地上波番組表

ニュース・気象情報

気になる家 同潤会住宅の記憶（東京・江古田）🈖🈑🈞

ひなびた洋館、生け垣に隠れたお屋敷・・あなたの街にもきっとある気になる家。そこには思いもよらない物語が秘められている。今回は東京・江古田の時が止まった日本家屋。

さわやか自然百景10min．（3）東京 井の頭公園と等々力渓谷🈑

今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間80種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京23区で唯一の渓谷だ。

気象情報

気象情報（関西）

ニュース

ひむバス！18兵庫神戸市神戸ルミナリエで送迎▽子ども合唱団30年ぶりの再会🈖🈑🈞

阪神淡路大震災から30年・神戸ルミナリエで歌う子ども合唱団を送迎▽復興を支えた希望の歌♪しあわせ運べるように▽震災直後ともに歌った合唱団の教え子と先生が涙の再会

運転席からの風景 神戸電鉄有馬線🈑

神戸の中心部と有馬温泉を結ぶ、神戸電鉄有馬線。六甲山地を走る登山鉄道の運転席からの風景。

メシあがれ2min． おむすび「豊臣兄弟！コラボ」🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを2分で紹介 △14日（水）19：57〜放送！

ニュース・気象情報（関西）

NHKニュース おはよう日本🈑

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

ニュース・気象情報（関西）

インタビュー ここから ピアニスト 角野隼斗🈑

ゲストはピアニスト・角野隼斗さん。クラシックの常識にとらわれず、独特なアレンジや視覚的な演出を取り入れて観客を魅了している角野さんの「ここから」とは。

気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（71）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑

晴れて夫婦となったトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

平野レミの早わざレシピ！ 10周年感謝祭SP！🈑

料理愛好家・平野レミさんが生放送で斬新な料理を次々に作り出す！放送開始から10周年、「伝説レシピ」ベスト10を復刻調理！驚きのレミ技連発に豪華ゲスト陣も困惑？

HYOGO＋ ジャズライブKOBE🈑🈞

今回のゲストは、神戸市出身のトランぺッター広瀬未来さんが率いる「Miki Hirose Jazz Orchestra」。総勢12人の迫力のジャズライブ！

ニュース・気象情報🈑

鶴瓶の家族に乾杯 松山ケンイチが香川県さぬき市へスイーツ＆うどんに出会う旅🈖🈑🈞

「虎に翼」出演中の松山ケンイチが香川県さぬき市へ！初めてという香川県でスイーツとうどんを食べたいという松山は、鶴瓶と落ち合って早々に、犬を連れた男性に出会う。

鶴瓶の家族に乾杯 松山ケンイチ香川県さぬき市でお遍路めぐり！鶴瓶×しらす🈖🈑🈞

松山ケンイチが香川県さぬき市を旅する後編。お遍路に興味を持った松山は、札所の寺に参ったあと、門前のうどん店へ。仲のいい夫婦と出会う。さらに次の札所へ向かう。

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」PR🈑

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

さわやか自然百景 選 北海道 凍りつく湖 オンネトー🈑

北海道東部の高地にある湖オンネトー。冬のある日一気に凍りつき、湖面がエメラルド色の鏡となる奇跡の景観が現れる。湖面の氷に泡が閉じ込められる不思議な造形にも注目。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】利根川真也

ニュース（関西）

8分でわかる ステータス ストラディバリウス🈑

所有すれば「ステータスシンボル」となるような、名品逸品を一つ取り上げ、その美や魔力の秘密に迫る番組「ステータス」。その内容をいいとこどり、8分でご紹介！

豊臣兄弟！PR🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

【連続テレビ小説】マッサン（11）「災（わざわ）い転じて福となす」🈖🈑

退社を告げられたマッサン（玉山鉄二）は弁解するが聞き入れてもらえない。一方、エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）に接触を図るが、陰湿ないじめを受け始める。

【連続テレビ小説】ばけばけ（71）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑🈞

晴れて夫婦となったトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

ニュース・気象情報🈑

あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ🈖🈑🈞

正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。

民謡魂 ふるさとの唄 宮城県岩沼市🈑

ゲストは東野幸治。実は津軽三味線が趣味という東野のために若手からレジェンドまですご腕の演奏家3名が集結！民謡の面白さをプレゼンする。東北の唄もたっぷりとお届け！

ニュース・気象情報🈑

大相撲（2026年） 初場所 二日目🈑

【解説】正面（十両）…三保ヶ関（元栃栄），【アナウンサー】正面（十両）…戸部眞輔 〜国技館から中継〜

大相撲（2026年） 初場所 二日目 令和8年 大相撲大展望！🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【ゲスト】松重豊，市川紗椰，【解説】正面（幕内）…湊川（元貴景勝），【アナウンサー】正面（幕内）…大坂敏久ほか

ニュース🈔🈑

気になる家 下町のコンクリート長屋（東京・清澄白河）🈖🈑

あなたの町にひっそりたたずむ「気になる家」。そこには思いもよらぬ街の歴史と家族の物語が秘められている。今回は東京・江東区の下町に立ち並ぶコンクリートの長屋。

RAMEN JAPAN 5min． 千葉🈑

地元の漁師が愛した2大ラーメン「勝浦タンタンメン」と「竹岡スタイル」ラーメン▽冷えた体を温める独特な味▽他に類を見ないユニークな味つけとは？

豊臣兄弟！PR🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

ニュース・気象情報（関西）

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

ファミリーヒストリー 平野レミ 〜誇り高きブイ家 愛に生きた一族〜🈖🈑

料理愛好家・平野レミさんの先祖はスコットランド王直属のワインマスターも務めたブイ家。祖父ヘンリーが伝えた「牛トマ」は代々受け継ぐ一族の味。秘話満載の壮大な物語。

メシあがれ2min． おむすび「豊臣兄弟！コラボ」🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを2分で紹介 △14日（水）19：57〜放送！

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

あさイチで「NHKONE」〜どうする！？アカウント移行〜🈑

あさイチの鈴木奈穂子アナがNHK ONEの情報をお届けするミニ番組。今回は問い合わせの多い「アカウント移行の手続き」をあさイチ流に丁寧にわかりやすく紹介します。

ニュース・気象情報（関西）

ニュースウオッチ9▽日韓首脳会談で高市首相奈良へ▽最強寒波で列島荒天🈔🈑

▽あすから日韓首脳会談・高市首相とイ・ジェミン大統領は▽速報・前橋市長選▽最強寒波到来・3連休最終日各地は▽大相撲2日目 【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

