地上波番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報も。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも国内外の最新ニュースをわかりやすく、コンパクトに。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはBiz」はニュースに加え、その背景もわかりやすく、コンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ・気象情報も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本（関東甲信越）🈑

▽関東甲信越の最新ニュース▽「傘の用意は？コートは必要？」通勤通学・暮らしに役立つ気象情報▽お出かけ前に知っておきたい情報をギュッと15分でお伝えします

【連続テレビ小説】ばけばけ（59）第12週「カイダン、ネガイマス。」🈖🈑

トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は怪談語りの興奮から冷めずにいた。一方、錦織（吉沢亮）は正木（日高由起人）からヘブンが怪談に興味があると聞く。

あさイチ 極上アップルパイ食べつくし旅in青森🈑

今が旬のりんご！本場・青森で絶品アップルパイを食べつくす！りんごがゴロリ＆ジューシー、りんごと生地のミルフィーユ風、シナモン香るアイスとのマリアージュも！

みんなの体操🈖🈑

【出演】鈴木大輔，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース パーソン 戦地の人々に希望を🈔🈑

【ザ・パーソン】戦地の人々に希望を 看護師・中池ともみさん キャスター：西海奈穂子／川口由梨香

みんなのうた「はじめまして、浦島です。」／「笑顔晴れ」

「はじめまして、浦島です。」うた：森大輔、アニメ：オタミラムズ／「笑顔晴れ」うた：横山だいすけ、アニメ：るるんぶ

ニュース・気象情報🈑

きょうの料理「栗原はるみのキッチン日和」 手づくりたくあん🈑

いつもの暮らしが少しだけ楽しくなる！栗原はるみさんの人気シリーズ、今回は大根1本でつくる「たくあん」。手作りたくあんを使ったアイデア料理も登場します。

うまいッ！ かたさが自慢！世界遺産の里 五箇山豆腐 〜富山・南砺市〜🈑🈞

合掌造りの家が立ち並び、世界遺産に登録された富山県五箇山。そこで古くからつくられてきたのが、「五箇山豆腐」だ。最大の特徴は、かたさ。その魅力を紹介する。

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】合原明子

ニュース（長野）

みみより！解説 【出演】NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

連続テレビ小説「マッサン」再放送PR🈑

マッサンとエリーが帰ってくる！22日から連続テレビ小説「マッサン」の再放送が始まります。玉山鉄二さんのインタビューにシャーロット・ケイト・フォックスさんの一言も

【連続テレビ小説】ばけばけ（59）第12週「カイダン、ネガイマス。」🈖🈑🈞

トキ（髙石あかり）とヘブン（トミー・バストウ）は怪談語りの興奮から冷めずにいた。一方、錦織（吉沢亮）は正木（日高由起人）からヘブンが怪談に興味があると聞く。

ニュース🈑

列島ニュース 富山 世界遺産に暮らす 五箇山の合掌造り集落🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けにお昼に放送している選りすぐりのニュースを、大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，細貝柊，舘野伶奈，新井庸太，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！地域の課題を掘り下げたニュース特集から、全国の四季折々の自然や名所をめぐる旅コーナーまで見どころ満載でお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース（関東甲信越）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

なんでもありの3時間！あの手この手でニュース解説、注目スポットに生出没、懐かしの番組から、くらしに役立つ最新情報まで！NHKの総力を結集する勢いでお届け！

午後LIVE ニュースーン 午後5時台 もうすぐお正月 おもちをおいしく！🈑

もうすぐお正月！おもちを食べる機会が増えますね。もっとおいしくなる、簡単なレシピをもち食文化で知られる岩手県一関市にお邪魔して聞いてきました！

ニュース🈔🈑

イブニング信州

1日のニュースをコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、みなさまの「気になる」「知りたい」に応えます。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

あしたが変わるトリセツショー 年末年始に大放出！食の美味健康ワザ蔵出しSP🈖🈑

食材の知られざる力に科学で迫る72分▼年末年始に助かる！「お手軽食材で華やかなおもてなし料理」「余りがち食材が万能調味料に」▼新年を楽しく健康に迎えるワザ満載！

＃NHK

紅白なび🈑

信州845

1日のニュースをお休み前にコンパクトにお伝え。災害や事件事故、医療など地域の課題を取材。「食」やスポーツの話題も発信し、「気になる」「知りたい」に応えます。

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う社会の「いまを映す いまを読み解く」。国内外の独自取材と記者キャスターの解説で「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

