情報／ワイドショー

あしたも晴れ！人生レシピ　料理と美容　輝く80代🈖🈑🈞

今回は、アンコール放送。80代をこえても現役で活躍する2人の女性が登場！その魅力的な生き方を「フレイル予防」について考えながら迫ります。

6月6日 木曜 12:15 -13:00 NHKEテレ1函館

健康と要介護の中間の状態「フレイル」。栄養や身体活動、社会参加など日々の生き方が大切とされている。料理研究家の村上祥子さんは、８１歳になった今も料理教室などで現役で活躍。健康な生き方、その秘けつとは？美容研究家の小林照子さん８８歳。その快活さは、７０歳以上年の離れた若者もあこがれる存在だ。８０代になった今も若い女性リーダーを育てることに熱心な小林さん。２人の生き方から「フレイル予防」について考える