地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本（関東甲信越）🈑

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

【連続テレビ小説】ばけばけ🈖🈑

あさイチ ツイQ楽ワザ🈑

▽壁紙のすき間が消える！内装業のプロ直伝のワザ▽ドライバー1本で解決！？グラグラのドアノブ＆バタンと閉まる玄関▽傷だらけのフローリングが？クレヨン簡単修復法

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も【キャスター】望月麻美・横川浩士ほか

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

やさいの時間 里山菜園 有機のチカラ 冬こそ里山パワー！天然資材で畑を整える🈑

野菜の手入れが少なくなる冬は菜園全体を見直してグレードアップ！竹や笹など天然素材を集めて、落ち葉や畑の刈り草を保管する置き場を手作りする。ほか、畝づくりも紹介。

どーも、NHK NHKONEの疑問にお答えします！▽カメラマンの山岳研修🈑🈞

10月から始まった新サービス「NHKONE」について最新情報とともにみなさんから寄せられた疑問にお答えします。後半は山岳で行われるカメラマンの撮影研修をご紹介。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（長野）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】マッサン（2）「鬼の目にも涙」🈖🈑

早苗（泉ピン子）に反対され、来る法事の席で結婚を認めさせようと企む政春（玉山鉄二）。しかし、迎えた夕餉（げ）の席にエリー（シャーロット）の席はなかった。

【連続テレビ小説】ばけばけ🈖🈑🈞

ニュース🈑

列島ニュース 高知 サンゴ大規模白化から1年 土佐の海はいま🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース（関東甲信越）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース🈔🈑

イブニング信州

1日のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、みなさまの「気になる」「知りたい」に応えます。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