熱談プレイバック 不屈のスキージャンパー原田雅彦！挫折と栄光の物語🈑

ジャンプで世界を熱狂させた原田雅彦。どん底から何度も這い上がってきた男の感動人生を、お宝映像と講談で！クライマックスは長野五輪、出るか？奇跡の大ジャンプ！

ミラノ・コルティナ2026オリンピック「どうしても・・・」 髙梨沙羅

スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

ステータス（7）プライベート・アイランド🈑

自分だけの楽園「プライベート・アイランド」。一般人には上陸することさえ許されない“禁断のサンクチュアリ”で、セレブ気分満喫したい！ 果たしてその結末は？

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（5）🈖🈑

偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。

うなぎのぼりLAB 湯船の外もアツい！伊豆の温泉🈖🈑

湯船の外にも楽しみがいっぱい！伊豆の温泉地周辺で観光客や20代の若者が集まる意外なスポットを徹底調査してみた！

ニュース・気象情報🈑

ばけばけPR 1分版（3）

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

豊臣兄弟！PR 1分版

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

さわやか自然百景3min．（17）岩手 早池峰山🈑

岩手県の早池峰山は高山植物の宝庫。7月、中腹から稜線にかけて色とりどりの花が咲き乱れる。山の上のお花畑にはたくさんの虫が集まり、それを狙って鳥もやってくる。

NHKウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」🈑

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

発掘！鉄道お宝フィルム『生まれ変わる客車』（昭和28）戦後復興を支えた改造車両🈑

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 白菜の大活用SP！鍋以外のレシピ🈖🈑🈞

白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って10分足らずで出来る時短料理も！

NHK MUSIC SPECIAL YOSHIKI🈑🈞

サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽YOSHIKIはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

3か月でマスターする人体（2）生命の設計図・ゲノム🈖🈑

人生100年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？

能登半島地震2年 被災地からの声🈑

能登半島地震から2年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

あしたが変わるトリセツショー改訂版・腸内細菌★新育菌カードで健康＆老化防止🈖🈑🈞

▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

新緑輝く 美ヶ原高原

新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高2000mに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる

大相撲（2026年） 幕内の全取組 初場所 二日目

視点・論点 学校の働き方改革 先生のゆとりは取り戻せるか🈑🈞

長時間勤務や業務量過多が指摘される教職員の労働環境。学校の働き方改革はどこまで進んでいるのか。教員不足の現状や学校と保護者との関係など様々な視点から考えます

しあわせ気分のイタリア語（13）場所を尋ねる

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

浮世絵EDO−LIFE 園芸放談「江戸の花屋は移動販売・工夫がいっぱい」🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、園芸ブームの江戸の街で、正月用の植木などを売る移動販売について、植物のプロが熱烈トーク！

美の壺 選 600回記念！「能」🈑

「美の壺」600回記念回は、日本文化の総合芸術とも言われる「能」の美を紹介！「能面」「能装束」「能舞台」それぞれから、幽玄の美を生み出してきた能の魅力に迫る！

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「ゆきだるまかぞく」／「僕らのヒーロー」

【10年代】「ゆきだるまかぞく」うた：知久寿焼（2014年）／「僕らのヒーロー」うた：郷ひろみ（2010年）

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「パルタたんじょうのひみつ！」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

ピタゴラスイッチ▽すなちんスペシャル！🈑

「すなちんスペシャル！」砂鉄のすなちんが、あちこちで大活躍。「まきじゃくのジャック」「でじでじタイル人」ほか

Eテレ0655 月曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show 公園LIVE エールの名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「アルプスの蝶兵衛ちゃん」「わか蘭なんていらん！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 月曜日🈑

あくびがテーマの新曲「あくびがさいた」が放送されます。のんびりお子様と一緒に聴いてください。▼童謡「いとまき」、▼ピカピカブ〜！など。

アニメ おじゃる丸「小町パパ 小町ちゃんのセットに手こずる」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」🈑🈓

歌舞伎（中村勘九郎）、うた「カンカン漢字いいかんじ」

ミニアニメ チキップダンサーズ「としょかんでしー！」

つむぎちゃんが図書館で本を読んでいます。静かにできないなんこつと居眠りをしてしまったほねチキンは、だんごに怒られてしまいます。大人しく正座をしていると思ったら…

てれび絵本「ねえとうさん」🈑

久しぶりに帰ってきた くまのとうさんと、くまの子は、散歩に出かけます。とうさんに、くまの子はいろいろと注文をしますが…。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

あつまれ！ウルトラ重機 掘る・削る編🈑

超巨大重機が世界を舞台に大活躍！かたい地面や大量の雪を“掘る・削る”激レア重機を一挙紹介する。

歴史デリバリー 疑問を資料で解決！ 豊臣兄弟も！？戦国武将はセコケチだった？🈑

戦国武将たちの懐事情を歴史資料から読み解いてみると、恐るべきセコケチ錬金術とため込んだお金の豪快な使い道がわかった！あの豊臣兄弟の超絶セコエピソードも！

村上信五・ヒコロヒー×大学生 少子化問題を考える🈑🈞

村上信五とヒコロヒーの2人が、20数名の大学生たちと“少子化問題”について本音で語り合う！学生たちが考える少子化対策は、日本の未来を照らす一手となるか！？

本音をオーダー！就活リアルトーク4面接編part1何をいちばん見られているの？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

本音をオーダー！就活リアルトーク5 面接編part2この質問ってどんな意図！？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

アクティブ10 プロのプロセス 議論のまとめ方🈑

チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。

リトル・チャロ（40）

感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

5分であさイチ イザというときのためにどう備えるか？🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、イザというときのために、どう備えるか？

きょうの料理ビギナーズ 脇役からメインディッシュに！ねぎ🈑

薬味など、脇役として食卓に登場することの多いねぎですが、それだけじゃもったいない！甘みが増す旬のねぎなら、たっぷり使ってメインディッシュにするのがおすすめです。

きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」 魚介マカロニグラタン🈑

土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介するシリーズ。今回は寒い日にハフハフ食べたい「グラタン」！ホワイトソースの極意を、完全ノーカット版でお届けします。

365日の献立日記「豆腐の揚げだし」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり🈖🈑

今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

明日から使える たちまち美姿勢（6）股関節×太ももシュッと🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

視点・論点 学校の働き方改革 先生のゆとりは取り戻せるか🈑

長時間勤務や業務量過多が指摘される教職員の労働環境。学校の働き方改革はどこまで進んでいるのか。教員不足の現状や学校と保護者との関係など様々な視点から考えます

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「序奏とロンド・カプリチオーソ」サン・サーンス作曲🅍

パリのマドレーヌ寺院のオルガニストだったサン・サーンスが、天才バイオリニスト、サラサーテと出会ったことがきっかけで誕生した曲。パリの美しい風景とともにお送りする

おとなのEテレタイムマシン 訪問インタビュー 安野光雅（1）＆（2）🈑🈞

Eテレのアーカイブスから選りすぐりの番組をお届け。今回は1984年放送、訪問インタビュー「安野光雅」

本音をオーダー！就活リアルトーク（2）インターンってたくさん行くべき？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

