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5分であさイチ
情報/ワイドショー
5分であさイチ(13)コンテナ容器でチャーハン🈑
平日朝に放送している「あさイチ」の中から、暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回はレンチン一発で香ばしいチャーハンを作る技です。
7月6日 日曜 19:50 -19:55 NHKEテレ1東京
チャーハンというと、強火でいためた香ばしい香りが魅力。でも今回は材料をコンテナ料理に入れるだけで下準備が整う、という驚きの時短技を紹介します。材料の入れ方を守り、冷凍して保存しておけば、あとは食べるときにチンするだけ。栄養満点の「鶏肉と野菜の蒸し煮」もご紹介します!
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出演者
【出演】ろこ,【語り】安部みちこ