The Covers ウインターソングSelection🈑

MC：リリー・フランキー上白石萌歌／語り：堂本光一／「ウインターソングFes」歴代フェスから放送史に刻まれるクリスマスソング・冬の名曲を！徳永英明、氷川きよし他

【夜ドラ】コトコト〜おいしい心と出会う旅〜 茨城編 🈡（4）🈖🈑

「コトコト」が帰ってきた！百貨店バイヤーの結稀宏人（古川雄大）が向かう旅先は「茨城県」。どんな魅力的な食材・人と出会うのか！？「一期一会のスープ」をめぐる物語。

所さん！事件ですよ A5ランクが氾濫！？ 焼き肉店倒産の謎🈑🈞

焼き肉店の倒産が過去最多のペースで増加。原因を探ると「和牛」の最高ランクのA5ランク以外の和牛が手に入らない！という驚きの情報が！いったいなぜ？謎を徹底調査！！

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

紅白なび🈑

天使の耳〜交通警察の夜 再放送PR🈑

小芝風花主演、東野圭吾原作。交通課捜査係の捜査官が、交通事故という非日常が浮き彫りにする人間ドラマに直面していく。番組の魅力を2分で紹介。

「未解決事件」12／30は年末特別編

12月30日夜10時15分からは、未解決事件・年末特別編。警視庁・特命捜査対策室に密着。世田谷一家4人殺害事件の現在地、そして名古屋市西区主婦殺害事件の続報も。

映像の世紀バタフライエフェクト アメリカ 日系人部隊 栄光の代償🈑🈞

第二次世界大戦で最も多くの勲章を授与された日系アメリカ人部隊・陸軍第442連隊の壮絶な戦いの記録。彼らは多くの血を流すことでアメリカへの忠誠心を証明していった。

ファミリーヒストリー 清水ミチコ 〜“二人の母”がくれた愛〜🈖🈑🈞

“ものまねの女王”清水ミチコさんの先祖には「うそつき栄三」と呼ばれたユニークな人物が！そして生後半年で両親が離婚したミチコに、母の愛を教えてくれた人とは。

スポーツ×ヒューマン 28年ロス五輪新競技 フラッグフットボール・近江佑璃夏🈑

チャンスは突然、降ってきた。2028年ロス五輪の新競技に採用されたフラッグフットボール。日本代表のエース・近江佑璃夏の「夢の舞台」を目指す戦いに密着する。

2025NHK杯フィギュア 総集編🈑🈞

4年に一度、特別なシーズンのNHK杯！五輪での活躍に期待がかかる日本勢の演技を中心に振り返ります。選手たちの舞台裏での表情も必見。町田樹さんナレーション＆解説！

ミッドナイトチャンネル

ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅「校庭育ちのコウノトリ 島根県雲南市」🈑

この春、小学校の校庭にコウノトリが巣を作った。辺りは狭い谷を巧みに利用した田んぼが広がる美しい田園。そこに住む生き物を餌にした子育てを子供たちも見守り応援した。

5分でみんなの手話 トリマーだよ🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「トリマーだよ。」を学びましょう。

国際報道2025 再び接近する中国と北朝鮮

不協和音も指摘されていた中国と北朝鮮の関係に変化が。国境の街・中国の丹東では新しい建物が急ピッチで建設され、物流が活発化している。専門家の分析も交えて読み解く

しあわせ気分のスペイン語（10）馬とめぐる大自然

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

NHK高校講座 日本史 武士の登場🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

きょうの健康 肝臓がん 早期発見・徹底治療「手術や薬物療法の効果とは」🈖🈑

肝臓がんは再発しやすいが、からだへの負担が少ない手術や薬物療法などの進歩により、長く生きられる時代に。最新治療情報について、肝臓外科の専門家が詳しく紹介する。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，我喜屋佑衣，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