みんなのベスト紅白カラーでよみがえる懐かしの「紅白」名曲大集合 第16〜20回🈑

1960年代後半に放送した「紅白歌合戦」名場面をリマスター版でお届け！白黒で残る映像は今回あらたにカラー化してお送りします。熱唱シーンが鮮やかによみがえります。

＃NHK おすすめ番組の紹介

【アナウンサー】一橋忠之

紅白なび🈑

信州845

1日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

18祭 Vaundy Vaundyが1000人の18歳と新曲「呼び声」で共演！🈑

Vaundyが1000人の18歳とこの番組のために制作した曲『呼び声』で共演！18歳たちの抱える悩みや夢、そしてVaundyが18歳当時の思いを母校で語る！

熱談プレイバック 稀代の冒険家・植村直己！世界初の偉業！🈑

五大陸の最高峰制覇をはじめ、常に極限に挑み続けた冒険家・植村直己。たった一人でのアマゾン川いかだ下り！犬ゾリによる北極点単独行！大冒険をお宝映像と講談師で！

NHKスペシャル・大谷翔平2025ミニPR番組

年末年始のドラマPR

年末年始のNHKドラマを1分で紹介します。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

紅白なび🈑

メシあがれ2min． 冬の鍋SP 滝藤賢一と岸井ゆきの登場🈑

今回のメシあがれは「鍋」。北海道から九州までバラエティーに富んだ6人の出場者がナンバーワンを目指す。ゲストの滝藤賢一さん岸井ゆきのさんも大興奮の72分拡大版！

年末年始のドラマPR

年末年始のNHKドラマを1分で紹介します。

【放送100年特集ドラマ】火星の女王（2）🈖🈑🈞

リリ（スリ・リン）の誘拐には火星の運命を左右する秘密があった。リリや恋人のアオト（菅田将暉）は、火星と地球で見つかった物体をめぐる混乱に次第に巻き込まれていく

メシあがれ2min． 冬の鍋SP 滝藤賢一と岸井ゆきの登場🈑

今回のメシあがれは「鍋」。北海道から九州までバラエティーに富んだ6人の出場者がナンバーワンを目指す。ゲストの滝藤賢一さん岸井ゆきのさんも大興奮の72分拡大版！

紅白なび 2分・司会集合パート1🈑

紅白司会の綾瀬はるか・有吉弘行・今田美桜がそれぞれの印象を語る！進行は鈴木奈穂子アナウンサー。

大河ドラマ「豊臣兄弟！」1／4（日）放送開始

2026年大河ドラマ「豊臣兄弟！」は1月4日（日）にいよいよ放送開始！！

【NHK地域局発】🈑🈞

メシあがれ2min． 冬の鍋SP 滝藤賢一と岸井ゆきの登場🈑

今回のメシあがれは「鍋」。北海道から九州までバラエティーに富んだ6人の出場者がナンバーワンを目指す。ゲストの滝藤賢一さん岸井ゆきのさんも大興奮の72分拡大版！

ニュースなるほどゼミ お金・結婚・家 20代からの人生設計🈑🈞

20代が人生設計を考えるうえで今すぐ知りたい「お金」と「結婚」、「マイホーム」ついて解説委員がズバリお答えします！▽ペアローンの意外な落とし穴！？20代必見！

スポーツ×ヒューマン“聴こえない声”を力に デフバレーボール男子日本代表🈑

“音のない世界”で繰り広げられる高速ラリー！日本初開催のデフリンピック注目競技の1つ、バレーボール男子日本代表に長期密着！エースアタッカーが心に秘める願いとは？

メシあがれ2min． 冬の鍋SP 滝藤賢一と岸井ゆきの登場🈑

今回のメシあがれは「鍋」。北海道から九州までバラエティーに富んだ6人の出場者がナンバーワンを目指す。ゲストの滝藤賢一さん岸井ゆきのさんも大興奮の72分拡大版！

北アルプス「北アルプスの名峰」

北アルプスに位置する百名山をはじめとする名峰の数々

ピタゴラスイッチ ミニ▽がんばれ！製品テスト▽うた🈑

私たちのまわりにある不思議な構造、面白い考え方を、多彩なコーナーで紹介。今回は「がんばれ！製品テスト」、「対応のうた」など。

視点・論点🈑🈞

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

国際報道2025

【キャスター】酒井美帆，辻浩平，藤重博貴

しあわせ気分のフランス語（11）現代の吟遊詩人

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

5分でみんなの手話 おしゃれしてるけど どうしたの？🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「おしゃれしてるけど、どうしたの？」を学びましょう。

ハートネットTV放送100年 知的障害2どう選ぶ？私らしい“暮らしの場”🈖🈑🈞

知的障害のある人が、自分にあった暮らしの場を見つけるには？グループホーム、一人暮らし、入所施設…当事者や家族、専門家が集まり、よりよい選択へのヒントを語り合う。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，我喜屋佑衣，石川裕平，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「タチツテト手を」／「アオゾラ」

【00年代】「タチツテト手を」うた：ヘンリー・バンド with M（2001年）／「アオゾラ」うた：吉本佳代（2005年）

プチプチ・アニメ けいとのようせいニットとウール▽とりちゃんとでんしゃでおでかけ

ショーウインドーに飾られた毛糸の手袋から飛び出した、毛糸のようせいニットちゃんとウールちゃん。魔法のかぎ針スティックをひとふりすると、不思議なことがおこります。

ピタゴラスイッチ▽きみも挑戦してみろ！スペシャル🈑

挑戦して考えてみると楽しいコーナーがたくさんあるよ。「とうめい人間X」「くねくね人まちがいさがし〜砂漠編〜」「100グラムにちょうせん！」ほか

Eテレ0655 火曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show 2学期マイベストWEEK マリーゴールベスト🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「ガリホ」「夢のつづき」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日は、ふわふわしたものがたくさん出てくるよ。ホットケーキ、肉まん、やわらかい雪…。▼童謡「ゆき」、▼ピカピカブ〜！、▼パクパクさんとパクこさん、など。

