地上波番組表

ニュース・気象情報

気になる家 同潤会住宅の記憶（東京・江古田）🈖🈑🈞

ひなびた洋館、生け垣に隠れたお屋敷・・あなたの街にもきっとある気になる家。そこには思いもよらない物語が秘められている。今回は東京・江古田の時が止まった日本家屋。

さわやか自然百景10min．（3）東京 井の頭公園と等々力渓谷🈑

今回は大都会東京の意外なほど豊かな自然を紹介。雑木林が広がる井の頭恩賜公園は野鳥の楽園で、年間80種以上が見られる。一方、等々力渓谷は東京23区で唯一の渓谷だ。

気象情報

にっぽん百名山ミニ 3min「雪の西穂高岳」🈑

北アルプスの西穂高岳独標（2701m）、白銀の稜線を登り、ダイナミックな風景に出会う！北風が雪面を削ってできる紋様を眺めながら、雪の岩尾根をたどり独標をめざす。

巡る日本絶景 和歌山・串本🅍

ニュース

ひむバス！18兵庫神戸市神戸ルミナリエで送迎▽子ども合唱団30年ぶりの再会🈖🈑🈞

阪神淡路大震災から30年・神戸ルミナリエで歌う子ども合唱団を送迎▽復興を支えた希望の歌♪しあわせ運べるように▽震災直後ともに歌った合唱団の教え子と先生が涙の再会

運転席からの風景 神戸電鉄有馬線🈑

神戸の中心部と有馬温泉を結ぶ、神戸電鉄有馬線。六甲山地を走る登山鉄道の運転席からの風景。

メシあがれ2min． おむすび「豊臣兄弟！コラボ」🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを2分で紹介 △14日（水）19：57〜放送！

気象情報

ニュース・気象情報（九州沖縄）

NHKニュース おはよう日本🈑

国内外で起きた最新ニュース・社会の深層に鋭く迫る特集・スポーツ・きょうの気象情報など詳しく。

ニュース・気象情報（九州沖縄）

インタビュー ここから ピアニスト 角野隼斗🈑

ゲストはピアニスト・角野隼斗さん。クラシックの常識にとらわれず、独特なアレンジや視覚的な演出を取り入れて観客を魅了している角野さんの「ここから」とは。

気象情報

【連続テレビ小説】ばけばけ（71）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑

晴れて夫婦となったトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

平野レミの早わざレシピ！ 10周年感謝祭SP！🈑

料理愛好家・平野レミさんが生放送で斬新な料理を次々に作り出す！放送開始から10周年、「伝説レシピ」ベスト10を復刻調理！驚きのレミ技連発に豪華ゲスト陣も困惑？

うなぎのぼりLAB 東京スカイツリー 24時🈖🈑🈞

東京スカイツリーの半径1キロ周辺、どんな場所にどんな人たちが集まっているのか？その24時間を徹底調査！

ニュース・気象情報🈑

鶴瓶の家族に乾杯 松山ケンイチが香川県さぬき市へスイーツ＆うどんに出会う旅🈖🈑🈞

「虎に翼」出演中の松山ケンイチが香川県さぬき市へ！初めてという香川県でスイーツとうどんを食べたいという松山は、鶴瓶と落ち合って早々に、犬を連れた男性に出会う。

鶴瓶の家族に乾杯 松山ケンイチ香川県さぬき市でお遍路めぐり！鶴瓶×しらす🈖🈑🈞

松山ケンイチが香川県さぬき市を旅する後編。お遍路に興味を持った松山は、札所の寺に参ったあと、門前のうどん店へ。仲のいい夫婦と出会う。さらに次の札所へ向かう。

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」PR🈑

ラーメンとバレエが絡み合う「女同士の友情取り戻し」ストーリー！夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」の見どころをギュッと凝縮してお見せします。

