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まる得マガジン 暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術(6)庭・ベランダ[字]

禅の教えと心理学を取り入れた効率的な掃除法を伝授する「禅式おそうじ術」。第6回は庭・ベランダ。出るのがおっくうで放置しがちな場所を、きれいに整えるコツを紹介。

2月4日 火曜 11:55 -12:00 NHKEテレ1東京

日々の掃除に役立つ「禅式おそうじ術」。禅寺の副住職で臨床心理士の吉村昇洋さんが、禅の教えと心理学を取り入れた効率的な掃除法を伝授する。第6回の「庭・ベランダ」は出るのがおっくうで放置しがちな場所。汚れをため込まないよう常に目を向け、定期的に掃除を行うことが大切。「ベランダの手すり掃除・床掃除」「庭の掃き掃除」のほか、毎日庭やベランダに出るためのアイデアも。ありがたい「禅のことば」とともに紹介する。