地デジ番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！NHKプラスも！

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはbiz」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本（関東甲信越）🈑

関東甲信越のニュース▽通勤通学に役立つ交通・気象情報▽関東甲信越に元気をもたらす特集企画

【連続テレビ小説】おむすび 第9週「支えるって何なん？」（44）🈖🈑

翔也（佐野勇斗）は結（橋本環奈）が作った献立通りに食事を続けるが、澤田（関口メンディー）から足りないのではと言われ、内心そう思いつつも結には黙っておく。

あさイチ 愛（め）でたいnippon秋！倉敷！スイーツ＆カフェ巡り🈑

秋！行きたい♪路地裏にある隠れ家カフェ＆まるで名画！アートなスイーツ▽世界で高い評価！地元の竹を生かしたオシャレ家具▽極上のワイン＆人気急上昇中！謎のタタミベリ

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，舘野伶奈，戸塚寛子，新井庸太

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース 北朝鮮🈔🈑

【特集】解説 北朝鮮派兵に揺れる朝鮮半島 キャスター：別府正一郎／中川栞

みんなのうた「かくれんぼ」／「MEME」

「かくれんぼ」うた：生田絵梨花／「MEME」うた：＆TEAM

ニュース・気象情報🈑

きょうの料理“おむすび”米田家のおいしい食卓🈑

連続テレビ小説「おむすび」の料理監修をつとめる広里貴子さんが登場！ヒロイン・米田結が育った米田家の魅力あふれる食卓を再現する。ゲストは米田佳代役の宮崎美子さん。

ひるまえほっと🈑

▽関東甲信越のほっとな地域の話題▽＃いいお湯みつけました▽かんたんごはん

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】中山果奈

ニュース（長野）

みみより！解説 【出演】岩渕梢キャスター NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（9）「1939−1941」🈖🈑

稔（松村北斗）を訪ねて1人大阪へ向かった安子（上白石萌音）は稔と共に帰宅しました。安子の状況や本心を知った稔は、橘家の人々にある決意を伝えにやってきたようで…

【連続テレビ小説】おむすび 第9週「支えるって何なん？」（44）🈖🈑🈞

翔也（佐野勇斗）は結（橋本環奈）が作った献立通りに食事を続けるが、澤田（関口メンディー）から足りないのではと言われ、内心そう思いつつも結には黙っておく。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，吉江晴菜，戸塚寛子，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース（関東甲信越）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

みんなのうた「トレロ カモミロ」／「ボクのおとうとくん」

「トレロ カモミロ」うた：西六郷少年少女合唱団／「ボクのおとうとくん」うた：小堺一機

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

ニュース🈔🈑

イブニング信州

長野県内の1日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

魔改造の夜 恐竜ちゃん缶蹴り🈖🈑

日本の超一流エンジニアが恐竜のおもちゃを魔改造！極限アイデア＋テクニックで巨大な衝撃モンスター誕生！競技は『缶蹴り』会場壁に直撃する異次元の30mキックを目指す

＃NHK 放送100年プロジェクト

【アナウンサー】二宮直輝

信州845

県内の1日の動き・出来事

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う「いま」。そのニュースの本質は何か。専門性を持つ3人のキャスターと国内外での徹底取材で、より「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

