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きょうの健康

情報／ワイドショー

きょうの健康　病は口から！歯と舌ケアでイキイキ生活「健康の秘けつは舌にあり」🈖🈑

加齢とともに口や舌の機能が衰えると、「食べこぼし」が増えたり、「むせてせきこむ」ことが多くなったりする。機能を維持するためのトレーニングを紹介する。

12月1日 水曜 13:35 -13:50 NHKEテレ1東京

加齢とともに口や舌の機能が衰えると「食べこぼし」が増えたり「むせてせきこむ」ことが多くなったりする。食べ物を口の中でうまく移動できないため、十分にかみ砕くことができないまま飲み込んでしまい、誤えん性肺炎や窒息が起こったりすることがある。「オーラルフレイル」がある人は、そうでない人に比べ、死亡リスクや要介護リスクが高くなる。「舌の体操」や「早口言葉」など機能を維持するためのトレーニングを紹介する

  • 出演者

    【講師】日本歯科大学教授…菊谷武，【キャスター】岩田まこ都，白鳥哲也