クラシックTV「魅惑のひんやりサウンド グリーグ」🈑🈞

音楽の授業・CMなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！

スイッチインタビュー「安田成美×大貫妙子EP1」美声＆歌作りの秘密🈑🈞

シティポップブームで再び注目を集める音楽家・大貫妙子。「メトロポリタン美術館」など名曲を生み出す秘密に、安田成美が迫る。盟友・坂本龍一との秘話、ライブ映像も。

第101回天皇杯 全日本バスケットボール選手権 決勝🈑

バスケットボール男子日本一を争う天皇杯。頂点に立つのはどこか？この試合では特別なカメラを設置。視聴者のみなさまの投票が映す選手を決めます！

アニメ はなかっぱ「アルプスの蝶兵衛ちゃん」「わか蘭なんていらん！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show 公園LIVE エールの名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽ジオ物語▽世界わくわく発見隊・フィンランド🈑🈓

▽ジオ物語・ガラクタ博士の部下・ジョシュー浦井＆平井が花咲町へ。しかしギーが言うことを聞かない？▽世界わくわく発見隊・リラとケイノスケがフィンランドへ！▽ゲーム

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ ペンギンウォーク その1 雪道の歩き方

雪道を歩くときに気をつけることを伝える防災ソング「すすめ！ペンギンウォーク」から大事なポイントを紹介！今回は、すべりやすい雪道を転ばないための歩き方について。

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽徳田ネズミの「これみてみたい」特集🈑

徳田ネズミの「これみてみたい」特集。10本アニメ「温泉へ行こう」「ぼてじん」「こんなことできません」ほか

アニメ 忍たま乱太郎「六年生の魚釣りの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

出川哲朗のクイズほぉ〜スクール QuizKnockが出題！バスの秘密🈑

今回のテーマは「バス」。身近な路線バスに隠された、驚きの最新技術とは？QuizKnockからの難問奇問に、出川隊長と岡田圭右、みりちゃむ、嶋田鉄太が挑む！

偉人の年収 How much？ スペシャル 三英傑編🈖🈑

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は信長、秀吉、家康の三英傑に迫る特別編です！

ハートネットTV フクチッチ（78）「双極症」後編🈖🈑

気分が高まる「そう状態」と落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。こっちのけんとさんが双極症との向き合い方を告白。さらに就労を支える当事者の活動も紹介。

きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「理想のカラダとは？」🈖🈑

減量を健康的にするためのポイント解説します。“食事の思わぬ勘違い”や、「減量すべきかのセルフチェック」、サルコペニア予防の「筋力チェック」をご紹介！

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

5分でみんなの手話 ホットコーヒーを1つお願いします🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「ホットコーヒーを1つお願いします」を学びましょう。

きょうの料理「わが家のリピートレシピ 白菜＆大根」 とろとろ白菜のペペロン鍋🈑

冬野菜の代表・白菜と大根を使った「いつもの鍋とはひと味違う」レシピ特集。料理研究家の夏梅美智子さんが、家族からよくリクエストされるという3品を紹介します。

きょうの料理ビギナーズ シャキッと、ホクッと れんこん🈑

秋から冬が旬のれんこん。シャキッとしたり、ホクっとしたり、料理によって変わる食感が魅力です。肉と組み合わせておいしいおかずをつくりましょう。

明日から使える たちまち美姿勢（7）股関節×お尻キュッと🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

グレーテルのかまど 奥能登の太鼓まんじゅう🈖🈑

能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。2024年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

100分de名著選 安克昌心の傷を癒すということ2さまざまな心の傷を見つめる🈖🈑

安克昌は、個々の被災者に徹底して寄り添い、ひたすらその声に耳を傾けることで、被災者たちのリアルに迫っていく。

ノンナさんの魔法の庭 〜北村光世 ハーブの香りに包まれて〜🈑

日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、86歳でも元気いっぱいの暮らしの秘けつを描く

5分でわかる時事ニュース〜チルシルmini〜 なぜひろがる？市販薬の過剰摂取🈑

話題のニュースや社会問題が、イチからわかる！今回は市販薬の「オーバードーズ」について学ぶ。オーバードーズが体にどんな影響があるかを知ろう。

アニ×パラ エピソード20 パラアイスホッケー×藤原ヒロ🈑

パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。氷上の格闘技「パラアイスホッケー」を、漫画家・藤原ヒロがデザインしたキャラクターたちの奮闘で描く！テーマ曲：トータス松本

しあわせ気分のイタリア語（14）意見を伝える

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

Eテレ2355 月曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ねほりんぱほりん モラハラして離婚しそうな人🈖🈑🈞

モグラに変身した山里亮太とYOUが、ブタに変身した顔出しNGのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。

ハートネットTV フクチッチ（77）「双極症」前編🈖🈑🈞

気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？

きょうの健康 ニュース 子どもは要注意！インフルエンザの最新状況＆対策🈖🈑

例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。

きょうの料理「わたしの腸活レシピ」 納豆チャーハン🈑

日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。

きょうの料理「わたしの腸活レシピ」 ヨーグルトソースのガドガド風サラダ🈑

腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識している料理研究家の牛尾理恵さんに、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！

THE TIME’🈓

ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継ニュースも天気も充実

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明（麒麟）＆田村真子（TBSアナウンサー）

よりどりマーケット

今日も元気な1日を！テレビの前の皆さんへ 毎日に役立つお得情報

ビズらいよん【らいよんチャンが『今日のイチオシ』をご紹介】

らいよんチャンが≪今日の一押し！≫を紹介するよ〜〜ん♪がお〜〜ん！！

らいよんチャンネル

住人十色🈞🈖🈑【擁壁・旗竿・変形地…三重苦を乗り越えた空中縁側ハウス】

変形の旗竿地は図面で見ると…だが現地に足を運び、景色に一目惚れ▼抜群の眺望！…だが外壁からは梁(はり)が15本も飛び出して⁉▼拡張できる？未来も可能性も広がる家

ひるおび🈑

政治、事件、芸能、スポーツ、気になる最新情報を余すところなくご紹介します！最新の天気情報、さらにはニュースも！

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

ゴゴスマ

様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

2026HBCカップジャンプ🈑

真冬の札幌で真剣勝負！今年も河合郁人がスキージャンプを全力応援▽五輪まで約1ヶ月…大舞台での飛躍が期待される注目ジャンパーも

MCフット後藤×村上信五1万人が好きやねん！KANSAIアーティストランキング🈞🈑

上沼恵美子「知られざる歌手人生」「円広志＆たかじんとの思い出」赤裸々に語る★超貴重！やしきたかじん懐かし秘蔵映像★関西出身歌手裏側続々★1位は全世代納得アノ歌手

Nスタ🈑

この日のニュースをまとめてお伝えします。

MBSニュース

関西や全国の最新ニュースをお届けします。

さんま・玉緒のあんたの夢をかなえたろかSP佐藤健＆岡田准一スノーマン舘様が夢実現

俳優・佐藤健が山形県の保育園先生に号泣サプライズ！恋つづ胸キュンシーンを再現！世界1位・岡田准一が本気でアクションドラマ撮影！Snow Man宮舘が6歳に...