SONGS 選 松本孝弘🈑

日本が誇る世界的ギタリストがSONGS初登場！TAKURO（GLAY）が語る松本孝弘のギターの魅力に大泉も大興奮！そして初めて明かすグラミー賞受賞の裏側とは…

【夜ドラ】未来の私にブッかまされる！？ 🈡（32）🈖🈑

刻一刻と地球に近づく小惑星。頼人（綱啓永）たちはロボツクールの技術で地球を守れるのか？頼人と凜（久保史緒里）は自分たちらしい未来を掴むことができるのか？

所さん！事件ですよ 最愛のペットがよみがえる！？別れと出会いの最新事情🈑🈞

ペットが家族同然の存在となり「ペットロス」に苦しむ人が増えている。上沼恵美子も悲痛な心情を告白。亡き愛猫のクローンを作った人や専門のカウンセリングなどを取材する

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

はにわ王決定戦（3）動物はにわクイズ🈑

今年10月から東京国立博物館で、けいこうの武人国宝指定50周年記念「特別展はにわ」が開催される。そこに展示される動物埴輪をクイズ形式で紹介。（声）田中真弓

映像の世紀バタフライエフェクト ふたつの敗戦国 日本 660万人の孤独🈑🈞

終戦間際、満州や朝鮮半島、東南アジアなど海外には、軍人や民間人合わせて660万の日本人がいた。敗戦後、運命は一変する。住み処を追われた人々の流転の人生が始まる。

【ドラマ10】宙わたる教室（8）メテオライトの憂鬱🈖🈑🈞

学会発表のエントリー締め切りが迫る中、藤竹（窪田正孝）は部員を鼓舞。実験に没頭する岳人（小林虎之介）は周りが見えなくなっていく。そんな時、事件が発生する。

いくつになっても働ける！ 〜“定年のない会社”の挑戦〜🈑

東京の下町に、実質定年をなくし、何歳になっても昇給可能の会社がある。高齢者雇用をしながら業績を伸ばすこの会社に密着し、高齢者が活躍できる秘訣（けつ）を探る。

Nスペ1分PR 調査報道新世紀

生きものたちの地球「東アフリカ 野生の楽園 大サバンナ」

見渡す限り広がる東アフリカのサバンナ。美しく雄大な自然景観と世界有数の“野生の楽園”に暮らす生きものたちの躍動する姿を音楽とともにゆったりと紹介する。

生きものたちの地球「北アメリカ 果てしない平原と森」

カナダのケベック州。真っ青な大空の下に広がる森と平原の景観と、大型動物や愛きょういっぱいの動物たちの姿を音楽とともにゆったりと紹介する。

魂のタキ火「特別編 癒やしの炎」

主役は、炎とあなたです。極上の炎と向き合い、心解きほぐす、穏やかなひとときを。異色トーク番組「魂のタキ火」から、炎、焚（た）き火の映像のみをお送りします。

青海チベット鉄道

中国の大都市とチベット自治区ラサを直結する「青海チベット鉄道」が2006年に開通。“秘境”チベットは一気に身近になった。夏の観光シーズンには大量の客を送り込む。

ニッポンの里山ふるさとの絶景に出会う旅▽ヒメボタルよみがえる杉林 岡山西粟倉村🈑

岡山県の西粟倉村では荒れた山林の手入れを村の主導で行い美しい林を復活させる取り組みが実を結んでいる。手入れされた林にはヒメボタルの幻想的な光がよみがえった。

5分でみんなの手話 2階以上でカウンターキッチン 全体が見渡せる間取りがいいな🈑

2023年度に放送したEテレ「みんなの手話」から1つのキーフレーズをピックアップ。「2階以上でカウンタキッチン、全体が見渡せる間取りがいいな。」を学びましょう。

国際報道2024 防空体制への不安広がるラトビア

ロシアと国境を接するラトビアでは、トランプ氏の大統領就任で、NATOや各国からの支援が打ち切られるのではないかという不安が広がっている。ラトビアの今を伝える。

しあわせ気分のスペイン語（7）ピレネー山麓のチーズづくり

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

NHK高校講座 日本史 新たな国際秩序🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

きょうの健康 セレクション シリーズ家庭の医学 どうする？気になる症状足がつる🈑

加齢や筋肉の衰え、腰の疾患などによって足がつりやすくなる。その場合、筋肉のストレッチや漢方薬により、症状を軽く抑えてこむら返りと上手につきあっていくことが大切。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，新井庸太，【ピアノ】幅しげみ

みんなのうた「コロは屋根のうえ」／「ホャホャラー」

「コロは屋根のうえ」うた：大貫妙子／「ホャホャラー」うた：安齋肇とフーレンズ

アニメ おじゃる丸「シャク 入れ替わる」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

プチプチ・アニメ 白い本「楽器」

真っ白な表紙を開けば、いろんなものが飛び出します。今回は、色々な楽器が登場！楽器がかたちを変えると音色もかわります。そして最後は大合奏！

Eテレ0655 木曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

あおきいろ 10分版 その58🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

アニメ はなかっぱ「はなかっぱ、花が決まった！？」「長ズボンのハリー」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

