キユーピー３分クッキング[解][字]鯛とグレープフルーツのマリネ／牛肉の黒こしょう炒め

鯛の刺身にグレープフルーツを合わせて、サラダ感覚で食べられるマリネにしました。紫玉ねぎと香りの強い香菜が、よいアクセントになっています。

番組HPは http://www.ntv.co.jp/3min/

• 出演者

  【講師】石原洋子、小林まさみ、田口成子、ワタナベマキ(月〜金曜日)、若山曜子(土曜日) 【聞き手】岩本乃蒼、川畑一志、佐藤真知子、杉上佐智枝、寺島淳司（日本テレビアナウンサー)

• 音楽

  「おもちゃの兵隊のマーチ」

• 制作

  日本テレビ

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  川畑一志

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  石原洋子

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  杉上佐智枝

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  寺島淳司

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  田口成子

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  小林まさみ

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  ワタナベマキ

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  岩本乃蒼

• 

  若山曜子

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  佐藤真知子

• 番組公式サイト