絵本「ごんぎつね」（1）🈑

「今伝えたい 黒井健 心の名作選」シリーズとして、新美南吉作「ごんぎつね」を全3話で紹介。絵本の魅力そのままに、美しいアニメーションが展開します。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

すたあと「かげとあそぼう」🈖🈑

新しく学校生活をスタートする小学1年生をサポートする番組。今回は影遊びを紹介。いろいろな形の影を作るなど遊びを通して、影の不思議さや影で遊ぶ面白さに気づきます。

えるえる「わかってもらえない」🈖🈑

コミュニケーションスキルを身につけ、『話す・聞く』スキルを磨く小学1〜2年向けの国語番組。気持ちを伝“える”ために考“える”ヒントを届けます！【出演 仲里依紗】

おはなしのくに「ごんぎつね」🈖🈑

日本の名作を一人芝居で朗読！『ごんぎつね』「ごん、おまえだったのか…」“ごん”と“兵十”の二役を俳優・青木崇高さんが熱演。

おはなしのくにクラシック「百人一首」🈖🈑

お正月の定番、百人一首。いくつかの歌を、意味や背景を知りながら味わい、カルタではなく、短歌という日本文化として見直す。

さんすうレスキュー！ 分数（3年）🈖🈑

主人公イチカはみんなのお悩みを解決するヒーロー「レスキュー」として活躍しています。毎回、全国の子どもたちから届くお悩みを算数をつかって解決します。

算数バトル マスマスター 元の量に戻せ！〜割合🈖🈑

ドラマ型算数番組。お悩みあるところに算数バトルあり！カケル、ワリーンの熱き戦いが、算数の新たな答えを導き出す！20％増量した牛乳の元の量は？キミならどう解く？

5分でわかる理科 静電気のナゾ🈑

見る前と後では世界が違って見える！美しい実験映像でつづる理科番組▽観察！静電気が引き起こすふしぎな現象▽反発したり引き寄せたり▽雷は静電気が引き起こす巨大な放電

NHK高校講座 公共 探究活動（1）あなたは18歳になったら選挙に行くか？🈑

新教科「公共」に対応した番組です。学習目標は「主権者教育」と「探究活動」。18歳で成人となる高校生に、社会の中で“生きる力”を育みます。

NHK高校講座 数学Ⅰ 表計算ソフト🈑

数式の計算から三角比、データの分析まで…数学が得意な人も苦手な人も、基礎から楽しく学びましょう！

NHK高校講座 地理探究🈑

アクティブ10 プロのプロセス 振り返りのしかた🈑

チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回はふりかえりの仕方のテクニックを紹介。

リトル・チャロ（41）

アニメ・「リトル・チャロ〜東北編〜」の英語版をテキストに、民話を題材にした「日本的」な表現を英語で表すコツや、物語に出てきた、印象深いフレーズを学びます。

5分であさイチ“神筋トレ”で体の不調を改善！🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、体の不調を改善する、魔法のような「神筋トレ」！

きょうの料理ビギナーズ 栄養満点！手軽に活用 小松菜🈑

冬が旬の青菜の中でもアクが少なく、調理しやすい小松菜。ビタミンやミネラルが豊富で、たっぷり食べたい野菜です。ごはんによく合うおかずを紹介します。

きょうの料理 「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」 白菜と豚肉のレンジ蒸し🈑

大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック（作りおき）＋1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

365日の献立日記「チャーハン」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「理想のカラダとは？」🈖🈑

減量を健康的にするためのポイント解説します。“食事の思わぬ勘違い”や、「減量すべきかのセルフチェック」、サルコペニア予防の「筋力チェック」をご紹介！

明日から使える たちまち美姿勢（7）股関節×お尻キュッと🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

