• この番組の放送は終了しました

アスリート・インフィニティ

スポーツ

アスリート・インフィニティ 「マラソン・有森裕子(1)」

出演アスリートは元マラソン選手の有森裕子さん。バルセロナ五輪で銀メダル。日本女子陸上競技で人見絹枝さん以来64年ぶりのメダルを獲得した彼女がジュニアにアドバイス。

7月22日 木曜 20:54 -21:00 BS朝日1

ジュニアのトレーニングを支える「食」について“朝のランニング後は糖質補給ができる朝食をしっかり食べよう"。メニューはたまごかけごはん、鮭の塩焼き、筑前煮。朝ランと練習をした後、昼食をとるまで時間があくようであれば、朝食でしっかり糖質補給をしておくことがポイント。海藻や緑の野菜をたっぷり入れたみそ汁やスープからミネラルとビタミンの補給も。ごはんが進むおかずを中心にしたバランス朝食ごはんをしっかりと。
アスリートが未来の世代につなぐバトンは、夢と希望に満ちあふれている。未来、無限大。 トップアスリートが、“未来"を担うジュニアアスリートに、競技に役立つ“技術"をアドバイス。さらに、体作りの根幹となる“食"について、スポーツ栄養学の専門家が最適なものを提案。スポーツを通じて実現する、ジュニアアスリートにとって夢のような特別な時間…。大きな夢に向かって頑張るジュニアアスリートの未来を応援します。
<番組ホームページはこちら!> www.bs-asahi.co.jp/athlete_infinity/

  • 出演者

    【出演アスリート】有森裕子(マラソン) 【ジュニアアスリート】森田彩空さん(小学6年生) 【食の監修】田口素子(早稲田大学スポーツ科学学術院教授/公認スポーツ栄養士) 【ナレーター】寺川綾(ミズノスイムチーム/2012年ロンドン五輪背泳ぎ銅メダリスト)

  • 初回放送日

    2021/7/22