アイラブみー みーなんて、いなくていいのに🈑

5歳のこどもが「自分」を大切にすることを学ぶ冒険アニメーション▽声の出演・満島ひかり▽音楽・ハンバートハンバート▽脚本・竹村武司▽キャラクター原案・obak

みいつけた！ 木曜日🈑

今週のみいつけた！は放送15周年スペシャル！歴代スイちゃんの歌や名物コーナーをプレイバック！スペシャルゲストも続々登場！

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

パッコロリン「ヒーローなのだぁ！」🈑

まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

ねこのめ美じゅつかん 55歩め “はにわ”はどうして いやし系なの！？🈑

貴人の墓である古墳に立て並べられるために作られた素焼きの造形物「埴輪」。服装や表情、しぐさを簡略化した造形が特徴的で、その独自性とシンプルさは、世界的にも珍しい

ピタゴラスイッチ「壁がくる スペシャル」🈑

今回は「壁がくる スペシャル」、何になるのか？想像してみよう！「先輩後輩装置」も登場します。

プチプチ・アニメ 春告げ魚と風来坊「春告げ魚と風来坊」

小さなコビトの風来坊は、風に乗ってきたきれいなメロディを耳にする。 ホンモノの野山を舞台に、小さな生き物たちが駆けまわる、不思議な旅の物語。

まいにちスクスク 楽しく成長キロク！（1）思い出の子どもの服とあそぼう🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

みんなのうた「ともだちのともだち」／「ばく」

「ともだちのともだち」うた：岡崎体育／「ばく」うた：浦島坂田船

ストレッチマンGO！ ロケット怪人マッスーグあらわる！🈖🈑

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ〜り〜と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】

しまった！〜情報活用スキルアップ〜「1人1台端末活用編（2）共同編集」🈑

「1人1台端末を活用する技」をデーモン閣下が伝授してくれるシリーズ。2本目はデジタルホワイトボードで共同編集しながら、グループで考えをまとめる活動に挑戦します。

姫とボクはわからないっ スマホやネット、どうつきあう？グループチャットの乱🈑🈖

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップしてきた戦国時代の姫がボクの家に！チャットのやりとりでトラブル発生！？出演：新津ちせ、藤森慎吾

カラフル！〜世界の子どもたち〜 スロベニア レオンとヤンの農場🈖🈑

スロベニアに暮らすレオン（12歳）は幼なじみのヤンと畑でいろいろな野菜を育てている。ふたりは自分たちが育てた野菜を初めて市場で売ることにした。その売れ行きは…？

えいごでがんこちゃん「ねえ、おねがい！」🈖

暑がりのリアンくんがスケートに連れて行ってほしいと言い出した。ドーナツ沼には、まだ氷が張っていないけど、リアンくんのお願いをきいてあげる？

エイゴビート2（17）いま、何時？／What time is it？🈖

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ 言葉に情報を加えて説明しよう（1）

ひとつの言葉、名詞に詳しい情報を加える表現を身につけよう。動詞のing形、現在分詞を使うとき、前から修飾する場合と後ろから修飾する場合の違いを知ろう。

NHK高校講座 苦手を克服！ ベーシック英語 壊れたスマホ

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ！

NHK高校講座 物理基礎 静電気と電流🈑

私たちの生活に欠かすことのできない「電気」。でも電気って、いったい何ものなんだろう？セーターを脱ぐときにパチパチする静電気も電気。電気の正体を探ってみよう！

NHK高校講座 ベーシックサイエンス 鉄をもつぶす怪力！〜水圧〜🈑

生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

10min．ボックス 生活・公共「どんなふうに働く？〜働くことの意味〜」🈑

現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかを考えてもらおうという教育番組。今回のテーマは「働くことの意味」。

