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Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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JOY×2 NOON

日本海テレビからお得な情報をお届けします♪

NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

キユーピー3分クッキング🈖🈑たっぷり白菜の麻婆春雨

淡白な白菜に、豚ひき肉のうまみを吸った春雨がからんで箸が止まりません！柚子こしょう酢をかけながら味を変えて楽しみます。

ヒルナンデス！木更津・道の駅を目指しお得なドライブ旅＆徹底的に楽をする家事テク🈓

大人気の道の駅でお得探し旅！お米の盛り放題＆特産品ピーナッツも詰め放題！試食だけでなく試飲も充実▽今話題の“しない家事”プロが芸能人のお宅で超楽する家事テク伝授

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

🈢🄽One LIFE＆NEWS🈑

きょうイチの情報をイチ早く伝える3時間の情報番組「ワン ライフアンドニュース」

ぐるナイゴチ新メンバー2人発表！超多忙な男女の正体は？北村一輝＆出川哲朗驚き🈑🈓

今年の新メンバーは超売れっ子！TV＆映画＆CMで話題沸騰の運動神経良い男女とは？1人目はホッピングが得意なイケメン？2人目は絵心のある美女？出川&北村が質問攻め

秘密のケンミンSHOW極！兵庫焼きそば＆大阪ラーメンに海苔不要論🈑

★兵庫焼きそばの真実…ぼっかけ、ホルモン…ソース王国・兵庫の焼きそば徹底調査★大阪ラーメンの海苔「意味分からへん」★長野の謎防寒着「ねこ」が超絶進化！？

天気予報

山陰各地の最新天気情報をお伝えします。

見取り図の間取り図ミステリー！子育て＆親孝行SP🈑

▽島イチバンの豪邸を調査‼山口県・「瀬戸内のハワイ」屋代島でお城のような家▽70代の両親のために長男が設計した理想の老後ハウス▽母が娘の夢を育てるために建てた家

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

ドラマ『身代金は誘拐です』第2話「真犯人は誰だ？」🈑🈓

誘拐犯からの要求は「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー開幕！真犯人の正体が判明！？

よるとく

恋する警護24時 season2🈖 ＃4

五十嵐聖（大地伸永）が殺された、北沢辰之助（岩本照）たち警護チームに激震が走る。そんな中、遠距離恋愛になった岸村里夏（白石麻衣）が緊急帰国することになり…？

🈟勇者のクズ🈑 #01

勇者の出会い

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日本海テレビ♪おすすめ番組情報

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日テレNEWS24

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しあわせ気分のスペイン語（13）食料品店150年の“魔法”

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

NHK高校講座 日本史 鎌倉幕府の誕生🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「食べ過ぎを防ぐ！」🈖🈑

筋力を維持しつつ理想のカラダを保つための「食事術」を一挙公開します。“エネルギー密度”に着目した食事や、筋肉を作るのに欠かせないたんぱく質のとり方も！

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」

【80年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（1987年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（1988年）

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「よみがえったブリキロボ」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

ピタゴラスイッチ▽たのしいピタゴラソング特集🈑

「たのしいピタゴラソング特集」です。「どんなどんな大きさ」「バナナのバ」「ぼくのおとうさん」「こたつたこ」「つながりうたもりのおく」など続々登場！

Eテレ0655 木曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show モッソのとびら ひらけ！流氷🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「思い出のアサガオ」「やまびこ村ゴールドラッシュ！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

おうちゃんが毛糸でお絵描きに挑戦。とっても上手にできたんだって。でも、毛糸でどうやって絵をかいたのかな？▼童謡「いとまき」、▼アニメ「でたでた〜毛糸」など。

アニメ おじゃる丸「お祝いしたい田村家」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

でこぼこポン！ ともだちづくりの発明品🈑

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は、友達を作るために役立つ「自己紹介」の方法などを紹介。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか

プチプチ・アニメ キリン・ザ・ヌープ「卓球にチャレンジ！」

遠い空の向こう、星の世界に住むおくびょうキリンのヌープとその相棒、ハリネズミのハリー。互いに助け合い、力をあわせてさまざまな冒険に挑みます。

まいにちスクスク 親子でおいしい！脱マンネリレシピ（3）フランスの調理法🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

