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TVシンポジウム「めざせ!健康長寿〜中高年からの医療と漢方〜」[字]

  • 9月15日
  • 土曜
  • 14:00 -15:00
  • NHKEテレ1東京

日本人の寿命は長いが、いかに健康な状態のまま年を重ねられるかが本人や周囲の人にとって重要だ。その鍵となる病気を防ぐ生活の秘けつ、また漢方薬の上手な使い方を討論。

日本人の平均寿命は世界でも指折りに長いが、介助を必要としない健康寿命は男性は生物学的寿命よりも9歳、女性は12歳短い。健康なまま年を重ねることは、本人にとっても周囲の人々にとっても幸せなことで、いかに要介護状態に陥らせないかが重要だ。その鍵となる、高齢者の虚弱状態「フレイル」を防ぐ栄養摂取と運動の仕方、また漢方薬の上手な活用法について、高齢医学の専門家らが討論する。

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