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きょうの健康

情報/ワイドショー

きょうの健康 トラブル解決!“尿と便”「尿の“ちょいもれ”対策」[解][字]

尿がちょっともれる「ちょいもれ」。男性では尿道の意外な形状が原因に!?女性ではくしゃみや重いものを持ったときにもれる場合があるのだ。効果的な運動などで徹底対策!

2月4日 火曜 13:35 -13:50 NHKEテレ1東京

排尿の後、尿をだしきったつもりでも…なぜか尿がちょっともれる「ちょいもれ」。実は、尿のトラブルの中でも早くあらわれる症状で、若い頃から悩む人も多いのだ。男性では尿道の意外な形状が原因に!?尿道の出口に向けて指でしぼり出す「ミルキング」という方法を解説する。女性ではくしゃみやせき、重いものを持つなどおなかに力が加わったときにもれる腹圧性尿失禁が!効果的な運動など、対策法も解説する。