ストレッチマンGO！ みんなでストレッチマンダンススペシャル！🈖🈑

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！「ストレッチマンダンス」を楽しく紹介します。【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】

しまった！〜情報活用スキルアップ〜「新聞を作る」🈖🈑

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！調べ学習で集めた情報や、学級の出来事などを伝えるときに作る「新聞」。新聞作りには読み手を引き付ける技があった！

姫とボクはわからないっ 最初が肝心、スマホデビューの巻🈖🈑

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。子どものスマホデビューのタイミングは？親子で決めるルールは？疑問解決のヒントがここに。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

地球は放置してても育たない 争いはなぜ起きる？🈖🈑

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は世界で起こる戦争・紛争について考える。【出演】地球：伊藤万理華 ナレーション：日野聡

えいごでがんこちゃん「なんてこった！」🈖

昨日まで元気だったマンナカ小学校の大きな木が、今日は枯れそうになっている。大変だ！何とかして、みんなで木を元気にしなくっちゃ！

エイゴビート2 アルファベットで遊ぼう（2）🈖

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ どんな物かくわしく説明しよう

関係代名詞を使って情報を加えてみよう。関係代名詞thatを使って自分が大切にしている物などを詳しく説明できるようになろう。

NHK高校講座 ベーシック英語 経験を伝えよう

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

NHK高校講座 物理基礎 直流と交流🈑

交流や直流って何？発電所から送られてくるのは交流。でもスマホやPCなど直流を使う物もある。どうして交流電流が送られてくるのか？直流と交流の違いを調べてみよう！

NHK高校講座 ベーシック数学 確率を楽しむ🈑

今回はくじ引きなど身近なものを例にしながら、確率について学んでいきます。確率を考えるときには「組み合わせ」の公式も役に立つんです。パパっとマスターしましょう。

聞けなかった あのこと 彼女が妊娠？🈖🈑

「聞けなかった あのこと」は、思春期の心と体にまつわる悩みに寄り添い、ともに考える中学・高校生向けの番組です。第1話と2話では「10代の妊娠」について考えます。

会話が続く！リアル旅英語（114）本屋「ギフト用に包んでもらえるか聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

すくすく子育て 笑うってすごい！親子で笑おう幸せスマイルチャレンジ🈑🈞

笑う門には福来る！番組に寄せられたたくさんのニッコリ動画から子どもが笑うツボを凝縮した「すくすく流スマイルメソッド」を編み出しご紹介！りんたろー。丸山桂里奈

ミミクリーズ「わっか」🈖🈑

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる「元気に動ける体を一生保つ！」🈖🈑

今回は「あしたが変わるトリセツショー」とのコラボ企画！元気に動ける体を一生保つためのエクササイズと、その効果を最大限に発揮するための姿勢について徹底解説します。

おとな時間研究所 豆腐そうめん 手づくりの味🈖🈑🈞

日本人に古くから親しまれている豆腐とそうめん。今回は、職人こだわりの豆腐とそうめんづくりをお届けする。さらに、家庭でも楽しめるお手軽なレシピも紹介！

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「時計交響曲」ハイドン作曲

「時計交響曲」（管弦楽）東京フィルハーモニー交響楽団，（指揮）現田茂夫 〜イギリス・ロンドン〜

囲碁フォーカス シリーズ 心打たれたあの一局〜小林光一〜🈑

棋士人生で最も影響を受けた「一局」「一手」をトップ棋士が紹介するシリーズ。今回は、小林光一九段（73）が無敵を誇った昭和の碁聖・呉清源の十番碁を熱く語る。

将棋フォーカス シリーズNHK杯75年！記憶に残る対局名局選（1）🈑

NHK杯の名局を振り返る新シリーズ。第一回は日本将棋連盟が2024年度の名局特別賞に選んだ第74回NHK杯準決勝、藤井聡太NHK杯と増田康宏八段戦を紹介。

NHK短歌 短歌は時代の波に乗って テーマ「朝」🈑

歌人の荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。今月のテーマは「朝」。ゲストは、詩や小説、書評などで活躍の文月悠光さん。司会はヒコロヒーさん。