さわやか自然百景 選 北海道 凍りつく湖 オンネトー🈑

北海道東部の高地にある湖オンネトー。冬のある日一気に凍りつき、湖面がエメラルド色の鏡となる奇跡の景観が現れる。湖面の氷に泡が閉じ込められる不思議な造形にも注目。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】利根川真也

ニュース（九州沖縄）

8分でわかる ステータス ストラディバリウス🈑

所有すれば「ステータスシンボル」となるような、名品逸品を一つ取り上げ、その美や魔力の秘密に迫る番組「ステータス」。その内容をいいとこどり、8分でご紹介！

豊臣兄弟！PR🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

【連続テレビ小説】マッサン（11）「災（わざわ）い転じて福となす」🈖🈑

退社を告げられたマッサン（玉山鉄二）は弁解するが聞き入れてもらえない。一方、エリー（シャーロット）は優子（相武紗季）に接触を図るが、陰湿ないじめを受け始める。

【連続テレビ小説】ばけばけ（71）第15週「マツノケ、ヤリカタ。」🈖🈑🈞

晴れて夫婦となったトキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は、家族を連れて天国長屋から武家屋敷へと引っ越す。しかし、トキは新生活に不安を抱えていた。

ニュース・気象情報🈑

あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ🈖🈑🈞

正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。

民謡魂 ふるさとの唄 宮城県岩沼市🈑

ゲストは東野幸治。実は津軽三味線が趣味という東野のために若手からレジェンドまですご腕の演奏家3名が集結！民謡の面白さをプレゼンする。東北の唄もたっぷりとお届け！

ニュース・気象情報🈑

大相撲（2026年） 初場所 二日目🈑

【解説】正面（十両）…三保ヶ関（元栃栄），【アナウンサー】正面（十両）…戸部眞輔 〜国技館から中継〜

大相撲（2026年） 初場所 二日目 令和8年 大相撲大展望！🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【ゲスト】松重豊，市川紗椰，【解説】正面（幕内）…湊川（元貴景勝），【アナウンサー】正面（幕内）…大坂敏久ほか