みんなのうた「お兄ちゃんずるい」／「フラミンゴのワルツ」

【80年代】「お兄ちゃんずるい」うた：北本敦也（東京少年少女合唱隊）（1987年）／「フラミンゴのワルツ」うた：尾藤イサオ（1988年）

プチプチ・アニメ こにぎりくん「スーパーマシン？」

三角ボディにごま塩頭、元気なおにぎりの男の子、こにぎりくん。お友達のケロッケやペットのブロッコリーと、今日は何をして遊ぼうかな？

ピタゴラスイッチ▽ビーだま・ビーすけ1▽ビーだま・ビーすけ2🈑

「ビーだま・ビーすけ1・2」が登場！「ビーすけ」スペシャルです。

Eテレ0655 木曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

The Wakey Show マリーゴールのとびら ひらけ！とびだすカード🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

アニメ はなかっぱ「ドリナとカラバッチョ」「今夜はお好み焼き」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

おうちゃんが毛糸でお絵描きに挑戦。とっても上手にできたんだって。でも、毛糸でどうやって絵をかいたのかな？▼童謡「いとまき」、▼アニメ「でたでた〜毛糸」など。

アニメ おじゃる丸「うすい峠を越える」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

でこぼこポン！ そうじの発明品🈑

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回は、掃除や片付けが苦手な子をサポートする。／出演：鳥居みゆき。声の出演：吉岡里帆ほか

プチプチ・アニメ プップとパッパ「プップとパッパはなかよし」

大きなヘンテコの木にすんでいて、楽しいことが大好きなプップとパッパ。変身が得意。工夫してどんなことでも解決しちゃう。さあ、朝ごはんを食べて今日も元気に出発！

まいにちスクスク 冬の里山遊び（2）里山の頂上を目指そう🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

みんなのうた「米ライスおにぎり」／「ママチャリ」

「米ライスおにぎり」うた：ゆこぴ feat． 歌愛ユキ、アニメ：あらゐけいいち／「ママチャリ」うた：ALKAMIRE（アルカミーレ）、アニメ：JINO

ストレッチマンGO！ まげわっぱ怪人パカットナあらわる！🈖🈑

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ〜り〜と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】

しまった！〜情報活用スキルアップ〜 統計データ活用（3）🈖🈑

デーモン閣下が小・中学生に情報活用の技を伝授！統計データ活用を3回シリーズで紹介します。3回目は、分析してわかったことから結論を出し発表する技を学びます。

姫とボクはわからないっ SNS投稿には気をつけろ！の巻🈖🈑

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。中学2年生になったスグル。念願のSNS投稿デビューを果たすも、まさかの落とし穴が。【出演】新津ちせ、藤森慎吾

地球は放置してても育たない 放置しないで！森と生き物の危機🈖🈑

地球の危機を地球と一緒に考える番組。今回は陸の豊かさがテーマ。絶滅の危機に瀕する動物や自然をどう守ればいいのか？【出演】地球：伊藤万理華 ナレーション：日野聡

えいごでがんこちゃん「ねえ、おねがい！」🈖

暑がりのリアンくんがスケートに連れて行ってほしいと言い出した。ドーナツ沼には、まだ氷が張っていないけど、リアンくんのお願いをきいてあげる？

エイゴビート2 Do you have…？／持ってる？🈖

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ 自分の問題について発表しよう

悩んでいることや困っていることを友だちとのペアトークで伝えてみよう。一つの話題をひろげるコツや、相談事に対してアドバイスするときの英語表現も紹介。

NHK高校講座 ベーシック英語“なんで？”と聞きたい

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎をわかりやすく説明するぞ！

NHK高校講座 物理基礎 電流が作る磁場🈑

電池と磁石と銅線だけでクルクル回るオモチャ。モーターがついてないのになぜ回る？電流と磁場について調べていくと、磁場の中で電流を流すと力が働くことがわかったよ！

NHK高校講座 ベーシック数学 組み合わせ🈑

5人のうちから3人を選ぶ場合、その組み合わせは何通りあるでしょう？ 組み合わせは順列と間違いがちです。どこが違うのか、パパっとマスターしましょう。

10min．ボックス 生活・公共 学校に行かない子が考えていること？🈑

現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さなどを考えてもらおうという教育番組。今回は「学校に行かない子が考えていること」について考える。

会話が続く！リアル旅英語（105）乗馬「馬の性格について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