ストーンズTBS初冠番組・国民的スター大泉洋が参戦！祝いすぎ祭6SixTONES🈑

スター大泉洋が電撃参戦！熱海の街ごと!?ホテルまるごと!?超豪華に祝いすぎる！SixTONESデビュー“6”周年記念！TBS（“6”ch）が今年“6”回放送！

かつみ♥さゆりの教えてドクター！

あなたの身体の不調を専門医の解説のもと解き明かします。

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

あれみた？《正月SP未公開》新年仕事運最強は？2025年名シーン振り返りで稲田大汗🈑

★新春博多グルメSP未公開シーンを大放出！仕事運を西洋占星術で占う！★2025年MVPを決めよう！稲田トラウマシーンで大汗！？★ハラダ合唱団新曲完成！

ビズらいよん【らいよんチャンが『今日のイチオシ』をご紹介】

らいよんチャンが≪今日の一押し！≫を紹介するよ〜〜ん♪がお〜〜ん！！

西乃風ブラン堂【三重県伊勢市◆景勝地・夫婦岩の近くに…大行列！ゼロ距離水族館】

休日には大行列「伊勢シーパラダイス」生き物との距離が近すぎる水族館へとリニュー ル！◆トドやアザラシが水槽を飛び出して間近に…！？「ゼロ距離」体験でV字回復

よしもと新喜劇NEXT〜小籔千豊には怒られたくない〜🈑

バラエティー番組などでも活躍する座員を育成すべく、吉本新喜劇の若手座員が様々な企画に挑戦！MC・小籔千豊が、とにかくダメ出ししまくる“説教バラエティー番組”です

ガンバTV〜青と黒〜【新監督を直撃★潜入！ユニフォーム撮影】

▽ガンバ大阪をまるごと応援！▽選手インタビューなどファンのためのガンバ情報をたっぷりお届けします！【MC】小嶋花梨 ドーナツ・ピーナツ

ミキBASE〜いいね！で応援〜

▽1億総SNS時代は「いいね」1つで人生が変わる時代！☆まだ注目されていない未来のスター候補生たちに「いいね」を押し、スポットライトを当て、応援する番組なのです

体感予報 第2話🈞🈑【樋口幸平×増子敦貴W主演】

瀬ヶ崎（樋口幸平）と葉（増子敦貴）は「晴れの日の前日はする」という約束を交わしている。そんな中、瀬ヶ崎が出演する番組に若手キャスター・日吉アイカが抜擢される。

MM－TV【浦小雪◆ベリーグッドマン◆M!LK◆Saucy Dog】

【ARTIST COMMENT】浦小雪、ベリーグッドマン【MUSIC】M!LK【ENDING】Saucy Dog★最新の音楽の情報をお届けします♪

カチモ〜暮らしに価値あるモノをお届け！【★お役立ちグッズが続々！】

プロ目線で『納得の商品』をご紹介！★おうちに居ても、「新しい生活様式」でも、快適に暮らした〜い！！★そんな願いを叶える『お役立ちグッズ』をお届けします！

カイモノラボ

見て！ 買って！ 楽しめる！今話題の売れ筋アイテムを超お得にお届けするショッピングバラエティ！

よんタメ【MBSオススメ★『最新エンターテインメント情報』をお届け】

コンサート・演劇・展覧会・映画、アーティストの最新情報▼いまアツい出演者の㊙インタビュー▼MBSアナウンサーがおすすめイベントをリポート

TBS NEWS

日本各地の最新ニュース、海外ニュース、経済情報、今日のお天気、野球などスポーツ情報を女性キャスターがお伝えする報道番組。

ショップ430

おはよう朝日です 祝日版🈓 キントリ天海祐希とアナログゲーム対決▽緊急グルメ取調班

「緊急取調室」の天海祐希＆田中哲司が生出演…スタジオで生対決！アナログゲーム大会▽話題グルメの謎を解く「緊急グルメ取調班」…面白くなってきたじゃない!?▽お天気

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

せのぶら本舗🈑 妹尾和夫がええもんをご紹介！

▽生活が豊かになるとっておきの“ええもん”を妹尾和夫と秋吉英美がご紹介します！

大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋 氷川きよし🈑

〜5年ぶり！活動休止の思い＆新たなチャレンジ〜氷川きよしさんが今日のゲストです。

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする？〜「先生のイチオシ！中華風アヒージョ」🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は先生がぜひ伝えたいレシピをご紹介！

らくらく茂🈑

人生100年時代。これからの人生をもっと楽しく、もっとラクして過ごせる情報を城島茂がお届けします。

科捜研の女15 ＃10🈞🈑

ストーカー男が刺殺された！男は盆栽を通じて変わり始めていたが…再び犯行に走り、復讐されたのか⁉保護観察官の盆栽職人の目が鈍く光り…科捜研が科学で心の闇に迫る！

news おかえり🈓 痩せたいのに続かない？ 必見！“ゆるダイエット ”

痩せたいのに続かない？必見！“ゆるダイエット ”▽ファッション発信地「心斎橋オーパ」閉館▽じ〜〜んとスポーツ▽ナニコレ⁉珍自販機 テンションアゲアゲの自販機とは

私の幸福時間🈑

あなたの「しあわせ」は、どこから？なにから？友人や家族と過ごす時間、歴史や文化に触れ合う時間、趣味に没頭する時間…誰もがもっている“大切なひととき”をご紹介。

ANNスーパーJチャンネル🈑

どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

news おかえり🈓🈑関西の「今」を届ける

“共感と今日感”を大切に、関西の今を届ける情報ニュース番組。 今夜家族に伝えたい、今すぐ役に立つ情報を！毎日のおかえりが家族をもっと家族にします。

炎のチャレンジャー これができたら1000万円‼🈓🈑

▼25年ぶりの復活！あの伝説の番組が帰って来た… 炎のチャレンジャー これができたら1000万円!! 賞金も当時の10倍の1000万円に！豪華ゲストが続々...