ニュース🈔🈑

気になる家 下町のコンクリート長屋（東京・清澄白河）🈖🈑

あなたの町にひっそりたたずむ「気になる家」。そこには思いもよらぬ街の歴史と家族の物語が秘められている。今回は東京・江東区の下町に立ち並ぶコンクリートの長屋。

RAMEN JAPAN 5min． 千葉🈑

地元の漁師が愛した2大ラーメン「勝浦タンタンメン」と「竹岡スタイル」ラーメン▽冷えた体を温める独特な味▽他に類を見ないユニークな味つけとは？

豊臣兄弟！PR🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は毎週日曜放送中！

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

ニュース・気象情報（九州沖縄）

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

ファミリーヒストリー 平野レミ 〜誇り高きブイ家 愛に生きた一族〜🈖🈑

料理愛好家・平野レミさんの先祖はスコットランド王直属のワインマスターも務めたブイ家。祖父ヘンリーが伝えた「牛トマ」は代々受け継ぐ一族の味。秘話満載の壮大な物語。

メシあがれ2min． おむすび「豊臣兄弟！コラボ」🈑

大河ドラマ「豊臣兄弟！」から、直役・白石聖さんがゲストで登場！アマチュアがつくる極上おむすびを大絶賛！見どころを2分で紹介 △14日（水）19：57〜放送！

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

マッサンとエリーが帰ってきた！連続テレビ小説「マッサン」の再放送をお楽しみに！

あさイチで「NHKONE」〜どうする！？アカウント移行〜🈑

あさイチの鈴木奈穂子アナがNHK ONEの情報をお届けするミニ番組。今回は問い合わせの多い「アカウント移行の手続き」をあさイチ流に丁寧にわかりやすく紹介します。

ニュース・気象情報（九州沖縄）

ニュースウオッチ9▽日韓首脳会談で高市首相奈良へ▽最強寒波で列島荒天🈔🈑

▽あすから日韓首脳会談・高市首相とイ・ジェミン大統領は▽速報・前橋市長選▽最強寒波到来・3連休最終日各地は▽大相撲2日目 【キャスター】広内仁，星麻琴ほか

熱談プレイバック 不屈のスキージャンパー原田雅彦！挫折と栄光の物語🈑

ジャンプで世界を熱狂させた原田雅彦。どん底から何度も這い上がってきた男の感動人生を、お宝映像と講談で！クライマックスは長野五輪、出るか？奇跡の大ジャンプ！

ミラノ・コルティナ2026オリンピック「どうしても・・・」 髙梨沙羅

スキージャンプ女子の髙梨沙羅。前回のオリンピック混合団体で規定違反で失格。今回、どうしても果たしたい責任を感じているという。

テミスの不確かな法廷PR🈑

「宙わたる教室」スタッフがおくる法廷ヒューマンドラマ「テミスの不確かな法廷」（全8話）。第1話の振り返りダイジェストと第2話のみどころを2分で紹介。

ステータス（7）プライベート・アイランド🈑

自分だけの楽園「プライベート・アイランド」。一般人には上陸することさえ許されない“禁断のサンクチュアリ”で、セレブ気分満喫したい！ 果たしてその結末は？

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（5）🈖🈑

偶然入ったラーメン「ため口」で、佳里奈（北香那）は優美（天野はな）がバイトをしていることを知る。絶交の理由が知りたいと優美を問いただすが釈然としない。

うなぎのぼりLAB 湯船の外もアツい！伊豆の温泉🈖🈑

湯船の外にも楽しみがいっぱい！伊豆の温泉地周辺で観光客や20代の若者が集まる意外なスポットを徹底調査してみた！

ニュース・気象情報🈑

ばけばけPR 1分版（3）

この世はうらめしい。けど、すばらしい。放送中のばけばけ」これからの見どころを紹介します！

豊臣兄弟！PR 1分版

大河ドラマ「豊臣兄弟！」は、いよいよ桶狭間の合戦に突入！

さわやか自然百景3min．（17）岩手 早池峰山🈑

岩手県の早池峰山は高山植物の宝庫。7月、中腹から稜線にかけて色とりどりの花が咲き乱れる。山の上のお花畑にはたくさんの虫が集まり、それを狙って鳥もやってくる。

NHKウインタースポーツテーマソング「どうしてもどうしても」🈑

新しいNHKウインタースポーツテーマソング、back numberの「どうしてもどうしても」。フルバージョンでご紹介！貴重なインタビューもお届けします！

発掘！鉄道お宝フィルム『生まれ変わる客車』（昭和28）戦後復興を支えた改造車両🈑

鉄道博物館（さいたま市）所蔵の超レア映画を大公開！驚きの映像から戦前・戦後と鉄道を支えた人々の情熱や工夫、鉄道と共に生きた喜びが見えてくる！関係者の秘話も取材。

激突メシあがれ〜自作グルメ頂上決戦〜 白菜の大活用SP！鍋以外のレシピ🈖🈑🈞

白菜といえば鍋でしょ？というイメージくつがえす！白菜の新しい定番料理となり得るレシピが次々爆誕！冷蔵庫の余りものと白菜を使って10分足らずで出来る時短料理も！

NHK MUSIC SPECIAL YOSHIKI🈑🈞

サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽YOSHIKIはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

