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きょうの健康

情報/ワイドショー

きょうの健康“ひきこもり”総力特集「家族ができること」[解][字]

学校や仕事に行けず、家に閉じこもる「ひきこもり」。今回は、ひきこもる人に対して家族ができることを考える。ひきこもりの原因にも解決にも、家族は大いに関係する。

5月5日 水曜 13:35 -13:50 NHKEテレ1東京

まず、ひきこもる人にどうやって声をかければいいのか。専門家によれば、ありがちな悪いパターンが、つい説教や叱責をしてしまうこと。かえって本人は罪悪感を募らせ傷ついてしまう。まずはあいさつや「体調どう?」など軽い会話から始めるのがおすすめ。そして何より大切なのは「傾聴」。言いたいことを聞くことに徹して、相づちを打つなど感情を込めて受けとめること。ひきこもる本人は共感してもらえたという気持ちが持てる。