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認知行動療法

趣味/教育

認知行動療法 第9回

「技法:エクスポージャー(1)-エクスポージャーの原理」

12月1日 水曜 15:00 -15:45 放送大学ex

強い不安や恐怖、あるいは嫌悪反応のため、就労や就学、そして日常生活にまでさまざまな困難が生じ、生活の質が著しく低下する。このような事例には、エクスポージャー法を中心にすえた認知行動療法が推奨される。この方法でクライエントは、普段から「徹底して避けたい」という衝動が引き起こされる刺激や状況に、自らを段階的にさらしていくことが求められる。

  • 出演者

    新潟大学教授 神村 栄一 BCTセンター代表 公認心理師 岡嶋 美代