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Oha！4 NEWS LIVE

ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Oha！4▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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もぎたて いっちゃんじょうほう

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NNN ストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

キユーピー3分クッキング🈖🈑豆腐と春雨の蒸し餃子

豚ひき肉に豆腐や春雨を混ぜたあんを包んだヘルシーな蒸し餃子は、ぶりっとした食感も美味。蒸したての熱々に、辛子酢じょうゆをつけて召し上がれ！

ヒルナンデス！松下由樹が連日大行列で話題の回転寿司「根室花まる」へ！🈓

松下由樹が連日大行列で話題の人気回転寿司「根室花まる」へ！超希少部位「たらばガニのふんどし」とは？●初主演ドラマが大ヒット！紅白も出場したスター行きつけグルメ

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

🈢🄽One LIFE＆NEWS🈑

きょうイチの情報をイチ早く伝える3時間の情報番組「ワン ライフアンドニュース」

有吉の壁🈑

中堅＆若手芸人がMC有吉弘行、佐藤栞里の進行のもと、様々な「お笑いの壁」にチャレンジする純度100％のお笑い番組です！

天気予報

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笑ってコラえて！🈑松村北斗ワンワン旅・超能力犬大暴走⁉▼元日渋谷で外国人と乾杯旅

40㎏超え大型犬アド君初登場！温泉の街で爆走！SixTONES松村北斗の㊙願い次々叶える⁉▼元日の渋谷で世界の人と乾杯！カラオケ熱唱の半袖スウェーデン人

上田と女が吠える夜▼頑張らない女VS坂東龍汰！新年からマイペース万歳🈑

頑固すぎる元日向坂46齊藤京子の㊙私生活▼ライブの打ち上げは絶対行かないm-flo・LISA▼家事が苦手なブレイキン金メダリストAMI▼面倒くさがりヒコロヒー

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世界頂グルメ 野呂佳代の女優旅シリーズ！草刈民代とアメリカへ🈑

周防監督との独特な夫婦生活も明らかに！野呂佳代＆草刈民代inアメリカ

news zero 藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなzero🈑

藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

こどもディレクター◆ドラマこんなところで裏切り飯 第2話🈑

【銀シャリ・鰻和弘】20年前の最低の告白「ちゃんと告白していたら付き合えてた？」◆社長が病に倒れ役員が暴走…会社のピンチを秘書が絶品「裏切り飯」で救う！

よるとく

激レアさんを連れてきた。【6年間、ひたすら完全栄養フードの粉を食べて生きてる人】

今回の激レアさんは『無駄を排除しまくった結果、6年間、ひたすら完全栄養フードの粉を食べて生きてる人』

いろはに千鳥【第1回「揚げ餅びしゃがけ選手権」】

千鳥が関東エリアを巡る、街ブラトークバラエティ！地元の人々の優しさに頼りながら低予算をやりくり。皆さんの優しさに千鳥が即興で作成する「いろはカルタ」で応えます！

あざとくて何が悪いの？▽高橋メアリージュン“あざと化計画”強い女の恋愛観を討論⁉

山里亮太＆鈴木愛理の新たなコンビで、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り！！

異修羅 第15話

修羅たちと謀略を巡らす者たちが集うとき、宿命と凶兆は交差し、すべてを塵に帰す大いなる災厄が訪れる。

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しあわせ気分のドイツ語（14）1日の予定を伝える表現

ドイツ・ベルリンのサステナブルな暮らしに密着。ドイツ流ライフスタイルと、その奥にある価値観に触れながら、ドイツ語を学ぶ語学番組。ラップで覚える単語コーナーも。

10min．ボックス古文・漢文 竹取物語🈑

中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え歴史的な文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

10min．ボックス現代文 羅生門（芥川龍之介）🈑

中学・高校で学ぶ文学作品の魅力をコンパクトに解説します。作品の朗読に加え、歴史的文書や絵画、再現映像など豊かな映像資料を通じ、作品をより深く理解できる番組です。

きょうの健康 セレクション「口の機能の衰えに注意！これでチェック！」🈑

「かむ」「のみ込む」「話す」という口やのどの機能が衰えるオーラルフレイル。放置すると低栄養、誤えん性肺炎、要介護状態になることも。チェックリストを詳しく紹介。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，森山雅斗，【ピアノ】能條貴大

みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」

「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ アニメ：AC部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン 映像：新井風愉＋スズキハルカ 振付：小野寺修二

アニメ おじゃる丸「やる気にありつけない貧ちゃん」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

プチプチ・アニメ ニャッキ！「ニャッキペン」

マイペースだけど好奇心いっぱいのニャッキ。街のいたるところに出没しては、大冒険をくりひろげ、大ピンチ！なんてこともしばしば。今日はどんな冒険が待っているかな？

Eテレ0655 水曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊 わかさぎ（後編）」🈑🈓

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

アニメ はなかっぱ「お父さんの図鑑」「絵本をつくろう」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

オハ！よ〜いどん 朝の会「ドッジボール」 ゲスト：岡部大🈑

「オハ！よ〜いどん」はリモートで日本全国の子どもたちを結んで開く朝の会。自分のことを話す、友達の話を聞く。コージ園長と楽しくコミュニケーション力を身につけよう。

みいつけた！ あいちスペシャルウィーク 水曜日🈑

みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！11月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

パッコロリン「くじびき あそび」🈑

まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

あおきいろ 10分版 その63🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

MIXびじゅチューン！「マイスイートホーム」🈑

古今東西、いろんな部屋が出てくる作品を集める。登場曲は「アルルの訳あり物件」「アルノルフィーニ夫妻のベルト防衛戦」「何にでも牛乳を注ぐ女」「納涼シアター」。

プチプチ・アニメ ロボットパルタ「ヒゲ山城で巻物を探せ！」

寝ぼすけであわてんぼうのパルタ。ガールフレンドのピプコや犬のコロタたちとの、ドタバタだけれども楽しい毎日。海や山、あらゆるところで大冒険が繰り広げられます。

てれび絵本「ルリユールおじさん」（3）🈑

パリの路地裏にルリユールおじさんの店があります。「ルリユール」とは、手作業の製本の事。そこに1人の少女がばらばらになった図鑑を手にして訪れました…。

みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」

「コアラになれたら」うた：ぜったくん アニメ：なかね ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー アニメ：まるあかり