アニメ おじゃる丸「クギ子」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

えいごであそぼMeets the World 電車ごっこをしよう！▼TRAIN🈑

「まほうつかい」のきゃりーと楽しい仲間たちが えいごでゲームをしたり ダンスやうたをうたってあそぶよ！みんなもいっしょに えいごであそぼう！

ミニアニメ うっかりペネロペ「おやすみなさい、ペネロペ」

コアラの女の子ペネロペは毎日楽しいことで大忙し。でもうっかりやさんのペネロペは、幼稚園にパジャマで行こうとしたり、靴下を手にはめたり、愛らしい失敗の連続です。

てれび絵本「くんちゃんはあきらめないもん」🈑

くんちゃんはほしいものがある。そのためなら何だってガマンできる。お父さんにダメといわれても、あきらめないで家族にうったえる。さてくんちゃんが欲しいものとは？

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

オッド スクワッド 出動！ヘンテコ捜査局（3）はんぶんこすーるー ほか🈔🈑

子どもだけの捜査局「オッド・スクワッド」が算数を使って世界のヘンテコな事件を解決！新ガジェット「はんぶんこすーるー」登場！／うんがわるい病につける薬は？

オッド スクワッド 出動！ヘンテコ捜査局（4）三角シスター ほか🈔🈑

子どもだけの捜査局「オッド・スクワッド」が算数を使って世界のヘンテコな事件を解決！美術品をぬすんだ犯人は？／ヘンテコニュースへ反撃だ！

ダーウィン！生きものバトルマスターズ「失礼こかせていただきます！オナラ対決」🈑

生きものスクープ映像×アニメ×カードバトル！？自然番組「ダーウィンが来た！」の特別版。今回のテーマは「おなら対決」！？世界一くさい花とスカンクのスゴ技に注目！

NHK高校講座 古典探究『平家物語』忠度の都落ち1🈑

この講座では、古文や、漢文・漢詩の名作について学んでいきます。今回から4回にわたって、『平家物語』を取り上げます。今回は、忠度の都落ち、の前半を読みます。

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅡ Lesson 6 （2）

ラジオ「英語コミュニケーションII」待望の映像化！さまざまな単語や表現を使って気持ちや情報を伝え、英語でのコミュニケーションをより楽しめるようになりましょう！

NHK高校講座 簿記 仕入れて売る〜商品売買の取引〜🈑

商店を模したスタジオセットで簿記の基本を楽しく、わかりやすく解説していく番組です。今回は商品売買の取引について学んでいきます。

アクティブ10 ミライのしごとーく ベンチャー企業の仕事🈑

カズレーザーのキャリア教育番組！同じ業界で働く3人の大人が集まり、「仕事のやりがい」や「業界の未来」をトークする。今回のテーマは「ベンチャー企業」の仕事。

会話が続く！リアル旅英語（106）ボーナス週「なぜピザ屋を始めたのか聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

まいにちスクスク 冬の里山遊び（2）里山の頂上を目指そう🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ フライパンで豪華に！塊肉🈑