＃ふるさとのある暮らし🈑

お笑いコンビ・よゐこ 有野晋哉と料理家・榎本美沙が「＃ふるさとのある暮らし」で日本各地の“いいもの”をシェア！日常の食卓に彩りを添えるプチアレンジも紹介します。

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

なるみ岡村過ぎるTV【未来の大阪トップを目指し過ぎるシティ“ヒガシ”徹底解剖】🈑

大阪といえば“キタ”“ミナミ”そんな2大シティーの牙城を崩す街が…大阪第3の拠点“ヒガシ”！近未来タウン！進化版オアシス！愛され過ぎるパワフルオモニに密着！

🈟月よるビッグバン🈑屋敷×永野×周平魂の新番組【骨までしゃぶらせて】今夜スタート

ニューヨーク屋敷裕政、永野、ツートライブ周平魂 「骨までしゃぶらせて アナタだけあるある飯店」 何故か脳裏にこびりついて離れない独自の“アナタだけあるある”？

GENSEKI

将来光り輝く原石となるアーティストを発掘し、ルーツ、楽曲、作品制作への想いなど様々な魅力をお届けいたします。

エビ推シ〜【ABCテレビのおススメ番組＆見どころをエビシーが紹介！】

ABCキャラクター・エビシーが、これからのABCテレビのおススメ番組や見どころをご紹介するだし〜！エビシーママも登場するよ！

光一&シゲのSHOWマン!!🈑

堂本光一＆加藤シゲアキが《世界の知られざる舞台エンタメSHOW》を徹底調査！ テーマは「アニソン」！キスマイ宮田激推し！令和のアニソン王・オーイシマサヨシ...

くりぃむナンタラ 「次の審査員は俺だ1グランプリ」ヨネダ2000が幻ネタを披露‼🈑

賞レースの審査員を目指し、上田・みなみかわ・相席山添が漫才を見て“審査員っぽい”コメント力を競う恒例企画！オズワルドやヨネダ2000など実力派が珠玉のネタ...

エビ推シ〜【ABCテレビのおススメ番組＆見どころをエビシーが紹介！】

ABCキャラクター・エビシーが、これからのABCテレビのおススメ番組や見どころをご紹介するだし〜！エビシーママも登場するよ！

Rising Sun【BALLISTIK BOYZ 磨く、表現を。】

LDH所属アーティストの光と影にスポットをあてるドキュメンタリー。LDHが世界へ送り出す実力派グループ、BALLISTIK BOYZ。砂田将宏のストイック...

ワールドプロレスリング

超満員札止め！新日本プロレス1.4東京ドーム！IWGP世界ヘビー級王者・KONOSUKE TAKESHITA vs IWGP GLOBALヘビー級王者・辻...

ABC天気予報

お知らせ

OLMショッピング

日曜ドラマ伊野尾慧・松本穂香W主演「50分間の恋人」1月18日スタート！直前ナビ

1月18日スタート！日曜よる10時15分放送の新ドラマ「50分間の恋人」の魅力をぎゅっと凝縮。素性も知らない2人がお弁当をきっかけに心を通わせるラブコメディ！

次回は第2話!新ドラマ「DARK13 踊るゾンビ学校」5分でわかる1話ダイジェスト

原案・演出 堤幸彦＆THE JET BOY BANGERZ初主演ドラマ！ ダンス×ホラー×コメディの新感覚ゾンビエンターテインメント！

エンタの扉 漫才ミュージカル『なにわシーサー’s』&おすすめイベント

おすすめイベント情報をご紹介します！

健康お届け便

オープニング

せのぶら本舗🈞🈑 妹尾和夫がええもんをご紹介！

▽生活が豊かになるとっておきのええもんを妹尾和夫と秋吉英美がご紹介します！

ロッチといく能登金沢！お宝めぐりの旅🈑

復興が進む能登、古都金沢でみつけたお宝スポットめぐりの旅！ 能登・金沢の絶景や海の幸、行く先々で出会う個性たっぷり、おもてなしマインド溢れる人々に癒されるロッチ

モーニングショッピング

毎回選りすぐりの商品をご紹介していきます。どうぞお楽しみに！！

イベントシャワー

開催イベントの紹介

ワタシが日本に住む理由【平城京で『奈良愛』を叫ぶ！アメリカ人弁護士】🈑

京都に負けてない！奈良を愛する米国弁護士▼世界遺産『平城宮跡』…なぜ電車が横断？▼高級車並みの値段？江戸小物の収集に熱中▼小遣いで資産運用！夢は投資家中学生息子

「ドラマ9 元科捜研の主婦（おんな）」オススメ🈑

見どころをご紹介します

おはスタ【コットン・東京ホテイソンがジャンプで大喜利対決？！/アーニャ早口言葉】

OHA！小学生必見！ワクワクが詰まってる情報ステーション・おはスタ！話題のゲームやホビー、アニメ、映画など…見逃せない最新情報をお届け！！

シナぷしゅ🈑🈕🈖

赤ちゃんが楽しめる知育番組！音楽と映像の遊び、ことば、食育、自然など▽東大赤ちゃんラボ監修

SEALOOK🈑

氷河の上でのんびり暮らす個性豊かなアザラシ達。 その世界に飛び込んだような気分になれる癒やしの没入型3D観察アニメーションです。

中国時代劇「三国志 秘密の皇帝」 ＃13（字幕スーパー）🈔

大胆な設定と史実を融合させた知られざるもう一つの「三国志」！かつてない美男美女が織りなす、権謀術数の人間絵巻！【全54話】

テレショップ

テレビ大阪をご覧の皆様に、お得なお買い物情報満載の番組！お買い得で役に立つ商品情報が盛りだくさん！是非この機会にご覧ください!!

韓国時代劇「哲仁王后(チョルインワンフ)〜俺がクイーン!?〜」#15(字幕スーパー)🈔

目が覚めるとそこは朝鮮時代 現代を生きる俺の魂が王妃の体に入り込んだ！？【全30話】

テレショップ

健康に役立つテレビショッピング。100歳まで元気に歩きたい！ひざの曲げ伸ばしのサポートにいつもの食事に加えるだけで簡単・気軽に摂取できるコラーゲンのご紹介。

テレショップ（LIVE）

ジャパネットたかたテレビショッピング。 今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

豆助日和

テレビ大阪で制作され、テレビ東京系列で放送されていた「和風総本家」のマスコット犬・豆助のかわいい仕草や日常の様子をご紹介。

片っ端から喫茶店＃25🈑

●日本一喫茶店の多い街・大阪！その数は6000軒以上… ●そんな個性あふれる喫茶店を、関西にゆかりある人々が片っ端から訪ねます ●あなたの生活圏の喫茶店が...