ビストロボイス 俳優と声の神髄「吉田鋼太郎×山寺宏一×小栗旬」🈑🈞

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト2人を招き、DEEPな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

偉人の年収 How much？ スペシャル 三英傑編🈖🈑🈞

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は信長、秀吉、家康の三英傑に迫る特別編です！

にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」🈑🈓

歌舞伎（中村勘九郎）、うた「カンカン漢字いいかんじ」

みたてるふぉーぜ ほんをつもーぜ／いきものさがそーぜ／デッサンしよーぜ🈑

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の6歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第18回。

新・ざわざわ森のがんこちゃん みえないおともだち？🈖🈑

不思議な機械「フォンフォン」を手に入れたがんこは、見ず知らずの相手と会話できるようになる。楽しく話しているうちに、相手はがんこの友だちのことを聞いてきて…

ストレッチマン・ゴールド「あそびたいときはことばにしよう！」🈖🈑

今回のテーマは「あそびたいときはことばにしよう」。【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈・とにかく明るい安村

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

おうちゃんが毛糸でお絵描きに挑戦。とっても上手にできたんだって。でも、毛糸でどうやって絵をかいたのかな？▼童謡「いとまき」、▼アニメ「でたでた〜毛糸」など。

ハロー！ちびっこモンスター イライラしちゃうママ！本当は怒りたくない…🈑🈞

着替えや食事に片づけと、子どもたちに言うことを聞いてもらえなくて、ママは怒ってばかり。そんなママが「怒らず楽しく過ごせるようになる」てぃ先生のアドバイスとは！？

アニメ はなかっぱ「思い出のアサガオ」「やまびこ村ゴールドラッシュ！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show モッソのとびら ひらけ！流氷🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！リモコンで参加してね🈒

▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！新たな敵カギヤーとのたたかいが始まる。勝利をめざそう！

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

SDGsのうた アオ・キイ版 目標2 飢餓をゼロに

「ひろがれ！いろとりどり」は＃SDGsを楽しく学んでいく番組シリーズ。「SDGsのうた」ではSDGsの目標を1つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ1ぷん工作 SP🈑

ピタゴラ1ぷん工作SP！です。「ピタゴラ1ぷん工作 CDケース人」「ピタゴラ1ぷん工作 おやつじゃじゃーん！装置」がそろって登場。みんなも作ってみよう！

アニメ 忍たま乱太郎「くの一の髪飾りの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ おしりたんてい（112）「ププッ あらたなるかいとう」🈑🈓

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

アニメ 青のオーケストラ シーズン2（14）「クリスマスコンサート」🈑

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

びじゅチューン！「樹花鳥獣図屏風（びょうぶ）事件」🈑

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の「樹花鳥獣図屏風事件」は、伊藤若冲の屏風がテーマ。殺人事件の謎に、探偵の象が迫る！