肉のおいしさを満喫するなら、塊肉がいちばんです。ボリューム感があって見た目も豪華。フライパンでつくれる簡単レシピで、チャーシューや角煮にチャレンジしましょう。

きょうの料理「おやじシェフのこれならできるでSHOW」 牛肉の赤ワイン煮込み🈑

長年活躍してきたシェフがレシピを教えてくれる「おやじシェフのこれならできるでSHОW」。フランス料理シェフの藤野堅治さんに牛肉の赤ワイン煮込みなどを教わります。

浮世絵EDO−LIFE べらぼうの世界 歌麿 幕府の規制に対抗！絵文字の美女🈑

歌麿が幕府の規制をすり抜けて描いた1枚。幕府は、風紀の乱れを取り締まろうと、町娘の絵にその名を書き入れる事を禁止。しかし娘の絵に描かれた謎の絵文字を読み解くと…

きょうの健康 肝臓がん 早期発見・徹底治療「手術や薬物療法の効果とは」🈖🈑

肝臓がんは再発しやすいが、からだへの負担が少ない手術や薬物療法などの進歩により、長く生きられる時代に。最新治療情報について、肝臓外科の専門家が詳しく紹介する。

趣味どきっ！ 開運！ 神秘のちから 縁起物（3）福をあつめる熊手🈖🈑🈞

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

視点・論点🈑

▽ニュースや現代社会の諸問題、世界情勢などについて独自の視点から分析し、自らの言葉で語るオピニオン番組。▽各界の第一人者はもちろん、新進気鋭の論客も登場

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「月の光」ドビュッシー作曲

フランスを代表する詩人、ヴェルレーヌの詩に霊感を得て書かれたというドビュッシーのピアノ曲。パリの街に輝く月と幻想的な夜の風景とともにお送りする。

プリンプリン物語 🈡 アクタ共和国編「空へ帰ったイン石」（5）🈑🈞

火をふいて宇宙へ飛んで行ったイン石。ヒ・トゴロチバクダンは爆発したが、宮殿がこわれただけで人々は無事だった。何が起きたのか、カセイジンは謎を解こうとする。

未来へ17ACTION☆TV▽住み続けられるまちづくりを 心まであたたまる銭湯🈑

東京北区にある十條湯。この銭湯の店長湊研雄さんは、お客さんに必ず話しかける。しかも番台の横には喫茶が併設され長話もできる。町の人のことをさりげなく見守る。

あなたのやさしさを2025〜NHK歳末たすけあい・NHK海外たすけあい〜🈑🈐

12月1日から25日まで行う「NHK歳末たすけあい・海外たすけあい」。寄せられた募金は、国内外で困難を抱える人々の支援に使われる。募金がどう役立っているのか紹介

「ニューイヤーオペラコンサート」見どころ

オペラの楽しみ方をお伝えします！オペラ歌手は生の声で勝負する名手たち！出演：ウエンツ瑛士、大西宇宙（バリトン）、森野美咲（ソプラノ）「オペラ座の怪人」も！

先人たちの底力 知恵泉 ジャンルメーカー・近松門左衛門 〜人形浄瑠璃の興隆🈖🈑🈞

江戸時代の大坂、エンタメの中心は人形劇だった。新たな発想で新ジャンルを切り開いた近松門左衛門の知恵を探る。映画「国宝」の名場面に隠された近松の狙いとは？

ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 東京競馬場 第2弾🈖🈑🈞

今回は競走馬と騎手の安全を守る驚きの舞台裏。広大な芝コースを手入れする技とは？レース後の競走馬が受ける大事なケアは？騎手に何かあったとき即座に駆け付ける体制は？

NHKアカデミア 原田尚美（前編）南極観測で挑むチームの多様性と絆🈖🈑🈞

南極地域観測隊で初の女性隊長・原田尚美。目指したのは「伴走する新しいリーダー」。多様性を生かしながらサイエンスの可能性を広げる原田の極限の地からのメッセージ。

おむすびニッポン 北海道 山わさびおむすび🈑

全国には私たちの知らない「ご当地おむすび」がたくさんあります！その一つ一つに知恵や工夫がいっぱい詰め込まれています。今回登場するのは北海道「山わさびおむすび」！

あおきいろ 10分版 その84🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

5分でわかる時事ニュース〜チルシルmini（冬）🈑

アイラブみーPR🈑

じぶん探求アニメーション「アイラブみー」みどころをたっぷり紹介▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクターデザインobak

さすらいのとどうふ犬 シロウ〜東北地方 宮城県〜🈑

旅をするように都道府県について親子で楽しく学ぼう！主人公は、見知らぬ土地をさすらうことが生きがいの架空の犬種“とどうふ犬”シロウ。今回の旅の舞台は宮城県。

いないいないばあっ！ 火曜日🈑

今日は、ふわふわしたものがたくさん出てくるよ。ホットケーキ、肉まん、やわらかい雪…。▼童謡「ゆき」、▼ピカピカブ〜！、▼パクパクさんとパクこさん、など。

ワンワンわんだーらんど 岩手・盛岡公演🈑

岩手・盛岡からワンダホー！▽「ダンボールチャレンジ」では、おおきな雪だるまをつくるよ▽盛岡放送局の「がんすけどん」と「なはんちゃん」も登場！▽うたもお楽しみに！

アニメ はなかっぱ「ガリホ」「夢のつづき」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show 2学期マイベストWEEK マリーゴールベスト🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽ばけばけ怪談▽大分豊後高田イベント▽粘土ゲーム🈑🈓

▽朝ドラ「ばけばけ」の舞台島根・松江市で怪談作り！怖いだけじゃない怪談の魅力とは？▽「これなんやねんど」お題を粘土で表現しよう！▽大分・豊後高田イベント▽ゲーム

おかあさんといっしょ 火曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ みんなでおどろう！あおきいろダンス

子ども向けSDGs番組「あおきいろ」のテーマソング「あおきいろ」をアオとキイがおどるよ！今回は、アニメーションバージョンをお届けします！

みいつけた！ 火曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽ヒラメキ部長 なかとそと同時メーター🈑