すくすく子育て グッときた！心にしみたメッセージ（1）🈑🈞

すくすく子育ての専門家の皆さんからの心にしみるメッセージの数々をご紹介！子育てに悩む全国のパパママへの実践的なアドバイスや、元気が出るはげましの言葉もたくさん！

ミミクリーズ「カタチのかんさつ」🈖🈑

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

きょうの健康 みんなの「知りたい！」「膠原病」🈖🈑

インターネットで検索されているキーワードから、こう原病のどんなことに多くの人が関心をもっているか探るとともに、視聴者から寄せられた疑問に専門家が答えていく。

おとな時間研究所 食べものでおいしく温活🈖🈑🈞

寒い季節、冷えに悩む方も多いのでは？そんなときは食事で体を温めましょう。毎日の生活に取り入れやすい薬膳の知恵、朝におすすめのせいろ料理、スープなどを紹介します。

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム 第9交響曲 ベートーベン作曲🅍

バリトン：加耒 徹 合唱：栗友会合唱団 管弦楽：東京フィルハーモニー交響楽団 指揮：高関 健【ロケ地】バーデン、ウィーン（オーストリア）

囲碁フォーカス 私の愛するあの一局・高尾紳路九段〜藤沢秀行 がけっぷちの一手🈑

今年は、「昭和100年」。日本囲碁界が最も熱かった時代＝昭和の名局をトップ棋士たちが紹介するシリーズ。高尾紳路九段が「最後の無頼派」藤沢秀行の一局を紹介する。

将棋フォーカス 将棋トリビア へ〜そうなんだ「ハプニング時の将棋ルール」🈑

将棋に関わる「へ〜」を紹介するシリーズ。今回は思いもよらないハプニングが起きた際の「将棋のルール」について紹介する。

NHK短歌 短歌は時代の波に乗って テーマ「電話」🈑

荻原裕幸さんが選者の「短歌は時代の波に乗って」。ゲストは歌集『胎動短歌』をプロデュースするikomaさん。司会はヒコロヒーさん。投稿テーマは「電話」。

ビストロボイス 伝統芸能と声の神髄「神田伯山×山寺宏一×尾上右近」EP2🈑🈞

七色の声を持つ声優・山寺宏一がリスペクトする声のスペシャリスト2人を招き、DEEPな声談議をお届けします。当たり前すぎて気づかなかった声の不思議、秘密とは！？

偉人の年収 How much？ 女優 オードリー・ヘプバーン🈑🈞

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回登場するのは女優 オードリー・ヘプバーン！

にほんごであそぼ「町」🈑🈓

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・立体紙切り（辻笙）／町、朗読（高杉真宙）、漢字カードバトル、うた「うなりやベベンの魚づくし」

みたてるふぉーぜ ケーキきろーぜ／えんそうしよーぜ／なまえかえよーぜ🈑

あるものが別の何かに見える！「見立て」で想像力を大いに刺激！国際コンクール「プリ・ジュネス」の6歳以下ノンフィクション部門でグランプリを獲得した番組の第15回。

新・ざわざわ森のがんこちゃん あいさつはだれのため？🈖🈑

もうすぐ担任のヒポ先生の誕生日。がんこはプレゼントを考えるあまり、友だちのあいさつを無視してしまう。あいさつの大切さをあまり理解できないがんこは、夢の中で…

ストレッチマン・ゴールド「かぜをひいたらどうする？」🈖🈑

かぜをひいている人がいないか、地球をパトロールしていたゴールド。そこに「から元気怪人ムリシガーチ」があらわれた！かぜをひいたらどうすべきか、怪人に教えてあげて！

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

おうちゃんが毛糸でお絵描きに挑戦。とっても上手にできたんだって。でも、毛糸でどうやって絵をかいたのかな？▼童謡「いとまき」、▼アニメ「でたでた〜毛糸」など。

ハロー！ちびっこモンスター 草加市で初めての公開収録スペシャル🈑🈞

番組初の公開収録イベント！▽ママたちのモヤモヤを野々村さんが解消！▽ごはんさんが子どもたちの苦手な食材でアイデア料理！▽育児のお悩みにてぃ先生がアドバイス！

アニメ はなかっぱ「ドリナとカラバッチョ」「今夜はお好み焼き」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

