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Oha！4 NEWS LIVE

あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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ホットするね！RAB

RAB－TVの番組紹介

NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

東奥日報ニュ−ス 天気予報

キユーピー3分クッキング🈖🈑ツナと大根の和風きのこパスタ

大根おろしに柚子こしょうの風味を効かせたポン酢じょうゆで食べる和風パスタです。仕上げに散らす焼きのりも和テイストに欠かせません。

ヒルナンデス！注目の大型施設・有明ガーデンのお得な楽しみ方＆旬のお鍋食材を調査🈓

冬バーゲン開催中！都心からすぐで買い物からエンタメまで揃う有明ガーデンを大調査！最新フードコート&70%オフ店も▽お鍋で専門家がオススメする意外な食材＆㊙テク

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

1550ニュースレーダーWith

月曜から金曜まで最新の県内外のニュースや暮らしに役立つ情報など、毎日の生放送をプラットフォームに発信！

every．🈑 鈴江奈々＆森圭介がきょうを分かりやすく

鈴江奈々、森圭介が“今”を伝えます！ニュースを分かりやすく、いち早く…ネットの話題＆流行＆スポーツ＆芸能＆グルメからお得な生活情報まで満載！！

RABニュースレーダー

青森の「いま」のニュースを「早く」「わかりやすく」、「これから」の天気を詳しくお伝えします。RAB投稿スクープでは皆さんからの旬な話題や映像をお待ちしています。

突破ファイル🈑万引きGメンVSIQイノシシ！知能犯との頭脳バトル 突破始めS P

驚きのひらめきでピンチを突破した方法を実録ドラマ化！諦めない人から知恵と勇気を学ぶ新感覚ドラマ＆クイズバラエティー

東奥日報ニュース 天気予報

秘密のケンミンSHOW極2時間SP【大東北祭り＆ラーメン界の新星探せ】🈑

★大東北祭り…みちのく県民大集結！魅惑の納豆グルメ＆酔うとギャップがすごい！㊙実験＆お国訛りの悲哀★ラーメンスター誕生…栃木は生姜！鳥取は牛骨！高知㊙ジャン麺！

サンデー流 暮らしの知恵袋

天気予報

見取り図の間取り図ミステリー！家族の幸せ空間SP🈑

住宅街のド真ん中で馬と一緒に暮らす家族▽仕掛けだらけの8億超えの超豪邸▽家族が幸せになる！？風水にこだわり抜いた家

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

🈟ドラマ『身代金は誘拐です』第1話「真犯人は誰だ？」🈑🈓

【真犯人は誰だ？】誘拐犯からの要求は「身代金」ではなく「別の子ども」の誘拐でした。愛する娘を誘拐された家族が誘拐犯になる、ノンストップ考察ミステリー開幕！

しあわせ気分のスペイン語（12）今月のおさらい

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

NHK高校講座 日本史 平氏政権の登場🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」🈖🈑

高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」

【80年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（1987年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（1988年）

プチプチ・アニメ ニャッキ！「ビッグノーズ」ほか

マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

ピタゴラスイッチ▽ピタゴラ装置をじゅんびする装置2🈑

世の中を、ピタゴラらしいユニークな見方で伝えます。今回は「ピタゴラ装置をじゅんびする装置2」「いま、なにがとおった？」「だれじん」ほか

Eテレ0655 木曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show 能登スペシャル 元気が出るうた（1）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「はなかっぱのポケット」「はなかっぱ何級？」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

パクパクさんが折り紙でスズメをつくったよ。でも、そのスズメがお外に飛んで行っちゃった。不思議〜。▼うた「ブルンブルンバン！」、▼ピカピカブ〜など。

アニメ おじゃる丸「遅刻王子」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

でこぼこポン！“よい姿勢”の発明品🈑

発達障害などの子が、楽しくスキルアップ！今回のテーマは「姿勢」。姿勢がよくなるポイントを紹介する。出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

プチプチ・アニメ ネコのさくせん「ネコのさくせん」

キャッチボールのボールがそれて、イヌのブッチの頭を直撃！奪われたボールを取り返すため、ネコのトラが考えた作戦とは！？

まいにちスクスク 親子でおいしい！脱マンネリレシピ（2）のっける作戦🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

ストレッチマンGO！ みんなでストレッチマンダンススペシャル！🈖🈑

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！「ストレッチマンダンス」を楽しく紹介します。【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】