「ヒラメキ部長のおなやみかいけつ工作 なかとそと同時メーター」が登場。今回はなにになやんでいるのかな？「ぼてじん コンベヤー」「新しい生物 ストロケラプス」ほか

アニメ 忍たま乱太郎「いつも笑顔での段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

ウェルカム！よきまるハウス 未来からまするけがやってきた！クリスマスソング特集🈑

25年後の未来から成長したまるすけ役として声優の佐倉綾音さんが1年ぶりに登場！ゲームで大盛り上がり！歌コーナーはクリスマスソング特集。竹脇まりなさんの宅トレも！

＃バズ英語 〜SNSで世界をみよう〜 トレンド2025総決算＆タイ・スイーツ特集

太田光＆森川葵と一緒に、SNSで世界の「今」をキャッチアップ！世界でバズリ中の話題を「SNS投稿」という切り口で深掘りし、人々の本音や多様な価値観に迫ります。

ハートネットTV 私のリカバリー それでも、だから、伝えたい 安田菜津紀🈖🈑

フォトジャーナリストの安田菜津紀さん。戦乱や災害、迫害や貧困の只中にある世界の子どもたちを訪ね、その姿をカメラで記録。世界に伝えてきた。写真に託した思いとは？

きょうの健康🈖🈑

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「強火で行こうぜ！」🈑

きょうの料理ビギナーズ 気軽にチャレンジ！洋風の煮込み🈑

冬にうれしいのが温かい煮込み料理。赤ワインやトマト缶を使った洋風煮込みを紹介します。つくりおきできるので、おもてなしにもおすすめです。

趣味どきっ！ 選 開運！ 神秘のちから 縁起物（4）神を迎える正月飾り🈖🈑

日本にはなぜ縁起物があるのだろう？そしてなぜこの形に落ち着いているのだろう？縁起物の起源を知れば、日本人の心が見えてくる。

先人たちの底力 知恵泉 忠臣蔵を書いた男・並木千柳 〜人形浄瑠璃の黄金期🈖🈑

超有名作・忠臣蔵を書いた無名の男、並木千柳。歌舞伎三大名作すべて執筆したのに、その名が知られないのには訳があった…。日本演劇史上最大のヒットメーカーを発掘する！

おとなのEテレタイムマシン わたしの自叙伝 田河水泡〜のらくろ誕生前後〜🈑

NHKの膨大なアーカイブから選りすぐりの番組をリマスターでお届けする。今回は1981年1月22日放送の、わたしの自叙伝「田河水泡〜のらくろ誕生前後〜」。

びじゅチューン！「納涼シアター」🈑

江戸時代の絵師・久隅守景「納涼図屏風」が発想の源。描かれている3人、家にいて家族で同じ方向を見ている、ということは？…家からみられる屋外シアターの物語。

会話が続く！リアル旅英語（106）ボーナス週「なぜピザ屋を始めたのか聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のフランス語（12）今月のおさらい

フランス南西部・オクシタニー。中世文化あふれるアルビと、ピレネー山脈にいだかれた港町コリウールの人々の豊かな暮らしにふれながら、フランス語の基礎を楽しく学びます

みんなのうた 「ツバメ〜岐阜バージョン」／「カメとピューマとフラミンゴ」

「ツバメ〜岐阜バージョン」うた：ミドリーズ 振付：MIKIKO／「カメとピューマとフラミンゴ」うた：KICK THE CAN CREW アニメ：姫田真武

Eテレ2355 火曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

はじめましての2人旅 きつ音症の青年×個性派クリエーターin函館🈖🈑🈞

「きつ音」のある青年とハイテンションなクリエーターが、2泊3日の函館旅へ！夜景にグルメ、異国情緒あふれる町を満喫！正反対のような2人が、旅で得た気づきとは？

ハートネットTV放送100年 知的障害2どう選ぶ？私らしい“暮らしの場”🈖🈑🈞

知的障害のある人が、自分にあった暮らしの場を見つけるには？グループホーム、一人暮らし、入所施設…当事者や家族、専門家が集まり、よりよい選択へのヒントを語り合う。

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情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