午後のサスペンス 女監察医室生亜季子21 身元不明

勤め先の金を持ち出して男が失跡。その自宅で白骨体が見つかるが…

午後のショッピング

番組では選りすぐりの商品を毎回紹介していきます。どうぞお楽しみに！！

ドラマコレクション「水戸黄門」

水戸黄門 第二十四部 ＃29「兄を憎んだ弟の涙・鶴岡」 ＃30「欲望渦巻くお留山・秋田」

ゆうがたサテライト🈑

夕方ニュースの新機軸！あなたの生活と密接に関係するニュースを厳選して取材。他とは違う視点と切り口でいち早くお伝えします！

孤独のグルメ 傑作選 Season2 ＃6 ＃7🈑

異色のグルメコミックを松重豊主演で実写ドラマ化！輸入雑貨商を営む井之頭五郎は仕事で訪れた町で、ふと店に立ち寄り食事をするのだが…。

3秒聴けば誰でもわかる名曲ベスト100🈑🈓

ついに第20弾！誰もがくちずさめる名曲＜100曲＞を厳選▼懐かしの貴重映像とともに世代を超えて愛される名曲が続々登場！

やさしいニュースプラス

関西のニュースを「やさしく」わかりやすくお伝えします。

WBS どうなる・・・トランプ関税“返還”日本経済への影響は？🈑

■日本の“軽”に注目 欧州でEV新規格導入で日本企業に商機は ■新20歳の「アタマの中」お金＆政治＆経済 リアルな価値観聞く ■高校生のビジネスコンテスト日本一

天気予報

明日の天気

🈟キンパとおにぎり 1話「はじまりのひとくち」🈑🈕🈖

見た目は似ているのに中身も味も違うーーまるで“キンパ”と“おにぎり”のような2人がぶつかり合いながらも惹かれていく、20代のかけがえのない日々を描くラブス...

スポーツ リアライブ〜SPORTS Real＆Live〜

“アスリートやその試合に秘められた「Real」を伝え、スポーツの「Live」が体感できる番組”をコンセプトに、野球・サッカー・五輪種目などを独自目線でお届...

幼馴染とはラブコメにならない🈑

第2話 満員バスでも雨に濡れても好きがバレても憧れてもラブコメにならない

初耳怪談【BUZZOOKA】🈑

▽24：30〜25：00 「初耳怪談」

オリックス、ちょっといいですか？＃26【岸田監督×T－岡田の焼肉トークその2】🈑

▽先週に続き岸田監督とT-岡田が出演▽同期入団の2人が焼肉を楽しみながらトークを展開！▽ツッコミのキレにご注目

🈟猫カレ−少年を飼う－🈞 ＃1🈑

森川藍(石川恋)は仕事一筋でバリバリ働く会社員。終電にすら乗れない日々を送っていた彼女が30歳の誕生日の夜、とびきり綺麗な16歳の男の子と出会ってしまうが…

🈟略奪奪婚 第1話▼内田理央・伊藤健太郎・中村ゆりか🈑

長年付き合った恋人と結婚。幸せな生活を送っていた千春の前に、突然夫・司の子供を身ごもった不倫相手のえみるが現れる。「私はこの女に、大切なものを全て奪われた」

たこるくん

テレビ大阪のキャラクターたこるくんとタコベエによる季節感あふれるアニメ。ユーモラスな二人のやり取りに注目。

シェパード警部 ブロークンウッドの事件簿シーズン2 ＃2－2(字幕スーパー)