しまった！〜情報活用スキルアップ〜「話す力を高める」🈖🈑

デーモン閣下が小・中学生に情報を活用する技を伝授！今回は、「スピーチ」がテーマ。どう話すと人に伝わりやすいか、人の興味を引き付けるにはどんな工夫があるかを学ぶ。

姫とボクはわからないっ SNS投稿には気をつけろ！の巻🈖🈑

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。中学2年生になったスグル。念願のSNS投稿デビューを果たすも、まさかの落とし穴が。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

地球は放置してても育たない 争いはなぜ起きる？🈖🈑

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は世界で起こる戦争・紛争について考える。【出演】地球：伊藤万理華 ナレーション：日野聡

えいごでがんこちゃん「なんてこった！」🈖

昨日まで元気だったマンナカ小学校の大きな木が、今日は枯れそうになっている。大変だ！何とかして、みんなで木を元気にしなくっちゃ！

エイゴビート2 アルファベットで遊ぼう（2）🈖

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ 海外の文化や社会について考えてみよう

第二次世界大戦後の沖縄にハワイからたくさんの豚が贈られた話を紹介。英語を通して海外の文化や社会について理解したり説明できるようになろう。

NHK高校講座 ベーシック英語 つなげて言おう

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

NHK高校講座 物理基礎 発電機のしくみ🈑

発電機のしくみって知ってる？意外なモノと同じなんだよ。磁場の中で電流を流すと力が働くけど、磁場の中で銅線を動かすと電流が流れる。発電機のしくみを調べてみよう！

NHK高校講座 ベーシック数学 確率を知る🈑

今回のテーマは「確率」です。確率はどうやって求めるのでしょうか。キーワードは「事象」です。パパっとマスターしちゃいましょう。

聞けなかった あのこと 🈟 彼女が妊娠？🈖🈑

「聞けなかった あのこと」は、思春期の心と体にまつわる悩みに寄り添い、ともに考える中学・高校生向けの番組です。第1話と2話では「10代の妊娠」について考えます。

会話が続く！リアル旅英語（111）ワイナリー「ブドウ畑について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

すくすく子育て 乳幼児期 音楽とどう触れあう？🈑🈞

乳幼児期に音楽に親しむことはなんとなく良さそうと思っていても、具体的にいつからどんなふうに音楽に親しめばよいのか？効果的な音楽との関わり方を専門家と考える。

ミミクリーズ「はねをたたむ」🈖🈑

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

きょうの健康 みんなの「知りたい！」「排便の悩み」🈖🈑🈞

排便に関わる悩みは人に相談しにくいもの、今回は「便秘」と「血便」に関してインターネットでよく検索されているキーワードや、番組に寄せられた質問などを取り上げる。

おとな時間研究所 ボランティア はじめの一歩🈖🈑🈞

今回は、アンコール放送。お年寄りや子どもとのふれあい、被災地支援、日本語ボランティアなどさまざまな事例から、始めるためのヒントをご紹介。

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「四季」から チャイコフスキー作曲🅍

チャイコフスキーが、ロシアの春夏秋冬と人々の暮らしをピアノで紡いだ小品集。伝統的な暖炉ペチカの温もりと、宿場から宿場へと人や物を運んだトロイカの風情を堪能する。

囲碁フォーカス 今年に跳ねる！新春午年棋士クイズ対決！🈑

2026年の干支にちなんで、午年の棋士たちが集まり、新年らしく明るくにぎやかにクイズ対決！午年のタイトル戦で生まれた珍記録など、棋士たちが午年クイズに挑む！

将棋フォーカス 新四段紹介Part2 生垣寛人＆山下数毅🈑

新棋士紹介パート2では棋士とプログラマーの二刀流・山下数毅四段と数少ない「振り飛車党」生垣寛人四段に焦点をあてる。

NHK短歌 三十一音で扉が開く テーマ「白」🈑

歌人の横山未来子さんが指導する入門コース。短歌を学び始めて1年目の菊池銀河さんと横田真子さんが、今回、学ぶのは「字余り」と「字足らず」。司会はヒコロヒーさん。

ビストロボイス 声優のDEEPな世界「中尾隆聖×山寺宏一×折笠富美子」🈑🈞

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト2人を招き、DEEPな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

偉人の年収 How much？ 戦国武将 黒田官兵衛🈖🈑🈞

教科書に載る偉人たちはいくら稼いでいた？お金を切り口に半生をたどると偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は、信長・秀吉・家康に仕えた天才軍師・黒田官兵衛です！

