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趣味どきっ!

水曜 11時30分〜11時55分

NHKEテレ1東京

趣味どきっ! 自律神経セルフケア術 第5回「イライラが変わる」[解][字]

  • 9月11日
  • 水曜
  • 11:30 -11:55
  • NHKEテレ1東京

マダムドリー(キムラ緑子)が営む喫茶店に、今日は元プロボクサー世界チャンピオン(内藤大助)が来店。極限の緊張状態を体験してきた内藤とマダムが、イライラする瞬間や対処法をトーク。小林医師からイライラの原因やその意外な正体、イライラ軽減の意識改革について教わる。また高ぶった気持ちを和らげてくれる、個性的なスパイシージャスミンティーも紹介。マダムと彩乃、内藤も参戦しイライラ撃退のオリジナルソングを熱唱!

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