The Wakey Show マリーゴールのとびら ひらけ！とびだすカード🈑

全国のこどもたちに向け、DJウェイキーとその仲間たちが、今日一日が楽しくなるinterestingな情報をお届けするエデュテインメントショウ！

天才てれびくん▽木曜生放送ジオバトル！高知中継SP🈒

▽木曜は生放送ジオバトル！テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の参加でてれび戦士を応援しよう！高知県の茶の間戦士のみんなとも中継でつながって楽しむぞ

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ SDGsかるたコンテスト 2025年度上半期大会最優秀作品

SDGsをいっしょに学ぼう！SDGsかるたコンテスト2025年度上半期大会の最優秀作品を発表するよ。今回は福島と茨城と大阪から応募の最優秀作品を発表するよ。

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、できる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しむことができる番組です。

ピタゴラスイッチ▽ぐるぐるまわる人 ▽ぼてじんの唄🈑

「ぐるぐるまわる人」。トイレットペーパーのうたに思わず聞き入ってしまいます

アニメ 忍たま乱太郎「ユキちゃんの居残りの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ おしりたんてい（108）「ププッ かがみのなかのかいとうU 後編」🈑🈓

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

アニメ 青のオーケストラ シーズン2（11）「プレゼント」🈑

コンクール連覇を達成した海幕高校オーケストラ部。それぞれの関係も少しずつ変化し始める。個性豊かな仲間たちが情熱を音楽にのせて織りなす、青春のアンサンブルドラマ。

びじゅチューン！「納涼シアター」🈑

江戸時代の絵師・久隅守景「納涼図屏風」が発想の源。描かれている3人、家にいて家族で同じ方向を見ている、ということは？…家からみられる屋外シアターの物語。

デザインあneo はいけい🈑

デザインの裏側／にげ道／パラメーター／集合！／つくるのうた／

toi−toi 休みたくても休めないのはどうして？🈖🈑

大分・湯布院でレストランを営む男性。双極性障害を公表し、しんどい時は休むと決めたが、休めないことも。どう「休み」に向き合えるか、多様な人たちと「問い」を探求する

きょうの健康 ニュース▽緊急避妊薬が薬局で買える OTC医薬品とのつきあい方🈖🈑

「OTC医薬品」は薬局で処方せんなしで購入できる市販薬です。緊急避妊薬からかぜ薬や胃腸薬などの身近な薬まで、OTC医薬品を安心して使うためのポイントを解説します

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

クラシックTV 選「The Artist バイオリニスト 石田泰尚」🈑

旬のアーティストの魅力を紹介するシリーズ「The Artist」。今回は、人気爆発中のバイオリニスト・石田泰尚を大特集！謎に包まれてきた人物像が今夜明らかに！

すてきにハンドメイド あたたかな縫い目で描く 刺し子ステッチの花のポシェット🈑

人気イラストレーターで手工芸作家の堀川波さんが提案するのは、刺し子糸でイラストを描くような「刺し子ステッチのポシェット」。基本的な4つのステッチで完成できる。

365日の献立日記「あわびの酒むし」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

ソーイング・ビー8（12）思い出の服対決🈔🈑

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第8弾！イギリス全土から集まった12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

小雪と発酵おばあちゃん 選 石川 大根ずし🈖🈑

俳優の小雪さんが能登半島を訪ねました。大根と身欠きにしんを、甘酒や昆布などと漬け込んだ発酵食。丁寧な作業が必要ですが、材料は身近ですのでご家庭で作れる味かと。

ハングルッ！ナビ（35）韓国に行く計画です

INI佐野雄大と一緒に学びましょう▽連体形（3）、意志の表現▽インチョン（仁川）▽KiiiKiiiの魅力紹介▽K−POPマンスリーゲストは、＆TEAM！

会話が続く！リアル旅英語（105）乗馬「馬の性格について聞く」

海外旅行で耳にする「リアルな英語」を聞き取るためのリスニング実践講座。アメリカのロサンゼルスを旅行するときに出会う、さまざまな会話の場面を紹介します。

しあわせ気分のスペイン語（11）山と渓谷に育まれて

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

漢字ふむふむ 干支の謎 なぜ豚が消えて猪に！？🈑

中国では干支（えと）にブタが使われているが日本では猪（イノシシ）に入れ替わっている。その謎に迫る。実はこの現象日本だけではく、世界各国で起きていた！真相は？

Eテレ2355 木曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

眠れぬ夜は AIさんと（11）佐々木希さんとお悩みに答えます🈖🈑🈞

あしたを元気にするお悩み相談番組。ゲストは佐々木希さん。子育ての悩みではAIさんと意気投合！さらに仕事と家庭の両立の悩みでは活動の信念も告白。最後は歌でエール！

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MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