🈢Get！every．

信州に“納得と共感”を…「たしかに！」が詰まった生放送。番組開始から四半世紀ゆうがたに寄り添う姿勢をより確かにして旬の情報やくらしに身近なニュースをお伝えします

🈢Get！every．🄽🈑

全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

🈢Get！every．🄽

信州の最新ニュース…くらしに身近で「たしかな！」情報で“納得と共感”を。スポーツ＆カルチャー、気象情報、毎日が豊かになる生活情報もお伝えします。

年末爆笑さんま御殿！！おひとりさまクリスマス＆今年頑張った有名人祭🈑

吉村大阪府知事＆横山裕＆のん＆手越祐也＆桐生祥秀＆HANA＆ミニタニ…今年大活躍の有名人が集結！生見愛瑠＆北山宏光＆あの＆オアシズ…おひとり様の悲しきXmas！

スポーツ ジェネレーション

プロスポーツからキッズスポーツまで、信州のスポーツを愛する全ての人たちを応援！

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

上田と女DEEP＆ドラマ「そこから先は地獄」＃12🈑

◆＜ドラマ＞すべてが明らかになる最終回！全員不倫、それぞれの末路は！？

マイチャン。テレポルト▼水曜よる7時は「1周回って知らない話 2時間半SP」！！

おすすめ番組情報

吉田と粗品と▽2人トーク編 「人から言われて大事にしている一言」

今回は吉田から粗品に聞きたいコト。 「他人には理解されにくいが“人から言われて大事にしている一言”」ってある？

二軒目どうする？〜ツマミのハナシ〜

TOKIO松岡昌宏が博多大吉と女性ゲスト、専門家と楽しむ居酒屋ぶらりバラエティー！

MSAのやったもんガチ

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お天気最終版

あさ天一番！

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テレショップ

お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

テレビ特選街

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈖🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…今日は先生がぜひ伝えたいレシピをご紹介！

いまドキッ！

ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

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午後のワイド劇場「科捜研の女 season11 ＃11」🈑🈞

CASE11『連続殺人鬼、空白の10年の謎！禁じられた科学鑑定』 シリコンゴムに顔を押し付ける殺人事件発生。同様の連続殺人事件が10年前に発生していたこと...

相棒 season 22 ＃15🈖🈞

ライブ配信中に殺人事件が発生!? 雪山での完全犯罪に右京が挑む！

abnステーション

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

はじけろ！青春

「岡谷南高校」 高校放送部の生徒が学校生活や部活動に全力で取り組む仲間の姿を取材し、VTRを作り上げます。彼らのはじけるような青春真っ只中の想いを届けます！

スーパーJチャンネル🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

池上彰のニュースそうだったのか！！ 今年日本人が一番気になるニュースを池上解説🈑

1位のニュースは○○!?…番組が1万人にアンケート実施！今年気になったニュース、怒ったニュース、業界の人が気になったニュースなどランキング形式で池上彰が解...

abn天気予報

各地の天気をお伝えします。

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

abn天気予報

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ロンドンハーツ🈑

名物のドッキリ企画やここだけのオリジナル企画を毎週お届け‼

テレビ千鳥🈑

千鳥の面白さを存分に楽しめるロケバラエティ。

熱冬！高校バスケ デイリーハイライト 〜SoftBank ウインターカップ2025〜🈑

高校バスケ最高峰の大会『SoftBank ウインターカップ2025』 試合をダイジェストで伝えるほか、高校生たちの思いなど日本で一番“熱い冬”をお届け！

永野＆くるまのひっかかりニーチェ 傑作選🈑

世の中のありとあらゆる「なんだか妙にひっかかる事」について論じまくる脳みそフル回転な60分！

イチオシ リン5チャンネル

見たい！知りたい！見逃せない！abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。

musicる TV

アーティストのリアルに密着！「ヒャダイン」「内田真礼」がお送りする音楽ドキュメント番組！

〜鉄路の旅〜 ローカル列車で巡るあの町・この町

各地の列車と沿線風景を織り交ぜながら、そこに息づく人々の暮らしと鉄道が果たしてきた役割をご紹介します。

ラブ‼Jリーグ

りんたろー。＆せいやがJリーグの魅力を“LOVE”全開でお届けするサッカー番組‼ ▼今年、番組を盛り上げてくれた選手を表彰する「ラブJアウォーズ」を勝手に開催！

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話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

