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健康カプセル!ゲンキの時間

情報/ワイドショー

健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]【必見★睡眠&いびき改善法!】

いびきの原因と改善法を徹底リサーチ!眠っている間に気道が狭くなり呼吸ができなくなる「睡眠時無呼吸症候群」は他人事ではありません。眠っている間に突然死のリスクが!?

11月22日 日曜 7:00 -7:30 TBS1

健康カプセル!ゲンキの時間[解][字]【必見★睡眠&いびき改善法!】

いびきの原因と改善法を徹底リサーチ! 眠っている間に気道が狭くなり呼吸ができなくなる「睡眠時無呼吸症候群」。 実は他人事ではありません。 日中、眠気に襲われる、疲れが取れない、さらには… 先生曰く「実は心不全や狭心症、心筋梗塞も関係あります」 眠っている間に突然死のリスクが!?
◆夫のいびきに悩む夫婦を大調査!  睡眠時を定点カメラで撮影。  酸素濃度や心拍数も同時に図ってみると・・・ ◆いびきをかく旦那さんだけじゃなく、  同じ寝室で眠る奥さんにも健康被害!?  「ある数値」に悪影響が! ◆家庭でできる、いびき予防策をリサーチ!  改善が期待できる意外な飲み物とは?
専門ドクターが監修! すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。