3か月でマスターする人体（2）生命の設計図・ゲノム🈖🈑

人生100年時代。人生を元気に生き抜くためにも学び直したい「人体」。今回は「生命の設計図・ゲノム」。ゲノムの暗号解読とは？私たちはゲノムに抗（あらが）えるのか？

能登半島地震2年 被災地からの声🈑

能登半島地震から2年。住宅の公費解体が進み、ふるさとを離れる人も相次ぐいま、被災した人々は何を思う？“利家とまつ”と共に、被災地の声に耳を傾けます。

あしたが変わるトリセツショー改訂版・腸内細菌★新育菌カードで健康＆老化防止🈖🈑🈞

▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

新緑輝く 美ヶ原高原

新緑輝く美ヶ原高原！登山道の脇には高山植物！標高2000mに広がる「台上」と呼ばれる草原では牛の放牧！北アルプスの山々や富士山の絶景も！初夏の美ヶ原高原を訪ねる

大相撲（2026年） 幕内の全取組 初場所 二日目

視点・論点 学校の働き方改革 先生のゆとりは取り戻せるか🈑🈞

長時間勤務や業務量過多が指摘される教職員の労働環境。学校の働き方改革はどこまで進んでいるのか。教員不足の現状や学校と保護者との関係など様々な視点から考えます

しあわせ気分のイタリア語（13）場所を尋ねる

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

浮世絵EDO−LIFE 園芸放談「江戸の花屋は移動販売・工夫がいっぱい」🈑

浮世絵の世界をのぞいてみれば、江戸のリアルな暮らしが見えてくる！今回は、園芸ブームの江戸の街で、正月用の植木などを売る移動販売について、植物のプロが熱烈トーク！

美の壺 選 600回記念！「能」🈑

「美の壺」600回記念回は、日本文化の総合芸術とも言われる「能」の美を紹介！「能面」「能装束」「能舞台」それぞれから、幽玄の美を生み出してきた能の魅力に迫る！

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「ゆきだるまかぞく」／「僕らのヒーロー」

【10年代】「ゆきだるまかぞく」うた：知久寿焼（2014年）／「僕らのヒーロー」うた：郷ひろみ（2010年）

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「パルタたんじょうのひみつ！」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

ピタゴラスイッチ▽すなちんスペシャル！🈑

「すなちんスペシャル！」砂鉄のすなちんが、あちこちで大活躍。「まきじゃくのジャック」「でじでじタイル人」ほか

Eテレ0655 月曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show 公園LIVE エールの名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「アルプスの蝶兵衛ちゃん」「わか蘭なんていらん！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 月曜日🈑

あくびがテーマの新曲「あくびがさいた」が放送されます。のんびりお子様と一緒に聴いてください。▼童謡「いとまき」、▼ピカピカブ〜！など。

アニメ おじゃる丸「小町パパ 小町ちゃんのセットに手こずる」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

にほんごであそぼ「歌舞伎スペシャル」🈑🈓

歌舞伎（中村勘九郎）、うた「カンカン漢字いいかんじ」

ミニアニメ チキップダンサーズ「としょかんでしー！」

つむぎちゃんが図書館で本を読んでいます。静かにできないなんこつと居眠りをしてしまったほねチキンは、だんごに怒られてしまいます。大人しく正座をしていると思ったら…

てれび絵本「ねえとうさん」🈑

久しぶりに帰ってきた くまのとうさんと、くまの子は、散歩に出かけます。とうさんに、くまの子はいろいろと注文をしますが…。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

あつまれ！ウルトラ重機 掘る・削る編🈑

超巨大重機が世界を舞台に大活躍！かたい地面や大量の雪を“掘る・削る”激レア重機を一挙紹介する。

歴史デリバリー 疑問を資料で解決！ 豊臣兄弟も！？戦国武将はセコケチだった？🈑

戦国武将たちの懐事情を歴史資料から読み解いてみると、恐るべきセコケチ錬金術とため込んだお金の豪快な使い道がわかった！あの豊臣兄弟の超絶セコエピソードも！

村上信五・ヒコロヒー×大学生 少子化問題を考える🈑🈞

村上信五とヒコロヒーの2人が、20数名の大学生たちと“少子化問題”について本音で語り合う！学生たちが考える少子化対策は、日本の未来を照らす一手となるか！？

本音をオーダー！就活リアルトーク4面接編part1何をいちばん見られているの？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

本音をオーダー！就活リアルトーク5 面接編part2この質問ってどんな意図！？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