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L96

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【dare you】です。

すくすく子育て 子どもの自我とどう向き合う？🈑🈞

1歳を過ぎると個性がでてきて自己主張もするようになる。子どもの自我をどう理解し、どう接すればいいのか？専門家と考える。りんたろー。丸山桂里奈

ミミクリーズ「おうぎがた」🈖🈑

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

きょうの健康 ニュース「“有料化”する自治体も！救急車の適切な利用」🈖🈑

救急車利用に費用の徴収が、今年6月から三重県松阪市で始まった。12月からは茨城県でも始まる。“有料化”の背景とは。救急車を呼ぶべきか迷う場合の方法もお伝えする。

あしたも晴れ！人生レシピ 91歳 料理は生きがい🈖🈑🈞

今回は、今も現役で活躍する91歳の料理研究家、小林まさるさんのバイタリティーあふれる生き方に迫ります。波乱に富んだ人生、料理と共に生きる今の姿とは？

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「シャコンヌ」バッハ作曲

「シャコンヌ」（バイオリン）堀米ゆず子 〜ドイツ・ケーテンで収録〜

囲碁フォーカス 若手の登竜門 第49期新人王戦🈑

若手の登竜門、新人王戦。一力遼棋聖をはじめ、現在活躍している棋士のほとんどがこの棋戦の優勝経験者だ。今期決勝は三浦太郎三段と藤井浩貴三段が激突。戦いぶりを追う。

将棋フォーカス NHK杯2回戦ダイジェスト🈑

藤井聡太竜王・名人対西山朋佳女流三冠の対局など最高レベルの戦いが続出したNHK杯2回戦のダイジェスト。

NHK短歌 あなたへの手紙 かなたへの手紙 テーマ「ごめんね／すみません」🈑

枡野浩一さんが選者、テーマは「ごめんね／すみません」。ゲストは、ヒップホップ・グループ「スチャダラパー」のBoseさん。司会はミュージシャンの尾崎世界観さん。

わたしの日々が、言葉になるまで🈑🈞

この気持ち、どう表現したらいいの？言葉のプロを交えてその秘密にトークで迫る！「推しを語る言葉」「もう一度立ち上がるための言葉」って？明日の景色が言葉で変わる！

木村多江の、いまさらですが… アメリカ 人種差別とメッセージソング🈖🈑🈞

今回は、建国以来人種差別という課題を抱えてきたアメリカの歴史をメッセージソングを通してひも解きます。ボブ・ディランの「風に吹かれて」に込められたメッセージとは？

にほんごであそぼ「変化」🈑🈓

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・名文たかし（齋藤孝）・花鹿亭（柳家わさび）／変化、朗読（高杉真宙）、偉人とダンス、うた「くるぶしオバケ」

リトル・チャロ（34）

感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため、再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

ウェルカム！よきまるハウス コネルさんと粘土で遊ぼう▽♪飾りじゃないのよ涙は🈑🈞

ニャンちゅう！宇宙！放送チュー！のコネルさんが登場！ねんどで「まるすけ」を作ります▽パリパラで金メダルの車いすラグビー橋本勝也選手がポジティブに生きる秘訣を語る

新・ざわざわ森のがんこちゃん「がんこちゃんとウソの花」🈖🈑

みんなで遊んでいるとき、オナラをしてしまったがんこ。みんなに知られたくないため、バンバンがしたとウソをつく。しかし、がんこはウソをカッパに問いつめられて…

ストレッチマン・ゴールド「まかせて！給食当番」🈖🈑

「まかせて！給食当番〜給食怪人はこぶーダー現る！」茨城の学校に怪人出現！▽ゴールドが子どもたちを守るために、怪人と対決！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈

アニメ おじゃる丸「シャク 入れ替わる」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

アニメ はなかっぱ「はなかっぱ、花が決まった！？」「長ズボンのハリー」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

わらたまドッカ〜ン 選「あばれる君 vs みんなのたかみち」🈑

「日本一子どもにウケる芸人」を目指して2組の芸人がネタ対決！今回はあばれる君とみんなのたかみちというピン芸人どうしの対決！子どもたちをドッカ〜ンと笑わせるのは？

天才てれびくん▽木曜生放送グルグルバトル！リモコンで参加してね🈒

▽木曜は生放送グルグルバトル・テレビのリモコンでゲームに参加してね。茶の間戦士の応援でてれび戦士を勝利にみちびこう！歯車家・グルグルとの戦いは5：30に始まるよ

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

SDGsのうた アオ・キイ版 目標14 海の豊かさを守ろう

「ひろがれ！いろとりどり」は＃SDGsを楽しく学んでいく番組シリーズ。「SDGsのうた」ではSDGsの目標を1つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

