ゴルトレ！山本邦子〜体幹と腕のつながり〜

新型コロナウイルスの影響で運動量が激減している2021年。腰痛、肩こり、筋力の衰えなどが最近気になるゴルファーへ自宅でできる筋トレを紹介！！

新型コロナウイルスの影響でトレーニングジムへ行けない方が増え、在宅勤務が続き運動量が激減している2021年。腰痛、肩こり、筋力の衰えなどが最近気になるゴルファーへ、スタート前に行えるストレッチや自宅でも飛距離アップ・体感強化に繋がる筋トレを紹介する。

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  【出演者】 山本邦子

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