アクティブ10 プロのプロセス 議論のまとめ方🈑

チョコレートプラネットと情報社会のプロたちが社会で役立つさまざまなスキルをコント仕立てで伝える番組。今回は議論のまとめ方のテクニックを紹介。

リトル・チャロ（40）

感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

5分であさイチ イザというときのためにどう備えるか？🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、イザというときのために、どう備えるか？

きょうの料理ビギナーズ 脇役からメインディッシュに！ねぎ🈑

薬味など、脇役として食卓に登場することの多いねぎですが、それだけじゃもったいない！甘みが増す旬のねぎなら、たっぷり使ってメインディッシュにするのがおすすめです。

きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」 魚介マカロニグラタン🈑

土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介するシリーズ。今回は寒い日にハフハフ食べたい「グラタン」！ホワイトソースの極意を、完全ノーカット版でお届けします。

365日の献立日記「豆腐の揚げだし」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり🈖🈑

今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

明日から使える たちまち美姿勢（6）股関節×太ももシュッと🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

視点・論点 学校の働き方改革 先生のゆとりは取り戻せるか🈑

長時間勤務や業務量過多が指摘される教職員の労働環境。学校の働き方改革はどこまで進んでいるのか。教員不足の現状や学校と保護者との関係など様々な視点から考えます

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「序奏とロンド・カプリチオーソ」サン・サーンス作曲🅍

パリのマドレーヌ寺院のオルガニストだったサン・サーンスが、天才バイオリニスト、サラサーテと出会ったことがきっかけで誕生した曲。パリの美しい風景とともにお送りする

おとなのEテレタイムマシン 訪問インタビュー 安野光雅（1）＆（2）🈑🈞

Eテレのアーカイブスから選りすぐりの番組をお届け。今回は1984年放送、訪問インタビュー「安野光雅」

本音をオーダー！就活リアルトーク（2）インターンってたくさん行くべき？🈑

ここは悩める就活生が集まるファミリーレストラン。それぞれが抱える不安や悩みに、就活の専門家や人事のプロがズバリ本音で答える。5分でわかる！刺さる！就活生応援番組

クラシックTV「魅惑のひんやりサウンド グリーグ」🈑🈞

音楽の授業・CMなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！

スイッチインタビュー「安田成美×大貫妙子EP1」美声＆歌作りの秘密🈑🈞

シティポップブームで再び注目を集める音楽家・大貫妙子。「メトロポリタン美術館」など名曲を生み出す秘密に、安田成美が迫る。盟友・坂本龍一との秘話、ライブ映像も。

第101回天皇杯 全日本バスケットボール選手権 決勝「東京」対「三河」🈑

バスケットボール男子日本一を争う天皇杯。頂点に立つのはどこか？この試合では特別なカメラを設置。視聴者のみなさまの投票が映す選手を決めます！

アニメ はなかっぱ「アルプスの蝶兵衛ちゃん」「わか蘭なんていらん！」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show 公園LIVE エールの名曲🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽ジオ物語▽世界わくわく発見隊・フィンランド🈑🈓

▽ジオ物語・ガラクタ博士の部下・ジョシュー浦井＆平井が花咲町へ。しかしギーが言うことを聞かない？▽世界わくわく発見隊・リラとケイノスケがフィンランドへ！▽ゲーム

おかあさんといっしょ 月曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇など楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ ペンギンウォーク その1 雪道の歩き方

雪道を歩くときに気をつけることを伝える防災ソング「すすめ！ペンギンウォーク」から大事なポイントを紹介！今回は、すべりやすい雪道を転ばないための歩き方について。

みいつけた！ 月曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽徳田ネズミの「これみてみたい」特集🈑