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信州の最新ニュース…くらしに身近で「たしかな！」情報で“納得と共感”を。スポーツ＆カルチャー、気象情報、毎日が豊かになる生活情報もお伝えします。

突破ファイル🈑豪華ゲストが続々参戦！今年最後の超難問で突破納め3時間SP

狭小住宅…10坪の変形地に明るい家を建てろ▼交通事故鑑定人…息子を当たり屋呼ばわり…無実を証明せよ！▼突破交番…イコラブ参戦！イベント会場で爆発事故…どう運ぶ

天気予報

見取り図の間取り図ミステリー！実験ハウス＆島の豪邸SP🈑

見取り図の間取り図ミステリー！実験ハウス＆島の豪邸SP

news zero🈑藤井貴彦が「いま見たい」大切なニュースを分かりやすく伝えます

夜に入ってくる最新ニュースを届けます。日々の出来事を知ることに加えて、ニュースの背景を考え、「未来をプラスに変える」きっかけの一つに…。

木曜ドラマ『推しの殺人』＃12【殺人鬼の陰謀…破滅へ】衝撃の最終章、開演🈑🈓

『このミステリーがすごい！』大賞文庫グランプリがドラマ化！隠蔽殺人の罪で繋がった女性3人…予測不能な事態と連続殺人事件に巻き込まれていくスリリングサスペンス！

マイチャン。テレポルト▽金曜夜7時信州出身箱根駅伝ランナーを特集「駅伝王国信州」

おすすめ番組情報▽金曜よる7時 テレビ信州開局45周年特番 駅伝王国信州 新春を100倍楽しむ方法！箱根駅伝に出場する長野県出身ランナーを大特集します！！

素敵にコンシェルジュ

グルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組

東野・岡村の旅猿27 新潟県でおまかせの旅 ド迫力「牛の角突き」に大興奮

昭和のエンジン音に浸るクラシックカー乗車体験！バカリズムがバイクをふかす！ 圧倒的ド迫力！1000年の歴史を誇る「牛の角突き」に大興奮！

らんま1／2 さらわれたあかね

さらわれたあかね

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お天気最終版

あさ天一番！

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テレショップ

お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

テレビ特選街

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋 追悼特集🈖🈑

〜追悼特集〜藤村志保さん・中山麻理さん・上條恒彦さん・吉行和子さん…今年下半期に亡くなった方々の追悼特集をお送りします。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 濃厚！ちくわと明太子の磯部揚げ🈑

今週はスタジオを飛び出し熊本県八代市からお届け！現地の美味しい食材をたっぷり使って作る、簡単レシピをご紹介！もちろんいつもの食材でもしっかり美味しく作れますよ♪

いまドキッ！

ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

午後のワイド劇場「作家探偵・山村美紗 京都東山 密室トリック殺人事件」🈞

ミステリー作家・山村美紗（浅野ゆう子）が、朋友・西村京太郎（角野卓造）とともに、京友禅作家が密室で殺された事件のトリックに挑む！異色のミステリードラマ!!

