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あさイチ

情報/ワイドショー

あさイチ「体メンテの新常識“ファシア”第2弾!腰・ひざの痛み対策」[字]

筋肉や脂肪、骨などを包む「ファシア」とは?肩や腰、ひざの痛み改善の新しいアプローチとして注目の「ファシア」について専門家が解説▽柔軟性や姿勢よくする運動も紹介

4月14日 水曜 8:15 -9:55 NHK総合1・釧路

あさイチ「体メンテの新常識“ファシア”第2弾!腰・ひざの痛み対策」[字]

▽筋肉や脂肪、骨などを包む「ファシア」とは?肩や腰、ひざの痛み改善の新しいアプローチとして注目の「ファシア」について専門家が丁寧に解説▽柔軟性や姿勢よくする運動も紹介▽おでかけLIVE「森から生まれるエッセンシャルオイル〜愛知県新城市〜」▽うどとあさりのイタリア風蒸し煮【ゲスト】関根麻里【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子※放送予定だった「プラごみ&電気代削減大作戦」は後日改めて放送します