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まる得マガジン

火曜 21時55分〜22時00分

NHKEテレ1東京

まる得マガジン 暮らしもココロもリフレッシュ!禅式おそうじ術(2)「和室」[字]

  • 12月3日
  • 火曜
  • 21:55 -22:00
  • NHKEテレ1東京

禅の教えと心理学を取り入れた効率的な掃除法を伝授する「禅式おそうじ術」。第2回は和室。畳や障子の桟など、細かいところをよく見て丁寧に掃除をする方法を紹介する。

日々の掃除に役立つ「禅式おそうじ術」。禅寺の副住職で臨床心理士の吉村昇洋さんが、禅の教えと心理学を取り入れた効率的な掃除法を伝授する。第2回は「和室」。細かい目がある畳、凹凸がある障子など、汚れやほこりがたまりやすい場所。そのため、細かいところまでよく見て、丁寧に掃除をすることが大切。ありがたい「禅のことば」とともに、「障子の桟の拭き掃除」や「畳の掃き掃除」「畳の拭き掃除」を教えていただく。

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