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HOT情報

生活情報満載でおおくりします。

吉田類の酒場放浪記【都立家政「おいらせ」】

酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、人情あふれる酒場を飲み歩く。

隣の男はよく食べる 最終回 肉食年下男子との恋の結末は

倉科カナ＆菊池風磨W主演！料理上手なオトナ女子と食べるのが大好き肉食年下男子のムズキュンラブコメ▼手料理が繋いだ麻紀と蒼太の10歳差の恋の行方はついに最終回！

3分クッキング🈑【かんぱちとキウイのセビーチェ】

60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。

ひるおびJNNニュース🈑🈗🄽

最新のニュースをお伝えします。

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

🈢ずくだせテレビ

信州の午後にお届けする2時間の生ワイド番組。 SBCラジオとも連動し、ニュースからエンタメまで旬の情報をずく出してお届け！

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🈗🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

🈢SBCニュースワイド🈗🄽

県内の最新ニュース・気象情報を早く詳しくお伝えします。

バナナサンドSP🈖🈑🈓

バナナマンとサンドウィッチマンがMCとしてタッグを組み、他では見られないゲストの意外な一面を引き出すトークバラエティ。

マツコの知らない世界🈖🈑【毎週火曜よる8時55分！マツコ仰天！驚きの世界】

毎回ある特定の分野に情熱を燃やす人々をゲストに迎え「マツコの知らない世界」をプレゼン！

今さらシロー！岡田准一＆ロバート秋山🈑

岡田准一とロバート秋山が今さらだけど知りたい事を学ぶ！

信毎ニュース・天気予報🈗🄽

長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

かまいたちの知らんけど◆大阪・十三でダメ人間クズエピソード連発🈑

夜の大阪・十三を練り歩きクズエピソード探し！★全裸で徘徊！？起きたら警察署に！？★メッセ黒田ブレイクの裏側でスマイルが被害に！？

よる☆コレ

ドラマもバラエティも！ テレビは6チャンネルSBC！ SBCテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

モンスターストライク デッドバースリローデッド

第10話 居場所

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便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

ノンストップ！🈑🈓

MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

FNN Live News days🈑

「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

ぽかぽか🈑🈓

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

テレショップ

日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

グッドライフ

信州の暮らしを応援！あなたにグッドライフを！生活目線で厳選した「これ便利！」「あれ欲しい」「ここ行きたい」をお届け。午後から明日にかけての最新天気予報も。

🈡ドラマ∞・うちの弁護士は手がかかる＜ついに最終決着！弁護士姉妹の戦い…＞🈞🈑🈖

ついに最終決着！杏の弁護士資格の真相は？父親の過去、大病院に隠された真実、そして姉妹の戦いの結末は…。

BANGミ〜ヨ！

NBSおすすめの番組をお知らせします。

イット！🈑

長野県内のニュースを先取りでお伝え！ それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

ホンネ喫茶【加藤浩次＆政治家ニッポンを良くするホンネ討論3H▽堀江貴文と白熱】🈑

日中問題で堀江貴文「独裁国家に勝てない」外国人問題で河野太郎「インチキだった」▽国会のムダ！紙が削減出来ず「長老が…」▽石破前総理と神田愛花が飲み語り

天気予報

県内の天気予報をお伝えします。

華大さんと千鳥くん🈑🈓

こんな華大＆千鳥は見たことない！日本中の人気者！博多華丸・大吉と千鳥が、豪華ゲストと一緒に思わず本気になっちゃうゲームに挑戦するバラエティー！

いちおし∞アルファ【明日夜7時「世界の何だコレ！？ミステリー3時間SP」】

NBSおすすめの番組と天気予報をお送りします。

🈡＜火ドラ★イレブン＞娘の命を奪ったヤツを殺すのは罪ですか？ ＃12🈑

ママ友いじめが原因で、娘を失った55歳の母親が、見た目も声も変えて25歳の新米ママに生まれ変わり、ママ友グループに潜入！加害者を道連れにしていく捨て身の復讐劇！

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

千原キャスティング株式会社🈑

MC千原ジュニア！CM出演できる‘かも’権をかけた戦い！ミルクボーイVSななまがり▼紅しょうがVSツートライブ▼しずるVSや団▼くっきー！笑い飯西田大喜利対決

ディノスTHEストア

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いちおし∞プラス

NBSおすすめの番組と天気予報をお伝えします。

めざまし長野の天気

朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い