にほんごであそぼ「祝い」🈑🈓

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・名文たかし（齋藤孝）／祝い、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「カンカン漢字 いいかんじ」

みたてるふぉーぜ はしらせよーぜ／いきものさがそーぜ／ぼーっとみよーぜ🈑

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の6歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第17回。

新・ざわざわ森のがんこちゃん バンバンのにがてなこと🈖🈑

音楽の時間、ピロだけがうまく笛を吹けずバンバンに笑われる。ピロは傷つき、笛を沼に捨ててしまう。するとかっぱが登場し、誰にでも得意不得意があることを教えてくれる。

ストレッチマン・ゴールド「かぜをひいたらどうする？」🈖🈑

かぜをひいている人がいないか、地球をパトロールしていたゴールド。そこに「から元気怪人ムリシガーチ」があらわれた！かぜをひいたらどうすべきか、怪人に教えてあげて！

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

パクパクさんが折り紙でスズメをつくったよ。でも、そのスズメがお外に飛んで行っちゃった。不思議〜。▼うた「ブルンブルンバン！」、▼ピカピカブ〜など。

ハロー！ちびっこモンスター ごはんパクパク！スペシャル🈑🈞

ごはんパクパク！スペシャル▼パパの料理で野菜をパクパク？▼小さくしたら食べるの？▼ごはんに飽きて立ち歩く！▼てぃ先生のアドバイス＆ごはんさんのお手軽レシピも！

アニメ はなかっぱ「はなかっぱのポケット」「はなかっぱ何級？」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show 能登スペシャル 元気が出るうた（1）🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん🈑🈓

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽ヒラメキ部長 ひきだしあけたなベロ🈑

「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作 ひきだしあけたなベロ」が登場。みんなもおうちで作ってみよう！「ピタゴラ装置アカデミア ビー玉加速器」も！

アニメ 忍たま乱太郎「お団子のおばけの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ おしりたんてい（111）「ププッ はしれ、かいけつクラブ！」🈑🈓

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

アニメ 青のオーケストラ シーズン2（13）「朝霧」🈑

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

びじゅチューン！「風神雷神図屏風（びょうぶ）デート」🈑

世界の美術をオリジナルの歌とアニメで紹介する番組「びじゅチューン！」。今回の曲「風神雷神図屏風デート」は、金屏風の中のキンキラの世界で展開されるふたりの恋物語。

デザインあneo コマ🈑

集合！／るいとも／デザインの人／うごかせロボメカ男／だし／

toi−toi▽先天性両上腕欠損「“対等”ってなんだろう？」▽稲垣吾郎🈖🈑

“対等”ってなんだろう？両腕がない男性が、誰もが“対等”に乗れる自転車を目指して、設計に挑戦。その過程で多様な背景がある人たちと対話を重ね、「問い」を探求する！

きょうの健康 健康長寿！体と心をつくる🈖🈑

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

クラシックTV「魅惑のひんやりサウンド グリーグ」🈑

音楽の授業・CMなどでよく登場する曲やバラエティ番組の効果音にも使われてしまう有名なピアノ曲を作ったグリーグ。名前は知らなくてもきっと作品は知っているハズ！

すてきにハンドメイド 1枚裁ちで簡単！ 手縫いのオーバーブラウス🈑

2026年のすてきにハンドメイドは「手縫い」で新年の縫いもの初め！手芸家の高橋恵美子さんを講師に初心者でも簡単な「1枚裁ちの手縫いのオーバーブラウス」を紹介。

365日の献立日記「豆腐の揚げだし」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

ソーイング・ビー8（14）ビスチェドレス対決🈔🈑

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

ネコメンタリー 猫も、杓子（しゃくし）も。 ブルボンヌとけんたとカミュ🈖🈑

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。その関係性を見つめる、異色ドキュメント。女装パフォーマーにしてエッセイストが大切にする、2匹の黒猫との時間。朗読は伊藤淳史。

ハングルッ！ナビ

会話が続く！リアル旅英語（111）ワイナリー「ブドウ畑について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のスペイン語（13）食料品店150年の“魔法”

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

漢字ふむふむ やっちまった〜！？餅🈑

餅つき大会があると聞いて、喜んだ中国人女性。餅は故郷の山東省では、母と一緒に手作りしたおふくろの味。ホームシックになっていたため楽しみにしていたが失望にかわる

Eテレ2355 木曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

おはよう青森

▽その日の天気をきめ細かく、県内のニュースや話題、そして東北各地のリポートなどと共にお伝えします。

【連続テレビ小説】ばけばけ（69）第14週「カゾク、ナル、イイデスカ？」🈖🈑

トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚を認めた松野家。司之介（岡部たかし）とフミ（池脇千鶴）はタエ（北川景子）にトキの婚約を報告する。

