あしたも晴れ!人生レシピ

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あしたも晴れ!人生レシピ「家も心も整う!掃除術」[解][字]

12月。脳裏によぎるのは「大掃除」。落ちない汚れ・見過ごす汚れをキレイにする手順と方法や、禅の教えで掃除に集中できる禅式掃除術もお伝えします!

12月3日 金曜 20:00 -20:45 NHKEテレ1東京

あしたも晴れ!人生レシピ「家も心も整う!掃除術」[解][字]

キレイにならない汚れや見ないことにした汚れ▽掃除の手順や方法を守ってキレイを実感しませんか?▽家事研究家の高橋ゆきさんが達人の技を伝授▽油汚れには重曹、ヌメリには酢など用途に合わせた洗浄剤の使い方▽手順は水拭き・から拭き・仕上げ磨き▽磨くと明るくキレイに見える魔法の場所▽簡単掃除グッズで家族も一緒に楽しく大掃除▽掃除に向き合う禅の教えも▽今年の大掃除は心も家も整えましょう!