徳田ネズミの「これみてみたい」特集。10本アニメ「温泉へ行こう」「ぼてじん」「こんなことできません」ほか

アニメ 忍たま乱太郎「六年生の魚釣りの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

出川哲朗のクイズほぉ〜スクール QuizKnockが出題！バスの秘密🈑

今回のテーマは「バス」。身近な路線バスに隠された、驚きの最新技術とは？QuizKnockからの難問奇問に、出川隊長と岡田圭右、みりちゃむ、嶋田鉄太が挑む！

偉人の年収 How much？ スペシャル 三英傑編🈖🈑

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は信長、秀吉、家康の三英傑に迫る特別編です！

ハートネットTV フクチッチ（78）「双極症」後編🈖🈑

気分が高まる「そう状態」と落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。こっちのけんとさんが双極症との向き合い方を告白。さらに就労を支える当事者の活動も紹介。

きょうの健康 サルコペニアも予防！筋力維持する減量術「理想のカラダとは？」🈖🈑

減量を健康的にするためのポイント解説します。“食事の思わぬ勘違い”や、「減量すべきかのセルフチェック」、サルコペニア予防の「筋力チェック」をご紹介！

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

5分でみんなの手話 ホットコーヒーを1つお願いします🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「ホットコーヒーを1つお願いします」を学びましょう。

きょうの料理「わが家のリピートレシピ 白菜＆大根」 とろとろ白菜のペペロン鍋🈑

冬野菜の代表・白菜と大根を使った「いつもの鍋とはひと味違う」レシピ特集。料理研究家の夏梅美智子さんが、家族からよくリクエストされるという3品を紹介します。

きょうの料理ビギナーズ シャキッと、ホクッと れんこん🈑

秋から冬が旬のれんこん。シャキッとしたり、ホクっとしたり、料理によって変わる食感が魅力です。肉と組み合わせておいしいおかずをつくりましょう。

明日から使える たちまち美姿勢（7）股関節×お尻キュッと🈖🈑

美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

グレーテルのかまど 奥能登の太鼓まんじゅう🈖🈑

能登半島の先端に位置する珠洲市の郷土菓子、太鼓まんじゅう。2024年半島を襲った大地震の被害を乗り越え、大切な味を守り続ける人々の物語。

100分de名著選 安克昌心の傷を癒すということ2さまざまな心の傷を見つめる🈖🈑

安克昌は、個々の被災者に徹底して寄り添い、ひたすらその声に耳を傾けることで、被災者たちのリアルに迫っていく。

ノンナさんの魔法の庭 〜北村光世 ハーブの香りに包まれて〜🈑

日本のハーブ料理研究の第一人者・北村光世さん。自宅の庭で育てたハーブを使い、魅力的なレシピを発信し続けてきた半生と、86歳でも元気いっぱいの暮らしの秘けつを描く

5分でわかる時事ニュース〜チルシルmini〜 なぜひろがる？市販薬の過剰摂取🈑

話題のニュースや社会問題が、イチからわかる！今回は市販薬の「オーバードーズ」について学ぶ。オーバードーズが体にどんな影響があるかを知ろう。

アニ×パラ エピソード20 パラアイスホッケー×藤原ヒロ🈑

パラスポーツの魅力をアニメで伝える番組。氷上の格闘技「パラアイスホッケー」を、漫画家・藤原ヒロがデザインしたキャラクターたちの奮闘で描く！テーマ曲：トータス松本

しあわせ気分のイタリア語（14）意見を伝える

使うとしあわせな気分になれるイタリア語の表現を楽しく学べる講座。今回の舞台はサルデーニャ島。美しい風景や独特の文化などを紹介しながら、生きたコトバを学びます。

5分でみんなの手話 Instagramで話題になってたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「Instagramで話題になってたね。」を学びましょう。

Eテレ2355 月曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ねほりんぱほりん モラハラして離婚しそうな人🈖🈑🈞

