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東京サイト　「食生活改善〜野菜を食べよう」[字]

生活習慣病を予防するには、食事と運動が大切です。毎日350gの野菜を食べると効果的だと言われています。たくさんの野菜を手軽に効率良くとれるレシピを伝授します。

2月1日 月曜 13:45 -13:49 テレビ朝日

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今後ますますの進化が期待される日本の首都・東京。この世界屈指の巨大都市の知られざる魅力を発見し、暮らしに役立つ最新情報をお届けします。