世界一受けたい授業

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世界一受けたい授業[字]

今夜からよく眠れる!睡眠ルーティンを紹介▽寝る前にスプーン一杯のはちみつ▽アクション監督の職業図鑑▽『るろうに剣心』の裏側!佐藤健君がしているリアルに見せる(秘)技

4月24日 土曜 19:56 -20:54 日テレ1

世界一受けたい授業[字]

今夜から試せる!スタンフォード式睡眠ルーティンを紹介!睡眠不足が続くと免疫力が低下▽ベッドでできる耳ストレッチで全身の血行が促進!?▽現役時代から寝不足に悩む赤星憲広君が睡眠法を実践▽アクション監督の職業図鑑▽『るろうに剣心』の裏側を紹介▽佐藤健君が劇中でリアルに見せるためちょっとだけしている事とは?▽武井咲君が受け身の演技で気をつけたこと▽俳優・藤岡弘、の息子、藤岡真威人君がアクションに初挑戦!

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