みいつけた！ 木曜日🈑

今週のみいつけた！は放送15周年スペシャル！歴代スイちゃんの歌や名物コーナーをプレイバック！スペシャルゲストも続々登場！

ピタゴラスイッチ▽ぼてじんをきりぬけ！ ▽いえてんをきりぬけ！🈑

今回は「ぼてじんをきりぬけ！」「いえてんをきりぬけ！」が登場。どうやれば、はさみ1回で切れるのか？「ぼてじん 犬がこわくて通れない」もあります。

アニメ 忍たま乱太郎「リンスのお礼の段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ おしりたんてい（88）「ププッ いらいぬしはかいとうU 前編」🈑🈓

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

アニメ 烏は主を選ばない（8）「侵入者」🈑

八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内。美貌の若宮に仕えることになった少年・雪哉が、日嗣の御子の座をめぐる陰謀に巻き込まれていく和風大河ファンタジー。

キソ英語を学んでみたら世界とつながった。 ジョージア🈖

世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

おとなりさんはなやんでる。「徹底解消！叱り方のモヤモヤ」🈑

【第4木曜夜8時】はタカアンドトシと子育てトーク！テーマは前回に続く「叱り方・第2弾」。きつく叱らない子育ては現実的にムリ！というおとなりさんの疑問に答えます！

きょうの健康 選 みんなの「知りたい！」「便通の悩み」🈖🈑

代表的な便通の悩み「便秘」「下痢」「じ」とともにインターネットで検索されている言葉から見えてくる多くの人の疑問に加え、視聴者からの質問に専門家が回答する。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

クラシックTV 選「YOUさんと癒やしのフレンチ・ミュージック フォーレ」🈑

今年没後100年。フランスの作曲家、ガブリエル・フォーレの音楽は、癒やしや洗練された美しさにあふれたフレンチ・ミュージック！YOUさんとお届けします。

すてきにハンドメイド 手芸で巡る世界旅 ルーマニア ルーマニアンレース🈑

今回の主役は、ヨーロッパ南東部に位置するルーマニアで愛されてきたレース！かぎ針で生み出された花や果物の模様は息をのむほどの美しさ！松井玲奈もレース編みに挑戦。

365日の献立日記「ふろふき大根」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

ソーイング・ビー7（9）モダニズム風スカート対決🈔🈑

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第7弾！イギリス全土から集められた12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

ふるカフェ系 ハルさんの休日 奈良・河合町〜サロンの神様カフェ🈖🈑🈞

奈良・法隆寺五重塔をかつて望めたという大邸宅のカフェ。小説の神様・志賀直哉邸と同じ数寄屋大工の棟梁が建て、随所に神業的な細工が残る。神隠しにあった茶室を探ると…

ネコメンタリー 猫も、杓子（しゃくし）も。 5min 笹倉慎介とトト🈑

もの書く人の傍らにはいつも猫がいた。シンガーソングライター笹倉慎介と愛猫の日常。猫が教えてくれた人生で大切なことは？本編からスピンオフ、ノーナレで送る5分ミニ。

ハングルッ！ナビ（32）K−POPのコンサートを見に来ました

JO1木全翔也と一緒に学びましょう。今回は「目的の表現」▽スキットの舞台は「ソウルの公園」▽K−POPマンスリーゲストはEVNNE！▽韓国映画魅力解説・後編

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L96

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【dare you】です。

しあわせ気分のスペイン語

漢字ふむふむ 風流🈑

日本語学校の俳句の授業中、「風流」という言葉を聞いたとたん中国人留学生たちが笑い出した。実は、中国では「風流」は日本の繊細なみやびを語る言葉とは全く別だった！

Eテレ2355 木曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

眠れぬ夜は AIさんと（3）木梨憲武さんとお悩みに答えます🈖🈑🈞

あしたを元気にするお悩み相談。「人にうまく伝えられない／40代」「酔って総菜を買ってくる夫／50代」「親の老いとの向き合い方／30代」…木梨憲武さんの解決法は？

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Oha！4 NEWS LIVE

ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Oha！4▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

ZIP！🈓

▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP！独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます！

DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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それいけ！アンパンマン🈖