キキとカンリ 地（じ）しんのときの行動2🈖🈑

小学校低学年向け安全教育番組！子どもたちが「自ら危険を回避できる力」を養います。今回のテーマは外で地震が起きたときの行動。通学路の危険は？出演：おぎやはぎ他

コノマチ☆リサーチ「“オマツリ”ってなんだ？」🈖🈑

小学3年社会の番組。漫画家ハジメ（岸田メル）のもとに、宇宙人ズビが“まちのひみつ”を調べにやって来る。今回は地域のお祭りに込められた意味や人々の思いを調べる。

よろしく！ファンファン「自然災害とともに生きる〜水害〜」🈖🈑

小学4年社会科の番組。3人の小学生の宇宙人が、高性能ロボット・ファンファン（声：福圓美里）とともに日本のくらしを調べる。今回は、水害とその防災対策について調べる

ズームジャパン ミウ、モンスター化事件！？〜情報をいかす医療・福祉〜🈖🈑

小学5年生社会科の番組「ズームジャパン」。今回のテーマは「情報をいかす医療・福祉」。電子カルテや遠隔診療など、国民の健康を守るため情報をいかす取り組みを紹介！

歴史にドキリ「伊藤博文」🈖🈑

出演：中村獅童 音楽：前山田健一（ヒャダイン） 振付：振付稼業air：man（エアーマン）▽欧州で憲法を学んだ伊藤博文は、内閣制度を作り、日本初の憲法を作った。

ツクランカー おと（2）🈖🈑

子どもの問題解決能力を育むSTEAM教育の新番組。今回のテーマは「音」。1年生の教室の扉につける「ドアチャイム」作りに挑戦する。わくわくする音の組み合わせって？

NHK高校講座 歴史総合 冷戦の終結🈑

1989年ベルリンの壁は解放され、ソ連ゴルチョフ書記長とアメリカブッシュ大統領はマルタ島での会談で冷戦の終結を宣言した。冷戦終結後は、中東で紛争が起こった。

NHK高校講座 日本史 日中戦争🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

NHK高校講座 世界史探究 アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史🈑

資料を読み解き世界史を探究！今回は「アメリカ合衆国とラテンアメリカの現代史」冷戦以降アメリカ合衆国とラテンアメリカが直面した問題とは？山崎怜奈が生徒と探究！

アクティブ10 公民「税金、安けりゃイイの？」🈑

岡崎体育が出演！中学校の社会科（公民的分野）向けの番組。体育の素朴な疑問を手がかりに、現代の社会が抱える問題を深く掘り下げていく。今回のテーマは「租税」。

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L116

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【over the top】です。

まいにちスクスク 離乳食のきほん（3）よくある悩み🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

きょうの料理ビギナーズ コクを引き出して 豚肉🈑

煮物にコクをプラスしてくれる豚肉。ご飯がすすむ甘辛味のいり煮も、定番の肉じゃがも、フライパン1つでおいしくつくれます。ポイントをしっかりマスターしましょう。

きょうの料理「おやつのじかん」 かきもち🈑

残ったお餅がおいしくよみがえる簡単おやつ。料理研究家の草分け的な存在だった祖母・阿部なをさん譲りのアイデアレシピを、河合真理さんが紹介します。

5分でみんなの手話 すごく揺れたね🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。今回は「すごく揺れたね。」を学びましょう。

きょうの健康 危険な不整脈命を守る最新治療 徐脈正しいリズムを取り戻すには？🈖🈑

拍動が通常より遅くなる徐脈。めまいや失神を起こすものや、心停止に至る危険なタイプもある。拍動を正常に整える最新のペースメーカーなど、徐脈治療の最新情報を紹介。

3か月でマスターする江戸時代（2）幕府は「百姓・町人」とどう向き合ったのか？🈖🈑

「べらぼう」の江戸時代がよくわかる！第2回は幕府と百姓・町人の知られざる関係。「ごまの油のように搾る」イメージって本当？意外と威張れない・武士の苦しい事情とは？

みんなのうた「おまじない」／「さよならの向こうに」

「おまじない」うた：和ぬか アニメ：UMNES（石黒 翔）／「さよならの向こうに」うた：松下洸平 アニメ：矢野ほなみ

視点・論点 選 スーダンのためにできること🈑

内戦が続くアフリカ・スーダン。長年、現地の人たちだけで医療を継続できる仕組みづくりに尽力してきたNPO法人ロシナンテス。日本ができることは何か、論者が熱く語る。

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】工藤咲子

名曲アルバム「パッサカリアとフーガ ハ短調」バッハ作曲

（オルガン）今井奈緒子 〜ドイツ・ワイマール〜

おとなのEテレタイムマシン きょうの料理 村上昭子 自炊する人のために🈑🈞

Eテレの膨大なアーカイブの中から選りすぐりの番組をお届けする。今回は、1981年11月26日放送のきょうの料理「村上昭子 自炊する人のために」。

中国語！ナビ（38）〜には及ばない／アクション大作「FPU」

比較文の否定▽氷祭りに来たふなっしー。今晩のホテルは？▽ホワン・ジンユーとワン・イーボー主演のアクション映画「FPU〜若き勇者たち〜」を紹介

ハングルッ！ナビ（38）頭が痛いのですが 頭痛薬はありますか？

JO1木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「前提の表現」▽スキットの舞台は「サムチョンドン」▽K−POPマンスリーゲストはSTAYC！▽韓国グルメ「スンデ」

