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みんなで長生き!〜暮らしのかんたんエクササイズ〜

福祉

みんなで長生き!〜暮らしのかんたんエクササイズ〜▽4.お風呂で安心・数字早読み[字]

高齢者のための暮らしのエクササイズ番組。第4回は、お風呂のエクササイズ&スピードチャレンジ。楽しみながら、体と脳を活性化して、みんなで長生きしよう!

4月25日 日曜 5:45 -5:50 NHK総合1・東京

日常生活動作を盛り込んだ楽しい運動と、脳機能を落とさない、簡単で“ゆる〜い”チャレンジを5分のミニ番組にパッケージ!高齢者の体と脳機能を隅々まで知るスペシャリストは、介護エンターテイナー・作業療法士の石田竜生さん、東北大学加齢医学研究所の所長、川島隆太さん。新型コロナウイルスの感染が拡大し、緊急事態宣言のもと、外出を自粛して家にいる人たちは、いま、この番組を見て元気になる。