バラエティ
ホンマでっか!?TV🈑
こりの悩み丸ごと解消SP!
肩、首、お腹…ツラいこりを直す簡単ストレッチ&マッサージ教えます!
5月15日 水曜 21:00 -21:54 フジテレビ
多くの人が抱える肩、首、お腹のこり…。そんな、こりのツラさを少しでも楽にする方法を『ホンマでっか!?TV』が誇る評論家軍団が伝授する。
ゲストには、肩こり、腰痛の悩みを抱えているという大沢あかねと土田晃之が登場。評論家からは、ツラい肩こりに効くおすすめの方法として、鎖骨ほぐしが紹介される。鎖骨が全体的に動くようになることで周りの筋肉がほぐれて、肩こりが解消されるんだとか。
さらに、肩こりを引き起こす原因としてよくあるのは「カバンの選び方を間違えていること」だという。それを防ぐためには、どんなタイプのカバンにすればいいのか…?
さらに、首のしんどさを改善するエクササイズも!首が疲れた時に首の後ろをもむ人が多いが、実はある理由から逆に負荷をかけることになっているという。首への負荷を避けつつ、こりを解消する方法にもご注目いただきたい!
そして、かつて青山学院大学駅伝部のフィジカル強化に携わってきたスポーツ科学評論家の古谷有騎が、自宅でできる簡単なこり解消法も伝授する!
-
ご案内
X(旧Twitter)公式アカウント⇒@fujitv_honma https://twitter.com/fujitv_honma ホンマでっか!?マンのLINEスタンプが登場‼LINEスタンプの専用URLからアクセス http://line.me/s/sticker/1109236 または、LINEスタンプショップにて「ホンマでっか」で検索♪
-
出演者
【MC】 明石家さんま 【進行】 井上清華(フジテレビアナウンサー) 【ゲスト】 大沢あかね 土田晃之 【パネラー】 EXIT(りんたろー。、兼近大樹) 磯野貴理子 ブラックマヨネーズ(小杉竜一、吉田敬) 【評論家】 梶本修身(疲労) 桐村里紗(腸活) 林田康隆(眼) 古谷有騎(スポーツ科学) Matty(ツボ) 吉田一也(肩こり) 和田浩幸(美容整骨)
-
スタッフ
【チーフプロデューサー】 武田誠司 【プロデューサー】 五十嵐元 【総合演出】 出口敬生 【演出】 西田賢 玉野鼓太郎 【制作】 フジテレビ バラエティ制作センター