デザインあneo イス🈑

つくる／デッサンあ／プロセス／だし／もじ／

toi−toi どうしたら“変われる”って思われるんだろう？🈖🈑

少年院を出たあと、生き方を変えた女性。しかし社会からは「昔悪いことをした人」という目を向けられ続けてきた。罪を犯した若者に対する社会のあり方について考える。

きょうの健康 みんなの「知りたい！」🈖🈑

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

クラシックTV「イギリス・UKサウンドの秘密」🈑

クラシック、ロック、ミュージカル！魅力あふれるUKミュージックを特集！

すてきにハンドメイド 誰でも簡単！ かぎ針で編む 幸せのいちばん星🈑

編み物ブームの火付け役、LE SSERAFIMのSAKURAさんが出演！テーマは、幸せのいちばん星。星のモチーフをかぎ針で編んで、ふっくらとした形に仕上げます。

365日の献立日記「チャーハン」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

ソーイング・ビー8（15）フリンジドレス対決🈔🈑

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

小雪と発酵おばあちゃん 斎藤工と能登へ こんか漬け🈖🈑

能登半島地震から2年。小雪さんは俳優の斎藤工さんと発酵食の宝庫・能登をめぐる旅へ。伝統の発酵食を守ろうと奮闘するおばあちゃんたちに出会う2回シリーズです。

ハングルッ！ナビ（38）とてもおいしいのですが ここ 高くないですか？

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽前提・婉曲の表現▽ソウル大公園（2）▽ドラマ「スタディーグループ」▽K−POPゲストは、SAY MY NAME！

会話が続く！リアル旅英語（114）本屋「ギフト用に包んでもらえるか聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のスペイン語（14）心つなぐ音楽と踊り

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

漢字ふむふむ 豊臣兄弟が喧嘩をやめさせた！？🈑

「喧嘩」は中国から伝わったが、ある理由で一度は使われなくなったという。その後復活したのはやられたらやりかえすという日本の風習を変えようとしたある法律が原因だった

Eテレ2355 木曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

はなしちゃお！ 〜性と生の学問〜 2026年冬号 「分べん体位」「女性器」🈖🈑🈞

知っているようで知らない“性”の話題を、サーヤとコンドームの妖精まっきぃが学問の視点から深掘り！「分べん体位×歴史学」と「女性器×言語学」の2つの企画をお届け！

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはようちゅうごく

▽中国地方5県のニュース ▽気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（74）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑

ヘブン（トミー・バストウ）が山橋薬舗にいると知ったトキ（髙石あかり）。しかし、山橋（柄本時生）のみでヘブンの姿はどこにも見当たらない。ヘブンはどこに消えた？

あさイチ 塚地武雅さんと静岡秘境旅！絶景鉄道＆つり橋＆温泉！／銀も急騰🈑

SLが人気の大井川鉄道で絶景「秘境駅」へ！冬季限定「星空列車」▼コバルトブルーの湖面に浮かぶ「夢のつり橋」▼お肌すべすべ！寸又峡温泉▼お茶農家の縁側カフェ

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース ネコと暮らす街・イスタンブール🈔🈑

【世界の現場から トルコ】猫の街・イスタンブール 人々を癒す姿 共生への課題も キャスター：望月麻美 池間昌人

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

きょうの料理 「大原千鶴の幸せ！時短ごはん」 白菜と豚肉のレンジ蒸し🈑

大原千鶴の2025年度シリーズは、「2ストック（作りおき）＋1出来たて」という献立スタイル。ストックがあれば、時間や心に余裕が生まれ、毎日の安心につながります♪

さわやか自然百景5min．（18）徳島 蒲生田岬と海部川🈑

「さわやか自然百景」では日本各地の自然風土とそこで息づく生きものたちのドラマを描いてきた。その蓄積を活用して珠玉の映像で各都道府県の自然の素晴らしさを紹介する。

Theme SONG 80 Years Since Atomic Bombing

Message to the Future， Connecting Through the Power of Song．

ひるまえ直送便 ▽特集「全国男子駅伝・中国地方5県の注目選手」を紹介！

特集「全国男子駅伝・中国地方5県の注目選手」を紹介！▽1月18日（日）平和記念公園前を発着する7区間48・0キロで開催されるレース▽出雲あや乃・坂上未樹

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（島根）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（14）「住めば都」🈖🈑

優子（相武紗季）がマッサン（玉山鉄二）との結婚は諦めると告げて去り、晴れてウイスキー製造に励むマッサンとエリー（シャーロット）の新婚生活が始まる。

【連続テレビ小説】ばけばけ（74）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑🈞

ヘブン（トミー・バストウ）が山橋薬舗にいると知ったトキ（髙石あかり）。しかし、山橋（柄本時生）のみでヘブンの姿はどこにも見当たらない。ヘブンはどこに消えた？

ニュース🈑

列島ニュース 佐賀 陣ではなくまるで城！豊臣ゆかりの遺跡その全容は🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 2026年 インバウンドの焦点🈑🈞

