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ガッテン!「心臓病予防&筋力アップ!健康長寿をかなえるスーパーフードSP」[解][字][再]

  • 6月12日
  • 水曜
  • 15:08 -15:55
  • NHK総合1・東京

☆食べるだけで健康長寿!?今注目の食材・大豆!☆運動しなくても筋肉増強!?脂質吸収抑制!?大豆の最新研究☆納豆・豆腐・油揚げにも!大豆たんぱくお手軽摂取法を公開

☆食べるだけで健康長寿!?今注目の食材・大豆!☆運動しなくても筋肉増強!?脂質吸収抑制!?大豆の最新研究☆納豆・豆腐・油揚げにも!大豆たんぱくお手軽摂取法を公開☆学校給食でも注目!カラダを作るソウルフード 【ガッテン!クイズ】次のうち、大豆たんぱくが最も豊富な食べ物はどれ? 【1】みそ汁(1杯)【2】豆乳(200ml)【3】納豆(1パック)【4】揚げ出し豆腐(半丁) 答えはオンエアをチェック!

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