あさイチ『ばけばけ』おサワと一緒に開運！ご利益満点の出雲旅🈑

皆さんの幸せを願って、おサワと縁結びの聖地へ▼あなたも目の当たりに！出雲大社パワーでビビビ婚▼朝ドラの裏話も？ばけばけわくわく中継▼ついに島根に…ラスボス降臨！

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース 2026世界はどうなる 中国🈔🈑

【2026年 世界はどうなる④】中国総局長が解説 日中関係は？ キャスター：横川浩士 川口由梨香

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

きょうの料理「土井善晴のふつうにおいしいもん」 魚介マカロニグラタン🈑

土井善晴さんが季節を感じてホッとする味を紹介するシリーズ。今回は寒い日にハフハフ食べたい「グラタン」！ホワイトソースの極意を、完全ノーカット版でお届けします。

うまいッ！ めでたい！食べたい！きんめだい 〜千葉・勝浦市〜🈑🈞

真っ赤な体に金色に輝く目！めでたい魚「きんめだい」は今が旬！千葉県は“とらない努力”を掲げ全国有数の漁獲高を維持しています。本場ならではの絶品料理もお楽しみに！

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（青森）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（9）「災（わざわ）い転じて福となす」🈖🈑

勘違いで生じたマッサン（玉山鉄二）と優子（相武紗季）の結婚騒動。日本の結婚が理解できないエリー（シャーロット）であったが、激怒する優子の心の奥に何かを感じる。

【連続テレビ小説】ばけばけ（69）第14週「カゾク、ナル、イイデスカ？」🈖🈑🈞

トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）の結婚を認めた松野家。司之介（岡部たかし）とフミ（池脇千鶴）はタエ（北川景子）にトキの婚約を報告する。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

NHKONEニュース防災アプリの便利な使い方をご紹介します。

NHKONEニュース防災アプリではお住まいの地域を登録しておくと、気象警報や注意報、台風や地震の情報も確認することができます。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（東北）

▽最新のニュース ▽気象情報

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

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気象情報（東北）

ニュース🈔🈑

あっぷるワイド

“あおもりの今を もっと身近に” 県内の最新情報や魅力をお届けします。情報を深掘りするコーナーやリポーターの中継、気象予報士が伝える気象情報も。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

あしたが変わるトリセツショー さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ🈖🈑

正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。

＃NHK

あっぷるワイド845

▽その日の県内の出来事がわかるニュースと気象情報をお伝えします

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

NHK MUSIC SPECIAL YOSHIKI🈑

サウジアラビアの世界遺産でのコンサートに密着▽YOSHIKIはなぜ世界に挑み続けるのか？▽音楽に込めた死生観など深い思いに迫る

【夜ドラ】替え玉ブラヴォー！（4）🈖🈑

絶交の理由が知りたい佳里奈（北香那）は優美（天野はな）が所属するバレエ団や優美の自宅を訪れるが、どれも失敗。帰り道、ラーメン店で思いがけない人物と出会う。

所さん！事件ですよ 20代でも白内障に！？大事な“目”の話🈑🈞

若くして白内障になる人が増えている。主因は強い近視やアトピー。アイメイクなどが原因で大増殖する「まつ毛ダニ」から最新の近視予防・治療法まで、目に関する情報満載。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

週末のNスペは…“太陽”を生み出せるか 史上最大の核融合計画🈑

土田晃之と市川紗椰が「NHKスペシャル」の魅力についてざっくばらんにトーク！今回は1月11日放送の「“太陽”を生み出せるか 史上最大の核融合計画」。

映像の世紀バタフライエフェクト 激動 アジアの隣人たち 台湾130年の傷痕🈖🈑🈞

半世紀間日本の植民地となり、戦後は蒋介石の国民党に統治された台湾。その後国際社会で孤立した台湾は、今の繁栄をどうつかんだのか。痛みを力に変えた130年の記録。

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グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 もう食べたい！2026年カレー初め🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