相棒 season 22 ＃12🈖

弁当店の店長がパワハラで死亡⁉ 連鎖する事件と謎めいたキーワード 過去の事件との意外な接点とは…

スーパーJチャンネル 1部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 1部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

スーパーJチャンネル 2部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 2部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

しあわせのたね。

2030年までに、持続可能でよりよい世界を目指す国際目標「SDGs」。 番組では、未来に向けた“はじめの一歩”を実践している人たちに注目して紹介していきます。

相葉ヒロミのお困りですカー？ 群馬の高校で年末大掃除！生徒311人大感動SP🈑

ヒロミ＆相葉雅紀が、群馬の実業高校でお困りごと解決に挑む！

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各地の天気をお伝えします。

🈡緊急取調室 ＃9🈖🈑

主演・天海祐希！取調官・真壁有希子が、取調べ専門チーム＝通称・キントリのメンバーと共に、被疑者たちと密室で“言葉の銃撃戦”を繰り広げる！

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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アメトーーク！🈑

毎回、共通のテーマを持った○○芸人たちがトークを展開

見取り図じゃん🈑

芸能界のてっぺんを目指す見取り図の冠番組 毎週様々な企画＆やりたいことを実現、目指すは天下の大MC！！

イチオシ リン5チャンネル

見たい！知りたい！見逃せない！abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。

秘湯ロマン

【長野県の秘湯】 信州八重原温泉「アートヴィレッジ明神館」／菱野温泉「常盤館」／鹿教湯温泉「つるや旅館」

どーゆーの？信州 Do you know SHINSHU？🈞

【あなたのお名前どーゆーの？⑭】 珍しい名字、信州特有の名字から地域性を見出す企画！▽今回も松本市で珍名探し！▽豆腐店のあっさり食べやすい“豆腐ドーナツ”

あざとくて何が悪いの？ B＆ZAI橋本VS若槻千夏＆ニコル！未熟男子の恋の疑問SP🈑

山里亮太＆鈴木愛理が、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

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クロージング

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話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

テレビショッピング

生放送でお届けするテレビショッピング！今だけの期間限定商品や人気商品をお買い得価格でゲットできるチャンスです！

オレンジ魂 週刊パルセイロ

指揮官に聞く…来季の展望

吉田類の酒場放浪記【練馬「居酒屋 太郎左衛門」】

酒場という聖地へ、酒を求め、肴を求めさまよう…。酒場詩人・吉田類が、人情あふれる酒場を飲み歩く。

隣の男はよく食べる 第10話 本気の告白

倉科カナ＆菊池風磨W主演！料理上手なオトナ女子と食べるのが大好き肉食年下男子のムズキュンラブコメ▼ラスボスついに現る!?蒼太との恋にモヤモヤを募らせる麻紀は…

3分クッキング🈑【鯛の酒蒸し 吸いもの仕立て】

60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします。

ひるおびJNNニュース🈑🈗🄽

最新のニュースをお伝えします。

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

🈢ずくだせテレビ

信州の午後にお届けする2時間の生ワイド番組。SBCラジオとも連動し、ニュースからエンタメまで旬の情報をずく出してお届け！

Nスタ 井上貴博、出水麻衣が、あなたのパートナーに。🈑🈗🄽

嬉しいニュースに湧き立つ日も、つらいニュースで落ち着かない日も、 夕方テレビをつければそこにある、いつもの顔、いつもの声、あなたのパートナーに、Nスタ。

🈢SBCニュースワイド🈗🄽

県内の最新ニュース・気象情報を早く詳しくお伝えします。

ニンゲン観察モニタリングSP★2025年 透明カラオケBOX年間王者が決定🈑

柔道の角田夏実が新入部員に変装▽変装した岡本知高が超絶美声でフィギュアスケーターと豪華コラボ▽「ラストマン-全盲の捜査官-」出演の福山雅治＆大泉洋が登場

櫻井・有吉THE夜会🈑菊地亜美・SHELLY芸能人の新居初公開SP！

オーストラリアへ引越したSHELLYの自宅へテレビ初潜入！ 菊地亜美は完成まで2年以上!こだわり抜いた超ハイテク豪邸を紹介！ エルフ荒川新企画もスタート！

信毎ニュース・天気予報🈗🄽

長野県内の最新のニュースと気象情報をお届けします！

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

太陽よりも眩しい星 第十二話「太陽よりも眩しい星」🈡🈑

「俺物語!!」（作画：アルコ）「高校デビュー」「先生！」と多くの作品でメディアミックス化されている河原和音の最新作が、遂にTVアニメ化！

永久のユウグレ 第12話【スーパーアニメイズムTURBO】🈡🈑🈓

「アキラ……。私と結婚して下さい」約束は200年越し。けれど相手は、君じゃない君だった。▽P.A.WORKSのオリジナル本格ラブストーリー！！

よる☆コレ

ドラマもバラエティも！テレビは6チャンネルSBC！SBCテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