NHK俳句 題「寒椿（侘助）」🈑

選者：木暮陶句郎、ゲスト：篠井英介（俳優）、題「寒椿・侘助」。寒椿と侘助の違いとは？椿の魅力に惹かれ続けた日本人。お茶席の椿を詠んだ篠井英介さんの俳句を披露！

すてきにハンドメイド 型紙なし！冬のやわらか帽子🈑

「髪の毛の乱れを隠したい」「暖かく過ごしたい」という方、伸縮性のある布を使った、かぶり心地抜群の「やわらか帽子」はいかが？型紙なしで、自分サイズに作れますよ！

グレーテルのかまど よみがえる門前菓子🈖🈑🈞

神社やお寺めぐりの楽しみ、門前菓子！出来たてを参道でいただくのは格別！今日は、歴史の中で姿を消した門前菓子に思いをはせつつ、よみがえったまんじゅうをご賞味あれ！

えいごであそぼ Meets the World 朝と夜のあいだに🈑🈓

きゃりーぱみゅぱみゅが「まほういつかい」になって、せかいじゅうの いろんなくにの人と であうよ！あなたも ゲームやダンスやうたをいっしょにえいごで あそぼう！

アイラブみー なんで はだかになっちゃダメなの？🈑

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・obak

いないいないばあっ！ 水曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

Eテレタイムマシン「しぜんとあそぼ（4）」🈑

Eテレ（教育テレビ）の歴史を彩ってきた懐かしい子ども番組をアンコール放送する。今回は2003年放送の「しぜんとあそぼ」。

ギョふんでサカナ★スター カツオ🈑

カツオには、驚きの生態がいっぱい。流線形の体にヒレを折りたたむことで素早く泳いだり、ジンベエザメに身を守ってもらったり。カツオの巧みな生き残り術に迫る。

キミなら何つくる？「和の作品を味わおう！」🈑

「キミなら何つくる？」では図工大好き3人組が、それぞれの思いを込めた三者三様の作品を製作！今回は“和の作品”を鑑賞し、感じたことを話し合う。出演：COWCOW他

大科学実験「落下でダイエット？」🈑

大スケールの実験をスタイリッシュな映像で描く科学教育番組“大科学実験”。今回は高さ100mの橋から飛び降りて体重を軽くすることに挑戦！

アニメ おじゃる丸「やる気にありつけない貧ちゃん」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

アニメ はなかっぱ「お父さんの図鑑」「絵本をつくろう」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

ゴー！ゴー！キッチン戦隊クックルン「デリシャス探検隊 わかさぎ（後編）」🈑🈓

アニメと実写が連動する食育エンターテインメント番組。魔法で母親をキャンディーにされてしまい、凶悪な怪人たちとの戦いに身を投じることになったきょうだいの姿を描く。

天才てれびくん▽ほめラップバトル！すし×焼き肉＆夏×冬▽ゲーム🈑🈓

▽てれび戦士が自分で考えたラップでいろんなものをほめてたたかう「ほめラップバトル」すし×焼き肉、夏×冬▽ある食べ物を初めて食べた人を表情から当てよう▽王林ゲーム

おかあさんといっしょ 水曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

あおきいろ ツバメ〜みいつけた！2024バージョン

SDGs番組シリーズ「ひろがれ！いろとりどり」のテーマソング「ツバメ」を人気番組の出演者・キャラクターがおどるよ！今回は「みいつけた！」バージョン♪

みいつけた！ あいちスペシャルウィーク 水曜日🈑

みいつけた！の楽しい仲間たちが愛知へ遊びに行ったスペシャルウィーク。みんなで瀬戸市を満喫！11月に愛知県瀬戸市で行われた公開収録の様子も合わせてお届けします。

ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号🈑

世の中をピタゴラ風のユニークな見方で伝えます！今回は「紙コップコップ暗号」今度は何をお願いするのかな？「ピタゴラ1ぷん工作」「ハキリアリの行進」ほか。

アニメ 忍たま乱太郎「大好きなジメジメの段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ ラディアン2（16）「消えゆく命の灯火（ともしび）」🈑