「ドキンちゃんとザーマス・ボンド」 「フランケンロボくんとおやこどんちゃん」

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暮らしに役立つ情報番組

NNN・TSBストレイトニュース🈑

最新のニュースをストレートに！ 必要とされる情報を、コンパクトにまとめてお伝えします。

天気予報

あなたもホームドクター

身近な病気等を解説いたします。 今週のテーマは「月経困難症と受験生」について

ヒルナンデス！🈓

日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

情報ライブ ミヤネ屋🈑

ニュース・事件・芸能・スポーツ・最新トレンドに至るまでを、宮根誠司が分かりやすく伝えます！

ゆうがたGet！every．🈢

キャッチコピーは「“もっと”つながる、信州とつながる。」。ニュースは“もっと”わかりやすく、グルメは“もっと”おいしく、中継は“もっと”おもしろくお伝えします！

ゆうがたGet！every．🈢🈑🄽

全国のニュースを鈴江奈々、森圭介が伝えます。スポーツ芸能そしてお得な生活情報も

ゆうがたGet！every．🈢🄽

信州のニュースをいち早くわかりやすく…スポーツやカルチャー、毎日の生活に役立つ最新情報もお伝えします。

突破ファイル🈑新刑事参！突破交番vs謎のスリ集団！スグやる課最恐イノシシと激突

謎のスリ集団に立ち向かう凄腕の警部が初登場！財布からお札だけ抜き取る不思議なスリ犯の謎を解明せよ！▼町に現れた最恐イノシシ！スグやる課が畑への侵入を食い止める！

TSBニュース・天気

ぐるナイ残り3戦！M－1準優勝ヤーレンズとポカポカお風呂ゴチ！クビ重大発表⁉🈑🈓

寒い冬を吹き飛ばせ！ヤーレンズとお風呂を楽しもうゴチ！話題の泡アートでゴチメンバー大喜利大会⁉シャワーから泡で小芝大興奮！負ければ28万自腹でクビまっしぐら勝負

秘密のケンミンSHOW極！長野キャベツ爆盛ソースカツ丼＆大阪居酒屋の口癖🈑

★長野熱愛ソースカツ丼…キャベツ＆肉爆盛りでフタが閉まらない！？★大阪府民の口癖居酒屋編…トイレ帰りの人にまさかの！？★千葉秘密のおつまみ…茹でた落花生！？

天気予報

ダウンタウンDX★スターのスマホ写真！＆TEAM・矢田亜希子・くっきー🈀🈑

★泥酔してトイレで爆睡するなえなの★矢田亜希子がディカプリオとの秘蔵写真★くっきー！のレントゲン写真に衝撃の物体が！★アルピー平子の朝食写真になぜか悲鳴！

news zero 藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなzero🈑

藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

木曜ドラマ「オクトーSeason2」＃9【衝撃の動機！】殺人犯に憧れた男🈑🈓

【飯豊まりえ主演】「感情の色は、嘘をつかない」人の感情が色で見える刑事・心野朱梨。目に見えない感情から不可解な事件の真相に迫る新感覚刑事サスペンス、第二章開幕！

マイチャン。テレポルト

おすすめ番組情報

素敵にコンシェルジュ

グルメ、ファッション、音楽、映画などクチコミや街で注目されている最新の話題を伝える情報番組

東野・岡村の旅猿26

八丈島で原付バイクに乗ろう！の旅▽なつかしい原付バイクのツーリングでよみがえる青春時代！ 足湯につかりながら眺める海…八丈島の絶景に感動！

らんま1／2🈑

愛しのシャルロット

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お天気最終版

あさ天一番！

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お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

テレビ特選街

お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

テレショップ

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋 竹中直人🈖🈑

〜95歳で逝った父…最後の心温まる日々〜竹中直人さんが今日のゲストです。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 よしっ！ハーブを使ってみよう！🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

いまドキッ！

ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

午後のワイド劇場「科捜研の女 season21 2時間SP ＃18」🈖🈞

被害者は《フェイクニュース》に殺された⁉情報を操り、殺人を誘導したのは、あの美しきAI研究者なのか…⁉マリコに迫る史上最悪の危機…チーム科捜研、解散⁉衝撃...

