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Rの法則・選「目指せ!美脚女子」[字]

  • 8月14日
  • 月曜
  • 18:55 -19:25
  • NHKEテレ1東京

O脚・太もも・筋肉質など脚について悩む10代女子は多い!そこで美脚になるための5分間ストレッチやお悩み別の美脚体操を伝授!美脚に見えるマル秘ファッションテクも!

太い!O脚!筋肉質!脚の悩みを抱えるアナタに送る美脚特集!健康的でキレイな脚になれる方法を徹底紹介!▽まっすぐ立つだけで問題点がわかるセルフチェック▽たった5分の簡単美脚ストレッチ▽ムチムチ太もも・O脚ほかお悩みタイプ別美脚体操▽運動が苦手な人に靴や服のコーディネートで美脚に見せるファッションテクも▽脚にコンプレックスを抱えるRsメンバーが20日間トレーニングに挑戦!その結果は?※リクエスト再放送

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