みんなで長生き!〜暮らしのかんたんエクササイズ〜

福祉

みんなで長生き!〜暮らしのかんたんエクササイズ〜▽3.表情豊かに・我慢の脳トレ[字]

高齢者のための暮らしのエクササイズ番組。第3回は、表情イキイキエクササイズ&イライラチャレンジ。楽しみながら、体と脳を活性化して、みんなで長生きしよう。

6月20日 日曜 5:45 -5:50 NHK総合1・東京

日常生活動作を盛り込んだ楽しい運動と、脳機能を落とさない、簡単で“ゆる〜い”チャレンジを5分のミニ番組にパッケージ!高齢者の体と脳機能を隅々まで知るスペシャリストは、介護エンターテイナー・作業療法士の石田竜生さん、東北大学加齢医学研究所の所長、川島隆太さん。新型コロナウイルスの感染が拡大し、緊急事態宣言のもと、外出を自粛して家にいる人たちは、いま、この番組を見て元気になる。