視点・論点🈑

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「ピアノ協奏曲“ジュノム”」モーツァルト作曲🅍

若きモーツァルトが故郷ザルツブルクで生んだ傑作「ジュノム」。誕生の裏には天賦の才で世界に羽ばたきたい願望があった。名の由来の湖水地方の美しい光景とともに送る。

おとなのEテレタイムマシン 訪問インタビュー 安野光雅（3）＆（4）🈑🈞

Eテレのアーカイブスから選りすぐりの番組をお届け。今回は1984年放送、訪問インタビュー「安野光雅」

祭り5min． ＃10 西大寺会陽🈑

岡山市の西大寺で開かれる早春の伝統行事「西大寺会陽」。裸の男たちが神聖な宝木（しんぎ）を奪い合う裸祭りで知られる。この年は裸の男たちが境内を練り歩く形で開催。

クラシックTV「イギリス・UKサウンドの秘密」🈑🈞

クラシック、ロック、ミュージカル！魅力あふれるUKミュージックを特集！

スイッチインタビュー「安田成美×大貫妙子EP2」ナウシカ、結婚、女の生き方🈑🈞

80年代からドラマで活躍した安田。俳優から家庭へと、運命を変えた出来事とは？大貫が“果実のよう”と評した少女は、結婚、3人の子育てを通じてどう成長したのか？

Eテレセレクション

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「斜面ライダーG7」🈑🈓🈞

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。子どもの姿にされてしまった母親を元に戻すため、魔法の杖「ステキステッキ」を探し求めるきょうだいの姿を描く。

ロンリのちから 合意形成🈑

論理的思考力を養う番組です。毎回、簡単な例文を題材に、論理的に考えるとはどういうことかを学んでいきます。今回は「合意形成」について学びます。

Why！？プログラミング マイクロビットで演奏しよう！🈑

スクラッチを使ってプログラミングをする力を育てる番組。今回は教育用の超小型コンピュータ「マイクロビット」を使い、楽器を演奏するプログラムに挑戦する。

いないいないばあっ！ 月曜日🈑

ワンワンのおえかきうたで、みんなもワンワンを描いてみてね！▼うた「ワンワンのえかきうた」、▼童謡「ゆき」、▼アニメ「つみきでどうぶつ〜いぬ」ほか。

おとうさんといっしょ 選「レオレオうたのフェスティバル」🈑

蒸気機関車D103が自慢の「レオレオ駅」でシュッシュ・ポッポ・ゆめ・まさとも・パンタン駅長・どんぐーが歌ったり踊ったり大活躍！楽しいコーナーもたくさんあるよ！！

アニメ はなかっぱ「ちぃかっぱのお世話」「静かな静かなやまびこ村」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show 公園LIVE 雪の名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽ジオ物語▽フィンランドでサンタクロース訪問SP🈑🈓

▽ジオ物語・ガラクタワーからガラミを救うため弱点の「目」を狙う作戦決行！成功するか▽北欧の国フィンランドにあるサンクロース村を訪問！おしゃれなデザインも▽ゲーム

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ ツバメ 石川バージョン

NHK・SDGsテーマソング「ツバメ」を全国各地のみなさんと踊る1分版。今回は2023年12月に撮影した石川県のみなさんとの「ツバメダンス」をお届けします。

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽アルゴリズムたいそう 動物園ではたらくみなさん🈑

動物園ではたらくみなさんといっしょにアルゴリズムたいそう。動物もいっぱい登場するよ！「おりたたみハンカチ劇場」「まっすぐ板のスキマー」ほか

アニメ 忍たま乱太郎「カメ子の南蛮留学の段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

診療中！こどもネタクリニック 患者：ツートライブ、髭男爵🈑

「こどもにもっとウケたい！」そんな芸人たちが通う、ちょっとかわったクリニックのお話。ドクターはこどもたち。今回はツートライブと髭男爵の2組が荒療治を受ける！

偉人の年収 How much？ 作家 林芙美子🈖🈑

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は『放浪記』で人気作家となった林芙美子。

ハートネットTV 対岸の父🈖🈑

かつて多様な生き方を尊重する大切さを教えてくれた“父”。しかし今、差別的・排外的な言動を繰り返すように。いったい、なぜ？私的アプローチで迫る、分断と対話の記録。

きょうの健康 股関節の痛み克服法「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」🈖🈑

「痛みの正体“関節唇（しん）損傷”とは」 【講師】神奈川リハビリテーション病院 病院長…杉山肇，【キャスター】岩田まこ都，大川悠介

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「はじめての手仕事」 柚子（ゆず）🈑

今回は、はじめての手仕事。庭に柚子（ゆず）の木があり、1年中柚子が手放せないという料理研究家の河合真理さんから、料理にも合う「柚子マーマレード」を教わります。

きょうの料理ビギナーズ レンジにおまかせ！冬の楽ちんおかず 1白身魚の香り蒸し🈑

忙しかった年末年始が過ぎて、ほっとひと息。そんなときは電子レンジで楽ちんおかずに限ります。魚や卵の料理、ご飯ものもお手のもの。短時間でおいしくつくれますよ！

明日から使える たちまち美姿勢 🈡（8）足関節×歩き方総仕上げ🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