相棒 season9 ＃17🈖🈞

真の相棒となった右京（水谷豊）と尊（及川光博）が挑む難事件！

スーパーJチャンネル 1部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 1部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

スーパーJチャンネル 2部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 2部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

信州がんプロジェクト ハートフルメッセージ

第176回「AYA世代サポート」

徹子の部屋 祝！大谷翔平世界一 徹子さんに教えたい大谷のすごいところSP🈑

栗山英樹さんをゲストに迎え、前人未到の50-50や念願のワールドシリーズ制覇を達成した大谷翔平選手の凄さや栗山さんしか知らない㊙エピソードを語ってもらう2...

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各地の天気をお伝えします。

ザ・トラベルナース ＃6🈖🈑

＜岡田将生×中井貴一＞ ≪伝説の最強曲者ナース・コンビ≫がパワーアップして帰ってきた！ 熱き哲学を持った、さすらいの優秀＆変人ナース2人が医療現場を改革！

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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各地の天気をお伝えします。

アメトーーク！ ワードセンス憧れ芸人🈑

▽川島のような秀逸な例え＆ツッコミフレーズを出したい▽太田＆中岡＆新山＆西村▽シビれた！センスある人の発言集▽憧れあるある▽川島になりきってハッシュタグ大喜利

テレビ千鳥🈑

千鳥の面白さを存分に楽しめるロケバラエティ。

イチオシ リン5チャンネル

見たい！知りたい！見逃せない！abnのイチオシ番組を一度にチェックできるお得な時間。リン5の「5」はデジタル5チャンネルと覚えてね。

藤森慎吾の信州観光協会🈑🈞

親子3人で岡谷市PR！▽八ヶ岳＆諏訪湖が一望！思い出の絶景公園▽塩ラーメン専門店で至高の一杯▽幼なじみが語る！慎吾の意外な一面とは…!?

あざとくて何が悪いの？ WEST.濱田＆神山／噂のあざと芸能人密着スタート！🈑

山里亮太＆鈴木愛理の新たなコンビで、あざとい男女の「リアルな恋愛事情」や「人間関係の処世術」を全方位から深掘り!!

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話題の商品、欲しかったあの品この品をじっくり紹介！テレビで快適にショッピングをどうぞ！！

THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

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お買い得情報満載!!テレビでラクラクショッピング

ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

3分クッキング🈑【えびとブロッコリーのサラダ】

「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

ひるおびJNNニュース🈑🈗🄽

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ひるおび🈑

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信州の午後にお届けする2時間の生ワイド番組。 SBCラジオとも連動し、ニュースからエンタメまで旬の情報をずく出してお届け！

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Nスタ ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを話して伝えます🈑🈗🄽

「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな2人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

🈢SBCニュースワイド🈗🄽

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オレンジ魂 週刊パルセイロ

AC長野パルセイロを全力で応援します！試合結果、監督・選手へのインタビューも紹介！！

プレバト！！【消しゴムはんこで傑作誕生！★俳句は大好評！俳優大会≪第5弾≫】🈑

【消しゴムはんこ】「ダメなところがない」驚愕の傑作ダレ⁉ジュニア切手デザインはXマス【俳句】夏井先生「お見事でした」絶賛の一句＆金秋戦優勝の的場浩司…昇格は？

ニンゲン観察モニタリング★波乱の展開が連発！透明カラオケBOXは北海道へ🈑

年間王者決定まで残り2回！透明カラオケBOXは北海道へ▽旨辛モニタリングにパリ五輪金メダリストが登場▽日本代表ラガーが大食い対決▽全国で壮大なダンスコラボ後編

櫻井・有吉THE夜会🈑剛力彩芽伍代夏子一人旅なのにルール厳しい人たち

剛力彩芽やること荷物いっぱいの台湾旅！グルメお土産観光占い… 伍代夏子紅葉の北関東旅…なのに景色よりも●●に夢中！？ 納言薄幸ガチ婚活バスツアー！

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news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

『アオのハコ』 第9話 応援するよ🈑

中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。 大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──