外国人観光客によるインバウンド需要は記録的に高まっていますが、オーバーツーリズムなどの課題や暮らしへの影響も出ています。課題とことしの焦点を考えます。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（中国地方）🈑

大相撲（2026年） 初場所 五日目🈑

【解説】正面（十両）…押尾川（元豪風），【アナウンサー】正面（十両）…小林陽広 〜国技館から中継〜

大相撲（2026年） 初場所 五日目 土俵人生を振り返る 北陣親方（元遠藤）🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【解説】正面（幕内）…舞の海秀平，向正面（幕内）…北陣（元遠藤），【アナウンサー】正面（幕内）…三輪洋雄ほか

ニュース🈔🈑

しまねっとNEWS610🈒

【キャスター】近田雄一，長谷川愛実，【気象予報士】千田希々花

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

あしたが変わるトリセツショー全国のプロ3000人が選んだ！健康体操2026🈖🈑

肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる。健康づくりのプロたちの「おススメ体操」を一挙紹介。超・お手軽なのに効果が盛りだくさん！

ひむバス！🈖🈑

＃NHK 日本賞（2）

【アナウンサー】安藤結衣

しまねっと845

▽島根県のニュース・気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

The Covers スペシャル（16） ラブソング・ナイト2026🈑

【司会】リリー・フランキー，上白石萌歌，【ゲスト】中島美嘉，ハナレグミ，星屑スキャット，森崎ウィン，【出演】郷ひろみ，亀梨和也，薬師丸ひろ子，京本大我ほか

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（8）🈖🈑

チャットAIに相談した佳里奈（北香那）は、優美のことを悪く言うAIに思わずキレてしまう。そんな佳里奈の自宅に、継母の時子（小林きな子）が突然現れる。

所さん！事件ですよ から揚げでダイエット！？ あなたの知らない油の新常識🈑🈞

お湯を入れるとカップラーメンの底が突然抜けた！！原因を探ると浮かび上がったのは、やせると評判の食用油。健康によくないイメージの強い油の驚きのパワーとは！？

時論公論 2026年 インバウンドの焦点🈑

【解説】井村丈思

ニュース・気象情報🈑

せかほし5min．「麗し“アジアごはん”」🈑

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし5min．」。番組MCの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回はアジアの美食！