グレーテルのかまど グスタフのシュプリッツクーヘン🈖🈑

【声】キムラ緑子，【出演】瀬戸康史

100分de名著選 安克昌“心の傷を癒すということ”3心のケアが目指すもの🈖🈑

「病院で待っているだけではだめだ」…保健所に設けられた無料相談所で被災者の過酷な状況を聞いた安克昌は、そう決意した。彼は、何に踏み出していったのか？

ノンナさんの魔法の庭 〜北村光代 ハーブと歩んだ65年〜🈑

日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、ハーブにまつわる家族の大切な思い出をひも解く

健康ONEクリップ プロ3000人が選んだ！健康体操

片足立ち、カーフレイズ、スクワット！全国の理学療法士、柔道整復師など3000人が選んだ元気で過ごすためのオススメの体操TOP3の詳しいやり方をご紹介します。

アニ×パラ 第20弾 テーマ曲版 パラアイスホッケー×藤原ヒロ🈑

オリジナルテーマ曲のフルバージョンを通して、競技の魅力を伝える「アニ×パラ」テーマ曲版。トータス松本の書き下ろし曲で「パラアイスホッケー」の魅力を描く。

しあわせ気分のイタリア語（15）許可を求める

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

5分でみんなの手話 すごく揺れたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

Eテレ2355 月曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ねほりんぱほりん 声優をあきらめた人🈖🈑🈞

モグラに変身した山里亮太とYOUが、ブタに変身した顔出しNGのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「声優をあきらめた人」。

ハートネットTV フクチッチ（78）「双極症」後編🈖🈑🈞

気分が高まる「そう状態」と落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。こっちのけんとさんが双極症との向き合い方を告白。さらに就労を支える当事者の活動も紹介。

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

NHK for Schoolで学ぶ いまどきの理科🈑

おはようショッピング

レモンチ天気【歌と踊りで楽しく届ける天気予報！】まなまるバージョン

「THE TIME，」と「イマナマ！」がコラボ！「THE TIME，」出演中のピアノタレント・まなまるさんが「レモンチ天気」を弾き語り！

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

いぬじかん 老舗洋食店のシェアが犬用のオムライスを開発！

やついいちろうの愛犬も爆食！高校生の心を癒やすスクールドッグの活動を紹介。ワンコ用ピザ作りに挑戦！個性的なピザが完成。

おとな旅あるき旅 【潮風薫る港町 岡山宇野】あふれる鮮度！漁師町の美味いもん！

今回は、瀬戸内の玄関口として栄えた「岡山・宇野」鮮度抜群の魚介にフルーツ！ 岡山の美味いもんを巡る旅です。

西乃風ブラン堂【三重県伊勢市◆観光の新定番は…人力車でめぐる穴場ツアー⁉】

番組初のバスツアー開催記念！伊勢鈴蘭（アンジュルム）が人力車でめぐる穴場ツアーを調査！◆アスリート注目の神社＆マンボウの珍グルメ！推し活にピッタリの新商品も…⁉

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日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

ゴゴスマ

様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

🈢イマナマ！ 広島の夕方の顔！青山高治アナウンサーを中心に広島の「イマ」をお伝え

安全安心プロジェクト「Life」に加え、「全国の最新ニュース」＆「キニナル話題」もたっぷり！

🈢イマナマ！ 「街ネタ！知りたガール」

この時期知りたい情報を取材しお伝えします。キニナル人気のお店や、物価高のご時世にオトク情報、春には花見情報や夏はお出かけ、秋の行楽、冬は健康情報など。

🈢Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

🈢イマナマ！【月曜6時台の特集は「カーチカチ！テレビ」カープ情報も】

カープのタイムリーなネタを独自目線でお届け！解説者天谷宗一郎の選手直撃インタビュー、数字にこだわる石田アナのマニアック分析など…これさえ見れば誰もがカープ通！

元就。二百万一心！🈞🈑🈐

広島城の堀をめぐる遊覧船…観光客を魅了する大人気アクティビティ！雄大な石垣や四季折々の景観を楽しもう！詳しい情報HPで！

CDTVライブ！ライブ！🈑🈓

番組情報決定までしばらくお待ちください。

タミ様甲子園 全国ご当地お菓子日本イチ決定！磯村勇斗・岩田剛典…豪華芸能人大集結

47都道府県！計4万7千人のタミ様に大調査！白い恋人？博多通りもん？赤福？りくろーおじさん？絶対に食べるべき日本一のご当地お菓子はどれだ！？🈑

あす10時からは【火曜ドラマ 未来のムスコ】

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

有吉ぃぃeeeee！ 【マイクラ】巨大橋＆巨大タコをつくろう！マユリカ＆日向坂46

有吉ぃぃランド開拓に新人動員でドタバタ騒ぎ▼田中デザイン巨大橋建築で事件発生!?▼マユリカ阪本ひとり富士山修復▼“ビビるぐらいデカい”圧巻の新シンボルとは!?