モグラに変身した山里亮太とYOUが、ブタに変身した顔出しNGのゲストからねほりはほり聞き出す赤裸々トーク人形劇。今回のゲストは「モラハラして離婚しそうな人」。

ハートネットTV フクチッチ（77）「双極症」前編🈖🈑🈞

気分が高まる「そう状態」と、落ち込む「うつ状態」を繰り返す「双極症」を学ぶ。当事者が座談会でエピソードを語り合う！双極症の夫婦が気分の波を穏やかにする工夫は？

きょうの健康 ニュース 子どもは要注意！インフルエンザの最新状況＆対策🈖🈑

例年より早く流行し、特に子どもの間で感染が拡大しているインフルエンザ。受診の目安から最新のワクチンまで、今からでも知っておきたい対策と最新情報をお届けします。

きょうの料理「わたしの腸活レシピ」 納豆チャーハン🈑

日ごろから腸活を意識した食生活を送る藤井恵さんにおすすめの腸活食材をつかったストックおかずとその展開料理を教わります。ゆで大豆、戻しわかめ、塩ゆできのこなど。

きょうの料理「わたしの腸活レシピ」 ヨーグルトソースのガドガド風サラダ🈑

腸内環境を理想の状態に整える「腸活」を日ごろから意識している料理研究家の牛尾理恵さんに、とっておきの“腸活レシピ”と、“続けるコツ”を教わります！

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めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

天気予報

アサデス。7 増刊号 超個人的な理由でハマっている“バズり飯”

おすし・どら焼き・つけ麺も！個人的な理由でハマっている“バズり飯”▽ミシン音が聞こえるカフェ＆おやきに高たんぱくランチ「私実は〇〇なんです」2つの仕事をもつ店主

ちょっと タビ好キ🈞福岡・川崎町

とびっきりの笑顔と出会い！家族でほっこり楽しめる旅情報バラエティ。前川清・えとう窓口のタビ好キ師弟コンビが旅手形に刻まれたキーワードを頼りに繰り広げる珍道...

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OKAWARI UMK

UMKの過去放送分からもう一度見たいコーナーを厳選してお届け！ ※番組内の情報は初回放送日時点のものです

ANNニュース🈑

ぽかぽか【橋本環奈＆向井理＆宮世琉弥！イケメンって不思議？謎の生態を解剖SP】🈑

向井理＆宮世琉弥は不思議ちゃん？月9「ヤンドク！」現場の珍発言＆㊙行動をタレコミ！橋本環奈との食事を断る宮世の謎生態とは！？▽成人の日タイムスリップQ

とれたてっ！🈑🈓

全国各地の「いま起きていること」を伝えるニュース・情報番組。MC青木源太と歯に衣着せないパネラーたちがズバッと切り込みます！

Uチェキ！

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イット！🈑

青井＆宮司が全力取材ニュースの疑問を解決「追跡取材」で深掘り▽ガチャピン×矢澤剛一目で分かるVR天気▽「しらべてみたら」独自調査で驚きの発見

＃Link🈑

県内🄽夕方6時9分から▼あなたの毎日に＃Linkする情報満載！

ネプリーグ🈑🈓

▼新月9vs新火9vsサン！シャイン▼環奈が宮世琉弥をお世話？▼仲良しライバル大谷亮平vs竹財輝之助▼正名リベンジ？▼武田鉄矢が激怒？前代未聞な展開に

UMKニュース・天気予報

ザワつく.“ビーフシチュー”VS“グラタン”…「究極の2択」で白熱！

一茂良純＆高嶋ちさ子▽一茂絶好調?工場Q▽究極2択多数派当て！冬に食べたい美味グラタンVSビーフシチュー▽大晦日ドラマ㊙進捗

しあわせのたね。

くらしを未来へ紡ぐ“はじめの一歩”を実践している人たちに注目。

🈟おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－＃1🈑🈖

松嶋菜々子“決して脱税を許さない”東京国税局の敏腕調査官に！社会派・痛快エンタメドラマで悪徳脱税者を成敗!!