映像の世紀バタフライエフェクト CIA 世界を変えた秘密工作🈑🈞

アメリカの懐刀として、戦後世界中で秘密工作を仕掛けてきたCIA。彼らは世界をどう変えようとしたのか。公開された文書と残された映像を元に知られざる歴史に肉薄する。

【ドラマ10】テミスの不確かな法廷（2）🈖🈑🈞

傷害事件を起こした高校生・栗田（山時聡真）の弁護を担う小野崎（鳴海唯）。現場調査中に裁判官・安堂（松山ケンイチ）と偶然に遭遇し、被告人に不利な真実に辿り着く。

スポーツ×ヒューマン 下手だから今がある 〜長友佑都 5回目のW杯へ〜🈑

サッカー日本代表・長友佑都選手の挑戦物語。日本選手として前人未到の5回目のワールドカップ出場を目指す姿に密着。39歳になっても衰えることがない向上心が原動力だ。

Bリーグ 奇跡のスーパープレー ドライブ🈑

Bリーグの“ファンタジスタ”FE名古屋の並里成が相手を抜き去る「ドライブ」を語る！岡田侑大の4人抜き中央突破に元NBA選手の神業、一瞬の駆け引きを見逃すな！

豊臣兄弟！PR 1分版

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

運転席からの風景 東武東上線

東京・池袋から秩父観光の玄関口・埼玉の寄居まで約75キロを走る東武東上線。沿線は富士山を背景に撮影できるスポットも！運転席からの風景と共に旅する。

ダーウィンが来た！特選映像集「群れる 生きる TOGETHER」

世界中の生きものと大自然の魅力を伝える「ダーウィンが来た！」。膨大な番組アーカイブの中からイチオシの名シーンを厳選。「群れ」をテーマにした珠玉の自然映像集。

大相撲（2026年） 幕内の全取組 初場所 五日目

ニッポンの里山ふるさとの絶景に出会う旅▽コイと湧き水が育てる田んぼ 熊本産山村🈑

田んぼで泳ぎ回っているのはコイ。コイに雑草が増えるのを防いでもらい農薬に頼らず酒米を育てようと産山村の農家が始めた。清らかな水で潤う田んぼは生き物のすみかだ。

5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

国際報道2026 コンゴ民主共和国 反政府武装勢力M23の実態は

武装勢力が乱立し、戦闘が続くアフリカ中部のコンゴ民主共和国で勢力を拡大している反政府武装勢力「M23」だ。政治部門トップへの単独インタビューでその実態に迫る

THE TIME’🈓

ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

佐世保発テレショップ この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得

自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

ラッテdeイーネ！

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町中華で飲ろうぜ

どの町の駅前にもある、メシがあり、ツマミもあり、酒も飲める、昭和な町中華・・・。そんな一人でも大勢でも気楽な店「各町の中華料理店」にブラリと訪れます。

🈑ひるおび

🈑ひるおび

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

ゴゴスマ

様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

開運！なんでも鑑定団 【超貴重！ジョン・F・ケネディ自筆手紙に超絶値】🈞

外交史に残る超お宝！ケネディ直筆の手紙＆写真…海軍名将との㊙友情話■茨城県取手市で発見！漫画の東海道五十三次＆楽家十二代弘入の茶碗に…仰天値!!

🈑Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

テレポート山陰

プレバト！！【新企画！かぎ針編みアート★俳句…ジュニア句集完成まで、あと3句】🈑

【かぎ針編み】若者の間で大ブーム！超ハイレベルな戦いの中、1位は“初代特待生”に一発昇格！【俳句】お題は「美容室」才能未知数の5名が挑戦！ダウ蓮見は昇格なるか？

渡辺直美のニッポン0泊バカンス☆中村倫也×エライザ×伊藤英明と日本満喫日帰り旅！

🈑NY在住・渡辺直美と豪華ゲストが極上日帰り旅で日本の魅力を再発見▽川越爆食旅で中村倫也が㊙すき焼き大絶賛▽伊藤英明と直美が空の旅！In箱根！富士山絶景に大興奮

櫻井・有吉THE夜会🈑ディズニー愛が止まらない人たちが大集合！

キンプリがカリフォルニア ディズニーランド・リゾートへ！ マニアおすすめのルートで限定アトラクション！フードを楽しみ尽くす！ 鈴木亮平の世界遺産クイズ！

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スカーレット処刑の真相を探るため、コニーはリリィが支援していた孤児院や実家へ潜入する。しかし突然、リリィの元夫であるランドルフが現れ、予想外の展開に。

『呪術廻戦』第3期 ＃50「死滅回游について」【死滅回游 前編】🈑🈓

加速する呪いと混沌。そして戦いは、史上最悪の術師・加茂憲倫が仕組んだ殺し合い「死滅回游」へ――。【スーパーアニメイズムTURBO】

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小泉八雲のKWAIDANの世界 ＜実写ルック版＞ ＃2🈞

松江ゆかりの文豪・小泉八雲の「怪談」をテーマに、怪異・奇譚を映像化したショートアニメ。リアルな映像による実写ルック版。

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＜木曜劇場＞プロフェッショナル【誘拐保険】消えた社長令嬢の行方を追え ＃02🈑🈖

▼目的達成のためには手段を選ばない元刑事の凄腕保険調査員・天音蓮が難事件に挑む！▼第2話「誘拐保険」。消えた社長令嬢の身代金10億円の支払いを阻止せよ

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依頼は、田村裕探偵が調査した『お宝発掘！？夫の軍物コレクション』、真栄田賢探偵の『亡き娘の匂いを再現して』、桂二葉探偵の『立ちションがしたい女』。

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千原ジュニアと愉快な仲間達が本気で呑み、ホンネを喋りまくる酩酊トークバラエティ！

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