第2話「死の舞台」 2014年にスタートして以来、現在も世界中のアワードを賑わせている話題作！

イベントシャワー

開催イベントの紹介

WeLoveショッピング

番組では厳選された逸品を取り揃えご紹介します。どうぞお楽しみに！！

Enjoy！ショッピング

番組では厳選された逸品を取り揃えご紹介します。どうぞお楽しみに！！

特別テレショップ

番組では選りすぐりの商品を多数取り揃えご紹介していきます。どうぞお楽しみに！！

TVOミュージック

みなさまに心温まる音楽のひと時をお届けいたします！

わくわく！テレビショッピング

世界の「！」をお届けするショップジャパン

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

よ〜いドン！🈑 1億回再生超えの大バズり珍妙ろくろアート動画▼竹原ピストル生歌唱

国宝・1億回再生超え、バズり珍妙ろくろアート動画▽ミシュランシェフに学ぶ万能チーズソース▽成人の日にちなんで竹原ピストルが生歌唱

よ〜いドン！plus🈑

よ〜いドン！のこぼれ話を生放送！お得な情報も紹介します。

（・3・）ハチエモンNEWS カンテレのオススメ番組をご紹介！

カンテレのオススメ番組をご紹介します！

通販スターDaily🈑 小田井涼平が選りすぐりのスター商品をお買い得にご紹介

カンテレショッピングがお届けするショッピング番組です。MCの小田井涼平が関西の皆様にお買い得商品を熱くプレゼン！選りすぐりの商品をご用意しております！

FNN Live News days🈑 全国・関西のニュースをわかりやすく

気になるニュースを早く、わかりやすく！全国そして関西の最新ニュースをお届けします

ぽかぽか🈑【橋本環奈＆向井理＆宮世琉弥！イケメンって不思議？謎の生態を解剖SP】

向井理＆宮世琉弥は不思議ちゃん？月9「ヤンドク！」現場の珍発言＆㊙行動をタレコミ！橋本環奈との食事を断る宮世の謎生態とは！？▽成人の日タイムスリップQ

とれたてっ！🈑🈓 豪雪地帯から中継▼紅白歌手三山ひろしがグルメ調査▼二十歳の集い

田村淳と二十歳のアイドルが語る！▼豪雪地帯から生中継▼紅白のけん玉も話題 三山ひろし熱海でグルメ調査▼二十歳に聞く！政治への期待感が上昇？

Live News イット！🈑 最強寒波が列島襲来中「冬の嵐」で猛吹雪も

最強寒波が列島襲来中「冬の嵐」で猛吹雪も

newsランナー🈑 あす日韓首脳会談、高市首相就任後初めて地元・奈良入り！現地は

あす日韓首脳会談開催、高市首相就任後初めて地元・奈良入り、現地は▽世代最強アタッカー、最後の春高バレー密着

newsランナー🈑 ニセ硬貨が急増！？実態調査で背景に迫る

ニセ硬貨が急増！？実態調査で背景に迫る▽実録！命救う119

ネプリーグ🈑🈓 新春2時間SP★橋本環奈vs福士蒼汰vs谷原章介！豪華俳優バトル

▼新月9vs新火9vsサン！シャイン▼環奈が宮世琉弥をお世話？▼仲良しライバル大谷亮平vs竹財輝之助▼正名リベンジ？▼武田鉄矢が激怒？前代未聞な展開に

newsランナープラス🈑 最新ニュースをチェック！

最新ニュースをわかりやすくお届けします。気になる明日のお天気も。

🈟ヤンドク！ ＃01🈑🈖 橋本環奈主演！ヤンキードクター参上！痛快医療ドラマ開幕

ヤンキードクター参上！元ヤンキー娘が親友の事故死をきっかけに猛勉強を経て、凄腕脳神経外科医に！？医療現場に新しい風を吹き込んでいく、痛快医療ドラマ開幕

わたしの珈琲時間🈑

各分野で活躍するゲストが、珈琲を片手に、心穏やかに過ごせる『わたしの珈琲時間』をお届けします。

夫に間違いありません ＃02🈑🈓 夫の生存を知る女。迫る新たな脅威

死んだはずの夫・一樹（安田顕）の帰還によって朝比聖子（松下奈緒）は真実を隠蔽する道を選んだ。しかし彼女の前に現れたのは夫の生存を知る女…家族に新たな脅威が迫る！

（・3・）ハチエモンNEWS 新水⑩ラムネモンキー反町隆史＆大森南朋＆津田健次郎

カンテレのオススメ番組をご紹介します！

けるとめる🈑▼松田元太『マジ楽しい！』サッカー卓球優勝決定戦！W杯戦士・乾の本気

大好評！サッカー×卓球の新スポーツ「テックボール」優勝決定戦！松田元太が乾貴士を相手にスーパープレイを見せる！一度も落とさずリフティングにトラジャ挑戦

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

ウラマヨ！🈞🈑

▼ミャクミャク育ての親が激白！「キモい」が「かわいい」に変わったある秘策▼無印良品のせいろがバズった裏にブームの仕掛け人▼空前の麻辣湯ブームでウハウハな会社発見

千原ジュニアのヘベレケ

千原ジュニアと愉快な仲間達が本気で呑み、ホンネを喋りまくる酩酊トークバラエティ！

かまいたちの掟

玉に棒を刺そう！▼けん玉激うま外国人トム＆シェルビーとけん玉遊び！でかすぎ30連けん玉で奇跡！？対決の技を決めるくじ引きがユニーク罰ゲーム多めで困惑

華丸・大吉のなんしようと？🈑 華大とゲストが福岡の街をぶらり

▽中川家と那珂川市8選の旅後編▽メダカすくいで白熱バトル▽華大興奮！福岡の大人気キャラクターたちを生み出す工房▽メニュー150種の麺料理店で驚きのちゃんぽん登場

さらば青春の光の青春ジャック

さらば青春の光が愛媛県民の青春を全力で応援する青春バラエティ番組！今回はバラエティ初登場「愛媛県警察学校」をジャックします！

オープニング

ダイレクトテレショッピング

ショッピング番組。暮らしを快適にする便利な商品情報をお届けします！

ショッピング・キング

関西テレビをご覧の皆様にお得なお買い物情報満載でお送りする番組です。

世界へはばたけ 書道パフォーマンス甲子園 in EXPO大会

書道パフォーマンス甲子園が「世界」へ！全国から選ばれた6校が大阪・関西万博で開催されたEXPO大会で披露。本戦4位の兵庫県立須磨東高校も出場！

Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

草彅やすとものうさぎとかめ【超熟成！53日寝かした激うま肉】🈞🈖🈑

ともこ誕生日SP“カビ”の力で熟成させた激うまステーキを最強ソースで▽フレンチの匠「しば漬けソース」▽中華の匠「トマトバターソース」▽グリーンピースソース

MONOモノ倶楽部🈑

物知りロボット「モノッピ」と番組出演者を中心に、最新情報や話題の商品などを楽しく・分かりやすく紹介。多彩なプレゼントも魅力！

NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

キユーピー3分クッキング「祝い鯛めし」🈖🈑

成人の日は鯛ごはんでお祝いしませんか。焼いた鯛をのせて炊いて器に盛り、ゆり根と梅肉で紅白に飾って華やかに仕上げます。

ヒルナンデス！日光㊙絶景！驚き安さお得旅▽成人の日18年前貴重映像プレイバック🈓

▽初詣ついでにいきたいパワースポット旅！お得に泊まれる宿から見える㊙絶景とは？ ▽成人の日！やす子が新成人と巨大黒板アート挑戦＆懐かしい！18年前映像も

第104回全国高校サッカー選手権大会 まもなく決勝キックオフ🈑🈓

きょう全国3735校の頂点‼高校サッカー日本一が決まる！緊張感高まる試合前の様子を聖地・国立競技場から応援マネージャー池端杏慈さんと共に生中継でお届けします‼

第104回全国高校サッカー選手権大会 決勝🈑🈓

日本代表・森保一監督ゲスト出演！中村俊輔×城彰二のW解説‼ 手越祐也がボーカル・T.N.Tが応援歌「未来へ」を披露！聖地・国立競技場から生中継 ※最大60分延長

かんさい情報ネット ten．🈑

月曜は黒木千晶キャスターと熱血・素直・共感力の解説陣がニュースを分かりやすくお伝えします▽「ノゾキミ」様々な人間模様＆裏側密着▽蓬莱さんの天気予報

every． 鈴江奈々、森圭介がきょうを分かりやすく🈑

鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

ten．【どうなっten】激動2026 日中緊張・ベネズエラ…次の局面は？🈑

日中緊張、ベネズエラ攻撃、ウクライナ情勢…今、世界で何が起きつつあるのか。アメリカの強硬策、次の一手は？中国の日本への対抗措置いつまで続く？専門家が解説▽めばえ

欽ちゃん＆香取慎吾の第101回仮装大賞 新仮装スタート！満点連発くまモン初参戦🈑

新しい仮装大賞のスタート！4歳から84歳＆12組の初出場＆5組の優勝経験者など精鋭35組が名作披露！20点満点が13作品！くまモン初参戦で衝撃仮装！欽ちゃんア然

エンタの神様🈑3連休最終日神ネタ連発！陣内＆さらば＆コットン＆レインボー＆ロッチ

3連休の最終日はエンタの神様！今、もっとも旬な芸人の最新ネタから、実力派芸人の爆笑ネタまで、エンタならではの神ネタを大大連発！！笑いっぱなしの2時間スペシャル！

シノビーと、おさんぽ。🈑

『おすわりシノビー』が発売中だよ！みんな気に入ってくれるといいなあ⊂((・x・))⊃

news zero🈑藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

プラチナイト 大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア🈑

▽timeleszが「超絶品グルメ」をかけ心理戦！全員で分け合うか、一人総取りか

木曜ドラマ「身代金は誘拐です」第2話1月15日（木）よる11時59分！

誘拐犯から要求されたのは、「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。 愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー、開幕！