匠の蔵 History of Meister🈑

天気予報

news zero藤井貴彦＆櫻井翔が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく🈑

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

プラチナイト 大悟の芸人領収書＆timeleszファミリア🈑

▼timeleszが「超絶品グルメ」をかけ心理戦！全員で分け合うか、一人総取りか

🈟ヤンドク！ 橋本環奈主演！ヤンキードクター参上！痛快医療ドラマ開幕＃01🈑🈕🈖

ヤンキードクター参上！元ヤンキー娘が親友の事故死をきっかけに猛勉強を経て、凄腕脳神経外科医に！？医療現場に新しい風を吹き込んでいく、痛快医療ドラマ開幕

＜FNSソフト工場＞復刻の呪文！〜あの素晴らしいアレをもう一度〜

新商品が次々と生まれては消えていく消費大国・日本では今、空前の復刻ブームが到来！そんな魅力に溢れた「復刻」に焦点を当て、番組独自の様々な“復刻”に迫っていく。

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THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！【年末ジャンボ宝くじ150万円生開封！▼上川隆也とハンバーグボーイ】🈑

▼上川隆也＆オカダ・カズチカ＆新成人CUTIE STREET桜庭遥花らが登場 ▼生放送で高額当せんを引き当てたい！その悲願をかなえるため過去最高額の生開封...

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自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

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🈑3分クッキング

和風ステーキ丼（講師：Kanako）

🈑ひるおび

ニュース＆天気情報

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

🈑第104回全国高校サッカー選手権大会 まもなく決勝キックオフ

きょう全国3735校の頂点!!高校サッカー日本一が決まる!緊張感高まる試合前の様子を聖地・国立競技場から応援マネージャー池端杏慈さんと共に生中継でお届けし...

🈑第104回全国高校サッカー選手権大会 決勝 神村学園×鹿島学園

日本代表・森保一監督ゲスト出演!中村俊輔×城彰二のW解説!!手越祐也がボーカル・T.N.Tが応援歌「未来へ」を披露!聖地・国立競技場から生中継

天気情報

お・す・す・め！

おすすめの番組を紹介します。

徳永ゆうきのぐるっと歌テツ旅【わたらせ渓谷鐵道 編（群馬）】

若手演歌歌手にして、ディープな鉄道ファンでもある“徳永ゆうき”さんが、「どうしても乗りたい！行きたい！」という路線を選んで旅に出ます。

🈑2026HBCカップジャンプ

真冬の札幌で真剣勝負！今年も河合郁人がスキージャンプを全力応援▽五輪まで約1ヶ月…大舞台での飛躍が期待される注目ジャンパーも

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Nスタ🈑 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

MRTニュース

さんま・玉緒のあんたの夢をかなえたろかSP佐藤健＆岡田准一スノーマン舘様が夢実現

俳優・佐藤健が山形県の保育園先生に号泣サプライズ！恋つづ胸キュンシーンを再現！世界1位・岡田准一が本気でアクションドラマ撮影！Snow Man宮舘が6歳に...

ストーンズTBS初冠番組・国民的スター大泉洋が参戦！祝いすぎ祭6SixTONES🈑

スター大泉洋が電撃参戦！熱海の街ごと!?ホテルまるごと!?超豪華に祝いすぎる！SixTONESデビュー“6”周年記念！TBS（“6”ch）が今年“6”回放送！

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news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

アメトーーク！【ハガキ職人芸人 〜ラジオ投稿の常連たち〜】

▽「アメトーークCLUB」で配信予定の企画が地上波に▽ラジオ投稿に青春を捧げた陰キャ軍団▽月4000通ネタを送る男▽パーソナリティー山里と初対面▽ネタ採用...

ゴッドタン 〜コンビ大喜利バトルロイヤル〜

▼おぎやはぎ緊急参戦!! ▼錦鯉・長谷川、股の間から○○を叫ぶ!? ▼ニシダ衝撃の覚醒!?波乱の大喜利バトル ▼大喜利なのに全員ボロボロ…何があった!?

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