ダンダダン ♯9【スーパーアニメイズムTURBO】🈑🈓

▽圧倒的怪奇との遭遇！オカルティックバトル＆青春物語、開幕！！

よる☆コレ

ドラマもバラエティも！テレビは6チャンネルSBC！SBCテレビの最新のお薦め番組情報をご紹介します！！

いろはに千鳥【第4弾！『芸能人自腹お買い物バラエティー』】

今回は家庭用焼肉グリルや炉ばた焼器を巡ってあの人気企画を実施！おうち焼肉する派のノブと、しない派の大悟。果たしてふたりは買う？買わない？

それぞれの孤独のグルメ【第7話・出雲餃子】

それぞれの物語を描くオムニバスグルメドラマ。今回は客室乗務員・川端明日香（比嘉愛未）。スタンバイ業務で一日を終え、焼き肉のはずが…宿泊出雲飯に。

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便利な家電製品やワクワクするような玩具まで商品情報をわかりやすくご紹介。見て楽しい、買って得するショッピングを是非お見逃しなく！

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めざましテレビ全部見せ🈓

きょうのめざましテレビで注目しているとっておきのニュース＆スポーツ＆エンタメが全部わかります！▽更新されたばかりの最新お天気情報をチェック▽占い

めざましテレビ🈓

ニュース＆スポーツにエンタメ＆トレンド家族で見たい新情報のシャワー▽ココ調で身近な疑問検証▽めざましじゃんけん▽きょうのわんこ▽紙兎ロペ▽占い

めざまし8🈑🈓

谷原章介＆小室瑛莉子と新しい朝を始めよう！目が覚める今日一番のニュースをしっかり伝えます！当事者を独自取材。わかるまで解説します。天達が天気を深掘り！

ノンストップ！🈑🈓

MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報＆バズな話題＆気になるあの人＆旬なエンタメ情報を独自な目線で！▼本音トーク！せきららスタジオ▼天気予報

FNN Live News days🈑

世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

テレショップ

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ドラマ∞・振り返れば奴がいる🈞

「最後の対決」

ふるさとライブ🈢

信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送！

イット！🈑

長野県内のニュースを先取りでお伝え！ それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

NBSみんなの信州🈢

「発見と納得」をテーマに、信州のニュースをわかりやすく、詳しくお伝えします。 （都合により内容を変更する場合があります）

祝・放送55周年 サザエさん秋の傑作選【寒くなると…】1976年放送🈑

【寒くなると…】1976年11月28日放送から

ミュージックジェネレーション 89年94年99年04年あの年聴いた秋ランキング🈑

89年…プリプリ光GENJI小泉今日子▼94年…ミスチル桑田チャゲアス▼99年…宇多田あゆ福山モー娘SPEED椎名林檎▼04年…安室B’zアジカン柴咲

NBSニュース・天気予報

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この世界は1ダフル▼浅田真央激白！ソチ五輪…伝説の4分9秒に隠された光と影🈑🈓

本人激白＆超貴重映像で真央ちゃんの軌跡を振り返る！▼日本バレー界の至宝！栗原メグ＆大山カナの史上最大の攻防戦！これが高校生の試合？驚きの作戦に一同驚愕

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＜木曜劇場＞わたしの宝物「罪の代償…大切なもの全てが失われていく…」 ＃07🈑🈖

今の私は何をしたらいいのか？家を追い出され、行き場を失ってたどり着く先。犯した罪の代償。夫、彼、母、そして子供…大切にしてきたもの全てが失われていく…

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トークィーンズ サバンナ高橋が普段は語らない幸せな結婚生活について全て語った！🈑

サバンナ高橋が普段話さない「幸せ結婚生活」を全て語る！何を話しても最高すぎる夫婦エピソードの数々に指原あさこ若槻アンミカニコルめるる3時らも胸キュン！

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私のバカせまい史 ヒコロヒー発表「4」がアナタに何をした？数字の「4」迫害史

部屋番号・車のナンバー・携帯番号…日本人はなぜ数字の「4」を嫌うようになったのか？平安時代から令和までヒコロヒーが徹底調査＆怒りの超ポジティブ反論！

ハッピーライフ

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いたジャン！

様々な分野の記者が人生最高スクープを発表▼回転寿司を極める記者が全国津々浦々4泊5日絶品回転寿司の旅を紹介▼世界の名作ボードゲームに知念が共感！

るろうに剣心 －明治剣客浪漫譚－ 京都動乱＜ノイタミナ＞🈑

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めざまし長野の天気

朝一番に長野のみなさんにお届けする天気予報と長野放送の今日のイチおし番組を紹介します。

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