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きょうの健康

情報/ワイドショー

きょうの健康 トラブル解決!“尿と便”「眠れない…夜間の頻尿」[解][字]

寝ている間にどうしてもトイレに行きたくなる、夜間頻尿。年とともに悪化、慢性的な睡眠不足で生活の質も低下してしまうが、あるモノを使うことが症状改善の決め手に!?

1月27日 月曜 20:30 -20:45 NHKEテレ1東京

きょうの健康 トラブル解決!“尿と便”「眠れない…夜間の頻尿」[解][字]

寝ている間にどうしてもトイレに行きたくなる、夜間頻尿。実はホルモンの影響により夜間の尿量が増えることや、ぼうこうが小さくなること、睡眠時無呼吸などさまざまな原因が。!年とともに悪化し、慢性的な睡眠不足で生活の質も低下してしまうが、まずは、自分の原因を知ることが大切。実は、日常生活でも使うあるモノを活用すると、その原因がわかるのだ。症状改善につながる運動や薬など最新の情報も徹底解説する。