川島・山内のマンガ沼★妄想企画「マンガ沼的『夢のアパート』を作ろう」前編

妄想企画第4弾「マンガ沼的『夢のアパート』を作ろう！」前編を放送！「マンガに登場するキャラと自分たちが住む“夢のアパート”を作ったら？」で妄想トーク！

🈟ドラマDiVE「親友の「同棲して」に「うん」て言うまで」＃1🈑

【吉澤要人（原因は自分にある。）・雨宮翔（GENIC） W主演】 「絶対に付き合いたい」vs「絶対に親友でいたい」 想いが交差する、じれキュン♥ラブコメディ！

MANPA「ヴィジランテ／ゴールデンカムイ／勇者パーティを追い出された器用貧乏」

▽ヴィジランテ #15『カニカニ大暴走や！』 ▽ゴールデンカムイ 第五十一話『打ち上げ花火』▽勇者パーティを追い出された器用貧乏 第02話『戻れない器用貧乏』

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NEWS24

その日起きた数多くのニュースから厳選し、スポーツ・プロ野球情報までまとめてお伝えするニュース番組。もちろん深夜に起きた事件事故にも即対応。一日の動きが分かります

天気予報

【曲名】 MISIA Feat． HIDE－アイノカタチ／MISIA Mela！／緑黄色社会 愛のかたまり （M album Ver．）／KinKi Kids

オープニング

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メダカのコタロー

ひょうごの自然環境を守ろう！「いなみのため池編④」

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1台で2枚の両面焼き（フレーバーストーン双子パン）

コタローとおはよ〜！

◇ひょうごの農村環境を守ろう！ぼくたちキラリ輝き応援団

天気予報

今日の天気

Kids劇場 爆上戦隊ブンブンジャー（第45話）

バクアゲ45「地球の敵」◇気分ブンブン！ブン回せ！新時代をバクアゲる超前向きなヒーロー登場！クルマを華麗に乗り回し、地球を狙う悪の組織ハシリヤンと戦う！

美味しんぼ

スパイスの秘密◇「究極」対「至高」の、海原雄山と山岡士郎の間で繰り広げられる、料理を通じた親子対決が始まる！！

あんてなサン🈞

日曜日のよる“アンテナ”のように様々な情報をキャッチして視聴者へお届けする30分。 企業、事業、行政の取り組み、イベントなどをわかりやすく紹介します。

お茶の間ショッピング

睡眠姿勢をサポート！（トゥルースリーパー／オークローンマーケティング）

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飲んでスムーズな毎日

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今こそ集音器デビュー（楽ちんヒアリング／オークローンマーケティング）

ドラマ10 テプンの花嫁〜愛と復讐の羅針盤（第32話）

◇父親と信じ慕ってきた人は、実父を殺した犯人だった―正体を偽り、嫁として悪の城に舞い戻った女の、全てを懸けた壮絶な復讐が始まる！＜日本語字幕入り＞（全124話）

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ハリのある毎日を！

ドラマ11 たった一人の私の味方🈔（第40話）

◇割れてしまった人生のかけらを愛の力で一つずつ合わせながら屈せず生き抜くある女性の物語。＜二カ国語版 日本語字幕入り＞（全65話）

サンテレビニュース

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天気予報

今日の天気（ベルコ）

ドラマ13 太宗イ・バンウォン〜龍の国〜🈔（第9話）

◇チュ・サンウク主演！朝鮮王朝の基礎を築いた第3代王 イ・バンウォン。その波乱に満ちた生涯を描く本格歴史超大作！＜二カ国語版 日本語字幕入り＞（全36話）

天気予報

今日の天気

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カラダとろける寝心地（トゥルースリーパー／オークローンマーケティング）

お買物生活情報

スッキリをサポート！

うまDOKI

わかりやすい解説や、細かなレース関連情報までしっかり盛り込み、初心者からコアな競馬ファンまでお楽しみいただける競馬中継番組！

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週感！PV

◇今注目のなっとくアイテムやスポットなどをご紹介します！

サンテレビニュース

阪神淡路大震災31年報道特別番組のお知らせ

阪神淡路大震災から1月17日で丸31年。17日午前5時30分からの「阪神淡路大震災1．17のつどい」や午後5時からの震災報道特別番組を紹介する

何度も食べたい！UMAI味🈞

市場でお魚食べ歩き（茨城県ひたちなか市）◇みんなにお勧めしたくなる、“何度も食べたい！U・M・A・I味”とは？お店イチオシの料理とその美味しさの秘密に迫ります！

テレビショッピング

動けるってうれしい！（北国の恵み）

第104回全国高校サッカー選手権大会🈑

＜決勝＞ 〜国立競技場 （録画）

旅してHappy🈞

◇“世界を旅してハッピー”を見つける番組。旅人が名所、絶景を巡り、リアルな表情や感情を通して、旅の素晴らしさを伝えていきます。

ひょうごの四季

丹波・但馬の冬2

あなたとグルメ🈞

千葉県富津で磯焼き◇食欲＆好奇心旺盛な美食系女子たちが、極上の料理からB級グルメまであらゆる美食を満喫し、絶品グルメを食べ歩きます！

テレビショッピング

美容と健康を内側から

サンテレビニュース

天気予報

明日の天気

THE LEADERS〜未来を創るモノづくり企業〜

古くからモノづくりが盛んな関西。番組では製造業のLEADERたちにフォーカス。彼らが語る“経営戦略”“技術へのこだわり”、そして“未来を創る挑戦”を紹介する。

ごりやくさん🈑🈞

近江神宮◇全国各地の「御利益が得られる」として有名な神社を訪問し、その御利益の形を紐解き、歴史や風土を4K撮影の映像で紹介する、あらたな視点の紀行番組です。

魅する神戸 ーDiscover Kobeー【8Kカメラで残す絶景】

知られざる神戸を最高画質の8Kカメラで記録。後世に残したい遺産・文化・自然で見る者を「魅する」。 ※地上デジタル放送対応のため、8K撮影映像をフルHDに変換

賢者の選択 Shapers

平井辰憲再エネとともに生きる地域構想リピートSP

ガンバレルーヤの週末移住バラエティ 冠ルーヤ

◇普段一緒に暮らしている2人が、まひるの地元・山陰に一緒に住むことを考えて、様々なシミュレーションをする週末移住バラエティー！山陰の良さを再発見していきます！

マダムシンコのゴル友！2

マダムブリュレでお馴染み「マダムシンコ」のシンコママ（マダム信子）とご主人のムッシュコージ（川村幸治）がプロを交えて気ままにプレーを楽しむお茶会感覚のゴルフ番組

🈟悪役令嬢は隣国の王太子に溺愛される（第1話）

エンディングから始まる恋は◇甘々すぎる悪役令嬢溺愛系ラブストーリー”の幕が上がる―。

アルマちゃんは家族になりたい🈞（第2話）

いただきます◇完全無欠の学習型自立戦闘ロボット「アルマ」を最高のロボットにするため、みんなで家族として生活することに…。

デブとラブと過ちと！🈞（第2話）

公園の彼と副社長◇お菓子メーカーに勤めるコンプレックスの塊、夢子。記憶喪失から目が覚めると超ポジティブで自己肯定感MAXな性格になっていた！

週刊 バイクTV

人生の相棒を身に着け下町散歩◇バイク好きによる、バイク好きのための本格バイク番組

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