町を歩けば人がわかる 有吉 ニッポンの道🈑

ゲスト東出昌大の地元・さいたま市緑区（東浦和地区）の全道踏破★総距離1074kmの壮絶ドキュメントに有吉「訴えられない？」★地元ラーメン当てクイズで悶絶！？

広島家族。RCC

御社の乱れ正します！ 第6話「迷惑放置不倫を成敗！」

身勝手な社内不倫で周囲に迷惑をかける男女を、華麗に成敗する勧善懲悪な不倫成敗ドラマ

オシオシ★エンタ

IRAW掲載のプレゼントやイベントなど最新情報をお送りします！

Music B．B．Japan

音楽を中心にトレーディングカードゲーム・アニメ・Vシンガーなどこれからの時代の先駆けとなるエンターテインメントコンテンツをいち早くお届けします！

ミッドナイト・テレショップ①

ミッドナイト・テレショップ②

JNN NEWS

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おはようショッピング

Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

広テレモール

おいしめし【豚こま切れと白菜の豆乳鍋】

料理のプロが、おいしい家庭料理の作り方を紹介する料理番組。毎回様々なジャンルの料理が登場し、その道のプロがポイントを分かりやすくお伝えします。

NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

キユーピー3分クッキング🈖🈑牛肉とエリンギの塩炒め

シンプルな味つけですが、長ねぎ、しょうが、赤唐辛子の風味も効いて奥行きのある味わいが楽しめます。

ヒルナンデス！🈓

日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

テレビ派▽広島＆全国のニュース🈑

広島＆全国のニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報までどこよりも熱くお伝えします！

🈢テレビ派▽広島の最新ニュース▽沿線遺産▽テレビ派デビュー▽脳トレ🈑

後世に残したいわが町自慢▽毎日エキナカ中継＆脳トレに挑戦

🈢テレビ派 全国のニュース🈑

“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…

🈢テレビ派 広島のニュース こだわりの視点でみんなのギモンに答えます！

ひろおく便り【ミンチの旨味がつまったお好み焼き 府中焼き 府中市】

広島県北東部にある4つの街。豊かな自然美の中、独特の文化を育んできたこれらの街の魅力を”ひろ〜く”紹介！

有吉ゼミ 2時間SP🈑

しゃべくり007▽SixTONESに衝撃…嵐＆SMAPを支えた伝説の振付師登場🈑

SixTONESが6人だけで初登場‼東京vs横浜…超白熱の地元プレゼンバトル勃発‼▽衝撃‼嵐＆SMAPも育てた伝説の振付師”サンチェ”がサプライズ登場‼

【広島弁アニメ】おしゃべり唐あげ あげ太くん

【よる】

月曜から夜ふかし🈑

村上信五とマツコ・デラックスの2人がMC…世間で話題の件をあれこれ語り合うバラエティー

news zero🈑藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア🈑売れていない芸人は結婚式禁止？

全女性を敵に回す？森田の提言にスタジオ騒然＆芥川賞作家ピース又吉の本音とは▼timeleszが絶品スイーツをかけ中田翔と騙し合い！お取り寄せNo.1スイーツ登場

ピッピの推し！

オドぜひ 場内アナウンサーに名前を呼んでもらう／壁をぶち破りたい🈑

■プロ場内アナウンサーの実況でオードリーが選手気分！球団別アナウンスに若林大興奮。 ■大学生が「壁ぶち破りコント」に一発勝負で挑戦！

ミズタのレシピ！▽ゲスト「バンビーノ」料理芸人がタッグを組み冬ぴったり洋風鍋料理

愛媛出身の水田信二が愛媛の楽しみ方を「レシピ」として届ける。

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ピタニューモーニング

平日の夕方に放送している「ピタニュー」の人気コーナーを厳選してお届けします。

ANNニュース🈑🈓

正確なニュース・情報をいち早くお伝えするANNニュース！テレビ朝日系列の放送局26局が総力をあげ、緻密な取材にもとづいたニュースを最新機材を駆使して放送します。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

情報LAND

かいドキッ！もーる

大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 食感いろいろ！長芋の絶品おかず🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