世界で人気拡大中のフランス発・少年冒険ファンタジー！ 大魔法使いを目指す少年・セトが、空からやってくる怪物ネメシスを倒すため、伝説の地“ラディアン”を目指す！！

ヴィランの言い分 ゴキブリ2🈑🈞

あの最強ヴィラン・ゴキ○リが帰ってきた！次々と開発される殺虫剤を生き抜くなど一段とパワーアップ！その一方で被災地で役に立つサイボーグGが開発中！衝撃のパート2！

アニメ ざんねんないきもの事典🈑

ユーモラスで意外な生きものの生態を紹介し、話題となった児童書がショートアニメに！個性派クリエーター陣が歌や笑いをまじえて描き出す！【声】玄田哲章、日髙のり子

手話で楽しむみんなのテレビ×クローズアップ現代 “SHOGUN”大ヒット🈖🈑🈐

NHKの人気番組を手話でも楽しみたい！！そんな声に応えるシリーズ。今回は、「クローズアップ現代」とのコラボ。ドラマ「SHOGUN」の世界的ヒットの背景に迫る！！

きょうの健康 頭痛対策ガイド もう放置しないで！「緊張型頭痛の徹底対策！」🈖🈑

【講師】北里大学北里研究所病院脳神経内科部長…飯ケ谷美峰，【キャスター】岩田まこ都，越塚優

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

きょうの料理「寺田心の体も心も満足ごはん」🈑

大河ドラマ「べらぼう」に出演する寺田心さんは学校生活と俳優業のかたわら、料理教室に通い腕を磨いてきました。今回は子供でも手軽につくれる料理を教えていただきます！

きょうの料理ビギナーズ 味をしみ込ませて 煮魚🈑

旬のぶりやかれいを、フライパンで手軽に煮ましょう。具材が重ならないので煮崩れしにくく、煮魚にはもってこいです。しょうがを加えると臭み消しになります。

3か月でマスターする江戸時代🈖🈑

ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 長野県立歴史館🈑

信長に秀吉に家康。三英傑の古文書が勢ぞろい！ここは、日本の驚きの歴史を物語る史料や考古資料を大切に保管する歴史館。なぜ長野に多くのお宝が？秘密を探りに裏側へ！

NHKアカデミア 選 柳沢正史（前編） 睡眠は誤解だらけ🈑

好評につきアンコール放送！謎だらけで誤解も多い睡眠。90分サイクルやショートスリーパーの誤解、さらに最新研究で明らかになった睡眠不足の危険性や対処法も紹介する。

中国語！ナビ（39）命令の表現／テレサ・テンの歌をおさらい

命令形の文を学びます▽吉林省のスキー場をめざす熊悟空とふなっしー▽テレサ・テンの若き日のヒット曲「甜蜜蜜」をおさらい

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L116

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【over the top】です。

しあわせ気分のドイツ語

no art，no life「松浦 繁」🈑

松浦繁（52）は19歳で脳内出血にかかり、病院のリハビリで木彫と出会った。後遺症が残った現在も、左手のみで創作活動を続けている。そのテーマは一貫して「地球」。

Eテレ2355 水曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

ETV特集 坂本しのぶ 誰か私の声を聞いて🈑🈞

坂本しのぶさん、68歳。母親の胎内で有機水銀に侵され、生まれながら水俣病を背負った「胎児性患者」。しのぶさんの生き抜いてきた半生をたどり、心の声に耳を傾ける。

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！NHKプラスも！

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはbiz」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。

おはよう山陰

【連続テレビ小説】おむすび 第16週「笑え、ギャルズ」（78）🈖🈑

ルーリー（みりちゃむ）は、愛子（麻生久美子）に歩（仲里依紗）が大震災で被災した人たちに何ができるかで今も悩んでいることを話すが、愛子はそれは歩自身の問題だと語る

あさイチ メイクとわたしの物語🈑

あなたは今どんなメイクをしていますか？メイクの変遷から人生のヒントを探す▽衝撃！メイクアップアーティスト・イガリシノブの普段メイク▽1分メイク動画が生まれた裏側

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，杉井勇介

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース アメリカ ウクライナ🈔🈑

動き出したトランプ政権 キャスター：望月麻美／高橋彩

令和7年「歌会始」

新春恒例の「歌会始」。令和7年のお題「夢」に寄せられた短歌は、日本と海外あわせて1万6250首。入選した10人の歌や皇族方の歌が披露される模様を生中継で伝える。

ひるまえ直送便 ▽ちゅうごくとっておき〜鳥取県出身のチェロ奏者・村岡苑子さん

ちゅうごくとっておき〜鳥取局から北栄町出身のチェロ奏者・村岡苑子さんの取り組みを紹介。今後、どんな音楽を生み出すのか。▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史・甲斐涼香

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】中山果奈

ニュース（島根）

みみより！解説 【出演】岩渕梢キャスター NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（43）「1962」🈖🈑