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ABAのおすすめ番組を紹介します。

緊急取調室2 ＃7🈞

【女の敵は女】通販会社の女子更衣室で見つかった女課長の遺体。キントリは、いがみ合うパート従業員3人の不自然な証言に違和感を覚えて…。隠された哀しき犯行動機とは⁉

緊急取調室2 ＃8🈞

【喪服を着た男】警察官2人が、喪服を着た男2人組に襲われ拳銃を奪われた‼1人は現行犯逮捕、1人は拳銃を持って逃走‼弾は5発…キントリが警察の威信を懸けて動き出す

ハレのちあした【クロワッサン×ワッフル！大人気の韓国スイーツ】

特集は「ハレのちおやつ」。髙坂友衣と福代アナウンサーの"髙福ペア"は三沢市のカフェへ。クロワッサン×ワッフル！韓国発スイーツ「クロッフル」を堪能！

スーパーJチャンネル🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

スーパーJチャンネルあおもり

あおもりの今を熱く伝えるニュース番組。何が起きているのか「知りたい」に応える。熱量をもってお届けする45分。

林修の今知りたいでしょ！ 2時間SP みかんVSりんご！健康パワー対決SP🈑

みかんVSりんご！冬の気になる4大症状に 今こそ食べてほしい！健康パワー対決SP

湖池屋SDGs劇場 サスとテナ

先祖代々、六角島を守るために働いている双子のクノイチ「サスとテナ」。次々に現れる怪獣たちに、知恵と言葉で大奮闘！！地球を救え！サス！テナ！ブル！

🈟おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－ ＃1🈖🈑

脱税の上に成り立つ幸せは認められません－敏腕国税調査官・米田正子（松嶋菜々子）と個性派メンバーたちが、ズルく悪どい脱税者を成敗する痛快ドラマが新たに誕生！

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

コウペンちゃん ＃40「あけましておめでとう！新春演芸！」

＃40「あけましておめでとう！新春演芸！」花丸すごい・えらいによる年明け漫才が開幕！

アメトーーク！🈑

毎回、共通のテーマを持った○○芸人たちがトークを展開

テレビショッピング

お買いもの情報をお届けします。

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

佐世保発テレショップ この時期にぴったりの季節商品や今だけの期間限定商品がお得

自社スタジオから生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品をお得に手にする大チャンス！さらに生放送だからできる旬な商品をご紹介します！

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

天気予報🈗

県内の天気予報をお伝えします。

テレビショッピング

お買いもの情報をお届けします。

罠の戦争 ＃01【草彅剛主演！議員秘書の復讐エンターテインメントが開幕！】🈞

愛する家族を傷つけられた議員秘書・鷲津亨が真実を隠蔽する悪しき政治家に罠を仕掛けその力を奪う壮絶な復讐エンターテインメント開幕！弱者が強き権力者に立ち向かう！

罠の戦争 ＃02【草彅剛主演！大臣への復讐…まずはパワハラ秘書を排除せよ】🈞

議員秘書・鷲津亨の復讐が幕を開ける…息子の事件の隠蔽を強要した犬飼大臣を潰すためまずは事務所のパワハラ秘書を排除せよ▽息子を瀕死の重症に陥れた犯人の手がかりが

わっち‼【鉄マン生出演でキャンプ飯をMCが試食▽梅福餅▽熱ッTube・合気道▽中継】

「鉄マンの飯キャン」鉄マン生出演でキャンプ飯を振り返る！スタジオでMCが試食します▽梅福餅▽熱ッTube・合気道道場▽出たとこ中継

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

わっち‼News🈗🄽

事件・事故、政治経済、生活情報からスポーツまで、きょうの青森のニュースを「より早く、より分かりやすく」お伝えします。

週末お出かけ情報

週末にオススメのイベント情報等をお伝えします。

プレバト！！【水彩画…名人・特待生一斉査定！★俳句「永世名人句集完成への道」】🈑

【水彩画】傑作揃いの一斉査定！共通テーマは“頑張った先で見られる景色”飛び級昇格は⁉【俳句】「もう一度見たい景色」で渾身の一句‼梅沢＆村上の火花バチバチ直接対決

この歌詞が刺さったグッとフレーズ★あなたの人生を支えた名歌詞ランキングSP🈑

ミセス、髭男、ミスチル…あなたの人生を支えた名歌詞TOP30 ▼堂本光一が「薄荷キャンディー」愛を熱弁 ▼井上尚弥＆ウルフ…アスリートを支えたフレーズ

天気予報🈗

県内の天気予報をお伝えします。

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

🈟エリスの聖杯 第1話🈑

番組情報決定までしばらくお待ちください。