税務調査官 窓際太郎の事件簿20

小林稔侍主演「窓際太郎の事件簿」シリーズ第20弾。沖縄で太郎が大物政治家たちの巨悪を暴く。その裏にある失踪したアイドルの悲しい秘密とは？

遺留捜査5 ＃3🈞

＜幼い命を救え！掟破りの入院捜査⁉赤い目のカブトムシの謎＞パワハラ社長が殺害される！逃亡中の容疑者には白血病の娘が…。特対は娘と接触すると睨み潜入捜査を試みる‼

🈢ピタニュー

広島で一番明るく爽やかな夕方情報番組を目指して…くらし・経済・子育て・トレンド・地方政治・スポーツ・天気など、あなたにピッタリなニュースをお伝えします

🈢ピタニュー🈑

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🈢KICK OFF！ HIROSHIMA

広島県内で活躍する注目選手の素顔やチームの奮闘ぶりなど、広島のサッカーを熱く！楽しく！面白く！お届けします。

帰れマンデー見っけ隊！！＆Qさま！！ 豪華2本立て3時間SP🈑

『帰れマンデー見っけ隊!!』 『Qさま!!』

ちょっとだけドラマ 1月スタートの大注目ドラマをご紹介▽HOMEのドラマは面白い！！

ピタニューMCの吉弘＆野村アナが火曜よる9時注目ドラマ『再会』のあらすじをご紹介。竹内涼真が話題のラブコメ作品から心機一転ヒューマンラブミステリーで新境地...

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

ぽるぽるEYE

ぽるぽるが見つけた！広島ホームテレビのオススメ番組や旬なみどころ、最新情報をお届けします♪

光一&シゲのSHOWマン!!🈑

堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！

くりぃむナンタラ🈑

くりぃむしちゅーの純度100％バラエティ！有田哲平と上田晋也がプレイヤーとして、JKになったり、ミニスカート陸上に挑んだりと体を張りまくる唯一無二のバラエティ！

ぽるぽるEYE

ぽるぽるが見つけた！広島ホームテレビのオススメ番組や旬なみどころ、最新情報をお届けします♪

夫が寝たあとに🈑

新春SP未公開トーク ちゃんみな＆辻希美‼

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アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！

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広島県内のニュースやトピックスをお伝えします。

ピタニュー🈞

この番組は、夕方に放送した番組の再放送です

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エンタメランド

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

ひろしま満点ママ！！＃6091

月曜日の朝は「ひろしま満点ママ！！」。棚田徹アナ・中西敦子アナがお伝えします。「月曜リサーチ 知っとった？」は、今知りたいことを徹底リサーチ！

ずきゅん。モール・テレビショッピング

FNN TSS Live News days🈑

「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

とれたてっ！🈑🈓

全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。MC青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！

TSS ライク！🈑

事件、事故、災害情報はもちろん、生活に役立つ経済情報から身近な地域の話題まで。広島に根差した「一日まるわかりニュース」をお届け▼広島天気予報▼全国のニュース

呼び出し先生タナカ★創立50周年漢検＆鬼滅の刃と特別コラボ！芸能界漢字王決定戦🈑

漢検1級ものまね芸人vs2級M！LK曽野vs漢字優等生猪狩vs謎の外国人…段まであった復刻漢検サバイバルQ＆鬼滅の刃名場面漢字Q＆漢字謎解き＆難読人名

夢キラリ＃340

スポーツ・文化活動で活躍する広島の青少年を応援する番組です。

ヤンドク！「ヤンキードクターVS病院のルール！命より大切なものとは」 ＃02🈑🈖

脳腫瘍で倒れた花嫁は、髪を切ることを拒否する。命と同じくらい髪が大切だという患者と、ヤンキードクターはどう向き合うのか？病院のルールと戦えるのか？

TSSニュースナイト

気になる今夜のニュース。最新情報をコンパクトにお伝えします！

＜月10＞・夫に間違いありません＃3🈑🈓

ライク！空ナビ

広島のあすの天気を詳しくお届けします。

けるとめる🈑

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

何か“オモシロいコト”ないの？

千原ジュニアのヘベレケ

かまいたちの掟＃217

「ロケの達人」かまいたちが、ありとあらゆるスポットを巡るロケバラエティ！グルメあり、ファッションあり、危険な体当たりロケもあり？番組の最後には独自の“掟”を発表

ずきゅん。TSS

TSSのずきゅん。な番組をご紹介♥

ディノスTHEストア

通販のディノスが自信を持ってお届けする「今がカイドキ！」な商品をご紹介！ゲストの皆さんの本音のリアクションも交えて、商品の魅力を解説します！

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もしも・ひろしまに

TSSのイメージソング「もしも・ひろしまに」が、開局50周年の節目で復活！当時と同じく放送開始日時と終了時に放送します。

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い