るい（深津絵里）がジャズ喫茶で出会ったのは、クリーニング店を時々訪れていた「宇宙人（オダギリジョー）」でした。

【連続テレビ小説】おむすび 第16週「笑え、ギャルズ」（78）🈖🈑🈞

ルーリー（みりちゃむ）は、愛子（麻生久美子）に歩（仲里依紗）が大震災で被災した人たちに何ができるかで今も悩んでいることを話すが、愛子はそれは歩自身の問題だと語る

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

テレビ体操🈑

【出演】岡本美佳，幅しげみ，吉江晴菜，新井庸太，石川裕平

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース・気象情報（中国地方）🈑

大相撲（2025年） 初場所 十一日目🈑

【解説】正面（十両）…若藤（元皇司），【アナウンサー】三瓶宏志 〜国技館から中継〜

大相撲（2025年） 初場所 十一日目🈔🈑

（4：10）「幕内取組」 【解説】正面（幕内）…琴風浩一，向正面（幕内）…錣山（元豊真将），【アナウンサー】正面（幕内）…酒井良彦ほか

ニュース🈔🈑

しまねっとNEWS610

【キャスター】北野剛寛，斉藤菜緒，石原菜月，【気象予報士】福田歩実

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

クローズアップ現代🈑

【キャスター】桑子真帆

ファミリーヒストリー 藤あや子 〜苦労が刻まれたその手を…〜🈖🈑

歌手・藤あや子さんの家族のルーツ。故郷は秋田県。先祖が切り拓いた土地で代々農業を続けてきた家族は、時に冷害に苦しみながらも、いつも心には「故郷の民謡」があった

＃NHK おすすめ番組の紹介

【アナウンサー】牛田茉友

しまねっと845

▽島根県のニュース・気象情報

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う「いま」。そのニュースの本質は何か。専門性を持つ3人のキャスターと国内外での徹底取材で、より「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

歴史探偵 サムライたちの甲冑🈖🈑

武士の魂・甲冑の謎に挑む。国宝の大鎧や戦国武将の変わり兜を最新技術や科学の力を駆使して徹底調査！時代による戦い方の変化や武士たちが甲冑に託した願いが見えてきた。

【夜ドラ】バニラな毎日（3）🈖🈑

白井（蓮佛美沙子）と佐渡谷（永作博美）に勧められ、失敗から生まれたお菓子・タルトタタンを作ることになった順子（土居志央梨）。しかし、突如、辛い記憶が蘇り・・・

アニメ 火の鳥（5）「復活編 その一」🈑

古代からはるか未来までを舞台に、生命の本質や人間の業を壮大なスケールで描く。全12編の原作から5編を再構成しアニメ化した。初回放送：2004年

クローズアップ現代5min． トークイベント＠東京大学 気候変動と地球のミライ🈑

「クローズアップ現代」がトークイベントを開催。危機が深刻化する「気候変動」とどう向き合うのか。東大教授陣と学生たちとの白熱の議論を5分にまとめた特別編。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

プロフェッショナル 仕事の流儀 スペシャル 選🈖🈑

NHKスペシャル 選「イチロー 最後の闘い」🈑

大リーグ殿堂入りが確実視されているイチローさん。「プロフェッショナル」に続き、現役引退の舞台裏に密着した2019年のNスペ「イチロー最後の闘い」も再放送！

セレクション

ヨーロッパ トラムの旅「セルビア ベオグラード」※一部地域は放送休止

欧州各地の都市を走る路面電車・トラム。車窓から見る美しいヨーロッパの街並み。街の名所旧跡も巡る。今回は、セルビア・ベオグラードを旅する。

空からクルージング特別編「ヨーロッパの教会」※一部地域は放送休止

世界各地の絶景の中を空からゆったりと旅をする紀行番組「空からクルージング」。8Kで撮影した美しい映像の中から、ヨーロッパの様々（さまざま）な教会を紹介する。

大相撲（2025年） 幕内の全取組 初場所 十一日目

一本の道mini「ナポレオン街道を飛ぶ フランス」🈑

皇帝の座を追われエルバ島に追放されていたフランスの英雄ナポレオンが、復活を目指してパリに向けて行軍した道を、ジュアン湾からグルノーブルまで328キロ空から旅する

視点・論点 スーダンのためにできること🈑🈞

内戦が続くアフリカ・スーダン。長年、現地の人たちだけで医療を継続できる仕組みづくりに尽力してきたNPO法人ロシナンテス。日本ができることは何か、論者が熱く語る。

国際報道2025 パレスチナ停戦合意も医療危機 日本人医師の見た現場

パレスチナで長年医療支援にあたってきた札幌市の医師が去年11月から1か月間、現地で医療活動を行った。活動を通して見えてきた、現地での医療危機の実態などを伝える。

THE TIME’🈓

ニッポンの朝がみえる▽ライブ感満載でお届け▽列島リアルタイム中継 ニュースも天気も充実

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

ロックオンBSS

テレビショッピング

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🈑日本のチカラ

サンマ漁でほえまくる、83歳「怪獣船頭」の物語。気仙沼のため、ボロボロの体で海に出続ける男の心意気とは…。

🈑ひるおび

ひるおび

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

ゴゴスマ

様々な事が起こる平日の午後、あらゆるジャンルの関心事を「生」にこだわってMC石井亮次がわかりやすくお届け！

相葉マナブ 大豆から豆腐づくり！ 絶品豆腐料理が続々登場！

嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー

🈑Nスタ ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを、話して伝えます。

「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな2人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