映画『楓』公開記念特番 楓に込めた“秘密”の想いSP

スピッツ「楓」原案の感動ラブストーリー。福士蒼汰・福原遥の恋愛本音トーク、SUPER BEAVER渋谷龍太らが語る「楓」の魅力、『セカチュー』行定勲の製作秘話も

みてねっと！

あなたはドラマ派？ それともバラエティー派？ 楽しい番組が目白押し！ この後放送するSBCの番組をピックアップ！！ https://sbc21.co.jp/

じっくり聞いタロウ〜スター近況マル秘報告

あることでボロ儲けした人SP▽MAX年収5000万円！レジェンド官能小説家▽動物占い開発者が儲けのカラクリを暴露！

HOT情報

生活情報満載でおおくりします。

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便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

サン！シャイン🈑🈕🈓

大人たちがニュースの喜怒哀楽を共有する新しいニュース情報番組！MC谷原章介、曜日ごとに武田鉄矢、カズレーザー、杉村太蔵をSPキャスターに迎え語り尽くす

ノンストップ！🈑🈓

MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

FNN Live News days🈑

「暮らし」を意識したラインナップで世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。「命を守る」防災情報も様々なテーマで。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

テレショップ

日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

グッドライフ

信州の暮らしを応援！あなたにグッドライフを！生活目線で厳選した「これ便利！」「あれ欲しい」「ここ行きたい」をお届け。午後から明日にかけての最新天気予報も。

ドラマ∞・うちの弁護士は手がかかる＜骨肉の遺産相続争い！バディに迫られ…＞🈞🈑🈖

骨肉の遺産相続争い！介護問題・不利な遺言書…どう遺産を勝ち取る？「マネージャーとして戻ってきてほしい…」蔵前と杏のとる決断は？

イット！🈑

長野県内のニュースを先取りでお伝え！ それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

NBSみんなの信州🈢

「発見と納得」をテーマに、信州のニュースをわかりやすく、詳しくお伝えします。 （都合により内容を変更する場合があります）

街グルメをマジ探索！かまいまち🈑

池袋のグルメスポットをキリヌキ！リニューアルの東武西武の両百貨店に、路地裏の名店、ハンバーグ激戦区にガチの町中華など以外に知らない？池袋グルメを巡る！

NBSニュース・天気予報

最新ニュースと天気予報をお伝えします。

この世界は1ダフル🈑

渡辺翔太初の映像デビュー作は…？ミャクミャクは実は…？菊池風磨は？？で絶対負けない？大谷＆由伸＆キスマイ千賀＆高杉真宙…今年活躍した有名人の意外な秘密

天気予報

県内の天気予報をお伝えします。

🈡＜木曜劇場＞小さい頃は、神様がいて「寒波だよ、全員集合！」 ＃11🈑🈖

脚本家・岡田惠和が紡ぐホームコメディ！ 最終話「寒波だよ、全員集合！」

いちおし∞アルファ【明日夜7時「全日本フィギュア男子ショート女子ショート」】

NBSおすすめの番組と天気予報をお送りします。

トークィーンズ🈑

最強女子軍団“トークィーンズ”が集結！

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。

全日本フィギュア直前！【サクラ座】〜川﨑桜とレジェンドが贈る名演技劇場〜

全日本の大逆転ドラマ

何かオモシロいコトないの？ タイムレスVSシュガーレスが再戦！しりとり連想キレる

シュガーレスオーディション再び開催に風磨困惑▽佐藤勝利＆松島聡が参戦2大アイドル頂上決戦！負けたら吸収の危機▽しりとり連想キレるゲームで狩野英孝大暴れ

ハッピーライフ

日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

いたジャン！

新企画始動！！▼マッチメーカー▼初回は競泳中学生女子チャンピオンとJUMPチームが400m自由形対決！

久保みねヒャダこじらせナイト

準レギュラー！？千葉雄大が久々登場…ヒャダイン発案ボドゲ即興演技大会…アイドルとオタクになりきる？爆笑結末▼能町がヒャダインに相談…作詞どうやってる？

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めざまし長野の天気

朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

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