テレポート山陰

生たまごJOY！

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世界くらべてみたら★味噌カツたこ焼きからし蓮根…ご当地グルメ総選挙

世界で人気のご当地グルメはどれだ！？いかめし、きりたんぽ鍋、イタリアン、あん肝、野沢菜おやき、静岡おでん、味噌カツ、たこ焼き、えびめし、からし蓮根が世界に挑戦

それって実際どうなの会★木村拓哉が登場！生瀬と釣りで一攫千金SP！

世の中のウマイ話を徹底検証！【関東グルメVS関西グルメ どっちが太る？】 【木村拓哉＆生瀬会長が東京湾へ！釣りで一攫千金なるか！？】

フラッシュニュース🈑

最新のニュースをお伝えします。

水曜日のダウンタウン#404🈑

「リアル人生すごろく」のゴールは「プロポーズ」だった！クロちゃんは2年付き合った恋人のリチにプロポーズして…48年間の独身生活に終止符を打つ事ができるのか？

天気予報

news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

証言者バラエティ アンタウォッチマン！

芸人たちの熱すぎる話セレクション2024▼キンタロー。＆島田珠代/ヤーレンズと令和ロマンの友情/劇団ひとりとビートたけし/横澤夏子が涙/ふかわりょうが同棲？!

有吉クイズ 【錦鯉渡辺はキャバクラでどんな会話してるかQ】

有吉弘行も解答者＆謎の私生活密着で禁断クイズも！ 解答者がプライベートを切り売りしたり、体を張ってクイズを出題！

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マツコ＆有吉 かりそめ天国 この冬食べたい世界の絶品鍋！ブラマヨ小杉が徹底調査

この冬に食べたい世界の鍋3選！韓国人気店の新感覚の海鮮鍋＆スイス風しゃぶしゃぶ＆ネパール絶品の宮廷料理を調査！◇空港グルメの誘惑に有マツ嘆き…

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ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

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谷原章介＆小室瑛莉子と新しい朝を始めよう！目が覚める今日一番のニュースをしっかり伝えます！当事者を独自取材。わかるまで解説します。天達が天気を深掘り！

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世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

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青木源太がMC！暮らしに役立つ今知りたい情報を生放送でお届けします！

＜TSKごごPlus＞監察医 朝顔 ＃7🈞🈑

母の手がかりが…。朝顔は裁判に！10億の美魔女裁判で、女検事と三つ巴！一審無罪を覆せるか？父が持ち帰るのは…

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奇跡体験！アンビリバボー ハラハラドキドキ＆癒やされまくり！最強アニマル祭！🈑

癒やされまくり！最強アニマル祭り‼▼脚が曲がり生まれたキリン…飼育員たちの奮闘で奇跡の一歩を踏み出す‼▼老夫婦と雨水溝に落ちた子ネコの奇跡の救出劇‼

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ズボラでも健康維持！▼干し椎茸は筋力低下を防止▼ヨーグルトにキウイを足せば運動に近い効果▼柑橘類の皮のニオイで血行促進▼ニンニク唐辛子は体重増加を抑制

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問題物件▼今度の物件は“幽霊屋敷”！？「ポルターガイストの部屋」 ＃02🈑🈖

「この部屋は呪われている」…凸凹バディが“幽霊屋敷”に挑む！「ポルターガイストの部屋」…2人を狙う謎の組織！？怪奇現象の裏に潜む事件とは？

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週刊ナイナイミュージック【宮野真守・ONE N’ ONLY】🈑

ナイナイの親友・宮野真守クイズを開催！プライベート写真＆私物公開でマモ赤面！さらに超特急の弟分・ONE N’ ONLYからバズるTikTok動画を学ぶ

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かまいたちの掟＃213

私のバカせまい史 せいや研究員人気シリーズ第三弾！女に弱すぎる警部補古畑任三郎史

古畑任三郎「今泉くんへのパワハラ史」「食いしん坊史」に続く続編！古畑はどんな女性にどんな弱さをどんな理由で見せるのか？せいや研究員が渾身の研究発表！

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